Vitamiinit ovat elämälle välttämättömiä orgaanisia yhdisteitä, jotka ovat osa monia elimistön toimintoja, kuten energiantuotanto, solun jakautuminen, kudosten korjaaminen, kasvu ja kehitys, hormonitoiminta, aistitoiminnot, immunipuolustus, ruuansulatus, sekä hapen, ravinto- ja kuona-aineiden kuljetus.
Elimistö ei pysty valmistamaan kaikkia tarvitsemiaan vitamiineja itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Vitamiinien lähteitä on sekä kasvi- että eläinkunnan tuotteissa.
Välttämättömiä vitamiineja ovat A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B12-, C-, D-, E- ja K-vitamiini. Ihon altistuessa auringon UV-säteilylle keho pystyy valmistamaan
D-vitamiinia, mutta meillä Suomessa saanti voi jäädä liian vähäiseksi erityisesti syys- ja kevätpäiväntasauksen välisenä aikana, jolloin auringon valon määrä on kesäaikaa vähäisempää.
Vitamiinit jaetaan kahteen pääryhmään, joita ovat rasvaliukoiset vitamiinit ja vesiliukoiset vitamiinit. Rasvaliukoisiin vitamiineihin kuuluvat A-, D-, E- ja K-vitamiini. Nämä imeytyvät kehoon suolistosta rasvaan sitoutuneena ja varastoituvat muun muassa maksaan, jolloin rasvaliukoisten vitamiinien liikasaanti on mahdollista.
Vesiliukoisia vitamiineja ovat B-vitamiinit ja C-vitamiinit. Vesiliukoiset vitamiinit, paitsi B12-vitamiini, eivät varastoidu kehoon, vaan poistuvat virtsan mukana, joten näiden vitamiinien puutosten välttämiseksi päivittäinen saanti tulee olla riittävää. Elimistön poistaessa ylimäärän vesiliukoisten vitamiinien liikasaanti ja sen aiheuttamat haitat ovat epätodennäköisiä.
Mittaamalla verikokein, punasolusta tai koko verestä, voi selvittää kehon vitamiinitasot. Ravintolisien avulla on mahdollista nostaa ja ylläpitää terveyttä ylläpitävien vitamiinien määrää kehossa. Yleissuositus vitamiinien ottoajankohdasta on ottaa ne aamulla ja rasvaliukoiset vitamiinit erityisesti rasvaa sisältävän ruuan yhteydessä.
Fiksuapteekin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman laadukkaita vitamiineja. Tutustu ja tilaa nyt!
Vitamiinit hiuksille
Vahvat, kauniit hiukset tarvitsevat riittävästi ravintoaineita voidakseen hyvin. Erityisen tärkeitä vitamiineja hiuksille ovat D-, B2-ja B5-vitamiini, sekä biotiini. Lisäksi hiukset tarvitsevat piitä, sinkkiä, seleeniä, kuparia, jodia, rikkiä, aminohappoja ja hyviä rasvahappoja, sekä vettä.
Kasveista esimerkiksi hirssi, camelina ja peltokorte sisältävät hyviä rakennusaineita hiuksille. Tehokas ruuansulatus, riittävä entsyymituotanto, sekä mahalaukun suolahappopitoisuus ja maksan sappinestetuotanto, suoliston limakalvon kunto ja mikrobitasapaino, sekä kilpirauhasen tasapainoinen toiminta näkyvät hiusten hyvinvointina.
Vitamiinit iholle
Kaunis iho tarvitsee mm. A-, B2-, B3-, B5-, C-, D-, E-vitamiinia ja biotiinia. Lisäksi tärkeitä mineraaleja ihon hyvinvointiin ovat pii, jodi, rikki ja sinkki, unohtamatta hyviä rasvahappoja, kollageenia ja riittävää veden juomista, sekä terveellistä ravintoa, liikuntaa, lepoa ja ulkoista ihon hoitoa.
Vitamiinit väsymykseen
C-vitamiini tunnetaan piristävänä vitamiinina, mutta myös hermostolle tärkeiden B-ryhmän vitamiinien ja D-vitamiinin, erityisesti pohjolassa hämärinä talvikuukausina, riittävä saanti on hyvä varmistaa.
