Vitamiinit ovat elämälle välttämättömiä orgaanisia yhdisteitä, jotka ovat osa monia elimistön toimintoja, kuten energiantuotanto, solun jakautuminen, kudosten korjaaminen, kasvu ja kehitys, hormonitoiminta, aistitoiminnot, immunipuolustus, ruuansulatus, sekä hapen, ravinto- ja kuona-aineiden kuljetus.
Elimistö ei pysty valmistamaan kaikkia tarvitsemiaan vitamiineja itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Vitamiinien lähteitä on sekä kasvi- että eläinkunnan tuotteissa.
Välttämättömiä vitamiineja ovat A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B12-, C-, D-, E- ja K-vitamiini. Ihon altistuessa auringon UV-säteilylle keho pystyy valmistamaan
D-vitamiinia, mutta meillä Suomessa saanti voi jäädä liian vähäiseksi erityisesti syys- ja kevätpäiväntasauksen välisenä aikana, jolloin auringon valon määrä on kesäaikaa vähäisempää.
Vitamiinit jaetaan kahteen pääryhmään, joita ovat rasvaliukoiset vitamiinit ja vesiliukoiset vitamiinit. Rasvaliukoisiin vitamiineihin kuuluvat A-, D-, E- ja K-vitamiini. Nämä imeytyvät kehoon suolistosta rasvaan sitoutuneena ja varastoituvat muun muassa maksaan, jolloin rasvaliukoisten vitamiinien liikasaanti on mahdollista.
Vesiliukoisia vitamiineja ovat B-vitamiinit ja C-vitamiinit. Vesiliukoiset vitamiinit, paitsi B12-vitamiini, eivät varastoidu kehoon, vaan poistuvat virtsan mukana, joten näiden vitamiinien puutosten välttämiseksi päivittäinen saanti tulee olla riittävää. Elimistön poistaessa ylimäärän vesiliukoisten vitamiinien liikasaanti ja sen aiheuttamat haitat ovat epätodennäköisiä.
Mittaamalla verikokein, punasolusta tai koko verestä, voi selvittää kehon vitamiinitasot. Ravintolisien avulla on mahdollista nostaa ja ylläpitää terveyttä ylläpitävien vitamiinien määrää kehossa. Yleissuositus vitamiinien ottoajankohdasta on ottaa ne aamulla ja rasvaliukoiset vitamiinit erityisesti rasvaa sisältävän ruuan yhteydessä.
Fiksuapteekin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman laadukkaita vitamiineja. Tutustu ja tilaa nyt!
Vitamiinit hiuksille
Vahvat, kauniit hiukset tarvitsevat riittävästi ravintoaineita voidakseen hyvin. Erityisen tärkeitä vitamiineja hiuksille ovat D-, B2-ja B5-vitamiini, sekä biotiini. Lisäksi hiukset tarvitsevat piitä, sinkkiä, seleeniä, kuparia, jodia, rikkiä, aminohappoja ja hyviä rasvahappoja, sekä vettä.
Kasveista esimerkiksi hirssi, camelina ja peltokorte sisältävät hyviä rakennusaineita hiuksille. Tehokas ruuansulatus, riittävä entsyymituotanto, sekä mahalaukun suolahappopitoisuus ja maksan sappinestetuotanto, suoliston limakalvon kunto ja mikrobitasapaino, sekä kilpirauhasen tasapainoinen toiminta näkyvät hiusten hyvinvointina.
Vitamiinit iholle
Kaunis iho tarvitsee mm. A-, B2-, B3-, B5-, C-, D-, E-vitamiinia ja biotiinia. Lisäksi tärkeitä mineraaleja ihon hyvinvointiin ovat pii, jodi, rikki ja sinkki, unohtamatta hyviä rasvahappoja, kollageenia ja riittävää veden juomista, sekä terveellistä ravintoa, liikuntaa, lepoa ja ulkoista ihon hoitoa.
Vitamiinit väsymykseen
C-vitamiini tunnetaan piristävänä vitamiinina, mutta myös hermostolle tärkeiden B-ryhmän vitamiinien ja D-vitamiinin, erityisesti pohjolassa hämärinä talvikuukausina, riittävä saanti on hyvä varmistaa.
