Vitamiinit ovat elämälle välttämättömiä orgaanisia yhdisteitä, jotka ovat osa monia elimistön toimintoja, kuten energiantuotanto, solun jakautuminen, kudosten korjaaminen, kasvu ja kehitys, hormonitoiminta, aistitoiminnot, immunipuolustus, ruuansulatus, sekä hapen, ravinto- ja kuona-aineiden kuljetus.
Elimistö ei pysty valmistamaan kaikkia tarvitsemiaan vitamiineja itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Vitamiinien lähteitä on sekä kasvi- että eläinkunnan tuotteissa.
Välttämättömiä vitamiineja ovat A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B12-, C-, D-, E- ja K-vitamiini. Ihon altistuessa auringon UV-säteilylle keho pystyy valmistamaan
D-vitamiinia, mutta meillä Suomessa saanti voi jäädä liian vähäiseksi erityisesti syys- ja kevätpäiväntasauksen välisenä aikana, jolloin auringon valon määrä on kesäaikaa vähäisempää.
Vitamiinit jaetaan kahteen pääryhmään, joita ovat rasvaliukoiset vitamiinit ja vesiliukoiset vitamiinit. Rasvaliukoisiin vitamiineihin kuuluvat A-, D-, E- ja K-vitamiini. Nämä imeytyvät kehoon suolistosta rasvaan sitoutuneena ja varastoituvat muun muassa maksaan, jolloin rasvaliukoisten vitamiinien liikasaanti on mahdollista.
Vesiliukoisia vitamiineja ovat B-vitamiinit ja C-vitamiinit. Vesiliukoiset vitamiinit, paitsi B12-vitamiini, eivät varastoidu kehoon, vaan poistuvat virtsan mukana, joten näiden vitamiinien puutosten välttämiseksi päivittäinen saanti tulee olla riittävää. Elimistön poistaessa ylimäärän vesiliukoisten vitamiinien liikasaanti ja sen aiheuttamat haitat ovat epätodennäköisiä.
Mittaamalla verikokein, punasolusta tai koko verestä, voi selvittää kehon vitamiinitasot. Ravintolisien avulla on mahdollista nostaa ja ylläpitää terveyttä ylläpitävien vitamiinien määrää kehossa. Yleissuositus vitamiinien ottoajankohdasta on ottaa ne aamulla ja rasvaliukoiset vitamiinit erityisesti rasvaa sisältävän ruuan yhteydessä.
Fiksuapteekin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman laadukkaita vitamiineja. Tutustu ja tilaa nyt!
Vitamiinit hiuksille
Vahvat, kauniit hiukset tarvitsevat riittävästi ravintoaineita voidakseen hyvin. Erityisen tärkeitä vitamiineja hiuksille ovat D-, B2-ja B5-vitamiini, sekä biotiini. Lisäksi hiukset tarvitsevat piitä, sinkkiä, seleeniä, kuparia, jodia, rikkiä, aminohappoja ja hyviä rasvahappoja, sekä vettä.
Kasveista esimerkiksi hirssi, camelina ja peltokorte sisältävät hyviä rakennusaineita hiuksille. Tehokas ruuansulatus, riittävä entsyymituotanto, sekä mahalaukun suolahappopitoisuus ja maksan sappinestetuotanto, suoliston limakalvon kunto ja mikrobitasapaino, sekä kilpirauhasen tasapainoinen toiminta näkyvät hiusten hyvinvointina.
Vitamiinit iholle
Kaunis iho tarvitsee mm. A-, B2-, B3-, B5-, C-, D-, E-vitamiinia ja biotiinia. Lisäksi tärkeitä mineraaleja ihon hyvinvointiin ovat pii, jodi, rikki ja sinkki, unohtamatta hyviä rasvahappoja, kollageenia ja riittävää veden juomista, sekä terveellistä ravintoa, liikuntaa, lepoa ja ulkoista ihon hoitoa.
Vitamiinit väsymykseen
C-vitamiini tunnetaan piristävänä vitamiinina, mutta myös hermostolle tärkeiden B-ryhmän vitamiinien ja D-vitamiinin, erityisesti pohjolassa hämärinä talvikuukausina, riittävä saanti on hyvä varmistaa.
Vitamiinit ja raskaus
Raskausaikana ja jo noin puoli vuotta ennen hedelmöittymistä on hyvä varmistaa vanhempien, erityisesti äidin, riittävät ravintoainetasot ja sekä raskaus- että imetysajan ravintoaineiden saanti.
