Näytetään tulokset 1–24 / 133

  • Säästä: -10%

    Life Extension Super K Elite 30 kaps

    26,92 

    Monipuolisin ja tehokkain K-vitamiini yhdistelmä. K-vitamiini ei ole vain yksi vitamiini. Itse asiassa on olemassa useita erilaisia ​​K-vitamiinityyppejä, jotka kaikki tukevat terveytesi eri näkökohtia valtimoiden terveydestä luiden terveyteen. Super K Elite tarjoaa vertaansa vailla olevan valikoiman luonnossa esiintyviä K-vitamiinimuotoja. Kliinisesti tutkittuina annoksina Super K Elite -kaava on muotoiltu ja suunniteltu antamaan sinulle optimaaliset terveyshyödyt. K-vitamiini…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Säästä: -13%

    Life extension Two per day capsules 120 kaps

    34,90 

    Two per day capsules on markkinoiden monipuolisimpia ja vahvimpia monivitamiineja. Two per day capsules on teholtaan ja monipuolisuudeltaan yksi markkinoiden täydellisimmistä tieteelliseen tutkimukseen pohjautuvista monivitamiineista. Käyttöohje: 2 kapselia päivässä jaettuna ruokailujen yhteyteen. Ohjeen mukaista annostusta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista, tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytys pakkauksen kansi kiinnitettynä kuivassa ja viileässä. Säilytettävä…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Superior Source Vitamin C ”Sour” Cherry Melts 90 tabl

    25,95 

    Kirpeä ”Sour cherry” kirsikan makuinen C-vitamiini valmiste. Superior sourcen Microlingual®tekniikka hyödyntävä herkullinen appelsiinin makuinen C-vitamiini, jossa C-vitamiini on vatsaystävällisessä natriumaskorbaatti muodossa. Tuote ei sisällä lisättyä sokeria, vaan se on makeutettu pienellä määrällä steviaa. Valitse tämä tuote, jos haluat korkealaatuisen pureskeltavan tai imeskeltävän C-vitamiini valmisteen.  Sisältää: C-vitamiini 500mg *625%. *% päivittäisestä saantisuosituksesta. Ainesosat: Askorbiinihappo, natriumaskorbaatti, natrium…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Superior Source Vitamin C ”Tangy” Orange Melts 90 tabl

    25,95 

    Herkullinen ”Tangy” orange, appelsiinin makuinen C-vitamiini valmiste. Superior sourcen Microlingual®tekniikka hyödyntävä herkullinen appelsiinin makuinen C-vitamiini, jossa C-vitamiini on vatsaystävällisessä natriumaskorbaatti muodossa. Tuotteeseen on lisätty acaimarjaa, acerolakirsikkaa ja sitrusbioflavonoideja. Tuote ei sisällä lisättyä sokeria, vaan se on makeutettu pienellä määrällä steviaa. Valitse tämä tuote, jos haluat korkealaatuisen pureskeltavan tai imeskeltävän C-vitamiini valmisteen.  Sisältää: C-vitamiini 500mg *625%….

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Säästä: -10%

    Life Extension Niacin B3 500 mg 100 kaps

    13,41 

    B3-vitamiini Niasiini edistää ravinnon muuntamista energiaksi. 500 mg / 100 kapselia B3-vitamiini: On välttämätöntä ruoan muuttamisessa energiaksi, erityisesti rasvan, hiilihydraattien, proteiinien ja alkoholin aineenvaihdunnassa. Tukee yleisesti koko kehon terveyttä. Tukee veren normaaleja rasva-arvoja. Käyttöohje: Ota yksi (1) kapseli päivittäin aterioiden yhteydessä tai terveydenhuollon ammattilaisen suosituksen mukaisesti. Annoksen koko: 1 kapseli Annoksia per pakkaus 100  Annoksen koko…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Säästä: -10%

