Vitamiinit ovat elämälle välttämättömiä orgaanisia yhdisteitä, jotka ovat osa monia elimistön toimintoja, kuten energiantuotanto, solun jakautuminen, kudosten korjaaminen, kasvu ja kehitys, hormonitoiminta, aistitoiminnot, immunipuolustus, ruuansulatus, sekä hapen, ravinto- ja kuona-aineiden kuljetus.
Elimistö ei pysty valmistamaan kaikkia tarvitsemiaan vitamiineja itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Vitamiinien lähteitä on sekä kasvi- että eläinkunnan tuotteissa.
Välttämättömiä vitamiineja ovat A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B12-, C-, D-, E- ja K-vitamiini. Ihon altistuessa auringon UV-säteilylle keho pystyy valmistamaan
D-vitamiinia, mutta meillä Suomessa saanti voi jäädä liian vähäiseksi erityisesti syys- ja kevätpäiväntasauksen välisenä aikana, jolloin auringon valon määrä on kesäaikaa vähäisempää.
Vitamiinit jaetaan kahteen pääryhmään, joita ovat rasvaliukoiset vitamiinit ja vesiliukoiset vitamiinit. Rasvaliukoisiin vitamiineihin kuuluvat A-, D-, E- ja K-vitamiini. Nämä imeytyvät kehoon suolistosta rasvaan sitoutuneena ja varastoituvat muun muassa maksaan, jolloin rasvaliukoisten vitamiinien liikasaanti on mahdollista.
Vesiliukoisia vitamiineja ovat B-vitamiinit ja C-vitamiinit. Vesiliukoiset vitamiinit, paitsi B12-vitamiini, eivät varastoidu kehoon, vaan poistuvat virtsan mukana, joten näiden vitamiinien puutosten välttämiseksi päivittäinen saanti tulee olla riittävää. Elimistön poistaessa ylimäärän vesiliukoisten vitamiinien liikasaanti ja sen aiheuttamat haitat ovat epätodennäköisiä.
Mittaamalla verikokein, punasolusta tai koko verestä, voi selvittää kehon vitamiinitasot. Ravintolisien avulla on mahdollista nostaa ja ylläpitää terveyttä ylläpitävien vitamiinien määrää kehossa. Yleissuositus vitamiinien ottoajankohdasta on ottaa ne aamulla ja rasvaliukoiset vitamiinit erityisesti rasvaa sisältävän ruuan yhteydessä.
Fiksuapteekin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman laadukkaita vitamiineja. Tutustu ja tilaa nyt!
Vitamiinit hiuksille
Vahvat, kauniit hiukset tarvitsevat riittävästi ravintoaineita voidakseen hyvin. Erityisen tärkeitä vitamiineja hiuksille ovat D-, B2-ja B5-vitamiini, sekä biotiini. Lisäksi hiukset tarvitsevat piitä, sinkkiä, seleeniä, kuparia, jodia, rikkiä, aminohappoja ja hyviä rasvahappoja, sekä vettä.
Kasveista esimerkiksi hirssi, camelina ja peltokorte sisältävät hyviä rakennusaineita hiuksille. Tehokas ruuansulatus, riittävä entsyymituotanto, sekä mahalaukun suolahappopitoisuus ja maksan sappinestetuotanto, suoliston limakalvon kunto ja mikrobitasapaino, sekä kilpirauhasen tasapainoinen toiminta näkyvät hiusten hyvinvointina.
Vitamiinit iholle
Kaunis iho tarvitsee mm. A-, B2-, B3-, B5-, C-, D-, E-vitamiinia ja biotiinia. Lisäksi tärkeitä mineraaleja ihon hyvinvointiin ovat pii, jodi, rikki ja sinkki, unohtamatta hyviä rasvahappoja, kollageenia ja riittävää veden juomista, sekä terveellistä ravintoa, liikuntaa, lepoa ja ulkoista ihon hoitoa.
Vitamiinit väsymykseen
C-vitamiini tunnetaan piristävänä vitamiinina, mutta myös hermostolle tärkeiden B-ryhmän vitamiinien ja D-vitamiinin, erityisesti pohjolassa hämärinä talvikuukausina, riittävä saanti on hyvä varmistaa.
