Vitamiinit ovat elämälle välttämättömiä orgaanisia yhdisteitä, jotka ovat osa monia elimistön toimintoja, kuten energiantuotanto, solun jakautuminen, kudosten korjaaminen, kasvu ja kehitys, hormonitoiminta, aistitoiminnot, immunipuolustus, ruuansulatus, sekä hapen, ravinto- ja kuona-aineiden kuljetus.
Elimistö ei pysty valmistamaan kaikkia tarvitsemiaan vitamiineja itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Vitamiinien lähteitä on sekä kasvi- että eläinkunnan tuotteissa.
Välttämättömiä vitamiineja ovat A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B12-, C-, D-, E- ja K-vitamiini. Ihon altistuessa auringon UV-säteilylle keho pystyy valmistamaan
D-vitamiinia, mutta meillä Suomessa saanti voi jäädä liian vähäiseksi erityisesti syys- ja kevätpäiväntasauksen välisenä aikana, jolloin auringon valon määrä on kesäaikaa vähäisempää.
Vitamiinit jaetaan kahteen pääryhmään, joita ovat rasvaliukoiset vitamiinit ja vesiliukoiset vitamiinit. Rasvaliukoisiin vitamiineihin kuuluvat A-, D-, E- ja K-vitamiini. Nämä imeytyvät kehoon suolistosta rasvaan sitoutuneena ja varastoituvat muun muassa maksaan, jolloin rasvaliukoisten vitamiinien liikasaanti on mahdollista.
Vesiliukoisia vitamiineja ovat B-vitamiinit ja C-vitamiinit. Vesiliukoiset vitamiinit, paitsi B12-vitamiini, eivät varastoidu kehoon, vaan poistuvat virtsan mukana, joten näiden vitamiinien puutosten välttämiseksi päivittäinen saanti tulee olla riittävää. Elimistön poistaessa ylimäärän vesiliukoisten vitamiinien liikasaanti ja sen aiheuttamat haitat ovat epätodennäköisiä.
Mittaamalla verikokein, punasolusta tai koko verestä, voi selvittää kehon vitamiinitasot. Ravintolisien avulla on mahdollista nostaa ja ylläpitää terveyttä ylläpitävien vitamiinien määrää kehossa. Yleissuositus vitamiinien ottoajankohdasta on ottaa ne aamulla ja rasvaliukoiset vitamiinit erityisesti rasvaa sisältävän ruuan yhteydessä.
Fiksuapteekin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman laadukkaita vitamiineja. Tutustu ja tilaa nyt!
Vitamiinit hiuksille
Vahvat, kauniit hiukset tarvitsevat riittävästi ravintoaineita voidakseen hyvin. Erityisen tärkeitä vitamiineja hiuksille ovat D-, B2-ja B5-vitamiini, sekä biotiini. Lisäksi hiukset tarvitsevat piitä, sinkkiä, seleeniä, kuparia, jodia, rikkiä, aminohappoja ja hyviä rasvahappoja, sekä vettä.
Kasveista esimerkiksi hirssi, camelina ja peltokorte sisältävät hyviä rakennusaineita hiuksille. Tehokas ruuansulatus, riittävä entsyymituotanto, sekä mahalaukun suolahappopitoisuus ja maksan sappinestetuotanto, suoliston limakalvon kunto ja mikrobitasapaino, sekä kilpirauhasen tasapainoinen toiminta näkyvät hiusten hyvinvointina.
Vitamiinit iholle
Kaunis iho tarvitsee mm. A-, B2-, B3-, B5-, C-, D-, E-vitamiinia ja biotiinia. Lisäksi tärkeitä mineraaleja ihon hyvinvointiin ovat pii, jodi, rikki ja sinkki, unohtamatta hyviä rasvahappoja, kollageenia ja riittävää veden juomista, sekä terveellistä ravintoa, liikuntaa, lepoa ja ulkoista ihon hoitoa.
Vitamiinit väsymykseen
C-vitamiini tunnetaan piristävänä vitamiinina, mutta myös hermostolle tärkeiden B-ryhmän vitamiinien ja D-vitamiinin, erityisesti pohjolassa hämärinä talvikuukausina, riittävä saanti on hyvä varmistaa.
Vitamiinit ja raskaus
Raskausaikana ja jo noin puoli vuotta ennen hedelmöittymistä on hyvä varmistaa vanhempien, erityisesti äidin, riittävät ravintoainetasot ja sekä raskaus- että imetysajan ravintoaineiden saanti.
Kaikki vitamiinit, mineraalit, aminohapot ja hyvät rasvahapot ovat tärkeitä uuden ihmisen rakennusaineita. Esimerkiksi foolihapon aktiivista ja luonnollista muotoa folaattia tarvitaan solujen jakautumiseen ja kudosten kehittymiseen.
Raskausaikana suositellaan välttämään A-vitamiinilisää, koska A-vitamiinin yliannostus voi vaurioittaa sikiön kehitystä.
Vege monivitamiini täynnä aitoa elinvoimaa! Helppokäyttöinen, monipuolinen ja vaikuttava monivitamiini-hivenainevalmiste parempiin päiviin. 100 % aktiivisia ja luonnollisia ainesosia ilman mitään ylimääräistä. Mukana myös verisuonille ja luustolle tärkeä K2-vitamiini. Saatavilla ainoastaan AITO-kaupasta! Vegaaninen Aito Monivitamiini + K2 sisältää mm. sekoituksen erilaisia superfood-kasviksia ja -hedelmiä; sinimailasta, porkkanaa, spirulinaa, artisokan lehteä, punajuurta, acai-marjaa ja acerola-uutetta. Näistä ainesosista saadaan luonnollisia vitamiineja ja mineraaleja sekä laaja…
37,95 €Alkuperäinen hinta oli: 37,95 €.29,95 €Nykyinen hinta on: 29,95 €.
