Kehossa mineraaleista eniten on kivennäisaine kalsiumia. Se toimii luiden ja hampaiden rakennusaineena yhdessä fosforin, boorin, magnesiumin, sekä D- ja K-vitamiinin kanssa.
Kalsiumia tarvitaan normaaliin solu-, hormoni-, sekä sydämen ja hermolihassysteemin toimintaan. Kalsium säätelee nestetasapainoa, nesteiden pääsyä solujen läpi ja osallistuu veren hyytymiseen. Kalsiumia on kehossa 1000-1200 mg, josta noin 99 % on luustossa. Luuston kalsiumista vain noin 1% eli 10-12 mg on käytettävissä kehon muille alueille.
Luuston haurastumisen ehkäisemiseksi on tärkeää huolehtia kehon pH- eli happo-emästasapainosta, riittävästä mahan suolahappotasosta, ja saada ravinnosta sopivasti kalsiumia, sekä kalsiumin kuljettamiseen ja imeytymiseen tarvittavia mineraaleja ja vitamiineja päivittäin.
Kalsiumin tarve on normaalia suurempi kasvuikäisillä, raskaana olevilla ja imettävillä naisilla, sekä iäkkäillä henkilöillä. Kalsiumia saadaan erityisesti kasvikunnan tuotteista vihreistä kasviksista, siemenistä ja manteleista, ja tarvittaessa voi käyttää hyvin imeytyvää korallikalsiumravintolisää huomioiden riittävän samanaikaisen D- ja K2-vitamiinin, sekä magnesiumin saannin.
Kalsiumkarbonaatti
Kalsiumkarbonaatti (CaCO3) on huonosti veteen liukeneva kalkin muoto, jonka osuus maankuoresta on yli 4%. Sitä esiintyy meressä koralleissa ja äyriäisten ja simpukan kuorissa, sekä lähes kaikkialla luonnossa.
Kalsiumkloridi
Kalsiumkloridia (CaCl2) merkitään e-koodilla E509 ja sitä käytetään tiesuolana.
Kalsium, sallitut terveysväitteet
Kalsium edistää normaalia veren hyytymistä
Kalsium edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
Kalsium edistää lihasten normaalia toimintaa
Kalsium edistää normaalia hermovälitystä
Kalsium edistää ruoansulatusentsyymien normaalia toimintaa
Kalsium osallistuu solujen jakautumis- ja erikoistumisprosessiin
Kalsium on tarpeellinen luuston pysymiselle normaalina
Kalsium on tarpeellinen hampaiden pysymiselle normaaleina
Kalsiumin lähteet
Kalsiumin lähteitä ovat siemenet, kuten seesamin- ja auringonkukan siemenet, mantelit, tummanvihreät lehtivihannekset, parsakaali, lehtikaali, persilja, chlorella, spirulina, ruusunmarja, soija, tofu ja maitotuotteet.
Kalsiumin saantisuositus
Päivittäisen saannin vertailuarvo kalsiumille on aikuisille 800 mg
Kalsiumin puutos
Kalsiumin puutosoireita ovat osteoporoosi eli luiden haurastuminen, murtumaherkkyys, lihaskrampit, tuntoharhat ja verenpaineen nousu.
LifeExtension Bone Restore K2, 120 kapselia Tuote sisältää luustonmuodostukselle tärkeimmät kivennäisaineet DimaCalc kalsiummalaatti, TRAACS-kalsiumkelaatti, kalsiumfructoboraatti, magnesium, sinkki ja boori sekä pii. Lisäksi tuote sisältää luustonmuodostukselle tärkeitä D3-vitamiinia ja K2-vitamiinia. Annostus: 4 kapselia päivässä runsaan nesteen kera Annoksia pakkauksessa: 30 Ravintosisältö per 4 kapselia: D3-vitamiini 25 mcg K2-vitamiini 200 mcg Kalsium (malaatti, bisglysinaatti-kelaatti, fruktoboraatti) 700 mg Magnesium (oksidi)…
Solgar Kalsium Magnesium Boori on mineraaleja sisältävä ravintolisä vahvan luuston ylläpitoon ja stressin vastustamiseen. Ravintolisän Kalsium edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa ja lihasten toimintaa. Magnesium edistää elektrolyyttitasapainoa ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Boori edistää vahvan luuston ylläpitämistä ja kalsiumin imeytymistä. Ainesosat: Aktiiviset ainesosat (3 tablettia): Kalsium (karbonaatti, glukonaatti, sitraatti) 1000 mg, 125* Magnesium (oksidi, glukonaatti, sitraatti)…
Luuston hyvinvoinnille! Kalsium on tarpeellinen luuston ja hampaiden pysymiselle normaaleina. Lisäksi kalsium edistää lihasten ja ruoansulatusentsyymien normaalia toimintaa. Puhdas+ Kalsiumsitraattijauhe sisältää hyvin imeytyvää kalsiumsitraattia, joka ei ärsytä vatsaa. Makeutus- ja väriaineeton tuote on helppo sekoittaa esimerkiksi mehun joukkoon. Tämä Puhdas+ tuote on korkealaatuinen ravintolisä. Sen valmistuksessa ei käytetä ylimääräisiä turhia ainesosia, kuten säilöntä-, väri- tai…
Korallikalkki on erittäin korkelaatuinen ja hyvin imeytyvä kalsiumvalmiste. Korallikalkki on yksi parhaimmista kalkin lähteistä. Koralli sisältää yli 70 biologista mineraalia. Mm. luonnon strontiumia (Sr), joka edistää kaiken ikäisillä kalsiumin imeytymistä luustoon. Säännöstele tehokkaasti happoemästasapainoa. Aboa Medican korallikalkki valmistetaan ainoiastaan aaltojen ja muiden luonnonilmiöiden seurauksena irroneista koralleista, itse elävään riuttaan ei kosketa. Ainesosat: Koralli, täyteaineet (mikrokiteinen…
Kalsiumia ja magnesiumia 2:1 suhteessa NOW® Calcium & Magnesium yhdistää kaksi välttämätöntä kivennäisainetta, jotka toimivat yhdessä ylläpitäen useita kriittisiä fysiologisia prosesseja. Ne ovat molemmat välttämättömiä normaalille hermo-, lihas- ja verisuonitoiminnalle sekä oikeanlaisen kehon nestetasapainon ylläpitämiselle. Kalsium ja magnesium tukee myös terveen luuston muodostumista ja ylläpitämistä. Käyttö: Ota 2 tablettia päivässä. Annos voidaan jakaa kahteen erään….