Vitamiinit ja raskaus
Raskausaikana ja jo noin puoli vuotta ennen hedelmöittymistä on hyvä varmistaa vanhempien, erityisesti äidin, riittävät ravintoainetasot ja sekä raskaus- että imetysajan ravintoaineiden saanti.
Kaikki vitamiinit, mineraalit, aminohapot ja hyvät rasvahapot ovat tärkeitä uuden ihmisen rakennusaineita. Esimerkiksi foolihapon aktiivista ja luonnollista muotoa folaattia tarvitaan solujen jakautumiseen ja kudosten kehittymiseen.
Raskausaikana suositellaan välttämään A-vitamiinilisää, koska A-vitamiinin yliannostus voi vaurioittaa sikiön kehitystä.
Näytetään tulokset 121–144 / 191Suosituimmat ensin
Näytetään tulokset 121–144 / 191Suosituimmat ensin
13,95 €Alkuperäinen hinta oli: 13,95 €.12,50 €Nykyinen hinta on: 12,50 €.
Kolme laadukasta C-vitamiinin muotoa samassa lisä- ja täyteaineettomassa kapselissa! Tripla C-vitamiini sisältää kolmea huippulaadukasta C-vitamiinin muotoa sekä Camu Camu-jauhetta, josta saadaan mukaan myös arvokkaat, imeytymisen maksimoivat ja sitä tukevat bioflavonoidit, polyfenolit sekä muut arvokkaat kasviravinteet. Tällä supertuotteella pidät huolta immuunijärjestelmäsi toiminnasta sekä kauneuden tukipilareista. Vastustuskyvylle, kauneudelle, ihon kunnolle, tukikudosten toiminnalle sekä kehon sisäsyntyisen kollageenin valmistuksen…
Viridian Viridikid on lasten oma täsmätuote Viridian Viridikid Multivitamin & Mineral on lasten pienikokoinen monivitamiini-kivennäisainekapseli ilman ylimääräisiä lisä- tai apuaineita. Tuote soveltuu 2–14 vuotiaille päivittäistä annosta lapsen ikään suhteuttamalla. Viridian Viridikid Multivitamin & Mineralin koostumus on päivittynyt entistä ehommaksi toukokuussa 2018: – ergokalsiferoli (D2-vitamiini) on korvattu jäkäläperäisellä kolekalsiferolilla (D3-vitamiini) ja pitoisuus nostettu arvoon 8 µg…
13,90 €Alkuperäinen hinta oli: 13,90 €.11,90 €Nykyinen hinta on: 11,90 €.
Herkullinen Mustikan Makuinen B12 – Vähennä Väsymystä ja Piristä Muistia Tämä maukas mustikan makuinen B12-vitamiinilisä auttaa vähentämään väsymystä ja virkistämään muistia. Yhdistelmä B12- ja B6-vitamiineja sekä foolihappoa tukee normaaleja psykologisia toimintoja, kuten muistin toimintaa, ja auttaa sinua jaksamaan paremmin arjessa. Näiden vitamiinien riittävä saanti on myös tärkeää immuunijärjestelmän toiminnalle ja hermoston hyvinvoinnille. B12- ja B6-vitamiinit…
Ylävitosten arvoinen monivitamiini- ja kivennäisainevalmiste on täällä! High Five on Viridianin suosituin ja lähes kaikille sopiva monivitamiini- ja kivennäisainevalmiste. Tuote sisältää tavallista enemmän B5-vitamiinia (pantoteenihappoa), joka on tärkeä apu väsymykseen ja uupumukseen. Pantoteenihappoa tarvitaan energia-aineenvaihduntaan ja edistämään henkistä suorituskykyä. Vahvan B5-pitoisuuden lisäksi High Five sisältää kaikki muutkin B-ryhmän vitamiinit sekä muita tärkeitä vitamiineja, antioksidantteja ja…
12,90 €Alkuperäinen hinta oli: 12,90 €.10,90 €Nykyinen hinta on: 10,90 €.