MicroLingual®-tabletit sulavat nopeasti kielen alla. Imeytyminen on huomattavasti mahalaukusta imeytyviä valmisteita tehokkaampaa, joista vain pieni osa päätyy todellisuudessa kehon käytettäväksi. B12-vitamiinin, B-6-vitamiinin ja foolihapon yhdistelmä tukee synergistisesti sydämen ja verisuonten normaalia toimintaa, sekä edistää normaalia kognitiivista toimintaa. Monipuolinen ja vahva Sopii nielemisvaikeuksista kärsiville Hyvin imeytyvä Mihin B12-vitamiinia tarvitaan? B12-vitamiini on elintärkeä vesiliukoinen vitamiini, joka on…
26,90 €Alkuperäinen hinta oli: 26,90 €.20,90 €Nykyinen hinta on: 20,90 €.
Biomedin Aktiiviset folaattitipat nestemäisessä muodossa Folaattia on luonnossa mm. vihreissä vihanneksissa kuten parsakaalissa, persilijassa, lehtikaalissa, salaatissa ja pinaatissa. Kasvikset on syytä käyttää raakana ja mahdollisimman tuoreena. Folaatti edistää raskauden aikaista kudosten kasvua edistää normaalia aminohapposynteesiä edistää normaalia veren muodostumista edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa edistää normaaleja psykologisia toimintoja edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa auttaa vähentämään väsymystä ja…
16,90 €Alkuperäinen hinta oli: 16,90 €.13,90 €Nykyinen hinta on: 13,90 €.
Vahva ja hyvin imeytyvä uutuus. B12-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, jolla on tärkeä tehtävä veren puna- ja valkosolujen muodostuksessa ja sitä tarvitaan esimerkiksi foolihapon muuttamisesta elimistössä toimivaan muotoon. B12-vitamiinin tarve korostuu erityisesti vegaaneilla ja imettävillä sekä laktoosi-intoleranssin, keliakian, stressin, yksipuolisen ruokavalion, runsaan alkoholin käytön sekä laihdutuskuurien aikana. 1 ml sisältää 2000 mikrogrammaa B12 -vitamiinia. Aineosat: B12-vitamiini…
26,90 €Alkuperäinen hinta oli: 26,90 €.20,90 €Nykyinen hinta on: 20,90 €.
A-vitamiinitipat A-vitamiini on välttämätön rasvaliukoinen vitamiini, jolla on tärkeä merkitys monissa elimistön toiminnoissa. A-vitamiini edistää näön, ihon ja limakalvojen sekä immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja osallistuu solujen erikoistumisprosessiin. Elimistö ei pysty itse valmistamaan A-vitamiinia joten sitä on saatava ravinnosta. Retinyylipalmitaatti on turvallinen ja tehokas A-vitamiinin muoto. Kaksi tippaa sisältää 750 mikrogrammaa hyvin imeytyvää A-vitamiinia. Sopii henkilöille,…
37,95 €Alkuperäinen hinta oli: 37,95 €.30,90 €Nykyinen hinta on: 30,90 €.
Sisäelinkapselit Valmistettu suomalaisesta porosta – maksa – munuainen – sydän Luonnollinen ja ravintoainerikas lisä monipuolistamaan ruokavaliota! Hyödyntää kallisarvoisen, muutoin ylijäämäksi joutuvan raaka-aineen Valmistettu suomalaisen poron sisäelimistä, maksasta, munuaisista ja sydämestä 50 grammaan jauhetta on käytetty 200 grammaa sisäelimiä Pakastekuivattu Lisäaineeton Helppo- ja monikäyttöinen – voit myös avata kapselit ja lisätä ruokaan Ainesosat: Pakastekuivattu poron maksa,…
Aktiivinen B-complex Biomedin Aktiivinen B-Complex sisältää yhdistelmän B-vitamiineja nestemäisessä muodossa. Käyttötarkoitus Ravintolisä B-vitamiini valmiste 15 ml Aktiivinen B-Complex on nestemäinen B-vitamiiniyhdistelmä, joka sisältää B-vitamiineja luonnollisina muotoina. Aktiivisten B-Complex tippojen ainesosana on mm. patentoitu Quatrefolic® metyylifolaatti (5-MTHF). Folaattia saa erityisesti tuoreista raaoista vihreistä vihanneksista joissa se on aktiivisessa muodossa ja elimistön käytettävissä. B2 (riboflaviini) -, B3 (niasiini) -, B5 (pantoteenihappo)…
23,95 €Alkuperäinen hinta oli: 23,95 €.18,95 €Nykyinen hinta on: 18,95 €.
NO SHOT Metyylikobalamiini B-12-vitamiini/B-6-vitamiini ja foolihappo MicroLingual®-tabletit sulavat nopeasti kielen alla. Imeytyminen on huomattavasti mahalaukusta imeytyviä valmisteita tehokkaampaa, joista vain pieni osa päätyy todellisuudessa kehon käytettäväksi. B-12-vitamiinin, B-6-vitamiinin ja foolihapon yhdistelmä tukee synergistisesti sydämen ja verisuonten normaalia toimintaa, sekä edistää normaalia kognitiivista toimintaa. Sisältää: B12-vitamiini 1000 µg *40 000%. B6-vitamiini 2 mg *143%, foolihappo 400…
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ostoskori
Ostoskori on tyhjä.
Hallinnoi evästeiden suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
