Vitamiinit

Mitä ovat vitamiinit?

Vitamiinit ovat elämälle välttämättömiä orgaanisia yhdisteitä, jotka ovat osa monia elimistön toimintoja, kuten energiantuotanto, solun jakautuminen, kudosten korjaaminen, kasvu ja kehitys, hormonitoiminta, aistitoiminnot, immunipuolustus, ruuansulatus, sekä hapen, ravinto- ja kuona-aineiden kuljetus.

Elimistö ei pysty valmistamaan kaikkia tarvitsemiaan vitamiineja itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Vitamiinien lähteitä on sekä kasvi- että eläinkunnan tuotteissa.

Välttämättömiä vitamiineja ovat A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B12-, C-, D-, E- ja K-vitamiini. Ihon altistuessa auringon UV-säteilylle keho pystyy valmistamaan

D-vitamiinia, mutta meillä Suomessa saanti voi jäädä liian vähäiseksi erityisesti syys- ja kevätpäiväntasauksen välisenä aikana, jolloin auringon valon määrä on kesäaikaa vähäisempää.

Vitamiinit jaetaan kahteen pääryhmään, joita ovat rasvaliukoiset vitamiinit ja vesiliukoiset vitamiinit. Rasvaliukoisiin vitamiineihin kuuluvat A-, D-, E- ja K-vitamiini. Nämä imeytyvät kehoon suolistosta rasvaan sitoutuneena ja varastoituvat muun muassa maksaan, jolloin rasvaliukoisten vitamiinien liikasaanti on mahdollista.

Vesiliukoisia vitamiineja ovat B-vitamiinit ja C-vitamiinit. Vesiliukoiset vitamiinit, paitsi B12-vitamiini, eivät varastoidu kehoon, vaan poistuvat virtsan mukana, joten näiden vitamiinien puutosten välttämiseksi päivittäinen saanti tulee olla riittävää. Elimistön poistaessa ylimäärän vesiliukoisten vitamiinien liikasaanti ja sen aiheuttamat haitat ovat epätodennäköisiä.

Mittaamalla verikokein, punasolusta tai koko verestä, voi selvittää kehon vitamiinitasot. Ravintolisien avulla on mahdollista nostaa ja ylläpitää terveyttä ylläpitävien vitamiinien määrää kehossa. Yleissuositus vitamiinien ottoajankohdasta on ottaa ne aamulla ja rasvaliukoiset vitamiinit erityisesti rasvaa sisältävän ruuan yhteydessä.

Vitamiinien lähteet

https://fineli.fi/fineli/fi/ravintotekijat

Vitamiinit netistä

Fiksuapteekin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman laadukkaita vitamiineja. Tutustu ja tilaa nyt!

Vitamiinit hiuksille

Vahvat, kauniit hiukset tarvitsevat riittävästi ravintoaineita voidakseen hyvin. Erityisen tärkeitä vitamiineja hiuksille ovat D-, B2-ja B5-vitamiini, sekä biotiini. Lisäksi hiukset tarvitsevat piitä, sinkkiä, seleeniä, kuparia, jodia, rikkiä, aminohappoja ja hyviä rasvahappoja, sekä vettä.

Kasveista esimerkiksi hirssi, camelina ja peltokorte sisältävät hyviä rakennusaineita hiuksille. Tehokas ruuansulatus, riittävä entsyymituotanto, sekä mahalaukun suolahappopitoisuus ja maksan sappinestetuotanto, suoliston limakalvon kunto ja mikrobitasapaino, sekä kilpirauhasen tasapainoinen toiminta näkyvät hiusten hyvinvointina.

Vitamiinit iholle

Kaunis iho tarvitsee mm. A-, B2-, B3-, B5-, C-, D-, E-vitamiinia ja biotiinia. Lisäksi tärkeitä mineraaleja ihon hyvinvointiin ovat pii, jodi, rikki ja sinkki, unohtamatta hyviä rasvahappoja, kollageenia ja riittävää veden juomista, sekä terveellistä ravintoa, liikuntaa, lepoa ja ulkoista ihon hoitoa.

Vitamiinit väsymykseen

C-vitamiini tunnetaan piristävänä vitamiinina, mutta myös hermostolle tärkeiden B-ryhmän vitamiinien ja D-vitamiinin, erityisesti pohjolassa hämärinä talvikuukausina, riittävä saanti on hyvä varmistaa.

