Näytetään kaikki 20 tulosta

  • Ale: -11% Aito D3-vitamiini 100ug 150 kaps

    Aito D3-vitamiini 100ug 150 kaps

    16,90 

    Aurinkovitamiinia vastustuskyvylle! Aito D-vitamiini sisältää D3-vitamiinia laadukkaassa oliiviöljyssä, josta se rasvaliukoisena imeytyy hyvin. Sisältää vaikuttavien aineiden lisäksi vain välttämättömimmät ainesosat. Kesäaikaan D-vitamiinia muodostuu iholla auringonvalon vaikutuksesta, mutta talvikuukausina D-vitamiinipitoisuus laskee nopeasti. Välttämätöntä D-vitamiinia kannattaa nauttia ravintolisänä etenkin pimeinä talvikuukaisina – ja monesti sen käyttö on suositeltavaa ympäri vuoden. Ravinnossa hyviä D-vitamiinin lähteitä ovat kalat, kuten lohi,…

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • Ale: -18%

    D-Pearls 125 ug 120 + 40 kaps – Pharma Nord

    24,90 

    D-Pearls® 125µg – vahva D-vitamiini lihaksille ja luustolle. Pienet D-Pearls® kapselit sisältävät 125 mikrogrammaa D3-vitamiinia liuotettuna korkealaatuiseen kylmäpuristettuun oliiviöljyyn. D-Pearls®-ravintolisä on mukava ja luotettava tapa varmistaa elimistön riittävä D-vitamiinin saanti, myös silloin, jos riskinä on vähäinen saanti. -Pienet, helposti nieltävät kapselit sisältävät 125 µg D3-vitamiinia kylmäpuristetussa oliiviöljyssä, josta rasvaliukoinen D-vitamiini imeytyy hyvin. -Kapselin gelatiini on…

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • Ale: -13%

    Aito D3-vitamiini 50ug 150 kaps

    13,90 

    Aurinkoa suoraan purkista kapseli kerrallaan! Aito D-vitamiini sisältää D3-vitamiinia sekä puhdasta ja laadukasta ekstraneitsytoliiviöljyä, josta rasvaliukoinen D-vitamiini imeytyy hyvin. Tuote sisältää vaikuttavien aineiden lisäksi vain välttämättömimmät ainesosat. D-vitamiini edistää vastustuskyvyn normaalia toimintaa sekä luiden ja lihasten pysymistä normaaleina. D-vitamiinilla on suotuisa vaikutus myös hampaiden hyvinvointiin sekä kalsiumin imeytymiseen. Suosittelemme nauttimaan D-vitamiinia ravintolisänä etenkin pimeään vuodenaikaan…

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • Aurinko D 50 ug 300 kaps – Terveyskaista

    22,90 

    Aurinko D
    Ylivertaista aurinkoenergiaa!
    Turvaa kasvun, pitää luuston lujana ja vastustuskyvyn valppaana.
    Useissa kotimaisissa tutkimuksissa on todettu, että suomalaiset saavat ravinnosta liian vähän D-vitamiinia. Iho valmistaa D-vitamiinia auringonvalosta ja Suomessa valon määrä on riittävää vain kesällä keskellä päivää.Ruskettuminen viikon etelänmatkalla turvaa D-vitamiinin saannin reiluksi kuukaudeksi. D-vitamiinia tarvitaan luun rakennusaineiden, kalkin ja fosfaatin imeytymiseen. Sillä on suotuisa vaikutus ihmisen puolustusjärjestelmään ja se ylläpitää vastustuskykyä sekä edistää lihaskuntoa ja tasapainoa. Ainesosat: Sisältää 50 μg/kapseli D3-vitamiinia öljykapselissa.

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • D3 100 ug kasviperäinen 60 kaps – Puhdas+

    17,90 

    Puhdas+ Kasviperäinen D3-vitamiini 100µg on uuden sukupolven D-vitamiinivalmiste. 100 %:sti kasviperäinen! Puhdas+ Caps D-vitamiini -valmiste sisältää 100 mikrogrammaa hyvin imeytyvää D3-vitamiinia (eristetty jäkälästä). Vegekapseli. D-vitamiinia tarvitsemme mm. vastustuskyvyn, luuston ja hampaiden hyvinvointiin. Tuote sopii päivittäiseen käyttöön. Valmistuksessa ei käytetä ylimääräisiä ainesosia, kuten säilöntäaineita, väriaineita ja pintakäsittelyaineita. Ainesosat: Ravintoaineet / vuorokausiannos (1 kapseli) D3-vitamiinia 100µg Ainesosat:…

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • Super D-tippa 8ml – Bioteekki

    9,80 

    Vahva, lisäaineeton ja helppokäyttöinen valmiste koko perheelle. Yksi, kaksi tai useampi tippa – jokaiselle tarpeen mukaan! Yksi Teho D tippa sisältää 10 mikrogrammaa (μg) D3-vitamiinia. Valmistetta on kätevä käyttää; sitä voi tiputella ruokaan, lusikkaan tai nuolaista suoraan kämmenselältä. Makua ei tarvitse pelätä, koska se ei maistu millekään! Valmiste on riittoisa, yhdessä pullossa on 280 tippaa….

