Blogi

Blogi
Plantforce ja Plent ammentavat hyvinvointia aidoista luonnon raaka-aineista
Monipuolinen yhdistelmä kasviproteiineja, vegaaninen Omega-3 ja pienen molekyylikoon kalakollageenijauheet. Esimerkiksi kaikkea tätä löytyy Plantforce- ja Plent -tuotesarjoista, joita yhdistää kiinnostus luonnollisiin ja vastuullisiin raaka-aineisiin, tutkittuun tietoon ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Plantforce sisältää 100 % kasviperäisiä valmisteita ja Plent-sarja puolestaan kala- ja luuliemiperäisiä kollageenijauheita. Plantforcen vegaaniset, ruokaperäiset ravintolisät ja proteiinit Plantforce on vegaaninen, aidoista ruoka-aineista valmistettu ravintolisä-…
Lue lisää Plantforce ja Plent ammentavat hyvinvointia aidoista luonnon raaka-aineista
Blogi
Dr. Ohhira – mikä tekee japanilaisista maitohappobakteereista erityisiä?
Mitä kaikkea ehtii viidessä vuodessa? Voisi esimerkiksi suorittaa korkeakoulututkinnon ja oppia uuden kielen tai parikin. Japanissa sama aika voidaan käyttää maitohappobakteerivalmisteen valmistamiseen. Dr. Ohhiran ainutlaatuisen valmistusmenetelmän tärkein raaka-aine on aika: huolellisesti valittuja kasvikunnan raaka-aineita ja maitohappobakteereja fermentoidaan japanilaisen perinteen mukaisesti kolmen tai viiden vuoden ajan. Kaikki alkaa luonnosta ja kärsivällisyydestä Dr. Ohhiran tarina alkaa Japanista,…
Lue lisää Dr. Ohhira – mikä tekee japanilaisista maitohappobakteereista erityisiä?
Blogi
Kaamosväsymystä? Näin pysyt energisenä syksyllä
Kun pimeys hiipii aamuihin ja päivän valoisa aika lyhenee, moni huomaa muutoksia energiatasoissa, unessa ja mielialassa. Valon väheneminen vaikuttaa vuorokausirytmiin, joten syksyllä riittävästä unesta, ulkoilusta ja säännöllisestä päivärytmistä kannattaa pitää hyvää huolta. Lue vinkkimme pimeään vuodenaikaan ja pidä kaamosväsymys loitolla! Pidä kiinni omasta rytmistä ja perusasioista Tärkeimmät keinot jaksamisen tukemiseen löytyvät arjesta. Hakeudu päivänvaloon erityisesti…
Lue lisää Kaamosväsymystä? Näin pysyt energisenä syksyllä
Blogi
Terranova – puhtaat ja kasviperäiset ravintolisät ilman mitään turhaa
Haluatko täydentää ravitsemustasi luonnollisilla ja toimivilla ravintolisillä ilman täyte- ja sidosaineita? Vegaaniset ja kasvi-rohdospohjaiset Terranova-tuotteet ovat tällöin hyvä valinta. Sarja sisältää 100 % täyteaineettomia vitamiineja, mineraaleja, ruoansulatusta tukevia tuotteita, rasvahappoja, rohdoksia sekä erikoistuotteita eri tarpeisiin. Terranova-sarjan on luonut englantilainen Stephen Terrass vuonna 2008. Hänet tunnetaan yhtenä Euroopan johtavista hahmoista ravintolisien sekä ravitsemus- ja kasvitieteen parissa….
