Vitamiinit ovat elämälle välttämättömiä orgaanisia yhdisteitä, jotka ovat osa monia elimistön toimintoja, kuten energiantuotanto, solun jakautuminen, kudosten korjaaminen, kasvu ja kehitys, hormonitoiminta, aistitoiminnot, immunipuolustus, ruuansulatus, sekä hapen, ravinto- ja kuona-aineiden kuljetus.
Elimistö ei pysty valmistamaan kaikkia tarvitsemiaan vitamiineja itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Vitamiinien lähteitä on sekä kasvi- että eläinkunnan tuotteissa.
Välttämättömiä vitamiineja ovat A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B12-, C-, D-, E- ja K-vitamiini. Ihon altistuessa auringon UV-säteilylle keho pystyy valmistamaan
D-vitamiinia, mutta meillä Suomessa saanti voi jäädä liian vähäiseksi erityisesti syys- ja kevätpäiväntasauksen välisenä aikana, jolloin auringon valon määrä on kesäaikaa vähäisempää.
Vitamiinit jaetaan kahteen pääryhmään, joita ovat rasvaliukoiset vitamiinit ja vesiliukoiset vitamiinit. Rasvaliukoisiin vitamiineihin kuuluvat A-, D-, E- ja K-vitamiini. Nämä imeytyvät kehoon suolistosta rasvaan sitoutuneena ja varastoituvat muun muassa maksaan, jolloin rasvaliukoisten vitamiinien liikasaanti on mahdollista.
Vesiliukoisia vitamiineja ovat B-vitamiinit ja C-vitamiinit. Vesiliukoiset vitamiinit, paitsi B12-vitamiini, eivät varastoidu kehoon, vaan poistuvat virtsan mukana, joten näiden vitamiinien puutosten välttämiseksi päivittäinen saanti tulee olla riittävää. Elimistön poistaessa ylimäärän vesiliukoisten vitamiinien liikasaanti ja sen aiheuttamat haitat ovat epätodennäköisiä.
Mittaamalla verikokein, punasolusta tai koko verestä, voi selvittää kehon vitamiinitasot. Ravintolisien avulla on mahdollista nostaa ja ylläpitää terveyttä ylläpitävien vitamiinien määrää kehossa. Yleissuositus vitamiinien ottoajankohdasta on ottaa ne aamulla ja rasvaliukoiset vitamiinit erityisesti rasvaa sisältävän ruuan yhteydessä.
Fiksuapteekin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman laadukkaita vitamiineja. Tutustu ja tilaa nyt!
Vitamiinit hiuksille
Vahvat, kauniit hiukset tarvitsevat riittävästi ravintoaineita voidakseen hyvin. Erityisen tärkeitä vitamiineja hiuksille ovat D-, B2-ja B5-vitamiini, sekä biotiini. Lisäksi hiukset tarvitsevat piitä, sinkkiä, seleeniä, kuparia, jodia, rikkiä, aminohappoja ja hyviä rasvahappoja, sekä vettä.
Kasveista esimerkiksi hirssi, camelina ja peltokorte sisältävät hyviä rakennusaineita hiuksille. Tehokas ruuansulatus, riittävä entsyymituotanto, sekä mahalaukun suolahappopitoisuus ja maksan sappinestetuotanto, suoliston limakalvon kunto ja mikrobitasapaino, sekä kilpirauhasen tasapainoinen toiminta näkyvät hiusten hyvinvointina.
Vitamiinit iholle
Kaunis iho tarvitsee mm. A-, B2-, B3-, B5-, C-, D-, E-vitamiinia ja biotiinia. Lisäksi tärkeitä mineraaleja ihon hyvinvointiin ovat pii, jodi, rikki ja sinkki, unohtamatta hyviä rasvahappoja, kollageenia ja riittävää veden juomista, sekä terveellistä ravintoa, liikuntaa, lepoa ja ulkoista ihon hoitoa.
Vitamiinit väsymykseen
C-vitamiini tunnetaan piristävänä vitamiinina, mutta myös hermostolle tärkeiden B-ryhmän vitamiinien ja D-vitamiinin, erityisesti pohjolassa hämärinä talvikuukausina, riittävä saanti on hyvä varmistaa.