Vitamiinit ja raskaus

Raskausaikana ja jo noin puoli vuotta ennen hedelmöittymistä on hyvä varmistaa vanhempien, erityisesti äidin, riittävät ravintoainetasot ja sekä raskaus- että imetysajan ravintoaineiden saanti.

Kaikki vitamiinit, mineraalit, aminohapot ja hyvät rasvahapot ovat tärkeitä uuden ihmisen rakennusaineita. Esimerkiksi foolihapon aktiivista ja luonnollista muotoa folaattia tarvitaan solujen jakautumiseen ja kudosten kehittymiseen.

Raskausaikana suositellaan välttämään A-vitamiinilisää, koska A-vitamiinin yliannostus voi vaurioittaa sikiön kehitystä.

Näytetään tulokset 97–120 / 211Suosituimmat ensin

Säästö: 13,39 €
Solgar E-vitamiini 268mg 100 kaps
Arvostelu tuotteesta: 4.67 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 46,90 €.Nykyinen hinta on: 33,51 €.
E-vitamiini 268 mg – Luontainen suoja soluillesi E-vitamiini 268 mg on tehokas antioksidantti, joka auttaa suojaamaan soluja hapetusstressiltä ja tukee kehon immuunijärjestelmää. Luonnollinen d-alfatokoferoli varmistaa optimaalisen imeytyvyyden ja hyödyn keholle. Luontainen E-vitamiini (d-alfatokoferoli) Sisältää tokoferolisekoituksen Helposti imeytyvä softgel-kapseli Tukee vastustuskykyä ja soluja hapetusstressiltä Sopii erityisruokavalioihin: sokeriton, suolaton, tärkkelyksetön, maidoton, gluteeniton, laktoositon, vehnätön ja hiivaton Pakkauskoko…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 4,18 €
Now Foods K2-vitamiini MK-7 100 mcg 60 kaps
Arvostelu tuotteesta: 4.33 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 22,90 €.Nykyinen hinta on: 18,72 €.
NOW® MenaQ7® K2-vitamiini – Sydämen, verisuonten ja luuston tueksi NOW® MenaQ7® K2-vitamiini sisältää bioaktiivista ja hyvin imeytyvää K2-vitamiinia (MK-7), joka tukee sydän- ja verisuoniterveyttä sekä vahvistaa luustoa. K2-vitamiini ohjaa kalsiumin kulkeutumista luustoon ja poispäin verisuonista, mikä edistää kalsiumin oikeaa aineenvaihduntaa ja ehkäisee sen kertymistä valtimoihin. Tehokas koostumus – sisältää MenaQ7® MK-7 -muodossa olevaa K2-vitamiinia. Tukee…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 8,05 €
Biomed Carnivore Sisäelinkapselit 120 kaps
Alkuperäinen hinta oli: 37,95 €.Nykyinen hinta on: 29,90 €.
Sisäelinkapselit – Luonnollinen ja ravinnerikas tuki hyvinvointiin Biomedin Sisäelinkapselit tarjoavat perinteisen ja luonnollisen tavan täydentää ruokavaliota korkealaatuisilla ravintoaineilla. Suomalaisesta porosta valmistetut maksa-, munuais- ja sydänjauheet tarjoavat tiiviissä muodossa arvokkaita vitamiineja, mineraaleja ja välttämättömiä ravintoaineita, jotka ovat perinteisesti tunnettuja kehon elinvoimaisuuden ja aineenvaihdunnan tukemisesta. Tuote hyödyntää vastuullisesti kallisarvoisen raaka-aineen, joka muuten jäisi usein käyttämättä, ja tarjoaa…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 12,00 €
Solgar Vitamin B-complex “100” 100 kaps
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 41,90 €.Nykyinen hinta on: 29,90 €.
Solgar Vitamin B-Complex “100” on erittäin vahva b-vitamiinikompleksi, josta saat tarvittavat B-vitamiinit oikeassa suhteessa. Jaksamisen tukena toimivat B-vitamiinit tukevat energia-aineenvaihduntaa ja auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta. Tiamiini (B1), riboflaviini (B2), niasiini (B3), B6-vitamiini ja B12-vitamiini osallistuvat myös hermoston normaaliin toimintaan. Ainesosat: Aktiiviset ainesosat (1 kapseli): B1-vitamiini (tiamiinimononitraatti) 100 mg, 9091* B2-vitamiini (riboflaviini) 100 mg, 7143*…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 9,00 €