    Life Extension Optimized Folate 100 tabl

    17,91 

    Foolihapon aktiivinen muoto vahvana 1000mcg kapselina! Folaatti kuuluu B-vitamiinien ryhmään ja sillä on tärkeä vaikutus välittäjäainesynteesissä ja useiden eri entsyymien toiminnassa kehossa. Tämän välttämättömän vitamiinin optimaaliset tasot ovat välttämättömiä solujen terveelle jakautumiselle ja proteiinisynteesille. Lisäksi folaatti auttaa ylläpitämään homokysteiinitasoja normaaleilla tasolla edistäen siten sydän- ja verisuoniterveyttä ja hermoston normaalia toimintaa. Iso osa väestöstä ei pysty…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Superior Source Biotin 5000 µg 100 tabl

    21,95 

    Biotiini eli H-vitamiini edistää hiusten ja kynsien normaalia toimintaa. Biotiini on hyväksi hiuksille ja kynsille. Sitä tarvitaan myös hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihdunnassa. Stressi kuluttaa biotiinia kehosta, josta syystä stressin vaikutus heijastuu usein hiusten ja päänahan kunnossa. Pienet, lisä- ja apuaineettomat tuotteet liukenevat ja imeytyvät välittömästi suun limakalvoilta suoraan verenkiertoon. Sisältää: Biotiini 5000 µg *10000%. *%…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Puhdas+ K2-vitamiini 100 ug 60 kaps

    15,90 

    Puhdas+ K2-vitamiini on vahva K-vitamiinivalmiste! Tuotteen sisältämä MenaQ7-menakinoni on tutkittu K-vitamiini, jonka elimistö käyttää poikkeuksellisen tehokkaasti hyödykseen. K-vitamiini edistää sekä luiden pysymistä normaaleina että veren normaalia hyytymistä. 100 % vegaaninen. Puhdas+ tuotteet ovat korkealaatuisia ja kotimaisia ravintolisiä. Valmistuksessa ei käytetä ylimääräisiä ainesosia, kuten säilöntäaineita, väriaineita ja pintakäsittelyaineita. Ainesosat: täyteaine (hydroksipropyylimetyyliselluloosa), kapseli (stabiliseringsmedel: hydroxipropylmetylcellulosa, gellangummi), menakinonivalmiste….

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Säästä: -10%

    Life Extension Super K 90 kaps

    33,21 

    Super K, 90 kapselia Life extensionin monipuolinen K-vitamiini valmiste sisältää K1-vitamiinia, ja K2-vitamiinia kahdessa (Mk4 ja Mk7) muodossa. K-vitamiini voi tukea normaalia kalsiumaineenvaihduntaa ja näin olle edistää normaalia luun tiheyttä. K-vitamiini voi vaikuttaa positiivisesti sydämen ja verisuonten toimintaan, ehkäisemällä verisuonten kalkkeutumista. Annostus: 1 kapseli päivässä runsaan nesteen kera. Päivittäinen annos 1 kapseli sisältää: C-vitamiini/C-vitamin (askorbyylipalmitaattina) 10mg…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Pharma Nord D-Pearls 125 ug 120 + 40 kaps

    30,50 

    D-Pearls® 125µg – vahva D-vitamiini lihaksille ja luustolle. Pienet D-Pearls® kapselit sisältävät 125 mikrogrammaa D3-vitamiinia liuotettuna korkealaatuiseen kylmäpuristettuun oliiviöljyyn. D-Pearls®-ravintolisä on mukava ja luotettava tapa varmistaa elimistön riittävä D-vitamiinin saanti, myös silloin, jos riskinä on vähäinen saanti. -Pienet, helposti nieltävät kapselit sisältävät 125 µg D3-vitamiinia kylmäpuristetussa oliiviöljyssä, josta rasvaliukoinen D-vitamiini imeytyy hyvin. -Kapselin gelatiini on…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Säästä: -10%