Aurinko C 500 mg on ehdottomasti paras valinta herkkävatsaisille, sillä se tarjoaa vatsaystävällisen C-vitamiinimuodon, natriumaskorbaatin. Tämä ainutlaatuinen muoto vähentää mahdollisia vatsaongelmia ja varmistaa C-vitamiinin tehokkaan imeytymisen ilman haittavaikutuksia. Suositeltava vuorokausiannostus 1-2 tablettia päivässä. Määrä/pakkaus: 120 tablettia C-vitamiinia/päivittäinen annos 1-2 tablettia: 500 – 1000 mg (625 – 1250 %*) C-vitamiinin lähde: Natriumaskorbaatti Sopii kasvissyöjille * vuorokautisen saannin…
24,95 €Alkuperäinen hinta oli: 24,95 €.19,90 €Nykyinen hinta on: 19,90 €.
BetterYou Vitamin K2 Oral Spray – Tehokas tuki luustolle ja verisuonistolle BetterYou Vitamin K2 Oral Spray tarjoaa vahvan ja optimaalisen päiväannoksen K2-vitamiinia kätevässä suusuihkeessa. K2-vitamiini ohjaa kalsiumin verenkierrosta luihin ja hampaisiin, mikä tukee luuston vahvuutta ja ehkäisee kalkin kertymistä valtimoihin. Raikkaan piparmintun maku tekee käytöstä miellyttävää, ja suusuihke imeytyy nopeasti posken limakalvon kautta suoraan verenkiertoon….
Gamma E + tokoferolit ja tokotrienolit E-vitamiini ei ole yksi vitamiini, vaan se on yhteinen nimi kahdeksalle eri antioksidantille, joita on kasvin eri osissa. Toisin kuin useimmat E-vitamiinilisät, Gamma E Mixed Tocopherols & Tocotrienols sisältää kaikki kahdeksan E-vitamiinin muotoa. Gamma E tuottaa täydellisimmän E-vitamiinin antaman antioksidanttitehon. Se myös estää solujen ikääntymistä, edistää immuuniterveyttä, hermoston terveyttä,…
26,90 €Alkuperäinen hinta oli: 26,90 €.23,95 €Nykyinen hinta on: 23,95 €.
Hyvinvointia iholle, hiuksille ja kynsille! Puhdas+ Kollageeni & Biotiini on suunniteltu tukemaan kauneutta kokonaisvaltaisesti. Valmiste sisältää tehokkaan ja hyvin imeytyvän yhdistelmän hydrolysoitua kalakollageenia, biotiinia, sinkkiä ja C-vitamiinia. Biotiini edistää ihon ja hiusten pysymistä normaalina. Sinkki edistää ihon ja kynsien pysymistä normaaleina. C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ihon normaalia toimintaa varten. Puhdas+ Kollageeni & Biotiini sisältää…
Aito Monivitamiini + K2 – Vege monivitamiini täynnä elinvoimaa! Aito Monivitamiini + K2 on monipuolinen, vegaaninen ja luonnollinen monivitamiini-hivenainevalmiste, joka tukee kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia. Valmiste sisältää 100 % aktiivisia ja luonnollisia ainesosia, ilman turhia lisä-, täyte- tai säilöntäaineita. Tämä huolella koostettu monivitamiini on kehitetty niille, jotka haluavat lisätä päivittäistä energiaa, vastustuskykyä ja elinvoimaa puhtaasti ja…
22,90 €Alkuperäinen hinta oli: 22,90 €.20,50 €Nykyinen hinta on: 20,50 €.
NOW® MenaQ7® K2-vitamiini – Sydämen, verisuonten ja luuston tueksi NOW® MenaQ7® K2-vitamiini sisältää bioaktiivista ja hyvin imeytyvää K2-vitamiinia (MK-7), joka tukee sydän- ja verisuoniterveyttä sekä vahvistaa luustoa. K2-vitamiini ohjaa kalsiumin kulkeutumista luustoon ja poispäin verisuonista, mikä edistää kalsiumin oikeaa aineenvaihduntaa ja ehkäisee sen kertymistä valtimoihin. Tehokas koostumus – sisältää MenaQ7® MK-7 -muodossa olevaa K2-vitamiinia. Tukee…
9,95 €Alkuperäinen hinta oli: 9,95 €.8,90 €Nykyinen hinta on: 8,90 €.