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • DLux 1000 Vegan D-vitamiini spray 15ml – Nordic Health

    14,95 

    Erinomaisesti suun limakalvoilta imeytyvä D3-vitamiini. Nopea, helppo ja tehokas – vain 1 suihkaus päivässä posken limakalvolle riittää! D-vitamiini on erittäin tärkeä ravintoaine mm. vastustuskyvyllesi ja luustosi ja hampaidesi terveydelle. Päiväannos (1 suihkaus) sisältää 25mcg suun limakalvolta erinomaisesti imeytyvää D3-vitamiinia. Luonnollinen piparmintun maku, ei sisällä turhia lisäaineita – ei myöskään sokeria. Sopii käytettäväksi raskauden ja imetyksen…

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • D3-vitamiini 50mcg 200 kaps – Nordicvita

    13,90 

    Nordicvitan vahvat D-vitamiinit vastustuskyvyn tueksi Riittävä D-vitamiinin saanti on tärkeää mm. luustolle, lihaksille ja immuniteetille. Nordicvitan D3-vitamiini sisältää 50 µg D-vitamiinia helposti nieltävissä pienissä öljykapseleissa. Hyvin imeytyvä ja riittoisa valmiste. Saatavilla on myös 100 µg vahvuinen valmiste. D-vitamiinin sallitut terveysväitteet: – D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä. – D-vitamiini edistää veren normaalia kalsiumtasoa. – D-vitamiini edistää luiden pysymistä…

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • D3-vitamiini 100mcg 200 kaps – Nordicvita

    15,90 

    Nordicvitan vahvat D-vitamiinit vastustuskyvyn tueksi Riittävä D-vitamiinin saanti on tärkeää mm. luustolle, lihaksille ja immuniteetille. Nordicvitan D3-vitamiini sisältää 100 µg D-vitamiinia helposti nieltävissä pienissä öljykapseleissa. Hyvin imeytyvä ja riittoisa valmiste. Saatavilla on myös 50 µg vahvuinen valmiste. D-vitamiinin sallitut terveysväitteet: – D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä. – D-vitamiini edistää veren normaalia kalsiumtasoa. – D-vitamiini edistää luiden…

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • Virikid D3-vitamiini 30ml – Viridian

    11,90 
    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • Kasviperäinen D3-tippa 50µg – Viridian

    16,90 
    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • Puhdas+ D3-vitamiini 100ug 2x60kaps

    22,90 
    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • Solgar Vitamin D3 55 mcg 100 kaps

    32,70 

    Vahva D3-vitamiinivalmiste Solgarilta. Hyväksi luustolle ja välttämätön kalsiumin imeytymiselle. Ravintolisä aikuisille. Ainesosat: 1 kapseli sisältää: D3-vitamiinia (2200 ky) 55 ug. Muita aineita: mikrokiteinen selluloosa, hydroksipropyylimetyyliselluloosa, rasvahappojen magnesiumsuolat. Käyttöohje: 1 kapseli joka toinen päivässä ruokailun yhteydessä tai terveydenhoidon ammattilaisen antaman erillisen ohjeen mukaan. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Luontaistuotteet elämäntavaksi.

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • DLUX D3 3000 15 ml – Nordic Health

    14,95 

    Tutkitusti ylivertaisesti imeytyvä D-vitamiini! Nordic Health vitamiinisuihkeiden sisältämät raaka-aineet ovat huolella valittuja ja niiden keskinäinen synergia on tutkittu. Jokainen suihkeen sisältämä raaka-aine edesauttaa vitamiinin imeytymistä antaen näin käyttäjälleen täyden hyödyn. Nordic Health vitamiinisuusuihkeiden ylivertainen imeytyminen on varmistettu imeytymistutkimuksilla sekä imeytymisreittitutkimuksilla Cardiffin, Ulsterin ja Sheffieldin yliopistoissa. Tärkeä vastustuskyvylle sekä luuston ja hampaiden terveydelle! Dlux 3000 D3-vitamiinisuusuihke…