Vitamiinit ja raskaus
Raskausaikana ja jo noin puoli vuotta ennen hedelmöittymistä on hyvä varmistaa vanhempien, erityisesti äidin, riittävät ravintoainetasot ja sekä raskaus- että imetysajan ravintoaineiden saanti.
Kaikki vitamiinit, mineraalit, aminohapot ja hyvät rasvahapot ovat tärkeitä uuden ihmisen rakennusaineita. Esimerkiksi foolihapon aktiivista ja luonnollista muotoa folaattia tarvitaan solujen jakautumiseen ja kudosten kehittymiseen.
Raskausaikana suositellaan välttämään A-vitamiinilisää, koska A-vitamiinin yliannostus voi vaurioittaa sikiön kehitystä.
Näytä ostoskori “Superior Source 100% Daily value multi-vitamin 100 tabl” on lisätty ostoskoriin.
Superior Source B-vitamiinilisä on laadukas ravintolisä, joka tukee energiantuotantoa, aineenvaihduntaa, hermostoa ja ihon terveyttä. Instant Dissolve MicroLingual® -tabletit tarjoavat nopean ja vaivattoman tavan lisätä päivittäistä B-vitamiinien saantiasi. Tabletit liukenevat kielen alla, mikä tekee niiden käytöstä kätevää. Ei GMO Nielemisvaikeuksista kärsiville Sopii useimpiin ruokavalioihin 60 tablettia Mihin B-vitamiineja tarvitaan? B-vitamiinit ovat vesiliukoisia ravintoaineita, jotka ovat elintärkeitä…
B-Complex energian tuotannon tueksi. B-50 sisältää kaikkia B-vitamiineja, sekä koliinia ja inositolia. Nämä vitamiinit tukevat energiantuotantoa, ylläpitävät tervettä homokysteiinin aineenvaihduntaa ja edistävät hermoston terveyttä. B-vitamiinit ovat vesiliukoisia, ja B12-vitamiinia lukuunottamatta, ne varastoituvat elimistössä vain lyhyen aikaa, joten niitä on saatava päivittäin. Vaikka B12-vitamiini varastoituu maksaan, ravinnon lähteet ovat vain eläinperäisiä, kuten liha ja maitotuotteet. B-12-…
Ainutlaatuinen mikroimeytyvä monivitamiini Instant Dissolve MicroLingual® -tabletit liukenevat nopeasti kielen alla. 100% One Daily Value -monivitamiinimme sisältää 100 % 11 vitamiinin saantisuosituksesta, joita kehosi tarvitsee optimaaliseen terveyteen. Tuote sisältää B-vitamiinit, jotka tukevat energia-aineenvaihduntaa, sekä C- ja A-vitamiinit antioksidanttisuojaa ja immuunipuolustusta varten. Annostus: 1 tabletti kielen alle päivittäin. Ainesosat päivittäisessä annoksessa 1 tabletti: A-vitamiini 1500 µg…
Now Foods oluthiivatabletti 650mg. NOW ® Brewer’s Yeast sisältää useita luonnossa esiintyviä vitamiineja ja kivennäisaineita, joista merkittävin on B-vitamiineja. Lisäksi panimohiiva sisältää myös muita aineita, kuten aminohappoja ja beeta-glukaaneja. Hiivaan ei lisätä käsittelyn aikana synteettisiä vitamiineja. NOW ® Brewer’s Yeast on aito täysravintolisä. Panimohiivassa on luonnossa esiintyviä B-vitamiineja, kuten: tiamiini (B-1-vitamiini), riboflaviini (B-2-vitamiini), niasiini, B-6-vitamiini, foolihappo, biotiini…
Puhdasta poronmaksaa Lapista Valmistettu suomalaisen poron maksasta Hyödyntää kallisarvoisen, muutoin ylijäämäksi joutuvan raaka-aineen 120 kapseliin on käytetty 200 grammaa maksaa Pakastekuivattu Lisäaineeton Helppo- ja monikäyttöinen, niele kapselit sellaisenaan tai lisää sisältö ruokien sekaan. Luonnollinen a-vitamiinin, folaatin ja B12-vitamiinin lähde. Ravintolisä 120 kaps / 58 g Ainesosat: Pakastekuivattu poronmaksa. Kapselin kuori. Suositeltava vuorokausiannos: 2-3 kapselia päivässä….