Vitamiinit ja raskaus
Raskausaikana ja jo noin puoli vuotta ennen hedelmöittymistä on hyvä varmistaa vanhempien, erityisesti äidin, riittävät ravintoainetasot ja sekä raskaus- että imetysajan ravintoaineiden saanti.
Kaikki vitamiinit, mineraalit, aminohapot ja hyvät rasvahapot ovat tärkeitä uuden ihmisen rakennusaineita. Esimerkiksi foolihapon aktiivista ja luonnollista muotoa folaattia tarvitaan solujen jakautumiseen ja kudosten kehittymiseen.
Raskausaikana suositellaan välttämään A-vitamiinilisää, koska A-vitamiinin yliannostus voi vaurioittaa sikiön kehitystä.
Hyvinvointia iholle, hiuksille ja kynsille! Puhdas+ Kollageeni & Biotiini on suunniteltu tukemaan kauneutta kokonaisvaltaisesti. Valmiste sisältää tehokkaan ja hyvin imeytyvän yhdistelmän hydrolysoitua kalakollageenia, biotiinia, sinkkiä ja C-vitamiinia. Biotiini edistää ihon ja hiusten pysymistä normaalina. Sinkki edistää ihon ja kynsien pysymistä normaaleina. C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ihon normaalia toimintaa varten. Puhdas+ Kollageeni & Biotiini sisältää…
Luustosi tarvitsee paljon ravinteita pysyäkseen vahvana koko elämäsi ajan. D-vitamiini ja K-vitamiini ovat kaikki erittäin tärkeitä luukudoksen muodostukselle ja terveyden ylläpitämiselle. Kahden eri lisäravinteen tuotteen sijaan tässä tuotteessa yhdistyy sekä D3-vitamiini, että K-vitamiini eri muodoissa. Hyvin imeytyvä Luuston tueksi Mihin D3-vitamiinia ja K-vitamiineja tarvitaan? D3-vitamiini on elintärkeä luuston terveydelle, auttaen kehoa hyödyntämään ruoasta saatavaa kalsiumia…
Vitatabs D 100µg on vahva passioninmakuinen D-vitamiinivalmiste, joka sulaa suussa nopeasti! Vastustuskyvylle, luustolle ja hampaille Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton D-vitamiinin lähteet, suositukset ja puutoksen vaikutukset D-vitamiini muodostuu iholla, kun iho altistuu auringonvalolle, mikä tekee auringonvalosta yhden tärkeimmistä D-vitamiinin lähteistä. Lisäksi D-vitamiinia voidaan saada ravinnosta, erityisesti rasvaisesta kalasta, kalaöljystä, kananmunista, tietyistä sienistä sekä vitaminoiduista elintarvikkeista,…
Solgar E-vitamiini 268 mg sisältää luonnollista E-vitamiinia puhtaana d-alfa tokoferolina. Lisäksi tuotteessa on sekoitus muita tokoferoleja, jotka toimivat synergiassa toistensa kanssa. D-alfatokoferoli on parhaiten imeytyvä ja 100 % aktiivinen E-vitamiinin muoto. E-vitamiini edistää solujen suojaamista hapetusstressiltä. Ainesosat: Päiväannos (1 kapseli) sisältää: E-vitamiinia (d-alfa tokoferoli) 268 mg tokoferolisekoitusta 25 mg. Sisältää:E-vitamiini (d-alfa tokoferoli), tokoferolisekoitus, saffloriöljy, soijaöljy,…
Terranova B-Complex + C sisältää kaikkia välttämättömiä B-vitamiineja, C-vitamiinia ja lisäksi inositolia ja koliinia, jotka ovat tärkeitä solukalvojen rakenneosasia. Monipuolinen B-vitamiini Ei lisäaineita Gluteeniton ja vegaaninen Terranova B-Complex+C Magnifood Complexin sisältämät kasvikset muodostavat synergistisen ympäristön, jossa vitamiinien ja hivenaineiden toiminta tehostuu. Yrtit kuten ruusujuuri, venäjänjuuri ja ashwagandha voivat tukea hermostoa ja kehoa stressitilanteissa sekä uupumuksen…