Vitamiinit ja raskaus
Raskausaikana ja jo noin puoli vuotta ennen hedelmöittymistä on hyvä varmistaa vanhempien, erityisesti äidin, riittävät ravintoainetasot ja sekä raskaus- että imetysajan ravintoaineiden saanti.
Kaikki vitamiinit, mineraalit, aminohapot ja hyvät rasvahapot ovat tärkeitä uuden ihmisen rakennusaineita. Esimerkiksi foolihapon aktiivista ja luonnollista muotoa folaattia tarvitaan solujen jakautumiseen ja kudosten kehittymiseen.
Raskausaikana suositellaan välttämään A-vitamiinilisää, koska A-vitamiinin yliannostus voi vaurioittaa sikiön kehitystä.
Näytä ostoskori “Superior source Balance B Complex 60 tabl” on lisätty ostoskoriin.
LifeExtension One-Per-Day Tablets vahva monivitamiini 60 tablettia LifeExtension One-Per-Day Tablets on vahva monivitamiini-mineraalituote, joka sisältää huikean määrän (26 kpl) erilaisia vitamiineja, mineraaleja ja muita mikroravinteita. Tuote sisältää esimerkiksi A-vitamiinia, C-vitamiinia, D-vitamiinia, E-vitamiinia, B-ryhmän vitamiineja (mm. B1, B2, B6, B12), sinkkiä, magnesiumia, alfalipoiinihappoa, biotiinia, booria ja kasviuutteita kuten kehäkukkauutetta. LifeExtension One-Per-Day Tablets on erinomainen tuote kaikille,…
Para-aminobentsoehappo PABA (para-aminobentsoehappo) löytyy ruoista, kuten jyvistä, munista, maidosta ja lihasta. Se on foolihapon esiaste, ja suoliston mikrobit voivat käyttää sitä foolihapon tuottamiseen. Käyttö: Ota 1 kapseli päivässä mielellään ruoan yhteydessä. Säilytä avaamisen jälkeen suljettuna huoneenlämmössä. Pakkauskoko: 100 kapselia Annoskoko: 1 kapseli Annoksia purkissa: 100 Ainesosat päivittäisessä annoksessa 1 kapseli: PABA (para-aminobentsoehappo) 500 mg **Päivittäistä…
SOS Health D-vitamiinisuihke on innovatiivinen ratkaisu päivittäisen D-vitamiinin saantiin Suomen pitkän pimeän kauden aikana. Helppokäyttöinen suihke imeytyy nopeasti kielen alta, tarjoten tehokkaan tavan tukea immuunijärjestelmää ja luustoa. D-vitamiinisuihkeesta valoa pimeyteen Suomessa, jossa auringonsäteet pilkistävät horisontista vain noin kolmen kuukauden ajan, D-vitamiinin saanti muuttuu haasteelliseksi. Tämän vuoksi innovatiiviset ratkaisut, kuten D-vitamiinisuihkeet, ovat tulleet tärkeiksi osiksi arkeamme….
Now Foods vehnänalkioöljy 473ml – Luonnossa esiintyvää E-vitamiinia ja oktakosanolia. Vehnänalkioöljy on alkuperäinen luonnontuote, joka on pitkä käyttöhistoria ja sillä monia terveyttä edistäviä hyötyjä. NOW® vehnänalkioöljyä ei ole valkaistu, tehty hajuttomaksi tai hydrattu. Lisäksi jokainen ruokalusikallinen NOW®-vehnänalkioöljyä voi sisältää yli 1000 mikrogrammaa luonnollisesti esiintyvää oktakosanolia. Tuotteessa saattaa esiintyä luonnollisia värivaihteluita. Käyttö: Ravista hyvin ennen käyttöä….
