Rauta

Mitä on rauta ja miksi keho tarvitsee rautaa?

Rauta on ihmisille välttämätön hivenaine, joka edistää kognitiivista toimintaa (mm. oppiminen, muisti, keskittymiskyky), energia-aineenvaihduntaa, punaisten verisolujen ja hemoglobiinin muodostumista ja hapen kuljetusta kehossa, sekä vastustuskykyä immuunijärjestelmän toimintaa parantamalla, ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.

Päivittäin rautaa tarvitaan 1-2 mg. Elimistö kierrättää tehokkaasti rautaa ja terve elimistö menettää sitä 1-2 mg päivässä pääasiassa hikoilun tai suoliston kautta.

Rautavaje kehittyy, jos rautaa menetetään tätä enemmän, kuten runsaan kuukautisvuodon seurauksena, saadaan tätä vähemmän, kuten epäterveellisen ruokavalion tai syömishäiriön seurauksena, tai jos henkilöllä on imeytymishäiriö.

Haluaisitko tietää lisää Raudasta hivenaiheena? Lue tästä: Mitä on rauta ja miksi sitä tarvitaan?

Näytetään kaikki 19 tulostaSuosituimmat ensin

Näytetään kaikki 19 tulostaSuosituimmat ensin

  • Säästö: 5,36  Superior Source Just Women Iron 25 mg 90 tablettia

    Superior Source Just Women IRON 25 mg 90 tabl

    Alkuperäinen hinta oli: 22,95 €.Nykyinen hinta on: 17,59 €.

    Superior Source Just Women Iron – hyvin imeytyvä rauta erityisesti naisille Superior Source Just Women Iron on huippulaatuinen ja hyvin siedetty rautavalmiste, joka on suunniteltu tukemaan naisten päivittäistä raudansaantia. Valmiste sisältää 25 mg helposti imeytyvää rautafumaraattia yhdessä tabletissa. Pienikokoinen MicroLingual®-tabletti sulaa nopeasti kielen alla ja imeytyy suun limakalvoilta tehokkaasti. Erinomainen vaihtoehto myös henkilöille, joille tablettien…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 5,95  BetterYou Vahva rauta suusuihke 25 ml

    BetterYou Vahva rauta suusuihke 25 ml

    Alkuperäinen hinta oli: 18,95 €.Nykyinen hinta on: 13,00 €.

    BetterYou Iron 10 Oral Spray – tehokas ja vatsaystävällinen rautalisä BetterYou Iron 10 Oral Spray tarjoaa nopeasti imeytyvän ja vatsaystävällisen tavan täydentää raudansaantia. Suusuihke imeytyy suoraan posken limakalvolta verenkiertoon, mikä tekee siitä hellävaraisen vaihtoehdon perinteisille tableteille ja kapseleille. Raikkaan granaattiomenan maku tekee päivittäisestä käytöstä miellyttävää, ja suihke sopii erinomaisesti myös henkilöille, joilla rautavalmisteet aiheuttavat ruoansulatusvaivoja….

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 6,26  Superior Source Children’s Iron (Lasten rauta) 5 mg 100 tablettia

    Superior Source Children’s Iron 5 mg 100 tabl

    Alkuperäinen hinta oli: 15,95 €.Nykyinen hinta on: 9,69 €.

    Superior Source Children’s Iron 5 mg – hyvin imeytyvä rauta lapsille Superior Source Children’s Iron 5 mg on lapsille kehitetty, hyvin imeytyvä ja hellävarainen rautavalmiste. MicroLingual®-tabletit liukenevat suussa ja imeytyvät suoraan limakalvoilta, mikä tekee niistä erinomaisen vaihtoehdon lapsille, joille nieleminen on hankalaa tai joilla on herkkä vatsa. Rauta tukee normaalia punasolujen ja hemoglobiinin muodostumista, auttaa…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 4,05  Puhdistamo Tripla Rauta 50 mg 60 kapselia

    Puhdistamo Tripla Rauta 50mg 60 kapselia

    Alkuperäinen hinta oli: 19,95 €.Nykyinen hinta on: 15,90 €.

    Puhdistamo Tripla Rauta – tehokas ja monipuolinen tuki raudan saannille Puhdistamon Tripla Rauta 50 mg 60 kaps on vahva ja huolellisesti koostettu rautavalmiste, joka yhdistää kaksi korkealaatuista rautamuotoa: rautabisglysinaatin ja ferrofumaraatin. Näiden lisäksi tuotteessa on uniikkina komponenttina laktoferriiniä, joka on maidosta saatava luonnollinen glykoproteiini. Mukana on myös C-vitamiinia, joka tehostaa raudan imeytymistä. Rauta on elimistölle…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 5,07  Biomed Rautatipat 7 mg 40 ml

    Biomed Rautatipat 40ml

    Alkuperäinen hinta oli: 19,95 €.Nykyinen hinta on: 14,88 €.