    Aito D3-vitamiini 100 ug 150 kaps

    17,90 

    Aurinkovitamiinia vastustuskyvylle! Aito D-vitamiini sisältää D3-vitamiinia laadukkaassa oliiviöljyssä, josta se rasvaliukoisena imeytyy hyvin. Sisältää vaikuttavien aineiden lisäksi vain välttämättömimmät ainesosat. Kesäaikaan D-vitamiinia muodostuu iholla auringonvalon vaikutuksesta, mutta talvikuukausina D-vitamiinipitoisuus laskee nopeasti. Välttämätöntä D-vitamiinia kannattaa nauttia ravintolisänä etenkin pimeinä talvikuukaisina – ja monesti sen käyttö on suositeltavaa ympäri vuoden. Ravinnossa hyviä D-vitamiinin lähteitä ovat kalat, kuten lohi,…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Säästä: -10%

    Life Extension Two Per Day Caps 60 kaps

    21,51 

    Two per day capsules on markkinoiden monipuolisimpia ja vahvimpia monivitamiineja. Two per day capsules on teholtaan ja monipuolisuudeltaan yksi markkinoiden täydellisimmistä tieteelliseen tutkimukseen pohjautuvista monivitamiineista. Käyttöohje: 2 kapselia päivässä jaettuna ruokailujen yhteyteen. Ohjeen mukaista annostusta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista, tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytys pakkauksen kansi kiinnitettynä kuivassa ja viileässä. Säilytettävä…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Säästä: -40% Synapsi 90 kapselia – Fiksuvita

    Fiksuvita Synapsi 90 kaps

    23,34 

    Parasta ennen 1/2023 Uusi Suomessa kehitetty tuote muistin ja energisyyden tueksi. Synapsissa yhdistyvät yhdentoista muistia ja virkeyttä tukevan aineen teho. Lion`s mane (siiliorakas) on tunnettu lääkesieni, jolla on pitkä käyttöhistoria Aasiassa. Lion`s mane edistää hermokasvutekijän (NGF) synteesiä aivoissa. Sitikoliini on koliinia sisältävä fosfolipidin muoto. Sitikoliini muuntuu kehossa edelleen koliiniksi ja uridiiniksi. Fosfatidyyliseriini on välttämätön hermosolujen…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Säästä: -10%

    Life Extension BioActive Complete B-complex 60kaps

    17,01 

    Aktiiviset B-vitamiinit! Tässä Life extensionin B-complex vitamiinissa on käytetty aktiivisia B-vitamiinien muotoja, jolloin ne toimivat kehossa paremmin kuin useimmin käytetyt vitamiinimuodot. Keho tarvitsee B-vitamiineja mm. energia-aineenvaihdunnassa, sydämen ja hermoston normaalissa toiminnassa. Aineosat: Määrät päivittäisessä annoksessa (2 kapselia): Tiamiini (B1-vitamiini) (tiamiini-HCl: na) 100 mg Riboflaviini (B2-vitamiini) (riboflaviini ja riboflaviini-5′-fosfaatti) 75 mg Niasiini (B3-vitamiini) (nikotiiniamidina ja nikotiinihappona)…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Säästä: -17%

    Mivitotal Sport monivitamiini 1000 ml

    24,90 

    Helposti nautittava vitamiini- kivennäisainevalmiste aktiivisesti liikkuville! Mivitotal Sport sisältää mm. magnesiumia joka edistää lihasten normaalia toimintaa ja proteiinisynteesiä. Aminohapot täydentävät monipuolista valmistetta. D-riboosi ja tauriini auttavat parantamaan urheilusuoritusta, karnitiini osallistuu kehon rasva-aineenvaihduntaan ja tehostaa rasvanpolttoa. Mivitotal Sport sisältää nestemäisessä muodossa 12 vitamiinia, 6 kivennäisainetta, aminohappoja, koentsyymi Q10:a ja sitrusbioflavonoideja. Suositeltu vuorokausiannos sisältää: 30 ml %*…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Superior Source B12-vitamin 5000 µg + B6 + Folic acid 800 µg 60 tabl