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • DLux D+K2-suihke 12 ml

    18,95 

    Ylivertaisesti imeytyvä K2+D vitamiinisuusuihke! Nordic Health vitamiinisuihkeiden sisältämät raaka-aineet ovat huolella valittuja ja niiden keskinäinen synergia on tutkittu. Jokainen suihkeen sisältämä raaka-aine edesauttaa vitamiinin imeytymistä antaen näin käyttäjälleen täyden hyödyn. Nordic Health vitamiinisuusuihkeiden ylivertainen imeytyminen on varmistettu imeytymistutkimuksella sekä imeytymisreittitutkimuksella Cardiffin, Ulsterin ja Sheffieldin yliopistoissa. Pullosta saa 90 suihkausta. Kolmesta suihkauksesta saat 75mcg hyvin imeytyvää…

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • Solgar Liquid vitamin D3

    21,50 

    D3-vitamiini helposti nautittavina tippoina. Ainesosat: Auringonkukkaöljy, luonnollinen appelsiiniaromi, kolekalsiferoli, tokoferoliseos. Käyttöohje: 0,5 ml päivässä aterian yhteydessä. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • Aurinko D 100 µg 200 kaps – Terveyskaista

    22,90 

    Ylivertaista aurinkoenergiaa!
    Turvaa kasvun, pitää luuston lujana ja vastustuskyvyn valppaana. Sisältää 100 μg/kapseli D3 –vitamiinia auringonkukkaöljyssä. Useissa kotimaisissa tutkimuksissa on todettu, että suomalaiset saavat ravinnosta liian vähän D-vitamiinia. Iho valmistaa D-vitamiinia auringonvalosta ja Suomessa valon määrä on riittävää vain kesällä keskellä päivää.Ruskettuminen viikon etelänmatkalla turvaa D-vitamiinin saannin reiluksi kuukaudeksi. D-vitamiinia tarvitaan luun rakennusaineiden, kalkin ja fosfaatin imeytymiseen. Sillä on suotuisa vaikutus ihmisen puolustusjärjestelmään ja se ylläpitää vastustuskykyä sekä edistää lihaskuntoa ja tasapainoa. Ainesosat: Päiväannos (1 kapseli) sisältää 100 µg D-vitamiinia.

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • DLux Vauva D-vitam. suihke 15 ml

    12,50 

    Tutkitusti ylivertaisesti imeytyvä D-vitamiini! Nordic Health vitamiinisuihkeiden sisältämät raaka-aineet ovat huolella valittuja ja niiden keskinäinen synergia on tutkittu. Jokainen suihkeen sisältämä raaka-aine edesauttaa vitamiinin imeytymistä antaen näin käyttäjälleen täyden hyödyn. Nordic Health vitamiinisuusuihkeiden ylivertainen imeytyminen on varmistettu imeytymistutkimuksilla sekä imeytymisreittitutkimuksilla Cardiffin, Ulsterin ja Sheffieldin yliopistoissa. Vatsaystävällinen – ei aiheuta vatsavaivoja! Dlux Vauva D3-vitamiinisuusuihke on vauvoille…

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • Nordaid D-vitamiini 100mcg

    19,70 

    D-vitamiinisuihke kielen alle. Ravintolisä. Pimeyttä ei Suomessa pääse pakoon, kun aurinko pilkistää horisontista noin kolme kuukautta vuodesta. D-vitamiinia olisi tärkeää saada, mutta taivaalta sitä ei ainakaan ole luvassa riittävästi. Aina kalakaan ei maistu ja pilleripurkki unohtuu keittiön kaappiin. Onneksi vitamiinisuihku kulkee nyt mukana minne vain. SOS Health D-vitamiinisuihketta suihkutetaan kerran päivässä kielen alle ja se…

    Lisää ostoskoriin Loading Done
  • Aurinko D 150mcg – Terveyskaista

    21,90 

    Aurinko D – luuston tueksi ja vastustuskyvyn ylläpitämiseen Aurinko D3-vitamiini on hyvin imeytyvässä öljykapselissa, jossa yhdessä kapselissa D-vitamiinia 150 µg. Turvaa loppukesän ja tulevan pimeän kauden D-vitamiinin saanti ja hyödy samalla monista muista D-vitamiinin vaikutuksista. D-vitamiini: – edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa – edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä/hyödyntämistä ja ylläpitää veren normaalia kalsiumin tasoa –…

    Lisää ostoskoriin Loading Done

Mitä D-vitamiinit on?