    Biomed Rautatipat – vatsaystävällinen ja hyvin imeytyvä nestemäinen rauta Biomedin Rautatipat tarjoavat helposti imeytyvän ja hellävaraisen raudan lähteen rautabisglysinaatin muodossa. Nestemäinen koostumus sopii erityisesti henkilöille, joilla on vaikeuksia niellä tabletteja tai jotka haluavat varmistaa mahdollisimman hyvän imeytyvyyden. Rauta on tärkeä ravintoaine hapenkuljetukselle, energiantuotannolle ja yleiselle jaksamiselle. Ravintolisä Tehokas koostumus – 7 mg hyvin imeytyvää rautabisglysinaattia…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 9,49  Puhdistamo Tripla Rauta 50 mg 120 kapselia

    Puhdistamo Tripla Rauta 50mg 120 kapselia

    Alkuperäinen hinta oli: 34,95 €.Nykyinen hinta on: 25,46 €.

    Puhdistamo Tripla Rauta – tehokas ja monipuolinen tuki raudan saannille Puhdistamon Tripla Rauta 50 mg 120 kaps on vahva ja huolellisesti koostettu rautavalmiste, joka yhdistää kaksi korkealaatuista rautamuotoa: rautabisglysinaatin ja ferrofumaraatin. Näiden lisäksi tuotteessa on uniikkina komponenttina laktoferriiniä, joka on maidosta saatava luonnollinen glykoproteiini. Mukana on myös C-vitamiinia, joka tehostaa raudan imeytymistä. Rauta on elimistölle…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 5,39  Solgar Gentle Iron 20 mg 90 kapselia

    Solgar Gentle Iron 20 mg 90 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 19,90 €.Nykyinen hinta on: 14,51 €.

    Solgar Gentle Iron 20 mg – vatsaystävällinen ja hyvin imeytyvä rauta Solgar Gentle Iron 20 mg 90 kaps sisältää rautabisglysinaattia, joka on kelatoitu rautamuoto ja usein paremmin siedetty kuin monet perinteiset rautavalmisteet. Bisglysinaattimuoto sopii henkilöille, jotka normaalisti saavat turvotusta, ummetusta tai muita oireita rautavalmisteiden käytöstä. Rauta edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa, normaalia hapen kuljetusta elimistössä ja punasolujen…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 14,06  Hankintatukku Vitatabs Laktoferriini + Rauta + C 40 kaps

    Hankintatukku Vitatabs Laktoferriini + Rauta + C 40 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 32,95 €.Nykyinen hinta on: 18,89 €.

    Vitatabs Laktoferriini + Rauta + C – lisääntyneeseen raudan tarpeeseen Hankintatukku Vitatabs Laktoferriini + Rauta + C sisältää laktoferriiniä, liposomaalista rautapyrofosfaattia ja C-vitamiinia kasvipohjaisessa kapselissa. Yksi kapseli sisältää 177 mg laktoferriiniä, 14 mg rautaa ja 80 mg C-vitamiinia. Rauta edistää punaisten verisolujen ja hemoglobiinin normaalia muodostumista, normaalia hapen kuljetusta kehossa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 4,46  Hankintatukku Ferroforte B+C 500 ml

    Hankintatukku Ferroforte B+C 500 ml

    Alkuperäinen hinta oli: 14,95 €.Nykyinen hinta on: 10,49 €.

    Ferroforte B+C – nestemäinen rauta-vitamiinivalmiste Hankintatukku Ferroforte B+C sisältää rautaa rautasitraattimuodossa, C-vitamiinia, B-vitamiineja sekä kasviuutteita nestemäisessä muodossa. Ferroforte B® + C sopii kaikille, joiden on todettu tarvitsevan lisärautaa, erityisesti naisille, urheilijoille ja väsyneille. Rauta edistää punaisten verisolujen ja hemoglobiinin normaalia muodostumista, normaalia hapen kuljetusta kehossa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. C-vitamiini edistää raudan imeytymistä ja…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 7,01  Salus Floravital 500 ml

    Salus Floravital 500 ml

    Alkuperäinen hinta oli: 28,90 €.Nykyinen hinta on: 21,89 €.