    45,95 

    NO SHOT Metyylikobalamiini B-12-vitamiini/B-6-vitamiini ja foolihappo MicroLingual®-tabletit sulavat nopeasti kielen alla. Imeytyminen on huomattavasti mahalaukusta imeytyviä valmisteita tehokkaampaa, joista vain pieni osa päätyy todellisuudessa kehon käytettäväksi. B-12-vitamiinin, B-6-vitamiinin ja foolihapon yhdistelmä tukee synergistisesti sydämen ja verisuonten normaalia toimintaa, sekä edistää normaalia kognitiivista toimintaa. Sisältää: B12-vitamiini 5000 µg *200 000%. B6-vitamiini 2 mg *143%, foolihappo 800…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Puhdas+ C-vitamiini 1000 mg 200 g

    13,90 

    Lisäaineeton ja vatsaystävällinen C-vitamiini! Puhdas+ Vahva C-vitamiini sisältää vain C-vitamiinia, ei mitään muuuta. Jauheena oleva natriumaskorbaatti imeytyy erinomaisesti ja sopii myös herkkävatsaisille. C-vitamiini auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, myös raskaan liikunnan aikana ja sen jälkeen. C-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologisia toimintoja. C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista verisuonten,…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • B1-vitamin 100mg 100 tabl – Now Foods

    10,90 

    B1-vitamiini tukee energiantuotantoa. Tukee normaalia hermoston toimintaa. B1-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä tiamiini, kuuluu B-vitamiiniryhmään, jota löytyy luonnollisesti viljajyvistä, pavuista, pähkinöistä, kananmunista ja lihasta. Tiamiini osallistuu lukuisiin kehon toimintoihin, mukaan lukien hermoston ja lihasten toiminta, elektrolyyttien virtaus hermo- ja lihassoluihin ja niistä ulos, hiilihydraattien aineenvaihdunta ja kloorivetyhapon tuotanto, joka on välttämätöntä oikealle ruoansulatukselle. Tässä tuotteessa…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Superior Source B12-vitamiini 1000 µg 60 tablettia

    21,95 

    NO SHOT Metyylikobalamiini B-12-vitamiini MicroLingual®-tabletit sulavat nopeasti kielen alla. Imeytyminen on huomattavasti mahalaukusta imeytyviä valmisteita tehokkaampaa, joista vain pieni osa päätyy todellisuudessa kehon käytettäväksi. B-12-vitamiini edistää normaalia kognitiivista toimintaa. Sisältää: B12-vitamiini 1000 µg *40 000%. *% päivittäisestä saantisuosituksesta. Ainesosat: Metyylikobalamiini, vähälaktoosinen maito, akaasiakumi. Käyttöohje: 1 tabletti päivittäin kielen alle. Pakkauskoko: 60 tablettia. Varoitukset:  Ohjeenmukaista annostusta…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Biomed D-tipat 25 µg 20 ml

    13,50 

    Hyvin imeytyvä, helppokäyttöinen ja riittoisa uutuus. D-vitamiinilla tiedetään olevan runsaasti terveyttä edistäviä vaikutuksia. D-vitamiini mm. edistää kalsiumin normaalia imeytymistä. D-vitamiini myös edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. D-vitamiini: osallistuu solujen jakautumisprosessiin. edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä edistää veren normaalia kalsiumtasoa edistää lihasten normaalia toimintaa edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa edistää luuston ja hampaiden pysymistä normaalina Ainesosat: Oliiviöljy,…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Superior Source K2 MK-7 100 mcg 60 tabl

    29,95 

    K2-vitamiini erinomaisella imeytyvyydellä. K-vitamiini on veren hyytymisen lisäksi kalsiumin aineenvaihduntaan tarvittava vitamiini, joka säätelee elimistössä kalsiumia sitovien proteiinien muodostusta. Ihmisen normaaliin suoliston mikrobikantaan kuuluvat bakteerit tuottavat menakinonia, mutta K-vitamiinia on tärkeää saada myös ravinnosta, sillä elimistön K-vitamiinivarastot ovat pienet. K-vitamiinin tarve on normaalia suurempi raskaana olevilla ja imettävillä naisilla, vastasyntyneillä lapsilla, sekä henkilöillä, joilla on…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Viridian High Five Multivitamin & Mineral Formula 90 kaps

