Vitamiinit ovat elämälle välttämättömiä orgaanisia yhdisteitä, jotka ovat osa monia elimistön toimintoja, kuten energiantuotanto, solun jakautuminen, kudosten korjaaminen, kasvu ja kehitys, hormonitoiminta, aistitoiminnot, immunipuolustus, ruuansulatus, sekä hapen, ravinto- ja kuona-aineiden kuljetus.
Elimistö ei pysty valmistamaan kaikkia tarvitsemiaan vitamiineja itse, vaan ne on saatava ravinnosta. Vitamiinien lähteitä on sekä kasvi- että eläinkunnan tuotteissa.
Välttämättömiä vitamiineja ovat A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B12-, C-, D-, E- ja K-vitamiini. Ihon altistuessa auringon UV-säteilylle keho pystyy valmistamaan
D-vitamiinia, mutta meillä Suomessa saanti voi jäädä liian vähäiseksi erityisesti syys- ja kevätpäiväntasauksen välisenä aikana, jolloin auringon valon määrä on kesäaikaa vähäisempää.
Vitamiinit jaetaan kahteen pääryhmään, joita ovat rasvaliukoiset vitamiinit ja vesiliukoiset vitamiinit. Rasvaliukoisiin vitamiineihin kuuluvat A-, D-, E- ja K-vitamiini. Nämä imeytyvät kehoon suolistosta rasvaan sitoutuneena ja varastoituvat muun muassa maksaan, jolloin rasvaliukoisten vitamiinien liikasaanti on mahdollista.
Vesiliukoisia vitamiineja ovat B-vitamiinit ja C-vitamiinit. Vesiliukoiset vitamiinit, paitsi B12-vitamiini, eivät varastoidu kehoon, vaan poistuvat virtsan mukana, joten näiden vitamiinien puutosten välttämiseksi päivittäinen saanti tulee olla riittävää. Elimistön poistaessa ylimäärän vesiliukoisten vitamiinien liikasaanti ja sen aiheuttamat haitat ovat epätodennäköisiä.
Mittaamalla verikokein, punasolusta tai koko verestä, voi selvittää kehon vitamiinitasot. Ravintolisien avulla on mahdollista nostaa ja ylläpitää terveyttä ylläpitävien vitamiinien määrää kehossa. Yleissuositus vitamiinien ottoajankohdasta on ottaa ne aamulla ja rasvaliukoiset vitamiinit erityisesti rasvaa sisältävän ruuan yhteydessä.
Fiksuapteekin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman laadukkaita vitamiineja. Tutustu ja tilaa nyt!
Vitamiinit hiuksille
Vahvat, kauniit hiukset tarvitsevat riittävästi ravintoaineita voidakseen hyvin. Erityisen tärkeitä vitamiineja hiuksille ovat D-, B2-ja B5-vitamiini, sekä biotiini. Lisäksi hiukset tarvitsevat piitä, sinkkiä, seleeniä, kuparia, jodia, rikkiä, aminohappoja ja hyviä rasvahappoja, sekä vettä.
Kasveista esimerkiksi hirssi, camelina ja peltokorte sisältävät hyviä rakennusaineita hiuksille. Tehokas ruuansulatus, riittävä entsyymituotanto, sekä mahalaukun suolahappopitoisuus ja maksan sappinestetuotanto, suoliston limakalvon kunto ja mikrobitasapaino, sekä kilpirauhasen tasapainoinen toiminta näkyvät hiusten hyvinvointina.
Vitamiinit iholle
Kaunis iho tarvitsee mm. A-, B2-, B3-, B5-, C-, D-, E-vitamiinia ja biotiinia. Lisäksi tärkeitä mineraaleja ihon hyvinvointiin ovat pii, jodi, rikki ja sinkki, unohtamatta hyviä rasvahappoja, kollageenia ja riittävää veden juomista, sekä terveellistä ravintoa, liikuntaa, lepoa ja ulkoista ihon hoitoa.
Vitamiinit väsymykseen
C-vitamiini tunnetaan piristävänä vitamiinina, mutta myös hermostolle tärkeiden B-ryhmän vitamiinien ja D-vitamiinin, erityisesti pohjolassa hämärinä talvikuukausina, riittävä saanti on hyvä varmistaa.
Vitamiinit ja raskaus
Raskausaikana ja jo noin puoli vuotta ennen hedelmöittymistä on hyvä varmistaa vanhempien, erityisesti äidin, riittävät ravintoainetasot ja sekä raskaus- että imetysajan ravintoaineiden saanti.
Kaikki vitamiinit, mineraalit, aminohapot ja hyvät rasvahapot ovat tärkeitä uuden ihmisen rakennusaineita. Esimerkiksi foolihapon aktiivista ja luonnollista muotoa folaattia tarvitaan solujen jakautumiseen ja kudosten kehittymiseen.