Monivitamiini naiselle. Female Multiple -monivitamiini on suunniteltu tukemaan erityisesti naisten ravitsemuksellisia tarpeita eri ikävaiheissa. Naisen elämä on usein yhä kiireisempää ja vaativampaa, ja siksi voi olla joskus haasteellista saada ruuasta kaikki tarvittavat ravinteet täysipainoiseen elämään. Female Multiple sisältää 27 eri ravinnetta, jotka tukevat naisen elämää erityisesti ennen vaihdevuosiaikaa. Kiireinen elämä tarkoittaa usein myös säännöllistä altistumista…
C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, jolla on tärkeä rooli immuunijärjestelmän toiminassa. C-vitamiini on myös välttämätön kollageenin (sidekudoksen rakenneproteiini) tuotannolle ja on siksi tärkeä ihon, luuston ja nivelten terveydelle. C-vitamiinia tarvitaan aminohappojen aineenvaihduntaan, välittäjäaineiden synteesiin ja monien ravintoaineiden, kuten foolihapon ja raudan, hyödyntämiseen. Se on myös erittäin tehokas antioksidantti, joka voi auttaa ylläpitämään terveitä kudoksia neutraloimalla normaalin…
Solgar® Male Multiple on laadukas monivitamiini miehelle. Tuote sisältää 26 erilaista ravintoainetta, jotka edistävät miehen terveyttä ja tukevat kiireistä elämäntapaa. Solgar® Male Multiple sisältää monipuolisen kirjon vitamiineja, kuten B6-, B12-, B12-vitamiinit, niasiinia (B3-vitamiini) ja pantoteenihappoa (B5-vitamiini), jotka kaikki edistävät normaalia energian aineenvaihduntaa ja vähentävät väsymystä. Tuote ei sisällä keinotekoisia täyteaineita ja väriaineita. Soveltuu kasvissyöjille ja…
MicroLingual®-tabletit sulavat nopeasti kielen alla. Imeytyminen on huomattavasti mahalaukusta imeytyviä valmisteita tehokkaampaa, joista vain pieni osa päätyy todellisuudessa kehon käytettäväksi. B12-vitamiinin, B-6-vitamiinin ja foolihapon yhdistelmä tukee synergistisesti sydämen ja verisuonten normaalia toimintaa, sekä edistää normaalia kognitiivista toimintaa. Monipuolinen ja vahva Sopii nielemisvaikeuksista kärsiville Hyvin imeytyvä Mihin B12-vitamiinia tarvitaan? B12-vitamiini on elintärkeä vesiliukoinen vitamiini, joka on…
Sisäelinkapselit Valmistettu suomalaisesta porosta – maksa – munuainen – sydän Luonnollinen ja ravintoainerikas lisä monipuolistamaan ruokavaliota! Hyödyntää kallisarvoisen, muutoin ylijäämäksi joutuvan raaka-aineen Valmistettu suomalaisen poron sisäelimistä, maksasta, munuaisista ja sydämestä 50 grammaan jauhetta on käytetty 200 grammaa sisäelimiä Pakastekuivattu Lisäaineeton Helppo- ja monikäyttöinen – voit myös avata kapselit ja lisätä ruokaan Ainesosat: Pakastekuivattu poron maksa,…
Biotiini on vesiliukoinen vitamiini, joka on välttämätön normaalille kasvulle ja kehon toiminnalle. Biotiini toimii keskeisenä säätelytekijänä glukoneogeneesissä, rasvahapposynteesissä ja joidenkin aminohappojen aineenvaihdunnassa. Energiantuotannon ohella biotiini tehostaa tiettyjen proteiinien synteesiä. Lisäksi biotiini edistää tervettä immuunijärjestelmän toimintaa ja sillä on ratkaiseva rooli ihon, hiusten ja kynsien terveydelle. Määrä/pakkaus: 60 kapselia Biotiini/tabletti (mg): 5000 µg *10000% Sopii kasvissyöjille GMO-vapaa Ravintolisä…