Sitikoliini on aivojen harmaanaineen tärkeä rakennusaine Jarrow Formulas Citikoliini on korkealaatuinen ravintolisä, joka sisältää tehokasta ja biologisesti aktiivista sitikoliinia. Sitikoliini on tärkeä aivojen ravintoaine, joka tukee kognitiivista toimintaa ja aivojen terveyttä. Tämä tuote tarjoaa tehokkaan tavan tyydyttää sitikoliinin tarpeesi ja edistää aivojen toimintaa. Tuotteessa on käytetty korkealaatuista Cognizin® sitikoliinia. Käyttö: Aikuisille 1-2 kapselia vuorokaudessa ruokailun…
Sitikoliini Cognizin® Tutkituin Cognizin®-sitikoliini. Ravintolisä. Aivot muodostavat vain kaksi prosenttia ihmisen ruumiinpainosta, mutta kuluttavat kuitenkin suunnilleen 20 prosenttia kehon energiasta levossa. Ihmisen aivot siis tarvitsevat paljon ravintoa pysyäkseen valppaana ja keskittyneenä koko päivän. Aivot sisältävät noin 60 % rasvaa. Aivokudoksesta puolestaan noin 30 % koostuu fosfolipideistä, jotka ovat elimistölle välttämättömiä rasva-aineita. Sitikoliini Cognizin® sisältää välttämättömän…
Nuorekkuutta ja elinvoimaa, suojaa soluja ja elimistöä haitallisilta yhdisteiltä, vahva luonnon E-vitamiiniseos. Vitatabs E 50 on vahva luonnon E-vitamiiniseos, joka sisältää kaikkia kahdeksaa E-vitamiinien ryhmään kuuluvaa yhdistettä E-vitamiiniksi (alfatokoferoliekvivalenteiksi) laskettuna yhteensä 50 mg / kapseli. E-vitamiini on tärkeä rasvaliukoinen antioksidanttivitamiini, joka antaa nuorekkuutta ja elinvoimaa sekä suojaa elimistöä haitallisilta yhdisteiltä. E-vitamiini vaikuttaa vastustuskykyyn sekä sydämen,…
KAMPANJAKOKO 60 + 30 tablettia! Vahvuutta hiuksille ja kynsille, ihon hoitoon. Hiuksien ja kynsien rakennusaine on sarveisainetta eli keratiinia. Hius kasvaa juuresta, jossa solut tuottavat jatkuvasti uutta keratiinia, mikä kovettuu keratiinisäikeiksi ja muodostaa hiuksen sisäosan. B-vitamiineista biotiini aktivoi hiusjuuren soluja tuottamaan keratiinia, joilloin hius kasvaa ja vahvistuu. Kynsilevy koostuu kolmesta keratiinikerroksesta ja niiden välissä olevasta…
Tarvitsemme D-vitamiinia ympäri vuoden, mutta erityisesti pimeinä vuodenaikoina sen saantiin on syytä kiinnittää huomiota. Aurinko D-vitamiini 50 µg Extra virgin oliiviöljykapselissa pitää luuston lujana ja vastustuskyvyn valppaana. Laktoositon, gluteeniton, hiivaton, maidoton, makeuttamaton / sokeriton Mihin D3-vitamiinia tarvitaan? D3-vitamiini on elintärkeä terveydellesi, auttaen luuston vahvistamisessa kalsiumin ja fosforin imeytymisen kautta, tukien immuunijärjestelmää infektioiden torjunnassa, edistäen mielialaa…
Aktiiviset B12-vitamiinitipat Aktiivinen B12- vitamiini aivoille ja hermostolle. B12-tipat sisältää B12-vitamiinin adenosyylikobalamiini ja metyylikobalamiini -muodoissa nestemäisenä. Muistin tueksi ja väsymykseen (B12-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologisia toimintoja). Metyylikobalamiini on plasmassa esiintyvä B12-vitamiinin muoto. Adenosyylikobalamiini on solujen sisällä esiintyvä B12-vitamiinin muoto. Aktiivinen B12-vitamiini on tärkeä aivojen ja hermoston toiminnan tukemiselle, myös muistin tueksi ja väsymykseen (B12-vitamiini edistää hermoston normaalia toimintaa ja normaaleja psykologisia…
