Vitamiinit ovat elämälle välttämättömiä orgaanisia yhdisteitä, jotka ovat osa monia elimistön toimintoja, kuten energiantuotanto, solun jakautuminen, kudosten korjaaminen, kasvu ja kehitys, hormonitoiminta, aistitoiminnot, immunipuolustus, ruuansulatus, sekä hapen, ravinto- ja kuona-aineiden kuljetus.
Elimistö ei pysty valmistamaan kaikkia tarvitsemiaan vitamiineja itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Vitamiinien lähteitä on sekä kasvi- että eläinkunnan tuotteissa.
Välttämättömiä vitamiineja ovat A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B12-, C-, D-, E- ja K-vitamiini. Ihon altistuessa auringon UV-säteilylle keho pystyy valmistamaan
D-vitamiinia, mutta meillä Suomessa saanti voi jäädä liian vähäiseksi erityisesti syys- ja kevätpäiväntasauksen välisenä aikana, jolloin auringon valon määrä on kesäaikaa vähäisempää.
Vitamiinit jaetaan kahteen pääryhmään, joita ovat rasvaliukoiset vitamiinit ja vesiliukoiset vitamiinit. Rasvaliukoisiin vitamiineihin kuuluvat A-, D-, E- ja K-vitamiini. Nämä imeytyvät kehoon suolistosta rasvaan sitoutuneena ja varastoituvat muun muassa maksaan, jolloin rasvaliukoisten vitamiinien liikasaanti on mahdollista.
Vesiliukoisia vitamiineja ovat B-vitamiinit ja C-vitamiinit. Vesiliukoiset vitamiinit, paitsi B12-vitamiini, eivät varastoidu kehoon, vaan poistuvat virtsan mukana, joten näiden vitamiinien puutosten välttämiseksi päivittäinen saanti tulee olla riittävää. Elimistön poistaessa ylimäärän vesiliukoisten vitamiinien liikasaanti ja sen aiheuttamat haitat ovat epätodennäköisiä.
Mittaamalla verikokein, punasolusta tai koko verestä, voi selvittää kehon vitamiinitasot. Ravintolisien avulla on mahdollista nostaa ja ylläpitää terveyttä ylläpitävien vitamiinien määrää kehossa. Yleissuositus vitamiinien ottoajankohdasta on ottaa ne aamulla ja rasvaliukoiset vitamiinit erityisesti rasvaa sisältävän ruuan yhteydessä.
Fiksuapteekin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman laadukkaita vitamiineja. Tutustu ja tilaa nyt!
Vitamiinit hiuksille
Vahvat, kauniit hiukset tarvitsevat riittävästi ravintoaineita voidakseen hyvin. Erityisen tärkeitä vitamiineja hiuksille ovat D-, B2-ja B5-vitamiini, sekä biotiini. Lisäksi hiukset tarvitsevat piitä, sinkkiä, seleeniä, kuparia, jodia, rikkiä, aminohappoja ja hyviä rasvahappoja, sekä vettä.
Kasveista esimerkiksi hirssi, camelina ja peltokorte sisältävät hyviä rakennusaineita hiuksille. Tehokas ruuansulatus, riittävä entsyymituotanto, sekä mahalaukun suolahappopitoisuus ja maksan sappinestetuotanto, suoliston limakalvon kunto ja mikrobitasapaino, sekä kilpirauhasen tasapainoinen toiminta näkyvät hiusten hyvinvointina.
Vitamiinit iholle
Kaunis iho tarvitsee mm. A-, B2-, B3-, B5-, C-, D-, E-vitamiinia ja biotiinia. Lisäksi tärkeitä mineraaleja ihon hyvinvointiin ovat pii, jodi, rikki ja sinkki, unohtamatta hyviä rasvahappoja, kollageenia ja riittävää veden juomista, sekä terveellistä ravintoa, liikuntaa, lepoa ja ulkoista ihon hoitoa.
Vitamiinit väsymykseen
C-vitamiini tunnetaan piristävänä vitamiinina, mutta myös hermostolle tärkeiden B-ryhmän vitamiinien ja D-vitamiinin, erityisesti pohjolassa hämärinä talvikuukausina, riittävä saanti on hyvä varmistaa.