Solgar Female Multivitamin 60 kaps
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 33,90 €.Nykyinen hinta on: 24,90 €.
Solgar Female Multivitamin – monipuolinen monivitamiini aktiivisen naisen arkeen Kun arki on kiireistä, ruokavalio vaihtelee tai palautuminen jää välillä vähälle huomiolle, monivitamiini voi olla käytännöllinen tapa täydentää päivittäistä ravintoaineiden saantia. Solgar Female Multivitamin on suunniteltu erityisesti 18–40-vuotiaiden naisten tarpeisiin ja yhdistää vitamiinit, kivennäisaineet, kasviperäiset uutteet sekä hedelmä- ja vihannesseoksen samaan kokonaisuuteen. Koostumus sisältää yhteensä 23…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 0,19 €
Life Extension Bio Active Folate & B12 90 kaps
Arvostelu tuotteesta: 3.80 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 16,90 €.Nykyinen hinta on: 16,71 €.
BioActive Folaatti & B12-vitamiini Riittävien folaatti- ja B12-vitamiinitasojen ylläpitäminen on terveydelle ratkaisevan tärkeää. Iän myötä kehomme ei usein pysty imeyttämään riittävästi näitä vitamiineja. Kun otat BioActive Folaatti & B12-vitamiinilisän suositeltuina annoksina, tuet normaalia aivojen ja kognitiivista toimintaa ikääntyvässä kehossa ja sydämen hyvinvointia, sekä normaalia punasolujen tuotantoa. Päivittäinen suositus: 1 vegikapseli sisältää Folaatti (L-5-metyylitetrahydrofolaatti-kalsiumsuolana) 400…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 6,17 €
Now Foods B-50 vitamin 100 kaps
Arvostelu tuotteesta: 4.50 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 22,90 €.Nykyinen hinta on: 16,73 €.
NOW® B-50 Complex – Tuki energiantuotannolle ja hermoston hyvinvoinnille NOW® B-50 Complex sisältää kaikki keskeiset B-ryhmän vitamiinit, mukaan lukien koliinin ja inositolin, jotka tukevat elimistön energiantuotantoa ja hermoston toimintaa. B-vitamiinit osallistuvat solujen aineenvaihduntaan, homokysteiinin hallintaan ja edistävät henkistä vireyttä sekä jaksamista. Koska suurin osa B-vitamiineista on vesiliukoisia, niitä on tärkeää saada säännöllisesti ravinnosta tai ravintolisänä….
Lisää ostoskoriin
Säästö: 6,47 €
Vitacell NADH 60 kaps – Hankintatukku
Alkuperäinen hinta oli: 28,95 €.Nykyinen hinta on: 22,48 €.
Vitacell® NADH NADH-kapseli Patentoitu Panmol® NADH micro – B3-vitamiinin aktiivimuoto Imeytyy tehokkaasti Väsymystä ja uupumusta vastaan Edistää hermoston toimintaa ja energia-aineenvaihduntaa Suositellaan väsyneille, uupuneille, toipilaille, ikääntyneille ja urheilijoille Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton Valmistettu Suomessa Fysiologiset vaikutukset NADH (nikotiiniamidiadeniinidinukleotidi) on B3-vitamiinin (niasiini) biologisesti aktiivinen, pelkistynyt muoto, jota elimistö voi hyödyntää tehokkaammin kuin B3-vitamiinin muita muotoja….
Lisää ostoskoriin
Säästö: 6,00 €
Solgar A-vitamiini 5000 IU 100 tabl
Arvostelu tuotteesta: 4.67 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 21,90 €.Nykyinen hinta on: 15,90 €.
Korkealaatuinen ja vahva A-vitamiini vastustuskyvyn ja limakalvojen tueksi. Solgar A-vitamiini 5000 IU sisältää vahvan annoksen rasvaliukoista A-vitamiinia retinyylipalmitaattimuodossa, joka on hellävaraisempi retinolin muoto eikä ärsytä vatsan limakalvoja. Niin sanottu kuivamuotoinen kapseli sopii myös kasvissyöjille ja vegaaneille. A-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, jota esiintyy kahdessa muodossa; retinolina ja beetakaroteenina. Retinolia löytyy luontaisesti eläinperäisistä elintarvikkeista, ja betakaroteenia saadaan…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 4,00 €