Solgar Ester C Plus on laatutietoinen valinta. Ester C on tavallista C-vitamiinia hitaammin puoliintuva vatsaystävällinen C-vitamiini, joka säilyy kehosi käytettävissä jopa vuorokauden. Määrä/pakkaus: 250 kapselia C-vitamiinia/kapseli (mg): 500 mg sisältää bioflavonoideja, acerolaa ja ruusunmarjaa Tukee vastustuskykyä ja on kehosi käytettävissä jopa 24 tuntia Hellävarainen ja tehokkaasti imeytyvä C-vitamiinin muoto Sopii herkkävatsaisille Sopii kasvissyöjille ja vegaaneille, Kosher, Halal…
Niasiini (B-3-vitamiini) on välttämätön B-vitamiiniyhdiste. Flush-free niasiini sisältää inositoliheksanikotinaattia, tiettyä niasiinin muotoa, joka koostuu kuudesta niasiinimolekyylistä, jotka ovat liitetty yhteen inositolimolekyyliin. Se hajoaa hitaasti elimistössä vapaaksi niasiiniksi ja inositoliksi. Tämä niasiinin asteittainen vapautuminen mahdollistaa todellisen niasiiniaktiivisuuden ilman ominaista niasiinin aiheuttamaa ”punastumisreaktiota”, jota monet ihmiset eivät voi sietää. Käyttö: Ota 1 kapseli päivässä tarpeen mukaan ruoan…
Vatsaystävällinen magnesiumpuskuroitu C-vitamiinijauhe C-vitamiini on vesiliukoinen ravintoaine, joka tunnetaan tärkeästä roolistaan immuunijärjestelmässä. C-vitamiini on myös välttämätön kollageenin (sidekudoksen rakenneproteiini) tuotannolle ja on siksi tärkeä ihon, luuston ja nivelten terveydelle. C-vitamiinia tarvitaan aminohappojen aineenvaihduntaan, välittäjäaineiden synteesiin ja monien ravintoaineiden, kuten foolihapon ja raudan, hyödyntämiseen. Se on myös erittäin tehokas antioksidantti, joka voi auttaa ylläpitämään terveitä kudoksia…
Solgar® No-Flush Niasiini 500 mg sisältää niasiinia, eli B3-vitamiinia, joka edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa sekä normaaleja psykologisia toimintoja. B-vitamiineihin luetaan yhteensä kahdeksan erilaista vesiliukoista vitamiinia, joista B3-vitamiinia löytyy mm. lihasta, tonnikalasta, sienistä ja siemenistä. Niasiinia tarvitaan aina energiantuotannosta ihon ja limakalvojen terveyteen asti. Niasiini saattaa joskus aiheuttaa hetkellisen punastumisreaktion (flushing), johon kuuluu ihon punoitusta, pistelyä, kuumuutta ja…
Vahva ja hyvin imeytyvä uutuus. B12-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, jolla on tärkeä tehtävä veren puna- ja valkosolujen muodostuksessa ja sitä tarvitaan esimerkiksi foolihapon muuttamisesta elimistössä toimivaan muotoon. B12-vitamiinin tarve korostuu erityisesti vegaaneilla ja imettävillä sekä laktoosi-intoleranssin, keliakian, stressin, yksipuolisen ruokavalion, runsaan alkoholin käytön sekä laihdutuskuurien aikana. 1 ml sisältää 2000 mikrogrammaa B12 -vitamiinia. Aineosat: B12-vitamiini…
Super Monivitamiini Tuote sisältää tasapainoisesti 13 vitamiinia ja 8 hivenainetta sekä bioflavonoideja hyvin imeytyvässä muodossa. Erityisesti urheiltaessa runsaasti ja monissa elämän erikoistilanteissa, kuten toipilaina, stressin ja raskauden aikana, tarvitsemme tavallista enemmän vitamiineja ja hivenaineita. Ne mm. auttavat jaksamaan paremmin ja edistävät immuunijärjestelmän toimintaa. Esimerkiksi sinkki ja kupari edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja C- ja B2-vitamiini…