Vitamiinit ja raskaus
Raskausaikana ja jo noin puoli vuotta ennen hedelmöittymistä on hyvä varmistaa vanhempien, erityisesti äidin, riittävät ravintoainetasot ja sekä raskaus- että imetysajan ravintoaineiden saanti.
Kaikki vitamiinit, mineraalit, aminohapot ja hyvät rasvahapot ovat tärkeitä uuden ihmisen rakennusaineita. Esimerkiksi foolihapon aktiivista ja luonnollista muotoa folaattia tarvitaan solujen jakautumiseen ja kudosten kehittymiseen.
Raskausaikana suositellaan välttämään A-vitamiinilisää, koska A-vitamiinin yliannostus voi vaurioittaa sikiön kehitystä.
Puhdas+ Folaatti sisältää aktiivisessa muodossa olevaa Quatrefolic-folaattia. Folaatti edistää raskauden aikaista kudosten kasvua. Folaatti edistää normaaleja psykologisia toimintoja sekä immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Folaatti auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta Ravinnossa esiintyviä foolihappo- vitamiinin aktiivisia muotoja kutsutaan folaateiksi. Folaatti on vesiliukoinen B-ryhmän vitamiini (B9 -vitamiini), jota tarvitaan solujen jakautumiseen ja verisolujen muodostumiseen. Sen tarve lisääntyy raskauden aikana. Ihminen…
Viridian High Twelve B-Complex on korkealaatuinen ravintolisä, joka on suunniteltu tukemaan energiantuotantoa, aineenvaihduntaa, hermoston toimintaa ja ihon terveyttä. Tämä vahva B-vitamiinivalmiste kattaa kaikki B-ryhmän vitamiinit, sisältäen ne ainutlaatuisessa viherseoksessa. 1 kapseli päivässä Sopii vegaaneille Vahva B-vitamiinilisä Mihin B-vitamiineja tarvitaan? B-vitamiinit ovat vesiliukoisia ravintoaineita, jotka ovat elintärkeitä monille kehon toiminnoille. B-vitamiinit auttavat muuntamaan ravintoaineita energiaksi, edistävät…
Nauti auringosta turvallisesti! SUNCAROTEN-aurinkokapselit ovat parhaimmillaan aurinkoisina päivinä. Ne on tarkoitettu kaikille aikuisille, olipa iho sitten aurinkoherkkä tai luonnostaan hyvin ruskettuva. Kapselit sisältävät tehokkaan yhdistelmän astaksantiinia, lykopeenia ja betakaroteenia. Lisäksi oliiviöljyä ja E-vitamiinia, joka edistää solujen suojaamista hapetusstressiltä Näin voit rentoutua auringon lämmössä ja silti huolehtia ihosi hyvinvoinnista! Vuorokausiannos 1kaps sisältää: 4 mg Astaksantiinia 14,4…
Sitikoliini Cognizin® Tutkituin Cognizin®-sitikoliini. Ravintolisä. Aivot muodostavat vain kaksi prosenttia ihmisen ruumiinpainosta, mutta kuluttavat kuitenkin suunnilleen 20 prosenttia kehon energiasta levossa. Ihmisen aivot siis tarvitsevat paljon ravintoa pysyäkseen valppaana ja keskittyneenä koko päivän. Aivot sisältävät noin 60 % rasvaa. Aivokudoksesta puolestaan noin 30 % koostuu fosfolipideistä, jotka ovat elimistölle välttämättömiä rasva-aineita. Sitikoliini Cognizin® sisältää välttämättömän…