Kaikki vitamiinit, mineraalit, aminohapot ja hyvät rasvahapot ovat tärkeitä uuden ihmisen rakennusaineita. Esimerkiksi foolihapon aktiivista ja luonnollista muotoa folaattia tarvitaan solujen jakautumiseen ja kudosten kehittymiseen.
Raskausaikana suositellaan välttämään A-vitamiinilisää, koska A-vitamiinin yliannostus voi vaurioittaa sikiön kehitystä.
Näytetään tulokset 121–144 / 184Suosituimmat ensin
Näytetään tulokset 121–144 / 184Suosituimmat ensin
27,90 €Alkuperäinen hinta oli: 27,90 €.21,09 €Nykyinen hinta on: 21,09 €.
Inositoli on vesiliukoinen yhdiste, jota elimistö syntetisoi glukoosista. Se luokitellaan ns. vitamiinin kaltaiseksi yhdisteeksi, joka ei kaikilta osin täytä klassista vitamiinin määritelmää mutta se katsotaan kuitenkin kuuluvan B-ryhmän vitamiineihin (B-8). Inositolia on eniten pähkinöissä, pavuissa ja viljassa, joista sen hyväksikäytettävyys on kuitenkin heikkoa. Sitä on paljon äidinmaidossa ja jonkin verran lehmänmaidossa. Elimistössä inositolia on paljon…
53,90 €Alkuperäinen hinta oli: 53,90 €.36,89 €Nykyinen hinta on: 36,89 €.
Päiväys 3/2024 Vatsaystävällinen ja tehokas C-vitamiini vastustuskyvyllesi Ester-C on esteröity, happoneutraali C-vitamiinivalmiste, joka ei ärsytä vatsaa ja imeytyy hyvin. Ester-C -valmiste myös säilyy pitkään elimistön käytettävissä. C-vitamiini on monipuolinen tukituote kehollesi ja sillä onkin seuraavat hyväksytyt terveysväittämät: C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän toiminnan pysymistä normaalina raskaan liikunnan aikana ja sen jälkeen C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista verisuonten,…
13,90 €Alkuperäinen hinta oli: 13,90 €.12,69 €Nykyinen hinta on: 12,69 €.
NOW® Calcium Ascorbate with Bioflavonoids – Vatsaystävällinen C-vitamiini NOW® Calcium Ascorbate with Bioflavonoids tarjoaa puskuroitua, happoneutraalia C-vitamiinia, joka on hellävarainen vatsalle ja tukee vastustuskykyä tehokkaasti. C-vitamiini on tärkeä antioksidantti, joka suojaa soluja hapettumisstressiltä ja edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Se osallistuu myös kollageenin muodostukseen, mikä tukee ihon, nivelten, hampaiden ja verisuonten hyvinvointia. Mukana olevat ruusunmarja ja…
26,90 €Alkuperäinen hinta oli: 26,90 €.24,90 €Nykyinen hinta on: 24,90 €.
Viridian Viridikid on lasten oma täsmätuote Viridian Viridikid Multivitamin & Mineral on lasten pienikokoinen monivitamiini-kivennäisainekapseli ilman ylimääräisiä lisä- tai apuaineita. Tuote soveltuu 2–14 vuotiaille päivittäistä annosta lapsen ikään suhteuttamalla. Viridian Viridikid Multivitamin & Mineralin koostumus on päivittynyt entistä ehommaksi toukokuussa 2018: – ergokalsiferoli (D2-vitamiini) on korvattu jäkäläperäisellä kolekalsiferolilla (D3-vitamiini) ja pitoisuus nostettu arvoon 8 µg…
13,90 €Alkuperäinen hinta oli: 13,90 €.9,99 €Nykyinen hinta on: 9,99 €.
Herkullinen Mustikan Makuinen B12 – Vähennä Väsymystä ja Piristä Muistia Tämä maukas mustikan makuinen B12-vitamiinilisä auttaa vähentämään väsymystä ja virkistämään muistia. Yhdistelmä B12- ja B6-vitamiineja sekä foolihappoa tukee normaaleja psykologisia toimintoja, kuten muistin toimintaa, ja auttaa sinua jaksamaan paremmin arjessa. Näiden vitamiinien riittävä saanti on myös tärkeää immuunijärjestelmän toiminnalle ja hermoston hyvinvoinnille. B12- ja B6-vitamiinit…
13,95 €Alkuperäinen hinta oli: 13,95 €.9,90 €Nykyinen hinta on: 9,90 €.