Biomed B12-vitamiinitipat mansikanmakuinen 2000 µg 50 ml
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 16,90 €.Nykyinen hinta on: 12,90 €.
B12-vitamiinitipat – tehokasta tukea jaksamiseen ja hermoston hyvinvointiin Nestemäinen B12-vitamiini on helppo ja tehokas tapa varmistaa vitamiinin riittävä saanti erityisesti silloin, kun imeytyminen on heikentynyttä tai tarve kohonnut. Valmiste sisältää 2000 µg hyvin imeytyvää syanokobalamiinia per 1 ml ja sopii erinomaisesti vegaaniseen ruokavalioon, imettäville, ikääntyville sekä henkilöille, joilla on yksipuolinen ruokavalio tai ruoansulatuskanavan haasteita. Miedon…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 11,00 €
Solgar Ester C 500mg 100 kaps
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 40,90 €.Nykyinen hinta on: 29,90 €.
Solgar Ester C Plus on laatutietoinen valinta. Ester C on tavallista C-vitamiinia hitaammin puoliintuva vatsaystävällinen C-vitamiini, joka säilyy kehosi käytettävissä jopa vuorokauden. Määrä/pakkaus: 100 kapselia C-vitamiinia/kapseli (mg): 500 mg sisältää bioflavonoideja, acerolaa ja ruusunmarjaa Tukee vastustuskykyä ja on kehosi käytettävissä jopa 24 tuntia Hellävarainen ja tehokkaasti imeytyvä C-vitamiinin muoto Sopii herkkävatsaisille Sopii kasvissyöjille ja vegaaneille, Kosher,…
Lisää ostoskoriin
Superior Source K2-vitamin 100 µg (MK-7) + D3-vitamin 125 µg 60 tabl
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
33,95 €
K2 100 µg (MK-7) + D3 5000 IU – vahva tuki luustolle, sydämelle ja vastustuskyvylle Tämä valmiste yhdistää kaksi tärkeää rasvaliukoista vitamiinia hyvinvoinnin tueksi. K2-vitamiini on luonnollisessa, hyvin imeytyvässä MK-7-muodossa, ja D3 tarjoaa vahvan tuen luustolle ja vastustuskyvylle. D3 auttaa kalsiumin imeytymisessä, kun taas K2 ohjaa sen oikeisiin kudoksiin – vahvistamaan luita ja suojaamaan verisuonia….
Lisää ostoskoriin
Säästö: 5,81 €
Puhdas+ Inositoli 200g
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 27,90 €.Nykyinen hinta on: 22,09 €.
Inositoli on vesiliukoinen yhdiste, jota elimistö syntetisoi glukoosista. Se luokitellaan ns. vitamiinin kaltaiseksi yhdisteeksi, joka ei kaikilta osin täytä klassista vitamiinin määritelmää mutta se katsotaan kuitenkin kuuluvan B-ryhmän vitamiineihin (B-8). Inositolia on eniten pähkinöissä, pavuissa ja viljassa, joista sen hyväksikäytettävyys on kuitenkin heikkoa. Sitä on paljon äidinmaidossa ja jonkin verran lehmänmaidossa. Elimistössä inositolia on paljon…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 6,00 €
Aurinko D 100 µg 200 kaps – Terveyskaista
Arvostelu tuotteesta: 4.50 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 19,90 €.Nykyinen hinta on: 13,90 €.
Ylivertaista aurinkoenergiaa!
Turvaa kasvun, pitää luuston lujana ja vastustuskyvyn valppaana. Sisältää 100 μg/kapseli D3 –vitamiinia auringonkukkaöljyssä. Useissa kotimaisissa tutkimuksissa on todettu, että suomalaiset saavat ravinnosta liian vähän D-vitamiinia. Iho valmistaa D-vitamiinia auringonvalosta ja Suomessa valon määrä on riittävää vain kesällä keskellä päivää.Ruskettuminen viikon etelänmatkalla turvaa D-vitamiinin saannin reiluksi kuukaudeksi. D-vitamiinia tarvitaan luun rakennusaineiden, kalkin ja fosfaatin imeytymiseen. Sillä on suotuisa vaikutus ihmisen puolustusjärjestelmään ja se ylläpitää vastustuskykyä sekä edistää lihaskuntoa ja tasapainoa. Ainesosat: Päiväannos (1 kapseli) sisältää 100 µg D-vitamiinia.