Gamma E + tokoferolit ja tokotrienolit E-vitamiini ei ole yksi vitamiini, vaan se on yhteinen nimi kahdeksalle eri antioksidantille, joita on kasvin eri osissa. Toisin kuin useimmat E-vitamiinilisät, Gamma E Mixed Tocopherols & Tocotrienols sisältää kaikki kahdeksan E-vitamiinin muotoa. Gamma E tuottaa täydellisimmän E-vitamiinin antaman antioksidanttitehon. Se myös estää solujen ikääntymistä, edistää immuuniterveyttä, hermoston terveyttä,…
Puhdas+ Unijauhe sisältää 4 tehokasta ja mahdollisimman luonnollista uneen vaikuttavaa ainetta; kamomillaa, inositolia, glysiiniä ja melatoniinia. Valmiste sisältää ainoastaan 1mg melatoniinia, koska tavoitteena on se että elimistö pystyisi itse tuottamaan melatoniinia eikä sitä anneta keholle valtavia määriä keinotekoisesti. Kamomilla tunnetaan perinteisesti uniteenä, jonka teho perustuu sen rauhoittavaan ja rentouttavaan vaikutukseen. Kamomillaa on käytetty vuosisatoja rohdoskasvina niin kuivattuna,…
Aktiivisessa muodossa oleva B-complex vitamiini, joka sisältää myös alfalipoiinihappoa ja CoQ10:tä. Tukee tervettä hermostoa* B-vitamiineja tarvitaan elimistössä energiantuotantoon, verisolujen synteesiin, terveen hermoston toimintaan ja lukemattomiin muihin aineenvaihduntaprosesseihin.* Elintarvikkeissa ja useimmissa ravintolisissä esiintyvät B-vitamiinien muodot vaativat kuitenkin muuntamista aktiivisiksi muodoiksi ennen kuin ne voivat suorittaa tehtävänsä kofaktoreina biokemiallisissa reaktioissa.* NOW® Co-Enzyme B-Complex sisältää B-vitamiineja valmiiksi niiden…
Pakastekuivattu amalakimehujauhe on valmistettu kylmäpuristamalla mehua ja sitten kuivaamalla mehu matalassa lämpötilassa, että se ei menetä amla marjan parhaita ominaisuuksia. Amalaki eli Amla-marja sisältää uskomattoman määrän C-vitamiinia ja antioksidantteja, kuten ellagiinihappoa ja kversetiinia. Siinä on paljon A- ja B-vitamiineja sekä mineraaleja, kuten rautaa, kalsiumia, kromia ja fosforia. Amla voi vahvistaa immuunijärjestelmää ja suojata kehoa kroonisilta…
Nopeavaikutteinen monivitamiini-mineraalikapseli hyvinvointisi tueksi Täydennä ruokavaliotasi PROTECTOR Flashin monipuolisella ja tasapainoisella laadukkaiden vitamiinien ja mineraalien kattauksella – tuo lisää tehoja päivääsi heti aamusta alkaen, jaksa treenata motivoituneena ja tue puolustuskykyäsi pitämällä huolta riittävästä ravintoaineiden saannista. Nauti oman tarpeesi mukaan 1–2 nopeavaikutteista PROTECTOR Flash-kapselia päivittäin ja pysy täydessä terässä! Annostus: Aikuisille 1-2 kapselia päivässä. 10-vuotiaille ja sitä nuoremmille 1 kapseli päivässä….
Viridian High Twelve B-Complex on vahva B-vitamiinivalmiste, joka sisältää kaikki B-ryhmän vitamiinit ainutlaatuisessa viherseoksessa. 1 kapseli päivässä Vegaaneille Sopii useimpiin ruokavalioihin Vahva B-vitamiini Kasviperäinen kapseli Mihin B-vitamiineja tarvitaan? B-vitamiinit ovat vesiliukoisia ravintoaineita, jotka ovat elintärkeitä monille kehon toiminnoille. B-vitamiinit auttavat muuntamaan ravintoaineita energiaksi, edistävät ihon, hiusten ja silmien terveyttä, tukevat hermostoa ja ovat avainasemassa punasolujen…
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ostoskori
Ostoskori on tyhjä.
Hallinnoi evästeiden suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