    Salus Floravital – nestemäinen rauta- ja vitamiinivalmiste raudansaannin täydentämiseen Salus Floravital on nestemäinen rautavalmiste, joka sisältää rautaglukonaattia sekä C-, B1-, B2-, B6- ja B12-vitamiineja. Koostumusta täydentävät yrttien vesiuute sekä hedelmätäysmehutiivisteet. Floravital on vegaaninen, gluteeniton, hiivaton ja säilöntäaineeton. Rauta edistää normaalia punaisten verisolujen ja hemoglobiinin muodostumista sekä normaalia hapen kuljetusta kehossa. Rauta sekä B2-, B6-, B12-…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 1,76  Now Foods Iron 18mg 120 kaps

    Now Foods Iron 18mg 120 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 14,90 €.Nykyinen hinta on: 13,14 €.

    NOW® Ferrochel™ Iron Bisglycinate – Hellävarainen ja hyvin imeytyvä rauta NOW® Ferrochel™ Iron Bisglycinate sisältää rautabisglysinaattia, patentoitua Ferrochel™-muotoa, joka on erittäin hyvin imeytyvä ja vatsaystävällinen. Rauta on välttämätön kivennäisaine, joka edistää normaalia punaisten verisolujen ja hemoglobiinin muodostumista, auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä tukee normaalia energia-aineenvaihduntaa. Tämä hellävarainen valmiste sopii niille, jotka haluavat täydentää raudan…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 5,06  ESI FerrolinC 24 x 20 ml

    ESI FerrolinC 24 x 20 ml

    Alkuperäinen hinta oli: 21,95 €.Nykyinen hinta on: 16,89 €.

    ESI FerrolinC – vatsaystävällinen, nestemäinen ja hyvin imeytyvä rautavalmiste ESI FerrolinC on kasvipohjainen, nestemäinen ravintolisä, joka sisältää orgaanista rauta L-pidolaattia – erittäin hyvin imeytyvää ja elimistön tehokkaasti hyödyntämää raudan muotoa. Tämä vatsaystävällinen ja miellyttävän makuinen rautavalmiste tukee elimistön raudan saantia hellävaraisesti ja tehokkaasti. FerrolinC sisältää myös C-vitamiinia ja folaattia, jotka tehostavat raudan imeytymistä ja tukevat…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 7,31  Solgar Gentle Iron 20 mg 180 kapselia

    Solgar Gentle Iron 20 mg 180 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 30,90 €.Nykyinen hinta on: 23,59 €.

    Solgar Gentle Iron 20 mg – vatsaystävällinen ja hyvin imeytyvä rauta Solgar Gentle Iron 20 mg 180 kaps sisältää rautabisglysinaattia, joka on kelatoitu rautamuoto ja usein paremmin siedetty kuin monet perinteiset rautavalmisteet. Bisglysinaattimuoto sopii henkilöille, jotka normaalisti saavat turvotusta, ummetusta tai muita oireita rautavalmisteiden käytöstä. Rauta edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa, normaalia hapen kuljetusta elimistössä ja punasolujen sekä…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 4,42  Terveyskaista TehoRauta 100 kapselia

    Terveyskaista TehoRauta 100 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 14,90 €.Nykyinen hinta on: 10,48 €.

    Terveyskaista TehoRauta – monipuolinen rautavalmiste Terveyskaista TehoRauta yhdistää kolme eri raudan muotoa samaan kapseliin, ja mukana oleva C-vitamiini tukee raudan imeytymistä. Raudanpuute on yleinen syy väsymykseen, heikentyneeseen jaksamiseen ja alentuneeseen suorituskykyyn arjessa. TehoRauta sopii käytettäväksi esimerkiksi kuormittavassa arjessa, runsaan liikunnan yhteydessä tai tilanteissa, joissa raudan tarve on kohonnut. Selkeä koostumus ja vahva annostus tekevät siitä…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 4,01  Salus Floradix 250 ml

    Salus Floradix 250 ml

    Alkuperäinen hinta oli: 17,90 €.Nykyinen hinta on: 13,89 €.

    Salus Floradix – nestemäinen rautavalmiste raudan ja tärkeiden vitamiinien saannin täydentämiseen Salus Floradix 250 ml on nestemäinen rautavalmiste, joka sisältää rautaglukonaattia, C-vitamiinia sekä B1-, B2-, B6- ja B12-vitamiineja. Koostumusta täydentävät yrttien vesiuute, hedelmätäysmehutiivisteet, ruusunmarjauute ja hunaja. Tuote on säilöntäaineeton, maidoton ja soijaton. Rauta edistää normaalia punaisten verisolujen ja hemoglobiinin muodostumista sekä normaalia hapen kuljetusta kehossa….