Super D-vitamiini on ainutlaatuinen ja vahva 100ug D3-vitamiinivalmiste, joka sisältää luontaisesti myös A-vitamiinia. Pehmytkapseli on turskanmaksaöljypohjainen täydennettynä lampaanvillan lanoliiniperäisellä kolekalsiferolilla. Super D-vitamiinilla on myös erittäin korkealuokkainen rasvahappokoostumus: luonnollinen kalaöljy, EPA- ja DHA-rasvahappoja. Puhdistamon kapselituotteille ominaisesti, tuote imeytyy erinomaisesti ja on tietysti täyteaineeton! Mihin D3-vitamiinia tarvitaan? D3-vitamiini on elintärkeä terveydellesi, auttaen luuston vahvistamisessa kalsiumin ja fosforin…
Pienet D-Pearls® kapselit sisältävät 125 mikrogrammaa D3-vitamiinia liuotettuna korkealaatuiseen kylmäpuristettuun oliiviöljyyn. D-Pearls®-ravintolisä on mukava ja luotettava tapa varmistaa elimistön riittävä D-vitamiinin saanti. Pienet, helposti nieltävät kapselit Hyvin imeytyvä Kapselin gelatiini on halal ja kosher -sertifioitua Luille, hampaille ja lihaksille Valmistettu farmaseuttisten laatuvaatimusten mukaisesti Mistä D-vitamiinia saadaan? D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, jota saamme tietyistä ruuista kuten…
Terveyskaistan B12-vitamiini on laadukas ravintolisä, joka tukee hermoston toimintaa, edistää punasolujen muodostumista, ja on tärkeä DNA:n synteesille ja solujen energia-aineenvaihdunnalle. Tässä valmisteessa B12-vitamiini on metyylikobalamiinimuodossa, joka on valmiiksi aktiivinen muoto elimistön tehokkaasti hyödynnettäväksi. Pitkävaikutteinen Vegaaninen ja gluteeniton 1 tabletti päivässä Terveyskaista – Pitkävaikutteinen B12 + B6 + Foolihappo B12- ja B6-vitamiinit sekä foolihappo edistävät normaaleja…
Tukee hermoston normaalia toimintaa Edistää rasvahappojen aineenvaihduntaan Koliini ja inositoli ovat B-vitamiiniperheen jäseniä. Koliini on välttämätön normaalille synapsien siirtymiselle hermostossa, aivojen terveydelle ja rasvahappojen aineenvaihdunnalle maksassa. Inositoli on myös välttämätön aivojen ja hermoston terveydelle. Sekä koliini että inositoli ovat välttämättömiä kaikkien solukalvojen rakennusaineita. Käyttö: Ota yksi (1) kapseli vuorokaudessa ruoanyhteydessä. Käytön jälkeen sulje…
NO SHOT B1-vitamiini MicroLingual®-tabletit sulavat nopeasti kielen alla. Imeytyminen on huomattavasti mahalaukusta imeytyviä valmisteita tehokkaampaa, joista vain pieni osa päätyy todellisuudessa kehon käytettäväksi. Tiamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa Tiamiini edistää hermoston normaalia toimintaa Tiamiini edistää normaaleja psykologisia toimintoja Tiamiini edistää sydämen normaalia toimintaa Sisältää: B1-vitamiini 100 mg *9090%. *% päivittäisestä saantisuosituksesta. Ainesosat: Tiamiinimononitraatti, stevia kasvista saatu…
NO SHOT Metyylikobalamiini B-12-vitamiini/B-6-vitamiini ja foolihappo MicroLingual®-tabletit sulavat nopeasti kielen alla. Imeytyminen on huomattavasti mahalaukusta imeytyviä valmisteita tehokkaampaa, joista vain pieni osa päätyy todellisuudessa kehon käytettäväksi. B-12-vitamiinin, B-6-vitamiinin ja foolihapon yhdistelmä tukee synergistisesti sydämen ja verisuonten normaalia toimintaa, sekä edistää normaalia kognitiivista toimintaa. Sisältää: B12-vitamiini 5000 µg *200 000%. B6-vitamiini 2 mg *143%, foolihappo 800…
Foolihapon aktiivinen muoto vahvana 1000mcg kapselina! Folaatti kuuluu B-vitamiinien ryhmään ja sillä on tärkeä vaikutus välittäjäainesynteesissä ja useiden eri entsyymien toiminnassa kehossa. Tämän välttämättömän vitamiinin optimaaliset tasot ovat välttämättömiä solujen terveelle jakautumiselle ja proteiinisynteesille. Lisäksi folaatti auttaa ylläpitämään homokysteiinitasoja normaaleilla tasolla edistäen siten sydän- ja verisuoniterveyttä ja hermoston normaalia toimintaa. Iso osa väestöstä ei pysty…