D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini ja kalsitrioli-hormonin esiaste. D3-vitamiini eli kolekalsiferoli on hormoni ja D2-vitamiini eli ergokalsiferoli on kasviperäinen vitamiini.

Ihmisen iho valmistaa D-vitamiinia, kun se altistuu auringonvalolle. D-vitamiinia tarvitaan kalsium- ja fosforiaineenvaihduntaan, kalsiumin kiinnittymiseksi luustoon, kasvuun, sekä kalsiumin kanssa luiden ja hampaiden muodostumiseksi. D-vitamiinin tarve on normaalia suurempi pohjoisella pallonpuoliskolla talvikuukausina, raskaana olevilla ja imettävillä naisilla, sekä ikääntyneillä.

D-vitamiini, sallitut terveysväitteet

  • D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä/hyödyntämistä
  • D-vitamiini edistää veren normaalia kalsiumtasoa
  • D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina
  • D-vitamiini edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä
  • D-vitamiini edistää hampaiden pysymistä normaaleina
  • D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toiminta
  • D-vitamiini osallistuu solujen jakautumisprosessiin

D-vitamiinin lähteet

D3-vitamiinin lähteitä ovat eläinperäisistä ruoka-aineista kalaöljyt, kalanmaksaöljyt, kananmunat, maksa, ravintorasvat, kuha, siika, silakka ja rasvaiset kalat. Lisäksi D-vitamiinia muodostuu auringon UV-säteilyn vaikutuksesta iholla, jos auringon paistaessa kevät- ja syyspäiväntasauksen välisenä aikana oleskellaan ulkona niin, että iho altistuu auringon säteille. D2-vitamiinia saa joistakin kasvikunnan tuotteista, kuten luonnonvaraisista sienistä.

D-vitamiinin saantisuositus

Päivittäisen saannin vertailuarvo D-vitamiinille on 5 µg, mutta valtion ravitsemusneuvottelulautakunta suosittelee D-vitamiinia alle kolmivuotiaille lapsille ja aikuisille 10 µg/vrk, sekä yli 75-vuotiaille 20 µg/vrk.

D-vitamiinin tarvetta pidetään kuitenkin huomattavasti suurempana, erityisesti syys- ja kevätpäivän välisenä aikana Suomessa, jolloin riittävän D-vitamiinin muodostuminen iholla auringon UV-säteilyn vaikutuksesta ei ole mahdollista. Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen (EFSA) on ehdottanut turvallisen D-vitamiinin käytön ylärajaksi 100 µg vuorokaudessa ja alle kymmenvuotiaiden lasten ylärajaksi 50 µg vuorokaudessa. Ravintolisän käyttöä suositellaan kaikille.

D-vitamiinin annostus

Yksilöiden välillä on huomattavia eroja siinä, miten samansuuruinen veren D-vitamiinipitoisuus vaikuttaa D-vitamiinin säätelemien geenien toimintaan. D-vitamiinin optimaalinen annos voi siis vaihdella yksilöllisesti.

Myös D-vitamiinin todellisen tarpeen määrä vaihtelee yksilöllisesti esimerkiksi ruumiinpainon mukaan. Tarkan D-vitamiinitarpeen vuorokaudessa voi laskea kertomalla 1,75 µg painokiloilla, esimerkiksi 1,75 x 60kg = 105 µg/vrk. Itselle sopivan D-vitamiiniravintolisämäärän varmistamiseksi on hyvä tarkistaa seerumin D-vitamiinitaso käymällä verikokeessa vuoden pimeimpään aikaan marras-tammikuussa.

D-vitamiini vauvalle

D-vitamiinin saantisuositus alle yksi vuotiaille imeväisikäisille lapsille on 10 µg (400 IU)/vrk.

D-vitamiinin puutos

D-vitamiinin puutosoireita ovat riisitauti eli luuston heikkous, lihasten heikkous, reumaattiset kivut, hermostolliset sairaudet, astma, korkea verenpaine, turvotus, painonnousu, kilpirauhasen vajaatoiminta, uupumus, väsymys, uniongelmat, masennus, heikentynyt yleiskunto, infektioherkkyys, kuten alttius nuhakuumelle normaalia herkemmin, ja syöpä.

D-vitamiinin yliannostus

D-vitamiinin liikasaannin oireita ovat ruokahaluttomuus, pahoinvointi, oksentelu, ummetus, ripuli, päänsärky, sydämen rytmihäiriöt, voimakas väsymys ja kalsiumin kertyminen pehmytkudoksiin.

D-vitamiinin viitearvot

D-vitamiinin virallinen viitearvo aikuisille on 75-250 nmol/l. Tavoitetasona pidetään 100-250 nmol/l.