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 5,41  Salus Floravital 250 ml

    Salus Floravital 250 ml

    Alkuperäinen hinta oli: 17,90 €.Nykyinen hinta on: 12,49 €.

    Salus Floravital – nestemäinen rauta- ja vitamiinivalmiste raudansaannin täydentämiseen Salus Floravital 250 ml on nestemäinen rautavalmiste, joka sisältää rautaglukonaattia sekä C-, B1-, B2-, B6- ja B12-vitamiineja. Koostumusta täydentävät yrttien vesiuute sekä hedelmätäysmehutiivisteet. Floravital on vegaaninen, gluteeniton, hiivaton ja säilöntäaineeton. Rauta edistää normaalia punaisten verisolujen ja hemoglobiinin muodostumista sekä normaalia hapen kuljetusta kehossa. Rauta sekä B2-,…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 4,42  Terveyskaista HelläRauta 120 kapselia

    Terveyskaista HelläRauta 120 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 14,90 €.Nykyinen hinta on: 10,48 €.

    Terveyskaista HelläRauta – vatsaystävällinen rautavalmiste päivittäiseen käyttöön Terveyskaista HelläRauta on suunniteltu tilanteisiin, joissa haluat lisätä rautaa maltillisesti ja mahdollisimman hyvin siedetyssä muodossa. Raudan riittävä saanti on tärkeää erityisesti silloin, kun arki kuormittaa tai ruokavalio ei aina kata tarvetta. Tuotteen ydin on yksinkertainen ja toimiva: rauta on ferrobisglysinaatin muodossa, joka on kelatoitu ja tunnetaan hyvästä imeytyvyydestä…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • BetterYou Vegan health monivitamiinisuihke 25 ml

    BetterYou Vegan health monivitamiinisuihke 25 ml

    17,96 

    BetterYou Vegan Health Oral Spray – monipuolinen ravintolisä vegaaniseen ruokavalioon BetterYou Vegan Health Oral Spray on suun kautta annosteltava ravintolisä, joka on kehitetty täydentämään vegaanista ja kasvisruokavaliota. Spray-muotoinen annostelu tarjoaa helpon ja vaivattoman tavan saada useita keskeisiä ravintoaineita päivittäin. Ravintoaineet annostellaan suun limakalvolle, mikä tekee käytöstä miellyttävää ilman tabletteja tai kapseleita. Neljä tärkeää ravintoainetta yhdessä…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 4,02  Terranova Easy Iron 20 mg 50 kaps

    Terranova Easy Iron 20 mg 50 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 14,90 €.Nykyinen hinta on: 10,88 €.

    Terranova Easy Iron 20 mg – vatsaystävällinen, hyvin imeytyvä rauta Terranova Easy Iron 20 mg sisältää rautaa vatsaystävällisessä, aminohappokelatoidussa ja hyvin imeytyvässä bisglysinaattimuodossa. Ei aiheuta ummetusta. Yksi kapseli sisältää 20 mg rautaa. Rauta edistää normaalia punaisten verisolujen ja hemoglobiinin muodostumista, normaalia hapen kuljetusta elimistössä, normaalia energia-aineenvaihduntaa sekä vähentää väsymystä ja uupumusta. Koostumusta täydentää Terranovan Magnifood-kasviyhdistelmä,…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?

Mitä on rauta ja miksi keho tarvitsee rautaa?

Rauta on ihmisille välttämätön hivenaine, joka edistää kognitiivista toimintaa (mm. oppiminen, muisti, keskittymiskyky), energia-aineenvaihduntaa, punaisten verisolujen ja hemoglobiinin muodostumista ja hapen kuljetusta kehossa, sekä vastustuskykyä immuunijärjestelmän toimintaa parantamalla, ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.

Päivittäin rautaa tarvitaan 1-2 mg. Elimistö kierrättää tehokkaasti rautaa ja terve elimistö menettää sitä 1-2 mg päivässä pääasiassa hikoilun tai suoliston kautta.

Rautavaje kehittyy, jos rautaa menetetään tätä enemmän, kuten runsaan kuukautisvuodon seurauksena, saadaan tätä vähemmän, kuten epäterveellisen ruokavalion tai syömishäiriön seurauksena, tai jos henkilöllä on imeytymishäiriö.

Haluaisitko tietää lisää Raudasta hivenaiheena? Lue tästä: Mitä on rauta ja miksi sitä tarvitaan?