Lue lisää Terranova – puhtaat ja kasviperäiset ravintolisät ilman mitään turhaa
Blogi | Tietoa ravintoaineista
Fibermaxxing – lisää kuitua vatsaa kuunnellen
Oletko törmännyt sosiaalisessa mediassa termiin fibermaxxing? Trendin ideana on lisätä ravintokuidun määrää ruokavaliossa mahdollisimman monipuolisesti. Kuidun saannin lisäämisellä pyritään tukemaan ruoansulatusta ja suolen toimintaa, tasapainottamaan verensokeria ja veren rasva-arvoja sekä lisäämään kylläisyyden tunnetta. Vaikka fibermaxxing on terminä uusi, ravintokuitu on ollut terveellisen ruokavalion kulmakivi jo pitkään. Miksi kuitu on niin tärkeää, miten sen saantia voi…
Lue lisää Fibermaxxing – lisää kuitua vatsaa kuunnellen
Blogi
Kesän hyvinvointiapteekki: 5 yleistä kesävaivaa ja luonnolliset hoitovinkit
Kesän lämpö ja valo piristävät mieltä ja houkuttelevat viettämään enemmän aikaa ulkona ja luonnossa. Hyvän olon lisäksi kesäkauteen liittyy monesti hyvinvointihaasteita: unta saa odotella kesäyön valossa, vatsa voi oikutella ja viileät uimavedet saavat aikaan epämiellyttäviä tuntemuksia. Välillä on siitepölyoireita ja kutiavia hyönteisten puremia. Kun kesän pieniin vaivoihin varautuu ajoissa, lomapäivistä voi nauttia rennommin. Kokosimme viisi…
Lue lisää Kesän hyvinvointiapteekki: 5 yleistä kesävaivaa ja luonnolliset hoitovinkit
Blogi
Tiedätkö jo nattokinaasin terveyshyödyt?
Mitä nattokinaasi on? Japanissa fermentoituja, eli hapattamalla valmistettuja, keitettyjä soijapapuja kutsutaan natoksi. Nattoa valmistetaan Japanissa noin miljardi kiloa vuodessa ja sillä on yli 1000 vuoden käyttöhistoria. Naton syömisen tiedetään olevan erittäin terveellistä, ja se liitetään yhtenä vaikuttavana tekijänä japanilaisten pitkäikäisyyteen. Japanilainen perinneruoka natto sisältää nattokinaasi-nimistä entsyymiä. Nattokinaasi on turvallinen ruokaperäinen entsyymi, jonka käyttöä elimistö säätelee…
Lue lisää Tiedätkö jo nattokinaasin terveyshyödyt?
Blogi
Verensokeria alentavat luontaistuotteet
Mikä on verensokeri? Haiman tuottama insuliini-hormoni säätelee verensokeria eli veren glukoosipitoisuutta. Verensokeri on normaalisti vähintään kahdentoista tunnin syömättömyyden jälkeen otetussa verinäytteessä noin 3,5–6,0 mmol/l (millimoolia litrassa) ja nousee syömisen jälkeen ateriaa edeltävästä arvosta korkeintaan 2–3 mmol/l. Verensokeripitoisuus vaikuttaa vireyteen, ja toimintakyky katoaa yleensä kokonaan verensokerin laskiessa arvoon 1,5 mmol/l tai alemmas. Punasolujen hemoglobiinimolekyyleihin kiinnittyneen glukoosin…
Lue lisää Verensokeria alentavat luontaistuotteet
Blogi
D-mannoosi vai karpalo?
Mitä D-mannoosi on? D-mannoosi on luonnossa esiintyvä yksinkertainen sokeri, joka metaboloituu vain pieninä määrinä. Ylimääräiset määrät erittyvät nopeasti virtsaan, joten D-mannoosi ei häiritse tervettä verensokerin säätelyä. D-mannoosi edistää virtsateiden ja virtsarakon normaalia toimintaa puhdistamalla ja ylläpitämällä virtsarakon limakalvon terveyttä. Karpalo – punainen, hapan marja Karpalo on vetisten soiden ainavihanta puolukkakasveihin kuuluva varpu, joka sisältää antibioottisia…
Lue lisää D-mannoosi vai karpalo?
Blogi
Luontaistuotteiden hyödyt stressin hallinnassa
Sisällysluettelo Distressi ja eustressi Eusstressin eli myönteisen stressin vaikutus on stimuloiva, ja haastavassa tilanteessa olo voi tuntua aikaansaavaksi, energiseksi ja positiivisen jännittyneeksi. Tällaisesta tilasta palautuminen rauhalliseen ja tasapainoiseen tilaan tapahtuu kohtuullisessa ajassa ilman kehon ja mielen liiallista rasitusta. Distressissä eli kielteisessä stressissä keho ja mieli ei pysty sopeutumaan itsessä tai ympäristössä tapahtuviin muutoksiin. Kun reaktio…
Lue lisää Luontaistuotteiden hyödyt stressin hallinnassa