Kolme laadukasta C-vitamiinin muotoa samassa lisä- ja täyteaineettomassa kapselissa! Tripla C-vitamiini sisältää kolmea huippulaadukasta C-vitamiinin muotoa sekä Camu Camu-jauhetta, josta saadaan mukaan myös arvokkaat, imeytymisen maksimoivat ja sitä tukevat bioflavonoidit, polyfenolit sekä muut arvokkaat kasviravinteet. Tällä supertuotteella pidät huolta immuunijärjestelmäsi toiminnasta sekä kauneuden tukipilareista. Vastustuskyvylle, kauneudelle, ihon kunnolle, tukikudosten toiminnalle sekä kehon sisäsyntyisen kollageenin valmistuksen…
12,90 €Alkuperäinen hinta oli: 12,90 €.10,89 €Nykyinen hinta on: 10,89 €.
Aurinko C 500 mg on ehdottomasti paras valinta herkkävatsaisille, sillä se tarjoaa vatsaystävällisen C-vitamiinimuodon, natriumaskorbaatin. Tämä ainutlaatuinen muoto vähentää mahdollisia vatsaongelmia ja varmistaa C-vitamiinin tehokkaan imeytymisen ilman haittavaikutuksia. Suositeltava vuorokausiannostus 1-2 tablettia päivässä. Määrä/pakkaus: 120 tablettia C-vitamiinia/päivittäinen annos 1-2 tablettia: 500 – 1000 mg (625 – 1250 %*) C-vitamiinin lähde: Natriumaskorbaatti Sopii kasvissyöjille * vuorokautisen saannin…
24,95 €Alkuperäinen hinta oli: 24,95 €.22,49 €Nykyinen hinta on: 22,49 €.
BetterYou Vitamin K2 Oral Spray – Tehokas tuki luustolle ja verisuonistolle BetterYou Vitamin K2 Oral Spray tarjoaa vahvan ja optimaalisen päiväannoksen K2-vitamiinia kätevässä suusuihkeessa. K2-vitamiini ohjaa kalsiumia verenkierrosta luihin ja hampaisiin sekä ehkäisee sen kertymistä verisuonten seinämiin. Nopeasti posken limakalvolta imeytyvä suihke on helppo ja miellyttävä vaihtoehto kapseleille – ja raikas piparmintun maku tekee päivittäisestä…
17,90 €Alkuperäinen hinta oli: 17,90 €.14,59 €Nykyinen hinta on: 14,59 €.
NOW® C-1000 Zinc Immune – Tehokas tuki immuunijärjestelmälle NOW® C-1000 Zinc Immune yhdistää korkean annoksen C-vitamiinia (1 000 mg) ja hyvin imeytyvää sinkkiä (15 mg) tarjoten vahvan tuen vastustuskyvylle ja solujen antioksidanttiselle suojalle. Sinkin bisglysinaattimuoto (TRAACS™ Zinc Bisglycinate) on patentoitu ja kliinisesti tutkittu sen erinomaisen biosaatavuuden vuoksi. Tämä yhdistelmä auttaa suojaamaan soluja hapettumisstressiltä, tukemaan normaalia…
32,90 €Alkuperäinen hinta oli: 32,90 €.29,50 €Nykyinen hinta on: 29,50 €.
Aito Monivitamiini + K2 – Vege monivitamiini täynnä elinvoimaa! Aito Monivitamiini + K2 on monipuolinen, vegaaninen ja luonnollinen monivitamiini-hivenainevalmiste, joka tukee kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia. Valmiste sisältää 100 % aktiivisia ja luonnollisia ainesosia, ilman turhia lisä-, täyte- tai säilöntäaineita. Tämä huolella koostettu monivitamiini on kehitetty niille, jotka haluavat lisätä päivittäistä energiaa, vastustuskykyä ja elinvoimaa puhtaasti ja…
9,95 €Alkuperäinen hinta oli: 9,95 €.9,69 €Nykyinen hinta on: 9,69 €.
NOW® Biotin 5000 µg – Hiusten, ihon ja kynsien tueksi NOW® Biotin sisältää vahvan annoksen biotiinia, joka tukee hiusten, ihon ja kynsien normaalia hyvinvointia sekä kehon energia-aineenvaihduntaa. Biotiini toimii tärkeänä kofaktorina glukoneogeneesissä, rasvahapposynteesissä ja aminohappojen aineenvaihdunnassa, tukien siten kehon normaaleja energiantuottoprosesseja ja solujen uusiutumista. Tehokas koostumus – 5000 µg biotiinia yhdessä kapselissa. Hiuksille, iholle ja…
34,90 €Alkuperäinen hinta oli: 34,90 €.31,95 €Nykyinen hinta on: 31,95 €.
