Näytetään kaikki 10 tulostaSuosituimmat ensin
Näytetään kaikki 10 tulostaSuosituimmat ensin
-
Säästö: 1,54 €
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
12,95 € Alkuperäinen hinta oli: 12,95 €.11,41 €Nykyinen hinta on: 11,41 €.Natura Media Kalium 400 mg – kahta hyvin imeytyvää kaliumin muotoa yhdessä Natura Media Kalium 400 mg -kapselit sisältävät kahta hyvin imeytyvää kaliumin muotoa, kaliumkloridia ja kaliumglukonaattia. Tämä täysin kasviperäinen valmiste on suunniteltu tukemaan hermoston, lihasten ja verenpaineen normaalia toimintaa. Kalium on elimistölle välttämätön kivennäisaine ja elektrolyytti, joka auttaa ylläpitämään kehon tasapainoa. Natura Median Kalium…
-
Säästö: 3,60 €
Arvostelu tuotteesta: 4.71 / 5
18,90 € Alkuperäinen hinta oli: 18,90 €.15,30 €Nykyinen hinta on: 15,30 €.NOW Foods Kaliumsitraatti – kaliumia lihasten ja hermoston normaaliin toimintaan NOW Foods Kaliumsitraatti on puhdas jauhemainen kaliumvalmiste ilman muita ainesosia. Yksi annos sisältää 448 mg kaliumia kaliumsitraatin muodossa. Kalium on välttämätön kivennäisaine, joka edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä auttaa ylläpitämään normaalia verenpainetta. Jauhemuoto sopii aikuiselle, joka haluaa täydentää kaliumin saantia ilman kapseleita tai…
-
Säästö: 2,01 €
Arvostelu tuotteesta: 4.38 / 5
10,90 € Alkuperäinen hinta oli: 10,90 €.8,89 €Nykyinen hinta on: 8,89 €.Tolonen SaltBalans Super – väsyneille jaloille ja vähentämään turvotusta Tolonen SaltBalans Super on kivennäisaine- ja yrttiuutevalmiste, joka sisältää magnesiumia, C-vitamiinia, rautamyrttiuutetta ja rannikkomännyn kuoriuutetta. Päiväannoksesta saa 200 mg magnesiumia, 20 mg C-vitamiinia, 100 mg rautamyrttiuutetta ja 20 mg rannikkomännyn kuoriuutetta. Magnesium edistää elektrolyyttitasapainoa sekä hermoston ja lihasten normaalia toimintaa. C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista verisuonten…
-
Säästö: 2,00 €
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
24,90 € Alkuperäinen hinta oli: 24,90 €.22,90 €Nykyinen hinta on: 22,90 €.Viridian Kalium-magnesiumsitraattijauhe – tärkeät mineraalit lihasten ja hermoston tueksi Viridian Kalium-magnesiumsitraattijauhe sisältää kaliumia ja magnesiumia erittäin tehokkaasti imeytyvässä sitraattimuodossa. Puoli teelusikallista sisältää 500 mg kaliumsitraattia ja 150 mg magnesiumsitraattia. Jauhe voidaan sekoittaa veteen tai mehuun. Kalium edistää hermoston ja lihasten normaalia toimintaa sekä verenpaineen pysymistä normaalina. Magnesium puolestaan edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa, elektrolyyttitasapainoa…
-
Säästö: 4,15 €
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
21,90 € Alkuperäinen hinta oli: 21,90 €.17,75 €Nykyinen hinta on: 17,75 €.Trace Minerals Ionic Potassium 99 mg – nestemäinen kalium lihasten ja hermoston tueksi Trace Minerals Ionic Potassium on nestemäinen kaliumvalmiste, jossa kalium on ionisessa muodossa kaliumkloridina. Elimistö tunnistaa parhaiten juuri ionisessa muodossa olevan kaliumin. Yksi 1,75 ml:n päiväannos sisältää 99 mg kaliumia sekä ConcenTrace®-hivenainekompleksia. Kalium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä verenpaineen pysymistä normaalina….