Beetakaroteeni – E-vitamiinivalmiste Hyväksi ihollesi. Sisältää beetakaroteenia, A-vitamiinin esiastetta, joka edistää ihon pysymistä normaalina, sekä E-vitamiinia, joka edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä. 1 kapseli sisältää: A-vitamiinia 1000 µg RE (A-vitamiinin lähteenä valmisteessa on: beetakaroteenia 6 mg). Ainesosat: Beetakaroteenina 6 mg, joka vastaa A-vitamiinia 1000 µg RE (Beetakaroteenina 6 mg) E-vitamiinia 10 mg Ainesosat: soijaöljy, liivate, hydrogenoitu…
Biomed D-tipat ovat hyvin imeytyvä, helppokäyttöinen ja riittoisa uutuus. Mihin D3-vitamiinia tarvitaan? D3-vitamiini on elintärkeä terveydellesi, auttaen luuston vahvistamisessa kalsiumin ja fosforin imeytymisen kautta, tukien immuunijärjestelmää infektioiden torjunnassa, edistäen mielialaa ja henkistä hyvinvointia, sekä parantaen sydämen ja lihasten toimintaa. Sen saanti voi olla haastavaa vähäisen auringonvalon vuoksi, jolloin D3-vitamiinilisät voivat auttaa turvaamaan riittävän saannin ja…
Aito D-vitamiini sisältää D3-vitamiinia laadukkaassa oliiviöljyssä, josta se rasvaliukoisena imeytyy hyvin. Sisältää vaikuttavien aineiden lisäksi vain välttämättömimmät ainesosat. Gluteeniton Maidoton Laktoositon D-vitamiinin saantisuositus D-vitamiinin virallinen saantisuositus Suomessa on 10 μg/päivä lapsille ja aikuisille. Yli 75-vuotiaille suositus on 20 μg/päivä ympäri vuoden. Monet pitävät virallisia saantisuosituksia terveyden kannalta liian matalina. Euroopan elintarviketurvallisuusviraston EFSAn mukaan D-vitamiinin turvallisen…
Vahva B12 vitamiini aktiivisissa adenosyylikobalamiini ja metyylikobalamiini muodoissa. Pienet, lisä- ja apuaineettomat tuotteet liukenevat ja imeytyvät välittömästi suun limakalvoilta suoraan verenkiertoon. Ainutlaatuinen tuote sisältää B12-vitamiinin luonnollisia bioaktiivisia muotoja: metyyli- ja adenosyylikobalamiinia. B12-vitamiini lisää tarvitsevat erityisesti kasvissyöjät. B12-vitamiini ylläpitää hermostoa normaalia toimintaa, lisää energisyyttä ja vähentää väsymystä. Sisältää: B12-vitamiini 2000 µg *80000%. *% päivittäisestä saantisuosituksesta. Ainesosat:…
K2-vitamiini erinomaisella imeytyvyydellä. K-vitamiini on veren hyytymisen lisäksi kalsiumin aineenvaihduntaan tarvittava vitamiini, joka säätelee elimistössä kalsiumia sitovien proteiinien muodostusta. Ihmisen normaaliin suoliston mikrobikantaan kuuluvat bakteerit tuottavat menakinonia, mutta K-vitamiinia on tärkeää saada myös ravinnosta, sillä elimistön K-vitamiinivarastot ovat pienet. K-vitamiinin tarve on normaalia suurempi raskaana olevilla ja imettävillä naisilla, vastasyntyneillä lapsilla, sekä henkilöillä, joilla on…
BioActive Folaatti & B12-vitamiini Riittävien folaatti- ja B12-vitamiinitasojen ylläpitäminen on terveydelle ratkaisevan tärkeää. Iän myötä kehomme ei usein pysty imeyttämään riittävästi näitä vitamiineja. Kun otat BioActive Folaatti & B12-vitamiinilisän suositeltuina annoksina, tuet normaalia aivojen ja kognitiivista toimintaa ikääntyvässä kehossa ja sydämen hyvinvointia, sekä normaalia punasolujen tuotantoa. Päivittäinen suositus: 1 vegikapseli sisältää Folaatti (L-5-metyylitetrahydrofolaatti-kalsiumsuolana) 400…
Beetakaroteeni – E-vitamiinivalmiste Hyväksi ihollesi. Sisältää beetakaroteenia, A-vitamiinin esiastetta, joka edistää ihon pysymistä normaalina, sekä E-vitamiinia, joka edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä. 1 kapseli sisältää: A-vitamiinia 1000 µg RE (A-vitamiinin lähteenä valmisteessa on: beetakaroteenia 6 mg) Ainesosat: Käyttöohje: 1 – 2 kapselia päivässä.