Vahva ja puhdas C-vitamiini Aito vahva tupla C-vitamiini sisältää runsaasti C-vitamiinia, 1000 mg yhdessä kapselissa. Puolet siitä on askorbiinihappoa ja puolet natriumaskorbaattia. Askorbiinihappoa on kehossamme luonnostaankin. Askorbiinihapon mineraalisuola natriumaskorbaatti on puskuroitu, ja siten hellä vatsalle. Vesiliukoinen C-vitamiini ei varastoidu elimistöön, ja siksi C-vitamiinia tulisi saada päivittäin. Aito vahva tupla C on vegaaninen ja valmistettu ilman ylimääräisiä apu-…
Aurinkoa suoraan purkista kapseli kerrallaan! Aito D-vitamiini sisältää D3-vitamiinia sekä puhdasta ja laadukasta ekstraneitsytoliiviöljyä, josta rasvaliukoinen D-vitamiini imeytyy hyvin. Tuote sisältää vaikuttavien aineiden lisäksi vain välttämättömimmät ainesosat. D-vitamiini edistää vastustuskyvyn normaalia toimintaa sekä luiden ja lihasten pysymistä normaaleina. D-vitamiinilla on suotuisa vaikutus myös hampaiden hyvinvointiin sekä kalsiumin imeytymiseen. Suosittelemme nauttimaan D-vitamiinia ravintolisänä etenkin pimeään vuodenaikaan…
Vege monivitamiini täynnä aitoa elinvoimaa! Helppokäyttöinen, monipuolinen ja vaikuttava monivitamiini-hivenainevalmiste parempiin päiviin. 100 % aktiivisia ja luonnollisia ainesosia ilman mitään ylimääräistä. Mukana myös verisuonille ja luustolle tärkeä K2-vitamiini. Saatavilla ainoastaan AITO-kaupasta! Vegaaninen Aito Monivitamiini + K2 sisältää mm. sekoituksen erilaisia superfood-kasviksia ja -hedelmiä; sinimailasta, porkkanaa, spirulinaa, artisokan lehteä, punajuurta, acai-marjaa ja acerola-uutetta. Näistä ainesosista saadaan luonnollisia vitamiineja ja mineraaleja sekä laaja…
Päiväys 1/2023 Kärsitkö heikoista ja elottomista hiuksista? Aito Biotiini Plus -kapselit sisältävät hiusten ja ihon hyvinvoinnille tärkeitä biotiinia ja sinkkiä sekä metioniinia. Se onkin varsinainen kauneudenhoidon sisäisesti nautittava täsmätuote, johon on vaikuttavien aineiden lisäksi käytetty ainoastaan välttämättömimmät ainesosat. Biotiini on tärkeää hiusten ja ihon hyvinvoinnille, minkä lisäksi sitä tarvitaan hermostolle, psykologisille toiminnoille ja energia-aineenvaihdunnalle. Biotiini on tarpeellinen vitamiini myös…
Ravintolisä luonnollisien vaihdevuosien tueksi. Estrogain sisältää vitamiineja, mineraaleja ja yrttiuutteita. Estrogain sisältää B2 ja B3-vitamiineja sekä biotiinia, joka auttaa limakalvojen normaalin tilan ylläpitämisessä sekä B6-vitamiinia, joka auttaa säätelemään hormonitoimintaa. Estrogain sisältää myös puna-apilauutetta, soijapapu-uutetta, vihreä teeuutetta ja resveratrolia. Ravintolisässä käytetty soijapapu-uute on peräisin ekologisesti kasvatetuista, ei muuntogeenisistä, soijakasveista. Pakkauskoko: 60 tablettia Annostus: 1 tabletti päivässä….