Ylävitosten arvoinen monivitamiini- ja kivennäisainevalmiste on täällä! High Five on Viridianin suosituin ja lähes kaikille sopiva monivitamiini- ja kivennäisainevalmiste. Tuote sisältää tavallista enemmän B5-vitamiinia (pantoteenihappoa), joka on tärkeä apu väsymykseen ja uupumukseen. Pantoteenihappoa tarvitaan energia-aineenvaihduntaan ja edistämään henkistä suorituskykyä. Vahvan B5-pitoisuuden lisäksi High Five sisältää kaikki muutkin B-ryhmän vitamiinit sekä muita tärkeitä vitamiineja, antioksidantteja ja…
Gamma E + tokoferolit ja tokotrienolit E-vitamiini ei ole yksi vitamiini, vaan se on yhteinen nimi kahdeksalle eri antioksidantille, joita on kasvin eri osissa. Toisin kuin useimmat E-vitamiinilisät, Gamma E Mixed Tocopherols & Tocotrienols sisältää kaikki kahdeksan E-vitamiinin muotoa. Gamma E tuottaa täydellisimmän E-vitamiinin antaman antioksidanttitehon. Se myös estää solujen ikääntymistä, edistää immuuniterveyttä, hermoston terveyttä,…
17,90 €Alkuperäinen hinta oli: 17,90 €.15,90 €Nykyinen hinta on: 15,90 €.
Aito D-vitamiini 50 μg – hyvin imeytyvä D3 luonnollisessa oliiviöljyssä Aito D-vitamiini sisältää D3-vitamiinia (kolekalsiferoli) ja puhdasta ekstraneitsytoliiviöljyä, joka edistää rasvaliukoisen D-vitamiinin optimaalista imeytymistä. Tuote on valmistettu mahdollisimman puhtaista ainesosista – ilman turhia täyteaineita – ja tarjoaa vahvan, hyvin imeytyvän D-vitamiinilisän päivittäiseen käyttöön. Tehokas koostumus – 50 μg D3-vitamiinia per kapseli, rasvaliukoisessa muodossa Helppokäyttöinen –…
30,90 €Alkuperäinen hinta oli: 30,90 €.21,95 €Nykyinen hinta on: 21,95 €.
Terranova B-Complex + C – Monipuolinen B-vitamiinilisä luonnolliseen hyvinvointiin Terranova B-Complex + C -ravintolisä sisältää kaikki välttämättömät B-vitamiinit sekä C-vitamiinin, jotka yhdessä tukevat kehon hyvinvointia ja auttavat vähentämään väsymystä. Lisäksi mukana on koliinia ja inositolia, jotka ovat tärkeässä roolissa solukalvojen rakenteen tukemisessa. Yrtit ja kasvikset, kuten ruusujuuri, venäjänjuuri ja ashwagandha, tukevat kehon stressinsietokykyä ja edistävät…
A. Vogel Urticalcin – Luuston ja vastustuskyvyn luonnollinen tuki A. Vogel Urticalcin sisältää luonnollista, kasviperäistä D3-vitamiinia sekä nokkosuutetta, jotka yhdessä tukevat elimistön kalsiumaineenvaihduntaa. D3-vitamiini edistää kalsiumin imeytymistä, vahvistaa luita ja hampaita sekä tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Auringonvalo on tärkein D-vitamiinin lähde, mutta erityisesti talvikuukausina tai vähäisen auringonvalon aikana elimistö tarvitsee lisätukea. D-vitamiinilisä sopii myös henkilöille,…
33,95 €Alkuperäinen hinta oli: 33,95 €.28,19 €Nykyinen hinta on: 28,19 €.
K2 100 µg (MK-7) + D3 5000 IU – vahva tuki luustolle, sydämelle ja vastustuskyvylle Tämä valmiste yhdistää kaksi tärkeää rasvaliukoista vitamiinia hyvinvoinnin tueksi. K2-vitamiini on luonnollisessa, hyvin imeytyvässä MK-7-muodossa, ja D3 tarjoaa vahvan tuen luustolle ja vastustuskyvylle. D3 auttaa kalsiumin imeytymisessä, kun taas K2 ohjaa sen oikeisiin kudoksiin – vahvistamaan luita ja suojaamaan verisuonia….
32,90 €Alkuperäinen hinta oli: 32,90 €.23,89 €Nykyinen hinta on: 23,89 €.