NOW® Biotin 5000 µg – Hiusten, ihon ja kynsien tueksi NOW® Biotin sisältää vahvan annoksen biotiinia, joka tukee hiusten, ihon ja kynsien normaalia hyvinvointia sekä kehon energia-aineenvaihduntaa. Biotiini toimii tärkeänä kofaktorina glukoneogeneesissä, rasvahapposynteesissä ja aminohappojen aineenvaihdunnassa, tukien siten kehon normaaleja energiantuottoprosesseja ja solujen uusiutumista. Tehokas koostumus – 5000 µg biotiinia yhdessä kapselissa. Hiuksille, iholle ja…
Aito D-vitamiini sisältää D3-vitamiinia sekä puhdasta ja laadukasta ekstraneitsytoliiviöljyä, josta rasvaliukoinen D-vitamiini imeytyy hyvin. Tuote sisältää vaikuttavien aineiden lisäksi vain välttämättömimmät ainesosat. Ei sisällä gluteenia, vehnää, soijaa, maitotuotteita, laktoosia, suolaa, sokeria eikä hiivaa Mitä D3-vitamiini on ja mihin sitä tarvitaan? Ravinnossa D-vitamiinia saa kalasta kuten lohesta, kuhasta, silakasta ja siiasta. D3-vitamiini on elintärkeä terveydellesi, auttaen…
17,90 €Alkuperäinen hinta oli: 17,90 €.15,90 €Nykyinen hinta on: 15,90 €.
NOW® C-1000 Zinc Immune – Tehokas tuki immuunijärjestelmälle NOW® C-1000 Zinc Immune yhdistää korkean annoksen C-vitamiinia (1 000 mg) ja hyvin imeytyvää sinkkiä (15 mg) tarjoten vahvan tuen vastustuskyvylle ja solujen antioksidanttiselle suojalle. Sinkin bisglysinaattimuoto (TRAACS™ Zinc Bisglycinate) on patentoitu ja kliinisesti tutkittu sen erinomaisen biosaatavuuden vuoksi. Tämä yhdistelmä auttaa suojaamaan soluja hapettumisstressiltä, tukemaan normaalia…
28,90 €Alkuperäinen hinta oli: 28,90 €.22,90 €Nykyinen hinta on: 22,90 €.
Solgar E-vitamiini 268 mg sisältää luonnollista E-vitamiinia puhtaana d-alfa tokoferolina. Lisäksi tuotteessa on sekoitus muita tokoferoleja, jotka toimivat synergiassa toistensa kanssa. D-alfatokoferoli on parhaiten imeytyvä ja 100 % aktiivinen E-vitamiinin muoto. E-vitamiini edistää solujen suojaamista hapetusstressiltä. Ainesosat: Päiväannos (1 kapseli) sisältää: E-vitamiinia (d-alfa tokoferoli) 268 mg tokoferolisekoitusta 25 mg. Sisältää:E-vitamiini (d-alfa tokoferoli), tokoferolisekoitus, saffloriöljy, soijaöljy,…
30,90 €Alkuperäinen hinta oli: 30,90 €.22,90 €Nykyinen hinta on: 22,90 €.
Terranova B-Complex + C – Monipuolinen B-vitamiinilisä luonnolliseen hyvinvointiin Terranova B-Complex + C -ravintolisä sisältää kaikki välttämättömät B-vitamiinit sekä C-vitamiinin, jotka yhdessä tukevat kehon hyvinvointia ja auttavat vähentämään väsymystä. Lisäksi mukana on koliinia ja inositolia, jotka ovat tärkeässä roolissa solukalvojen rakenteen tukemisessa. Yrtit ja kasvikset, kuten ruusujuuri, venäjänjuuri ja ashwagandha, tukevat kehon stressinsietokykyä ja edistävät…
32,90 €Alkuperäinen hinta oli: 32,90 €.26,90 €Nykyinen hinta on: 26,90 €.