MicroLingual®-tabletit sulavat nopeasti kielen alla. Imeytyminen on huomattavasti mahalaukusta imeytyviä valmisteita tehokkaampaa, joista vain pieni osa päätyy todellisuudessa kehon käytettäväksi. B12-vitamiinin, B6-vitamiinin ja metyylifolaatin yhdistelmä tukee synergistisesti sydämen ja verisuonten normaalia toimintaa, sekä edistää normaalia kognitiivista toimintaa. Ei GMO Ei nielemistä Hyvin imeytyvä Vain aktiiviset metylaatiomuodot Mihin B12-vitamiinia tarvitaan? B12-vitamiini on elintärkeä vesiliukoinen vitamiini, joka…
Tryptofaani-magnesium-B6-vitamiinitabletit Sisältää tryptofaania, magnesiumia ja B6-vitamiinia, jotka ravitsemuksellisesti helpottavat unentuloa ja edistävät keskeytymätöntä unta ja hyvää unirytmiä Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton, gluteeniton ja vegaaninen Fysiologiset vaikutukset Tryptofaani on välttämätön aminohappo, jota elimistö ei itse muodosta vaan sitä on saatava ravinnosta. Tryptofaania tarvitaan mm. proteiinien rakennusaineeksi. Magnesium ja B6-vitamiini auttavat vähentämään uupumusta ja antavat yhdessä tryptofaanin kanssa…
Ylivertaisesti imeytyvä K2+D vitamiinisuusuihke! Nordic Health vitamiinisuihkeiden sisältämät raaka-aineet ovat huolella valittuja ja niiden keskinäinen synergia on tutkittu. Jokainen suihkeen sisältämä raaka-aine edesauttaa vitamiinin imeytymistä antaen näin käyttäjälleen täyden hyödyn. Nordic Health vitamiinisuusuihkeiden ylivertainen imeytyminen on varmistettu imeytymistutkimuksella sekä imeytymisreittitutkimuksella Cardiffin, Ulsterin ja Sheffieldin yliopistoissa. Pullosta saa 90 suihkausta. Kolmesta suihkauksesta saat 75mcg hyvin imeytyvää…
Life extension B5-vitamiini B5-vitamiini eli Pantoteenihappo on tärkeää hemoglobiinin, steroidihormonien, välittäjäaineiden ja lipidien synteesissä. Se on koentsyymi-A: n tärkein komponentti, joka edistää useita aineenvaihdunnan toimintoja ja on välttämätön solujen rasva-aineenvaihdunnalle. Pantoteenihappo itsessään on lievästi hapanta, mutta ravintolisissä se on usein saatavana kalsiumiin sidottuna, joka neutraloi happamuutta neutraloimista ja lisää kehon mahdollisuutta varastoida vitamiinia. Annostus ja…
B6-vitamiinia aktiivisessa pyridoksaali-5′-fosfaatti muodossa. Pyridoksaali-5′-fosfaatti on B6-vitamiinin bioaktiivinen metyylimuoto. Tämä merkitsee sitä, että se on jo valmiiksi kehon hyödynnettävissä ilman, että tarvitaan aineenvaihdunnan prosesseja vitamiinin muuntamiseksi käyttökelpoiseen muotoon. P-5-P -muodon B6-vitamiini on premiumlaatuinen valinta aikuisille. Suositeltu vuorokausiannos: 1 kapseli päivässä. Vaikuttavien aineiden määrä / 1 kaps: B6-vitamiini 25 mg (1786%*) Ainesosat: Täyteaine: mikrokiteinen selluloosa, kapseli…
Korkealaatuinen monivitamiinivalmiste. Puhdas+ Vahva monivitamiini sisältää 11 päivittäin tarvittavaa vitamiinia ja kivennäisainetta sekä sitrusbioflavonoideja. Lisäaineeton, ei magnesiumstearaattia, pintakäsittelyaineita tai makuaineita. Tuote on vegaaninen. Annostus: 1 kapseli vuorokaudessa. Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei lasten ulottuville. Ainesosat: täyteaine (mikrokiteinen selluloosa), kapseli (stabilointiaineet; hydroksipropyylimetyyliselluloosa, gellaanikumi), l-askorbiinihappo, sitrusbioflavonoidit,…
Puhdistamon Super D-vitamiini on 50 µg D3-vitamiinivalmiste. Pehmytkapseliin pakattu turskanmaksaöljy sisältää luontaisesti A-vitamiinia ja D-vitamiinia, minkä lisäksi sitä on täydennetty lampaanvillan rasvasta saatavilla D3-vitamiinilla, lanoliiniperäisellä kolekalsiferolilla. Luonnossa D-vitamiinia esiintyy eniten kalan rasvassa, joten Super D-vitamiiniin on valittu laadukas kalaöljy tuotteen pohjaksi. Luonnollinen kalaöljy varmistaa D-vitamiinin erinomaisen imeytymisen. D-vitamiini edistää lihasten, luuston ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa….