Lisää ostoskoriin
Säästö: 6,56 €
Now Foods Vitamin E-400 Natural Mixed Tocopherols 100 kaps
Alkuperäinen hinta oli: 23,90 €.Nykyinen hinta on: 17,34 €.
NOW® E-vitamiini 268 mg (400 IU) – Tehokas antioksidanttinen solusuoja NOW® E-vitamiini on vahva ja luonnollinen antioksidantti, joka suojaa soluja hapettumisstressiltä ja edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. E-vitamiini tukee kehon puolustusjärjestelmää, ihon hyvinvointia ja verisuonten terveyttä neutraloimalla vapaita radikaaleja, joita syntyy aineenvaihdunnan ja ympäristöaltistusten seurauksena. Tämä rasvaliukoinen vitamiini on elintärkeä osa kehon antioksidanttista suojaa. Tehokas antioksidantti…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 2,88 €
Citicoline CDP Choline 60 kaps – Jarrow Formulas
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 39,90 €.Nykyinen hinta on: 37,02 €.
Citicoline (CDP Choline) on luonnollisesti esiintyvä yhdiste, joka osallistuu fosfatidyylikoliinin synteesiin, mikä on tärkeä osa aivojen harmaan aineen rakennetta. Tämä korkealaatuinen ravintolisä tukee aivojen energiankulutusta, muistia ja kognitiivista suorituskykyä. Cognizin®-brändätty Citicoline on kliinisesti tutkittu ainesosa, jonka on todettu edistävän keskittymiskykyä terveillä aikuisilla ja nuorilla. Kliinisesti tutkittu – Sisältää Cognizin® Citicoline koliinia. Tukee välittäjäaineiden tuotantoa –…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 6,22 €
Superior Source B12-vitamin 5000µg + B6 + Folic acid 800µg 60 tabl
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 45,95 €.Nykyinen hinta on: 39,73 €.
NO SHOT B12 5000 µg + B6 & Folaatti – huippuvahva imeytyvä yhdistelmä hermoston ja jaksamisen tueksi NO SHOT Metyylikobalamiini B-12-vitamiini, B-6-vitamiini ja folaatti MicroLingual®-tableteissa imeytyvät erittäin tehokkaasti kielen alta, mikä tekee niistä erinomaisen vaihtoehdon myös nielemisvaikeuksista kärsiville. Tämä synerginen yhdistelmä tukee hermoston normaalia toimintaa, punasolujen muodostumista, energiatasoja ja kognitiivista suorituskykyä. Tehokas koostumus – sisältää…
Lisää ostoskoriin
Viridian High twelve B-complex B12 90 kaps
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
25,90 €
Viridian High Twelve B-Complex on korkealaatuinen ravintolisä, joka on suunniteltu tukemaan energiantuotantoa, aineenvaihduntaa, hermoston toimintaa ja ihon terveyttä. Tämä vahva B-vitamiinivalmiste kattaa kaikki B-ryhmän vitamiinit, sisältäen ne ainutlaatuisessa viherseoksessa. 1 kapseli päivässä Sopii vegaaneille Vahva B-vitamiinilisä Mihin B-vitamiineja tarvitaan? B-vitamiinit ovat vesiliukoisia ravintoaineita, jotka ovat elintärkeitä monille kehon toiminnoille. B-vitamiinit auttavat muuntamaan ravintoaineita energiaksi, edistävät…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 8,75 €
Solgar Folate 1000 µg 60 tabl
Alkuperäinen hinta oli: 37,90 €.Nykyinen hinta on: 29,15 €.
Raskaus, jaksaminen ja energiantuotanto. Solgar® Folaatti (Metafolin®) 1000 µg sisältää bioaktiivista L-metyylifolaattia. Foolihappo on erittäin tärkeä vitamiini monille kehon prosesseille. Muun muassa raskaus ja sikiön terveys ja kasvu tarvitsevat foolihappoa. Folaatti on foolihapon bioaktiivinen muoto, jolloin sen imeytyminen on tehokkaampaa niillä, joilla foolihapon aineenvaihdunta on geneettisesti heikompaa. Foolihappo on ravintolisä, jota suositellaan käytettäväksi raskauden aikana…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 20,00 €