Hyvin imeytyvät pienet öljykapselit takaavat, että saat tarpeeksi kriittisen tärkeää D3-vitamiinia. Suositellaan otettavaksi etenkin pimeään vuodenaikaan. Gluteeniton Mihin D3-vitamiinia tarvitaan? D3-vitamiini on elintärkeä terveydellesi, auttaen luuston vahvistamisessa kalsiumin ja fosforin imeytymisen kautta, tukien immuunijärjestelmää infektioiden torjunnassa, edistäen mielialaa ja henkistä hyvinvointia, sekä parantaen sydämen ja lihasten toimintaa. Sen saanti voi olla haastavaa vähäisen auringonvalon vuoksi,…
Puhdas+ Folaatti sisältää aktiivisessa muodossa olevaa Quatrefolic-folaattia. Folaatti edistää raskauden aikaista kudosten kasvua. Folaatti edistää normaaleja psykologisia toimintoja sekä immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Folaatti auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta Ravinnossa esiintyviä foolihappo- vitamiinin aktiivisia muotoja kutsutaan folaateiksi. Folaatti on vesiliukoinen B-ryhmän vitamiini (B9 -vitamiini), jota tarvitaan solujen jakautumiseen ja verisolujen muodostumiseen. Sen tarve lisääntyy raskauden aikana. Ihminen…
E-vitamiini – solujen suojaksi Solgar E-vitamiini kasviskuorilossa sisältää luonnollista d-alfatokoferolia, joka on parhaiten imeytyvä ja aktiivinen E-vitamiinin muoto. Lisäksi tuotteessa on muita tokoferoleja, jotka toimivat synergiassa toistensa kanssa. E-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini ja antioksidantti, joka auttaa suojaamaan soluja hapetusstressiltä. Sopii kasvissyöjille ja vegaaneille. Ainesosat: Päiväannos (1 tabletti) sisältää: E-vitamiinia (d-alfa tokoferoli) 268 mg tokoferolisekoitusta 25…
Rikas Oluthiivahiutaleet antavat pirteyttä ja energiaa päivään! Oluthiivahiutaleet sisältävät runsaasti hyviä proteiineja sekä B-ryhmän vitamiineja ja foolihappoa. Sopii erityisesti kasvissyöjille. Paahteisen juustoisen makuiset hiivahiutaleet sopivat mainiosti mausteeksi ja aromivahventeeksi ruuanlaittoon. Rikas Oluthiiva valmistetaan Saccharomyces cerevisae -hiivasta. Oluthiivan hellä kuivaus ja inaktivointi säilyttävät sen ravintoarvon mahdollisimman rikkaana. Rikas Oluthiivan sisältämä oluthiiva on kasvatettu melassiliuoksessa, ja sen…
Päiväys 1/2023 Kärsitkö heikoista ja elottomista hiuksista? Aito Biotiini Plus -kapselit sisältävät hiusten ja ihon hyvinvoinnille tärkeitä biotiinia ja sinkkiä sekä metioniinia. Se onkin varsinainen kauneudenhoidon sisäisesti nautittava täsmätuote, johon on vaikuttavien aineiden lisäksi käytetty ainoastaan välttämättömimmät ainesosat. Biotiini on tärkeää hiusten ja ihon hyvinvoinnille, minkä lisäksi sitä tarvitaan hermostolle, psykologisille toiminnoille ja energia-aineenvaihdunnalle. Biotiini on tarpeellinen vitamiini myös…
Vitacell® NADH NADH-kapseli Patentoitu Panmol® NADH micro – B3-vitamiinin aktiivimuoto Imeytyy tehokkaasti Väsymystä ja uupumusta vastaan Edistää hermoston toimintaa ja energia-aineenvaihduntaa Suositellaan väsyneille, uupuneille, toipilaille, ikääntyneille ja urheilijoille Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton Valmistettu Suomessa Fysiologiset vaikutukset NADH (nikotiiniamidiadeniinidinukleotidi) on B3-vitamiinin (niasiini) biologisesti aktiivinen, pelkistynyt muoto, jota elimistö voi hyödyntää tehokkaammin kuin B3-vitamiinin muita muotoja….