Inositoli on vesiliukoinen yhdiste, jota elimistö syntetisoi glukoosista. Se luokitellaan ns. vitamiinin kaltaiseksi yhdisteeksi, joka ei kaikilta osin täytä klassista vitamiinin määritelmää mutta se katsotaan kuitenkin kuuluvan B-ryhmän vitamiineihin (B-8). Inositolia on eniten pähkinöissä, pavuissa ja viljassa, joista sen hyväksikäytettävyys on kuitenkin heikkoa. Sitä on paljon äidinmaidossa ja jonkin verran lehmänmaidossa. Elimistössä inositolia on paljon…
Kolme laadukasta C-vitamiinin muotoa samassa lisä- ja täyteaineettomassa kapselissa! Tripla C-vitamiini sisältää kolmea huippulaadukasta C-vitamiinin muotoa sekä Camu Camu-jauhetta, josta saadaan mukaan myös arvokkaat, imeytymisen maksimoivat ja sitä tukevat bioflavonoidit, polyfenolit sekä muut arvokkaat kasviravinteet. Tällä supertuotteella pidät huolta immuunijärjestelmäsi toiminnasta sekä kauneuden tukipilareista. Vastustuskyvylle, kauneudelle, ihon kunnolle, tukikudosten toiminnalle sekä kehon sisäsyntyisen kollageenin valmistuksen…
Aurinko D
Ylivertaista aurinkoenergiaa!
Turvaa kasvun, pitää luuston lujana ja vastustuskyvyn valppaana.
Useissa kotimaisissa tutkimuksissa on todettu, että suomalaiset saavat ravinnosta liian vähän D-vitamiinia. Iho valmistaa D-vitamiinia auringonvalosta ja Suomessa valon määrä on riittävää vain kesällä keskellä päivää.Ruskettuminen viikon etelänmatkalla turvaa D-vitamiinin saannin reiluksi kuukaudeksi. D-vitamiinia tarvitaan luun rakennusaineiden, kalkin ja fosfaatin imeytymiseen. Sillä on suotuisa vaikutus ihmisen puolustusjärjestelmään ja se ylläpitää vastustuskykyä sekä edistää lihaskuntoa ja tasapainoa. Ainesosat: Sisältää 50 μg/kapseli D3-vitamiinia öljykapselissa.
E-vitamiini on vitamiini sekä naiselle että miehelle! Se on vahva antioksidantti, joka vähentää hapettumista erityisesti solukalvoilla. Valmiste sisältää kaikkia E-vitamiinimuotoja; alfa-, beeta- , gamma- ja delta-tokoferolia sekä alfa-, beeta-, gamma- ja delta-tokotrienolia. Erityisesti tokotrienolit ovat viime vuosina olleet tutkijoiden kiinnostuksen kohteina, koska on havaittu, että ne ovat usein vahvempia ja monipuolisempia vaikutuksiltaan kuin yleisemmin tunnetut…
Solgar® Inositoli 500 mg sisältää inositolia, jota kutsutaan myös B8-vitamiiniksi. Inositoli on vesiliukoinen B-vitamiineihin luettava tärkeä ravinne, jota löytyy kehon jokaisesta solusta ja jota keho pystyy tuottamaan itse. Tämä B8-vitamiiniksi kutsuttu ravintoaine osallistuu useisiin kehon prosesseihin ja se toimii paljolti samalla tapaa kuin koliini. Luontaisesti inositolia sisältäviä ruoka-aineita ovat sitrushedelmät, lesitiini, siemenet, täysjyvä, pähkinät sekä…
Vahva, lisäaineeton ja helppokäyttöinen valmiste koko perheelle. Yksi, kaksi tai useampi tippa – jokaiselle tarpeen mukaan! Yksi Teho D tippa sisältää 10 mikrogrammaa (μg) D3-vitamiinia. Valmistetta on kätevä käyttää; sitä voi tiputella ruokaan, lusikkaan tai nuolaista suoraan kämmenselältä. Makua ei tarvitse pelätä, koska se ei maistu millekään! Valmiste on riittoisa, yhdessä pullossa on 280 tippaa….
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ostoskori
Ostoskori on tyhjä.
Hallinnoi evästeiden suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.