D-vitamiinin saanti on tärkeää ympäri vuoden, mutta sen merkitys korostuu erityisesti pimeinä vuodenaikoina, jolloin auringonvaloa on vähemmän saatavilla. Aurinko D 100 µg Extra Virgin oliiviöljy tarjoaa monipuolisen tuen terveydellesi. Sen sisältämä D-vitamiini on avainasemassa luuston ja hampaiden terveyden ylläpitämisessä sekä lapsilla että aikuisilla, edistäen kalsiumin normaalia imeytymistä kehossa. Laktoositon, gluteeniton, hiivaton, maidoton, makeuttamaton ja sokeriton…
Biotiini eli H-vitamiini edistää hiusten ja kynsien normaalia toimintaa. Biotiini on hyväksi hiuksille ja kynsille. Sitä tarvitaan myös hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihdunnassa. Stressi kuluttaa biotiinia kehosta, josta syystä stressin vaikutus heijastuu usein hiusten ja päänahan kunnossa. Pienet, lisä- ja apuaineettomat tuotteet liukenevat ja imeytyvät välittömästi suun limakalvoilta suoraan verenkiertoon. Sisältää: Biotiini 5000 µg *10000%. *%…
Hyvin imeytyvät pienet öljykapselit takaavat, että saat tarpeeksi kriittisen tärkeää D3-vitamiinia. Suositellaan otettavaksi etenkin pimeään vuodenaikaan. Gluteeniton Mihin D3-vitamiinia tarvitaan? D3-vitamiini on elintärkeä terveydellesi, auttaen luuston vahvistamisessa kalsiumin ja fosforin imeytymisen kautta, tukien immuunijärjestelmää infektioiden torjunnassa, edistäen mielialaa ja henkistä hyvinvointia, sekä parantaen sydämen ja lihasten toimintaa. Sen saanti voi olla haastavaa vähäisen auringonvalon vuoksi,…
Superior Source B-vitamiinilisä on laadukas ravintolisä, joka tukee energiantuotantoa, aineenvaihduntaa, hermostoa ja ihon terveyttä. Instant Dissolve MicroLingual® -tabletit tarjoavat nopean ja vaivattoman tavan lisätä päivittäistä B-vitamiinien saantiasi. Tabletit liukenevat kielen alla, mikä tekee niiden käytöstä kätevää. Ei GMO Nielemisvaikeuksista kärsiville Sopii useimpiin ruokavalioihin 60 tablettia Mihin B-vitamiineja tarvitaan? B-vitamiinit ovat vesiliukoisia ravintoaineita, jotka ovat elintärkeitä…
B-Complex energian tuotannon tueksi. B-50 sisältää kaikkia B-vitamiineja, sekä koliinia ja inositolia. Nämä vitamiinit tukevat energiantuotantoa, ylläpitävät tervettä homokysteiinin aineenvaihduntaa ja edistävät hermoston terveyttä. B-vitamiinit ovat vesiliukoisia, ja B12-vitamiinia lukuunottamatta, ne varastoituvat elimistössä vain lyhyen aikaa, joten niitä on saatava päivittäin. Vaikka B12-vitamiini varastoituu maksaan, ravinnon lähteet ovat vain eläinperäisiä, kuten liha ja maitotuotteet. B-12-…
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.