-
Säästö: 3,06 €
Arvostelu tuotteesta: 4.00 / 5
9,95 € Alkuperäinen hinta oli: 9,95 €.6,89 €Nykyinen hinta on: 6,89 €.Vitatabs Kalium – kaliumsitraattia nestetasapainon ja verenpaineen tueksi Hankintatukku Vitatabs Kalium sisältää kaliumia kaliumsitraattimuodossa. Yksi tabletti sisältää 150 mg kaliumia, ja päivän enimmäisannos 4 tablettia sisältää yhteensä 600 mg kaliumia. Kalium edistää verenpaineen pysymistä normaalina, hermoston normaalia toimintaa ja normaalia lihastoimintaa. Kalium on elimistölle tärkeä kivennäisaine, joka toimii yhdessä natriumin kanssa osana solujen normaalia elektrolyyttitasapainoa….
-
Säästö: 4,08 €
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
17,90 € Alkuperäinen hinta oli: 17,90 €.13,82 €Nykyinen hinta on: 13,82 €.NOW® Potassium Citrate 99 mg – kaliumia lihasten, hermoston ja verenpaineen tueksi Jos kaliumin saanti ruokavaliosta jää vähäiseksi, NOW® Potassium Citrate tarjoaa kaliumia sitraattimuodossa. Kalium on välttämätön kivennäisaine, jota saadaan tavallisesti erityisesti kasviksista, hedelmistä ja perunasta. Kalium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä verenpaineen pysymistä normaalina. Tuote sopii täydentämään ruokavaliota silloin, kun kaliumin saantiin…
-
Säästö: 14,95 €
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
29,95 € Alkuperäinen hinta oli: 29,95 €.15,00 €Nykyinen hinta on: 15,00 €.Plantforce Vegan Magnesium+ sitruuna – ioninen magnesiumvalmiste luuston ja jaksamisen tueksi Plantforce® Vegan Magnesium+ sitruuna on edistyksellinen, ionisessa muodossa oleva magnesiumjauhe, joka sisältää monipuolisen yhdistelmän imeytymistä tukevia ravintoaineita. Mukana on mm. vegaaninen D3-vitamiini jäkälästä, K2-vitamiini kukkauutteesta, C-vitamiinia, sinkkiä, kaliumia, booria sekä B6- ja B12-vitamiinia. Tämä ravintolisä on suunniteltu tukemaan luuston, lihasten ja hermoston normaalia toimintaa…
-
Säästö: 3,01 €
12,90 € Alkuperäinen hinta oli: 12,90 €.9,89 €Nykyinen hinta on: 9,89 €.Optisalt® kalium-magnesiumtabletit – keventää oloa ja tukee elektrolyyttitasapainoa Hankintatukku Optisalt® on tasapainotettu mineraalivalmiste, joka auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä ja keventämään oloa. Se on suunniteltu tukemaan elektrolyyttitasapainoa, hermoston toimintaa ja lihasten hyvinvointia, erityisesti tilanteissa, joissa suolan käyttö on runsasta tai keho tuntuu turvonneelta. Valmiste sopii hyvin päivittäiseen käyttöön ja täydentää sekä kaliumin että magnesiumin saantia. Ravintolisä…
-
Säästö: 2,00 €
Arvostelu tuotteesta: 4.50 / 5
24,90 € Alkuperäinen hinta oli: 24,90 €.22,90 €Nykyinen hinta on: 22,90 €.Viridian Kalium-magnesiumsitraatti – tärkeät mineraalit lihasten ja hermoston tueksi Viridian Kalium-magnesiumsitraatti 90 kaps sisältää kaliumia ja magnesiumia tehokkaasti imeytyvässä sitraattimuodossa. Yhdestä kapselista saa 99 mg kaliumia ja 50 mg magnesiumia, ja päiväannosta voi mukauttaa 1–3 kapselin välillä. Koostumusta täydentävät sinimailanen, spirulina ja mustikka. Kalium edistää hermoston ja lihasten normaalia toimintaa sekä verenpaineen pysymistä normaalina. Magnesium…
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Mitä on kalium? Mihin kaliumia tarvitaan?