Raskausaikana suositellaan välttämään A-vitamiinilisää, koska A-vitamiinin yliannostus voi vaurioittaa sikiön kehitystä.
Super D-tippa on vahva, lisäaineeton ja helppokäyttöinen valmiste koko perheelle. Riippuen yksilöllisistä tarpeista, annostus voi olla yksi, kaksi tai useampi tippa. Yksi Super D-tippa sisältää 10 mikrogrammaa (μg) D3-vitamiinia. Valmistetta voi tiputella ruokaan, lusikkaan tai nuolaista suoraan kämmenselältä. Yhdessä pullossa on 280 tippaa. Makua ei tarvitse pelätä, koska se ei maistu millekään! Mihin D3-vitamiinia tarvitaan?…
Super Biotiini on luotettava valinta, kun haluat huolehtia ihosi ja hiustesi hyvinvoinnista! Tämä valmiste tarjoaa vahvan annoksen biotiinia, joka tunnetaan myös nimellä H-vitamiini saksankielisen sanan ”Haut” mukaan. Biotiini on vesiliukoinen vitamiini, joka on erityisen tärkeä hiusten ja ihon terveydelle. Se osallistuu myös elimistön energia-aineenvaihduntaan ja edistää hermoston normaalia toimintaa. Lisäksi biotiinilla on merkittävä rooli limakalvojen…
C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, jolla on tärkeä rooli immuunijärjestelmän toiminassa. C-vitamiini on myös välttämätön kollageenin (sidekudoksen rakenneproteiini) tuotannolle ja on siksi tärkeä ihon, luuston ja nivelten terveydelle. C-vitamiinia tarvitaan aminohappojen aineenvaihduntaan, välittäjäaineiden synteesiin ja monien ravintoaineiden, kuten foolihapon ja raudan, hyödyntämiseen. Se on myös erittäin tehokas antioksidantti, joka voi auttaa ylläpitämään terveitä kudoksia neutraloimalla normaalin…
Kalsiumaskorbaatti C-vitamiini bioflavonoideilla. Puskuroitu, happoneutraali, vatsaystävällinen. C-vitamiini on vesiliukoinen ravintoaine, joka tunnetaan tärkeästä roolistaan immuunijärjestelmässä. C-vitamiini on myös välttämätön kollageenin (sidekudoksen rakenneproteiini) tuotannolle ja siksi tärkeä ihon, luuston ja nivelten terveydelle. C- vitamiinia tarvitaan aminohappojen aineenvaihduntaan, välittäjäaineiden synteesiin ja monien ravintoaineiden, kuten foolihapon ja raudan hyödyntämiseen. Se on myös erittäin tehokas antioksidantti, joka voi edesauttaa…
Vahva E-vitamiini 268 mg (400 IU) E-vitamiini on tärkeä rasvaliukoinen antioksidantti, joka on erityisen tärkeä solujen terveyden ylläpitämiselle. E-vitamiini neutraloi normaaleissa aineenvaihduntaprosesseissa, sekä ympäristöaltistuksen kautta syntyviä vapaita radikaaleja. Antioksidanttivaikutuksensa lisäksi E-vitamiini on myös elintärkeä immuunijärjestelmän normaalille toiminnalle ja terveen verisuonijärjestelmän ylläpitämiselle. Käyttö: Ota 1 kapseli vuorokaudessa aterian yhteydessä. Käytön jälkeen sulje tiiviisti ja säilytä huoneenlämmössä….