Solgar® Male Multiple on laadukas monivitamiini miehelle. Tuote sisältää 26 erilaista ravintoainetta, jotka edistävät miehen terveyttä ja tukevat kiireistä elämäntapaa. Solgar® Male Multiple sisältää monipuolisen kirjon vitamiineja, kuten B6-, B12-, B12-vitamiinit, niasiinia (B3-vitamiini) ja pantoteenihappoa (B5-vitamiini), jotka kaikki edistävät normaalia energian aineenvaihduntaa ja vähentävät väsymystä. Tuote ei sisällä keinotekoisia täyteaineita ja väriaineita. Soveltuu kasvissyöjille ja…
24,90 €Alkuperäinen hinta oli: 24,90 €.19,90 €Nykyinen hinta on: 19,90 €.
Helppokäyttöinen ja hyvin imeytyvä nestemäinen E-vitamiini solujen suojaksi. Tuote sisältää tehokkaasti imeytyvää ja 100 % bioaktiivista d-alfatokoferolia sekä muita synergisiä tokoferoleja. Tuotetta on kätevä annostella tippapullon avulla. Nestemäinen E-vitamiini sopii päivittäiseen kauneudenhoitoon joko sisäisesti nautittuna tai paikallisesti ihovoiteeseen sekoitettuna. Ihomme joutuu päivittäin kestämään ilmansaasteiden, kosmetiikan, sään, ilmastoinnin, unenpuutteen sekä vajavaisen ravinnon vaikutuksia. Kiireisen ja urbaanin…
Vitatabs D 100µg on vahva passioninmakuinen D-vitamiinivalmiste, joka sulaa suussa nopeasti! Vastustuskyvylle, luustolle ja hampaille Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton D-vitamiinin lähteet, suositukset ja puutoksen vaikutukset D-vitamiini muodostuu iholla, kun iho altistuu auringonvalolle, mikä tekee auringonvalosta yhden tärkeimmistä D-vitamiinin lähteistä. Lisäksi D-vitamiinia voidaan saada ravinnosta, erityisesti rasvaisesta kalasta, kalaöljystä, kananmunista, tietyistä sienistä sekä vitaminoiduista elintarvikkeista,…
13,90 €Alkuperäinen hinta oli: 13,90 €.11,90 €Nykyinen hinta on: 11,90 €.
Great Earth B3-vitamiini – hermoston ja energia-aineenvaihdunnan tueksi KuvausGreat Earth B3-vitamiini sisältää 500 mg niasiinia per tabletti, mikä tukee normaalia energia-aineenvaihduntaa ja hermoston toimintaa. Lisäksi B3-vitamiini auttaa ylläpitämään ihon ja limakalvojen normaalia kuntoa. Tämä B3-vitamiinimuoto ei aiheuta flush-efektiä, eli ihon punoitusta tai kuumotusta. Tehokas koostumus – Sisältää vaikuttavia ainesosia optimaalisessa määrässä. Helppokäyttöinen – Selkeä annostus,…
26,90 €Alkuperäinen hinta oli: 26,90 €.24,50 €Nykyinen hinta on: 24,50 €.
NOW® Flush-Free Niacin 500 mg – Niasiini ilman punastumisreaktiota NOW® Flush-Free Niacin sisältää inositoliheksanikotinaattia, ainutlaatuista niasiinin muotoa, joka vapauttaa B3-vitamiinin elimistössä hitaasti ja tasaisesti. Tämä mahdollistaa niasiinin hyötyjen saavuttamisen ilman tavallista “flush”-reaktiota eli ihon punastumista ja kuumotusta. Niasiini tukee normaalia energia-aineenvaihduntaa, hermoston toimintaa ja ihon terveyttä, ja se on olennainen osa elimistön B-vitamiinien kokonaisuutta. Ei…
24,90 €Alkuperäinen hinta oli: 24,90 €.19,90 €Nykyinen hinta on: 19,90 €.
D3-vitamiini helposti nautittavina tippoina. Ainesosat: Auringonkukkaöljy, luonnollinen appelsiiniaromi, kolekalsiferoli, tokoferoliseos. Käyttöohje: 0,5 ml päivässä aterian yhteydessä. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Hallinnoi evästeiden suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.