Solgar® Male Multiple on laadukas monivitamiini miehelle. Tuote sisältää 26 erilaista ravintoainetta, jotka edistävät miehen terveyttä ja tukevat kiireistä elämäntapaa. Solgar® Male Multiple sisältää monipuolisen kirjon vitamiineja, kuten B6-, B12-, B12-vitamiinit, niasiinia (B3-vitamiini) ja pantoteenihappoa (B5-vitamiini), jotka kaikki edistävät normaalia energian aineenvaihduntaa ja vähentävät väsymystä. Tuote ei sisällä keinotekoisia täyteaineita ja väriaineita. Soveltuu kasvissyöjille ja…
28,90 €Alkuperäinen hinta oli: 28,90 €.18,89 €Nykyinen hinta on: 18,89 €.
Solgar E-vitamiini 268 mg sisältää luonnollista E-vitamiinia puhtaana d-alfa tokoferolina. Lisäksi tuotteessa on sekoitus muita tokoferoleja, jotka toimivat synergiassa toistensa kanssa. D-alfatokoferoli on parhaiten imeytyvä ja 100 % aktiivinen E-vitamiinin muoto. E-vitamiini edistää solujen suojaamista hapetusstressiltä. Ainesosat: Päiväannos (1 kapseli) sisältää: E-vitamiinia (d-alfa tokoferoli) 268 mg tokoferolisekoitusta 25 mg. Sisältää:E-vitamiini (d-alfa tokoferoli), tokoferolisekoitus, saffloriöljy, soijaöljy,…
24,90 €Alkuperäinen hinta oli: 24,90 €.17,80 €Nykyinen hinta on: 17,80 €.
Helppokäyttöinen ja hyvin imeytyvä nestemäinen E-vitamiini solujen suojaksi. Tuote sisältää tehokkaasti imeytyvää ja 100 % bioaktiivista d-alfatokoferolia sekä muita synergisiä tokoferoleja. Tuotetta on kätevä annostella tippapullon avulla. Nestemäinen E-vitamiini sopii päivittäiseen kauneudenhoitoon joko sisäisesti nautittuna tai paikallisesti ihovoiteeseen sekoitettuna. Ihomme joutuu päivittäin kestämään ilmansaasteiden, kosmetiikan, sään, ilmastoinnin, unenpuutteen sekä vajavaisen ravinnon vaikutuksia. Kiireisen ja urbaanin…
11,95 €Alkuperäinen hinta oli: 11,95 €.8,89 €Nykyinen hinta on: 8,89 €.
Vitatabs D 100µg on vahva passioninmakuinen D-vitamiinivalmiste, joka sulaa suussa nopeasti! Vastustuskyvylle, luustolle ja hampaille Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton D-vitamiinin lähteet, suositukset ja puutoksen vaikutukset D-vitamiini muodostuu iholla, kun iho altistuu auringonvalolle, mikä tekee auringonvalosta yhden tärkeimmistä D-vitamiinin lähteistä. Lisäksi D-vitamiinia voidaan saada ravinnosta, erityisesti rasvaisesta kalasta, kalaöljystä, kananmunista, tietyistä sienistä sekä vitaminoiduista elintarvikkeista,…
29,95 €Alkuperäinen hinta oli: 29,95 €.25,90 €Nykyinen hinta on: 25,90 €.
Superior Source D3 250 µg – tehokas ja helposti imeytyvä D3-vitamiini Superior Sourcen MicroLingual®-teknologia varmistaa erittäin nopean ja tehokkaan imeytymisen suun limakalvoilta. Pieni tabletti liukenee kielen alla ilman vettä — erinomainen vaihtoehto myös nielemisvaikeuksista kärsiville. Tehokas 250 µg annos tukee vastustuskykyä, luustoa, lihaksia ja mielialaa erityisesti pimeään vuodenaikaan. Tehokas koostumus – 250 µg D3-vitamiinia optimaalisella…
Nordic Kings Ruoholla Ruokitun Härän Maksa, Munuaiset ja Sydän Kapselit Tuo kehollesi ja aivoillesi tarvittavaa ravintoaineiden tukea luonnollisella tavalla, hyödyntäen ruoholla ruokitun härän maksan, munuaisten ja sydämen tarjoamia korkealaatuisia vitamiineja, kivennäisaineita ja entsyymejä. Tämä 30 annosta sisältävä pakkaus tarjoaa kattavan ja helposti imeytyvän ravintolisän, joka tukee kokonaisvaltaista hyvinvointiasi. Kaikki ainesosat ovat peräisin ruotsalaisilta, vapaasti laiduntavilta…
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Hallinnoi evästeiden suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.