Solgar Ester C 1000mg 90 tabl
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 54,90 €.Nykyinen hinta on: 34,90 €.
Päiväys 3/2024 Vatsaystävällinen ja tehokas C-vitamiini vastustuskyvyllesi Ester-C on esteröity, happoneutraali C-vitamiinivalmiste, joka ei ärsytä vatsaa ja imeytyy hyvin. Ester-C -valmiste myös säilyy pitkään elimistön käytettävissä. C-vitamiini on monipuolinen tukituote kehollesi ja sillä onkin seuraavat hyväksytyt terveysväittämät: C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän toiminnan pysymistä normaalina raskaan liikunnan aikana ja sen jälkeen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista verisuonten,…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 4,01 €
Natura Media D-vitamiini 100 µg 200 kaps
Alkuperäinen hinta oli: 13,90 €.Nykyinen hinta on: 9,89 €.
Natura Media D-vitamiini 100 µg – Vahva D3-tuki vastustuskyvylle ja luustolle Natura Median D-vitamiini 100 µg on vahva ja helposti käytettävä D3-vitamiinivalmiste aikuisille. Yksi pieni öljykapseli sisältää 100 mikrogrammaa D3-vitamiinia, joka tukee erityisesti luuston, lihasten ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Koska D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, öljykapselimuoto varmistaa optimaalisen imeytymisen ja tasaisen vitamiinipitoisuuden jokaisessa kapselissa. Valmiste sopii…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 4,91 €
Tryptomax 60 tabl – Hankintatukku
Arvostelu tuotteesta: 4.33 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 19,90 €.Nykyinen hinta on: 14,99 €.
Tryptofaani-magnesium-B6-vitamiinitabletit Sisältää tryptofaania, magnesiumia ja B6-vitamiinia, jotka ravitsemuksellisesti helpottavat unentuloa ja edistävät keskeytymätöntä unta ja hyvää unirytmiä Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton, gluteeniton ja vegaaninen Fysiologiset vaikutukset Tryptofaani on välttämätön aminohappo, jota elimistö ei itse muodosta vaan sitä on saatava ravinnosta. Tryptofaania tarvitaan mm. proteiinien rakennusaineeksi. Magnesium ja B6-vitamiini auttavat vähentämään uupumusta ja antavat yhdessä tryptofaanin kanssa…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 3,58 €
Solgar B2-vitamiini 100mg 100 kaps
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 17,90 €.Nykyinen hinta on: 14,32 €.
Lisää ostoskoriin
Säästö: 5,95 €
Aurinko D 50 µg 300 kaps – Terveyskaista
Arvostelu tuotteesta: 4.67 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 19,90 €.Nykyinen hinta on: 13,95 €.
Aurinko D
Ylivertaista aurinkoenergiaa!
Turvaa kasvun, pitää luuston lujana ja vastustuskyvyn valppaana.
Useissa kotimaisissa tutkimuksissa on todettu, että suomalaiset saavat ravinnosta liian vähän D-vitamiinia. Iho valmistaa D-vitamiinia auringonvalosta ja Suomessa valon määrä on riittävää vain kesällä keskellä päivää.Ruskettuminen viikon etelänmatkalla turvaa D-vitamiinin saannin reiluksi kuukaudeksi. D-vitamiinia tarvitaan luun rakennusaineiden, kalkin ja fosfaatin imeytymiseen. Sillä on suotuisa vaikutus ihmisen puolustusjärjestelmään ja se ylläpitää vastustuskykyä sekä edistää lihaskuntoa ja tasapainoa. Ainesosat: Sisältää 50 μg/kapseli D3-vitamiinia öljykapselissa.
Lisää ostoskoriin