    31,90 

    Ylävitosten arvoinen monivitamiini- ja kivennäisainevalmiste on täällä! High Five on Viridianin suosituin ja lähes kaikille sopiva monivitamiini- ja kivennäisainevalmiste. Tuote sisältää tavallista enemmän B5-vitamiinia (pantoteenihappoa), joka on tärkeä apu väsymykseen ja uupumukseen. Pantoteenihappoa tarvitaan energia-aineenvaihduntaan ja edistämään henkistä suorituskykyä. Vahvan B5-pitoisuuden lisäksi High Five sisältää kaikki muutkin B-ryhmän vitamiinit sekä muita tärkeitä vitamiineja, antioksidantteja ja…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Vitatabs Koliini 60 tbl – Hankintatukku

    9,85 

    Vitatabs® Koliini Koliinitabletit – Ravintolisä – Rasva-aineenvaihduntaa edistämään – Homokysteiinin aineenvaihduntaa tehostamaan – Maksan toimintaa tukemaan Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton, gluteeniton ja vegaaninen Fysiologiset vaikutukset: Vitatabs® Koliini -tabletit sisältävät VitaCholine® koliinia 550 mg päiväannoksessa. Koliini on vitamiinin kaltainen yhdiste, jota on elimistömme kaikissa kudoksissa solukalvojen fosfolipideissä. Se osallistuu solujen väliseen yhteydenpitoon välittäjäaineena. Koliini auttaa ylläpitämään aineenvaihduntaa…

    Lisää ostoskoriinLoading Done
  • Vitatabs Active B Naturel 60 tabl.

    18,90 

    Vitatabs® Active B -ravintolisä sisältää korkealuokkaista luomukvinoasta valmistettua Panmol® B-Complex -uutetta, jossa kaikki kahdeksan B-vitamiinia ovat luonnollisessa orgaanisessa aktiivimuodossa koentsyymeihin sitoutuneina. Patentoidun koostumuksen ja valmistusmenetelmän ansiosta Panmol® B-Complexin sisältämät B-vitamiinit imeytyvät elimistön hyödyksi jopa 4 kertaa paremmin kuin synteettiset B-vitamiinit. Vesiliukoisia B-vitamiineja tarvitaan päivittäin kehon normaalin toiminnan ylläpitämiseen. Niiden tarvetta lisäävät mm. fyysinen rasitus, ravinnon…

    Lisää ostoskoriinLoading Done

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?

Mitä ovat vitamiinit?

Vitamiinit ovat elämälle välttämättömiä orgaanisia yhdisteitä, jotka ovat osa monia elimistön toimintoja, kuten energiantuotanto, solun jakautuminen, kudosten korjaaminen, kasvu ja kehitys, hormonitoiminta, aistitoiminnot, immunipuolustus, ruuansulatus, sekä hapen, ravinto- ja kuona-aineiden kuljetus.

Elimistö ei pysty valmistamaan kaikkia tarvitsemiaan vitamiineja itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Vitamiinien lähteitä on sekä kasvi- että eläinkunnan tuotteissa.

Välttämättömiä vitamiineja ovat A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B12-, C-, D-, E- ja K-vitamiini. Ihon altistuessa auringon UV-säteilylle keho pystyy valmistamaan

D-vitamiinia, mutta meillä Suomessa saanti voi jäädä liian vähäiseksi erityisesti syys- ja kevätpäiväntasauksen välisenä aikana, jolloin auringon valon määrä on kesäaikaa vähäisempää.