Mivitotal Plus on laaja-alainen ravintolisä, jonka avulla on helppo täydentää ravintoaineiden saantiaan. Se on yksi täysipainoisimmista ravintolisistä markkinoilla. Mivitotalin koostumukseen kuuluu paitsi vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja ja bioflavonoideja, myös vesiliukoista ubikinonia (Q10), sinimailaista sekä psylliumia. Mivitotal Plus valittiin vuonna 2003 Suomessa Vuoden Terveystuotteeksi. Ruotsissa – jossa tämän nimikkeen voi saada monta kertaa – Mivitotal on palkittu…
Raskaus, jaksaminen ja energiantuotanto. Solgar® Folaatti (Metafolin®) 1000 µg sisältää bioaktiivista L-metyylifolaattia. Foolihappo on erittäin tärkeä vitamiini monille kehon prosesseille. Muun muassa raskaus ja sikiön terveys ja kasvu tarvitsevat foolihappoa. Folaatti on foolihapon bioaktiivinen muoto, jolloin sen imeytyminen on tehokkaampaa niillä, joilla foolihapon aineenvaihdunta on geneettisesti heikompaa. Foolihappo on ravintolisä, jota suositellaan käytettäväksi raskauden aikana…
B6-vitamiinia aktiivisessa pyridoksaali-5′-fosfaatti muodossa. Pyridoksaali-5′-fosfaatti on B6-vitamiinin bioaktiivinen metyylimuoto. Tämä merkitsee sitä, että se on jo valmiiksi kehon hyödynnettävissä ilman, että tarvitaan aineenvaihdunnan prosesseja vitamiinin muuntamiseksi käyttökelpoiseen muotoon. P-5-P -muodon B6-vitamiini on premiumlaatuinen valinta aikuisille. Suositeltu vuorokausiannos: 1 kapseli päivässä. Vaikuttavien aineiden määrä / 1 kaps: B6-vitamiini 25 mg (1786%*) Ainesosat: Täyteaine: mikrokiteinen selluloosa, kapseli…
NO SHOT Metyylikobalamiini B-12-vitamiini MicroLingual®-tabletit sulavat nopeasti kielen alla. Imeytyminen on huomattavasti mahalaukusta imeytyviä valmisteita tehokkaampaa, joista vain pieni osa päätyy todellisuudessa kehon käytettäväksi. B-12-vitamiini edistää normaalia kognitiivista toimintaa. Sisältää: B12-vitamiini 1000 µg *40 000%. *% päivittäisestä saantisuosituksesta. Ainesosat: Metyylikobalamiini, vähälaktoosinen maito, akaasiakumi. Käyttöohje: 1 tabletti päivittäin kielen alle. Pakkauskoko: 60 tablettia. Varoitukset: Ohjeenmukaista annostusta…
Ylävitosten arvoinen monivitamiini- ja kivennäisainevalmiste on täällä! High Five on Viridianin suosituin ja lähes kaikille sopiva monivitamiini- ja kivennäisainevalmiste. Tuote sisältää tavallista enemmän B5-vitamiinia (pantoteenihappoa), joka on tärkeä apu väsymykseen ja uupumukseen. Pantoteenihappoa tarvitaan energia-aineenvaihduntaan ja edistämään henkistä suorituskykyä. Vahvan B5-pitoisuuden lisäksi High Five sisältää kaikki muutkin B-ryhmän vitamiinit sekä muita tärkeitä vitamiineja, antioksidantteja ja…
Viridian Viridikid on lasten oma täsmätuote Viridian Viridikid Multivitamin & Mineral on lasten pienikokoinen monivitamiini-kivennäisainekapseli ilman ylimääräisiä lisä- tai apuaineita. Tuote soveltuu 2–14 vuotiaille päivittäistä annosta lapsen ikään suhteuttamalla. Viridian Viridikid Multivitamin & Mineralin koostumus on päivittynyt entistä ehommaksi toukokuussa 2018: – ergokalsiferoli (D2-vitamiini) on korvattu jäkäläperäisellä kolekalsiferolilla (D3-vitamiini) ja pitoisuus nostettu arvoon 8 µg…
A-vitamiinia sisältävä ravintolisä. Edistää näön, ihon ja limakalvojen kuntoa. Edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Ainesosat: Vaikuttava aine A-vitamiini 900 mikrog (3000 IU) 112% vertailuarvosta. Sisältää:Auringonkukkaöljy, liivate, kosteudensäilyttäjä (glyseroli), vesi, A-vitamiini (retinyylipalmitaatti). Käyttöohje: Yksi kapseli päivässä, niellään kokonaisena veden kera. Säilytys huoneenlämmössä tai viileämmässä, auringonvalolta ja kosteudelta suojattuna. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä…
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