Kalium on kivennäisaine, joka toimii kehossa natriumin vastavaikuttajana. Se osallistuu elimistön elektrolyyttitasapainon, happo-emästasapainon, osmoosin, energia-aineenvaihdunnan, sokeriaineenvaihdunnan, kilpirauhashormonin erityksen ja entsyymitoimintojen säätelyyn. Kaliumin tasapaino on erittäin tärkeä hermoston, lihasten ja sydämen toiminnalle.
Alhaiset tai korkeat kaliumarvot veressä tai virtsassa kertovat kehon häiriötilasta. Hypokalemia eli alhainen kehon kaliumtaso voi kehittyä diureettien eli nesteenpoistolääkkeiden tai esimerkiksi runsaan kahvin käytön, tai pitkään jatkuneen ripulin tai oksentelun, kuten bulimian, seurauksena, jolloin kaliumia poistuu kehosta virtsan mukana normaalia enemmän.
Myös lisämunuaisen erittämän suolahormonin, aldosteronin, liiallinen eritys saattaa johtaa kaliumin määrän alentumiseen. Hypokalemian oireita ovat rytmihäiriöt ja lihasten voimattomuus. Hyperkalemia eli korkea kaliumtaso kehossa liittyy munuaisten vajaatoimintaan ja se altistaa sydämen toiminnan häiriöille ja lihasheikkoudelle, kuten hypokalemia. Osa nesteenpoistolääkkeistä saattaa aiheuttaa veren kaliumpitoisuuden kohoamista, minkä vuoksi nesteenpoistolääkitystä käyttävien veren kaliumarvoja seurataan säännöllisesti.
Kaliumkloridi
Kaliumin muotoja ovat kaliumkloridi, -glukonaatti ja -askorbaatti. Kaliumkloridi on liian suurina määrinä haitallista kuten natriumkloridi eli valkaistu/puhdistettu/raffinoitu kidemuotoinen pöytäsuola.
Kaliumpermanganaatti
Kromisuoloja sisältävää ja voimakkaasti värjäävää kaliumpermanganaattia käytetään antiseptisessä kylvetyksessä haavojen ja erilaisten ihon bakteeri- ja sienitulehdusten hoitoon kuivattamaan ja puhdistamaan tulehtunutta ihoa vetistävässä vaiheessa.
Kalium, sallitut terveysväitteet
- Kalium edistää hermoston normaalia toimintaa
- Kalium edistää lihasten normaalia toimintaa
- Kalium edistää verenpaineen pysymistä normaalina
Kaliumin lähteet
Kaliumin lähteitä ovat avokado, aprikoosi, banaani, kiivi, kuivattu luumu, rusina, passionhedelmä, viikuna, marjat, vesimeloni, vihreät salaatit, porkkana, pinaatti, valkoiset pavut, soija, kala, kana ja liha.
Kaliumin saantisuositus
Päivittäisen saannin vertailuarvo kaliumille on aikuisille 2000 mg.
Kaliumin tarve on naisilla noin 3100 mg ja miehillä noin 3500 mg vuorokaudessa.
Kaliumin puutos
Kaliumin puutosoireita ovat sydämen rytmihäiriöt, lihasheikkous, voimattomuus ja ummetus. Kaliumin puutos saattaa kehittyä nesteenpoistolääkkeiden käytön, pitkittyneen aliravitsemustilan tai suolistosairauden seurauksena.
Kaliumin liikasaanti
Kaliumin liikasaannin oireita ovat sydämen toiminnan häiriöt ja lihasheikkous.
Kaliumin viitearvot
Kaliumin verikoeviitearvo plasmasta on 3,3–4,9 mmol/l ja vuorokausivirtsan viitearvo ureasta 25-125 mol/d.
