Näytetään kaikki 6 tulosta

  • Life Extension Bone Restore with K2 120 kaps

    30,90 

    LifeExtension Bone Restore K2, 120 kapselia Tuote sisältää luustonmuodostukselle tärkeimmät kivennäisaineet DimaCalc kalsiummalaatti, TRAACS-kalsiumkelaatti, kalsiumfructoboraatti, magnesium, sinkki ja boori sekä pii. Lisäksi tuote sisältää luustonmuodostukselle tärkeitä D3-vitamiinia ja K2-vitamiinia. Annostus: 4 kapselia päivässä runsaan nesteen kera Annoksia pakkauksessa: 30 Ravintosisältö per 4 kapselia: D3-vitamiini 25 mcg K2-vitamiini 200 mcg Kalsium (malaatti, bisglysinaatti-kelaatti, fruktoboraatti) 700 mg Magnesium (oksidi)…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Säästä: -50%

    Kalkki + D3 + K2 + Mg 90 tabl – Terveyskaista

    9,95 

    Luustosi hyvinvointiin! – K-vitamiini edistää luiden pysymistä normaalina. – Kalsium on tarpeellinen luuston ja hampaiden pysymiselle normaalina. – D-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä. – D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaalina. – Magnesium edistää luuston pysymistä normaalina. Ainesosat: Kalsiumkarbonaatti, täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, silloitettu natriumkarboksimetyyliselluloosa), magnesiumoksidi, kolekalsiferolivalmiste, menakinoni-7-valmiste ja paakkuuntumisenestoainen (rasvahappojen magnesiumsuola). Laktoositon, gluteeniton, hiivaton, soijaton…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Puhdas+ Kalsiumsitraatti 600 mg 240 g

    15,95 

    Luuston hyvinvoinnille! Kalsium on tarpeellinen luuston ja hampaiden pysymiselle normaaleina. Lisäksi kalsium edistää lihasten ja ruoansulatusentsyymien normaalia toimintaa. Puhdas+ Kalsiumsitraattijauhe sisältää hyvin imeytyvää kalsiumsitraattia, joka ei ärsytä vatsaa. Makeutus- ja väriaineeton tuote on helppo sekoittaa esimerkiksi mehun joukkoon. Tämä Puhdas+ tuote on korkealaatuinen ravintolisä. Sen valmistuksessa ei käytetä ylimääräisiä turhia ainesosia, kuten säilöntä-, väri- tai…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Calcium Magnesium Citrate 50 tabl.

    14,90 

    Solgar Kalsium-Magnesium on erittäin hyvin imetyvä mineraalivalmiste. Kalsium tukee luuston ja hampaiden terveyttä. Kalsium on tärkeä mineraali myös lihaksille ja hermostolle. Magnesium auttaa kuljettamaan kalsiumia ja edesauttaa myös kalsiumin imeytymistä luukudoksiin. Myös magnesium auttaa lihaksia toimimaan normaalisti. Sitraattimuodossa Solgar Kalsium-Magnesium imeytyy tehokkaasti ja on helposti kehon käytettävissä. Ainesosat: 2-5 tabletin sisältö: Kalsium (sitraatti). 400 –…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Solgar Calcium citrate + D3 60 tablettia

    13,90 

    Solgar Calcium Citrate+D3 sisältää vahvan annoksen hyvin imeytyvää kalsiumsitraattia sekä D-vitamiinia, joka auttaa ylläpitämään normaalia luustoa yhdessä kalsiumin kanssa. Ainesosat: Päiväannos (1-4 tablettia) sisältää: Kalsium 250-1000 mg D3-vitamiini 3,75-15 µg Ainesosat: Kalsiumsitraatti, kolekalsiferoli. Muut aineet: mikrokiteinen selluloosa, rasvahappojen magnesiumsuolat, piidioksidi, hydroksipropyylimetyyliselluloosa, kasviskumi, titaanidioksidi, kasvisglyseroli. Käyttöohje: 1-4 tablettia päivässä ruokailun yhteydessä tai terveydenhoidon ammattilaisen antaman erillisen…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Viridian Calcium & D3 90kaps.

    33,90 
    Lisää ostoskoriinLoading Done

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?

Mitä Kalsium on? Mihin Kalsiumia tarvitaan?

Kehossa mineraaleista eniten on kivennäisaine kalsiumia. Se toimii luiden ja hampaiden rakennusaineena yhdessä fosforin, boorin, magnesiumin, sekä D- ja K-vitamiinin kanssa.

Kalsiumia tarvitaan normaaliin solu-, hormoni-, sekä sydämen ja hermolihassysteemin toimintaan. Kalsium säätelee nestetasapainoa, nesteiden pääsyä solujen läpi ja osallistuu veren hyytymiseen. Kalsiumia on kehossa 1000-1200 mg, josta noin 99 % on luustossa. Luuston kalsiumista vain noin 1% eli 10-12 mg on käytettävissä kehon muille alueille.

Luuston haurastumisen ehkäisemiseksi on tärkeää huolehtia kehon pH- eli happo-emästasapainosta, riittävästä mahan suolahappotasosta, ja saada ravinnosta sopivasti kalsiumia, sekä kalsiumin kuljettamiseen ja imeytymiseen tarvittavia mineraaleja ja vitamiineja päivittäin.

Kalsiumin tarve on normaalia suurempi kasvuikäisillä, raskaana olevilla ja imettävillä naisilla, sekä iäkkäillä henkilöillä. Kalsiumia saadaan erityisesti kasvikunnan tuotteista vihreistä kasviksista, siemenistä ja manteleista, ja tarvittaessa voi käyttää hyvin imeytyvää korallikalsiumravintolisää huomioiden riittävän samanaikaisen D- ja K2-vitamiinin, sekä magnesiumin saannin.

Kalsiumkarbonaatti

Kalsiumkarbonaatti (CaCO3) on huonosti veteen liukeneva kalkin muoto, jonka osuus maankuoresta on yli 4%. Sitä esiintyy meressä koralleissa ja äyriäisten ja simpukan kuorissa, sekä lähes kaikkialla luonnossa.

Kalsiumkloridi

Kalsiumkloridia (CaCl2) merkitään e-koodilla E509 ja sitä käytetään tiesuolana.

Kalsium, sallitut terveysväitteet

  • Kalsium edistää normaalia veren hyytymistä
  • Kalsium edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
  • Kalsium edistää lihasten normaalia toimintaa
  • Kalsium edistää normaalia hermovälitystä
  • Kalsium edistää ruoansulatusentsyymien normaalia toimintaa
  • Kalsium osallistuu solujen jakautumis- ja erikoistumisprosessiin
  • Kalsium on tarpeellinen luuston pysymiselle normaalina
  • Kalsium on tarpeellinen hampaiden pysymiselle normaaleina

Kalsiumin lähteet

Kalsiumin lähteitä ovat siemenet, kuten seesamin- ja auringonkukan siemenet, mantelit, tummanvihreät lehtivihannekset, parsakaali, lehtikaali, persilja, chlorella, spirulina, ruusunmarja, soija, tofu ja maitotuotteet.

Kalsiumin saantisuositus

Päivittäisen saannin vertailuarvo kalsiumille on aikuisille 800 mg

Kalsiumin puutos

Kalsiumin puutosoireita ovat osteoporoosi eli luiden haurastuminen, murtumaherkkyys, lihaskrampit, tuntoharhat ja verenpaineen nousu.