Vitamiinit jaetaan kahteen pääryhmään, joita ovat rasvaliukoiset vitamiinit ja vesiliukoiset vitamiinit. Rasvaliukoisiin vitamiineihin kuuluvat A-, D-, E- ja K-vitamiini. Nämä imeytyvät kehoon suolistosta rasvaan sitoutuneena ja varastoituvat muun muassa maksaan, jolloin rasvaliukoisten vitamiinien liikasaanti on mahdollista.

Vesiliukoisia vitamiineja ovat B-vitamiinit ja C-vitamiinit. Vesiliukoiset vitamiinit, paitsi B12-vitamiini, eivät varastoidu kehoon, vaan poistuvat virtsan mukana, joten näiden vitamiinien puutosten välttämiseksi päivittäinen saanti tulee olla riittävää. Elimistön poistaessa ylimäärän vesiliukoisten vitamiinien liikasaanti ja sen aiheuttamat haitat ovat epätodennäköisiä.

Mittaamalla verikokein, punasolusta tai koko verestä, voi selvittää kehon vitamiinitasot. Ravintolisien avulla on mahdollista nostaa ja ylläpitää terveyttä ylläpitävien vitamiinien määrää kehossa. Yleissuositus vitamiinien ottoajankohdasta on ottaa ne aamulla ja rasvaliukoiset vitamiinit erityisesti rasvaa sisältävän ruuan yhteydessä.

Vitamiinien lähteet

https://fineli.fi/fineli/fi/ravintotekijat

Vitamiinit netistä

Fiksuapteekin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman laadukkaita vitamiineja. Tutustu ja tilaa nyt!

Vitamiinit hiuksille

Vahvat, kauniit hiukset tarvitsevat riittävästi ravintoaineita voidakseen hyvin. Erityisen tärkeitä vitamiineja hiuksille ovat D-, B2-ja B5-vitamiini, sekä biotiini. Lisäksi hiukset tarvitsevat piitä, sinkkiä, seleeniä, kuparia, jodia, rikkiä, aminohappoja ja hyviä rasvahappoja, sekä vettä.

Kasveista esimerkiksi hirssi, camelina ja peltokorte sisältävät hyviä rakennusaineita hiuksille. Tehokas ruuansulatus, riittävä entsyymituotanto, sekä mahalaukun suolahappopitoisuus ja maksan sappinestetuotanto, suoliston limakalvon kunto ja mikrobitasapaino, sekä kilpirauhasen tasapainoinen toiminta näkyvät hiusten hyvinvointina.

Vitamiinit iholle

Kaunis iho tarvitsee mm. A-, B2-, B3-, B5-, C-, D-, E-vitamiinia ja biotiinia. Lisäksi tärkeitä mineraaleja ihon hyvinvointiin ovat pii, jodi, rikki ja sinkki, unohtamatta hyviä rasvahappoja, kollageenia ja riittävää veden juomista, sekä terveellistä ravintoa, liikuntaa, lepoa ja ulkoista ihon hoitoa.

Vitamiinit väsymykseen

C-vitamiini tunnetaan piristävänä vitamiinina, mutta myös hermostolle tärkeiden B-ryhmän vitamiinien ja D-vitamiinin, erityisesti pohjolassa hämärinä talvikuukausina, riittävä saanti on hyvä varmistaa.

Vitamiinit ja raskaus

Raskausaikana ja jo noin puoli vuotta ennen hedelmöittymistä on hyvä varmistaa vanhempien, erityisesti äidin, riittävät ravintoainetasot ja sekä raskaus- että imetysajan ravintoaineiden saanti.

Kaikki vitamiinit, mineraalit, aminohapot ja hyvät rasvahapot ovat tärkeitä uuden ihmisen rakennusaineita. Esimerkiksi foolihapon aktiivista ja luonnollista muotoa folaattia tarvitaan solujen jakautumiseen ja kudosten kehittymiseen.

Raskausaikana suositellaan välttämään A-vitamiinilisää, koska A-vitamiinin yliannostus voi vaurioittaa sikiön kehitystä.