Solgar Kalsium-Magnesium on erittäin hyvin imetyvä mineraalivalmiste. Kalsium tukee luuston ja hampaiden terveyttä. Kalsium on tärkeä mineraali myös lihaksille ja hermostolle. Magnesium auttaa kuljettamaan kalsiumia ja edesauttaa myös kalsiumin imeytymistä luukudoksiin. Myös magnesium auttaa lihaksia toimimaan normaalisti. Sitraattimuodossa Solgar Kalsium-Magnesium imeytyy tehokkaasti ja on helposti kehon käytettävissä. Ainesosat: 2-5 tabletin sisältö: Kalsium (sitraatti). 400 –…
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Mitä Kalsium on? Mihin Kalsiumia tarvitaan?
Kehossa mineraaleista eniten on kivennäisaine kalsiumia. Se toimii luiden ja hampaiden rakennusaineena yhdessä fosforin, boorin, magnesiumin, sekä D- ja K-vitamiinin kanssa.
Kalsiumia tarvitaan normaaliin solu-, hormoni-, sekä sydämen ja hermolihassysteemin toimintaan. Kalsium säätelee nestetasapainoa, nesteiden pääsyä solujen läpi ja osallistuu veren hyytymiseen. Kalsiumia on kehossa 1000-1200 mg, josta noin 99 % on luustossa. Luuston kalsiumista vain noin 1% eli 10-12 mg on käytettävissä kehon muille alueille.
Luuston haurastumisen ehkäisemiseksi on tärkeää huolehtia kehon pH- eli happo-emästasapainosta, riittävästä mahan suolahappotasosta, ja saada ravinnosta sopivasti kalsiumia, sekä kalsiumin kuljettamiseen ja imeytymiseen tarvittavia mineraaleja ja vitamiineja päivittäin.
Kalsiumin tarve on normaalia suurempi kasvuikäisillä, raskaana olevilla ja imettävillä naisilla, sekä iäkkäillä henkilöillä. Kalsiumia saadaan erityisesti kasvikunnan tuotteista vihreistä kasviksista, siemenistä ja manteleista, ja tarvittaessa voi käyttää hyvin imeytyvää korallikalsiumravintolisää huomioiden riittävän samanaikaisen D- ja K2-vitamiinin, sekä magnesiumin saannin.
Kalsiumkarbonaatti
Kalsiumkarbonaatti (CaCO3) on huonosti veteen liukeneva kalkin muoto, jonka osuus maankuoresta on yli 4%. Sitä esiintyy meressä koralleissa ja äyriäisten ja simpukan kuorissa, sekä lähes kaikkialla luonnossa.
Kalsiumkloridi
Kalsiumkloridia (CaCl2) merkitään e-koodilla E509 ja sitä käytetään tiesuolana.
Kalsium, sallitut terveysväitteet
Kalsium edistää normaalia veren hyytymistä
Kalsium edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
Kalsium edistää lihasten normaalia toimintaa
Kalsium edistää normaalia hermovälitystä
Kalsium edistää ruoansulatusentsyymien normaalia toimintaa
Kalsium osallistuu solujen jakautumis- ja erikoistumisprosessiin
Kalsium on tarpeellinen luuston pysymiselle normaalina
Kalsium on tarpeellinen hampaiden pysymiselle normaaleina
Kalsiumin lähteet
Kalsiumin lähteitä ovat siemenet, kuten seesamin- ja auringonkukan siemenet, mantelit, tummanvihreät lehtivihannekset, parsakaali, lehtikaali, persilja, chlorella, spirulina, ruusunmarja, soija, tofu ja maitotuotteet.
Kalsiumin saantisuositus
Päivittäisen saannin vertailuarvo kalsiumille on aikuisille 800 mg
Kalsiumin puutos
Kalsiumin puutosoireita ovat osteoporoosi eli luiden haurastuminen, murtumaherkkyys, lihaskrampit, tuntoharhat ja verenpaineen nousu.
Ostoskori
Ostoskori on tyhjä.
Hallinnoi evästeiden suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