Super D-vitamiini 100 µg pellavansiemenöljyssä on tehokas valmiste, joka vahvistaa luustoa, tehostaa vastustuskykyä ja tukee lihasten toimintaa. Varmista optimaalinen D-vitamiinin saanti ympäri vuoden ja nauti hyvinvoinnista täydessä voimassa! D3-vitamiinia päivittäisessä annoksessa 1 kapseli: 100µg *2000% Kylmäpuristetussa pellavansiemenöljyssä Pakkauksessa 60 kapselia * osuus vuorokautisen saannin vertailuarvosta. Ainesosat: Kylmäpuristettu pellavansiemenöljy (270 mg/kapseli), liivate, kosteudensäilyttäjä (glyseroli), D3-vitamiinivalmiste (kolekasiferoli)…
Super B12-vitamiini tarjoaa tehokkaan ja hyvin imeytyvän muodon B12-vitamiinia, joka on olennainen ravintolisä muistille ja hermostolle. Jokainen tabletti sisältää 1000 mikrogrammaa metyylikobalamiinia, joka on elimistön helposti hyväksikäytettävä muoto. Tämä vitamiini on välttämätön hermoston toiminnalle ja punasolujen muodostukselle. Se osallistuu myös vastustuskyvyn ylläpitoon, energia-aineenvaihduntaan ja solujen uusiutumiseen. Päivittäinen annos 1 tabletti sisältää: 1000µg B12 vitamiinia Vadelman…
Super Monivitamiini Tuote sisältää tasapainoisesti 13 vitamiinia ja 8 hivenainetta sekä bioflavonoideja hyvin imeytyvässä muodossa. Erityisesti urheiltaessa runsaasti ja monissa elämän erikoistilanteissa, kuten toipilaina, stressin ja raskauden aikana, tarvitsemme tavallista enemmän vitamiineja ja hivenaineita. Ne mm. auttavat jaksamaan paremmin ja edistävät immuunijärjestelmän toimintaa. Esimerkiksi sinkki ja kupari edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja C- ja B2-vitamiini…
Biotiini on vesiliukoinen vitamiini, joka on välttämätön normaalille kasvulle ja kehon toiminnalle. Biotiini toimii keskeisenä säätelytekijänä glukoneogeneesissä, rasvahapposynteesissä ja joidenkin aminohappojen aineenvaihdunnassa. Energiantuotannon ohella biotiini tehostaa tiettyjen proteiinien synteesiä. Lisäksi biotiini edistää tervettä immuunijärjestelmän toimintaa ja sillä on ratkaiseva rooli ihon, hiusten ja kynsien terveydelle. Määrä/pakkaus: 60 kapselia Biotiini/tabletti (mg): 5000 µg *10000% Sopii kasvissyöjille GMO-vapaa Ravintolisä…
Niasiini (B-3-vitamiini) on välttämätön B-vitamiiniyhdiste. Flush-free niasiini sisältää inositoliheksanikotinaattia, tiettyä niasiinin muotoa, joka koostuu kuudesta niasiinimolekyylistä, jotka ovat liitetty yhteen inositolimolekyyliin. Se hajoaa hitaasti elimistössä vapaaksi niasiiniksi ja inositoliksi. Tämä niasiinin asteittainen vapautuminen mahdollistaa todellisen niasiiniaktiivisuuden ilman ominaista niasiinin aiheuttamaa ”punastumisreaktiota”, jota monet ihmiset eivät voi sietää. Käyttö: Ota 1 kapseli päivässä tarpeen mukaan ruoan…
Vatsaystävällinen magnesiumpuskuroitu C-vitamiinijauhe C-vitamiini on vesiliukoinen ravintoaine, joka tunnetaan tärkeästä roolistaan immuunijärjestelmässä. C-vitamiini on myös välttämätön kollageenin (sidekudoksen rakenneproteiini) tuotannolle ja on siksi tärkeä ihon, luuston ja nivelten terveydelle. C-vitamiinia tarvitaan aminohappojen aineenvaihduntaan, välittäjäaineiden synteesiin ja monien ravintoaineiden, kuten foolihapon ja raudan, hyödyntämiseen. Se on myös erittäin tehokas antioksidantti, joka voi auttaa ylläpitämään terveitä kudoksia…
Aktiivisessa muodossa oleva B-complex vitamiini, joka sisältää myös alfalipoiinihappoa ja CoQ10:tä. Tukee tervettä hermostoa* B-vitamiineja tarvitaan elimistössä energiantuotantoon, verisolujen synteesiin, terveen hermoston toimintaan ja lukemattomiin muihin aineenvaihduntaprosesseihin.* Elintarvikkeissa ja useimmissa ravintolisissä esiintyvät B-vitamiinien muodot vaativat kuitenkin muuntamista aktiivisiksi muodoiksi ennen kuin ne voivat suorittaa tehtävänsä kofaktoreina biokemiallisissa reaktioissa.* NOW® Co-Enzyme B-Complex sisältää B-vitamiineja valmiiksi niiden…
Super D-vitamiini -kapseleissa on 50 µg D3-vitamiinia oliiviöljyssä, joka tehostaa vitamiinin imeytymistä. Tämä vahva valmiste vahvistaa luustoa, tukee lihasten toimintaa ja parantaa vastustuskykyä. Huolehdi hyvinvoinnistasi ympäri vuoden luonnollisella ja tehokkaalla vaihtoehdolla! D3-vitamiinia päivitäisessä annoksessa 1 kapseli: 50µg *1000% Oliiviöljyssä Pakkauskoko 100 kapselia * osuus vuorokautisen saannin vertailuarvosta. Ainesosat: Oliiviöljy, liivate (nauta), kosteudensäilyttäjä (glyseroli), kolekalsiferoli …
Super-B -valmiste tarjoaa vahvan ja hyvin imeytyvän uuden sukupolven B-vitamiinivalmisteen, joka on suunniteltu tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointiasi. Tämä valmiste sisältää voimakkaita pitoisuuksia kaikista B-vitamiineista, joista osa on elimistöllesi paremmin hyväksikäytettävässä muodossa. Tämä tekee Super-B:stä erityisen tehokkaan valinnan B-vitamiinien täydentämiseen. Annostus: Yksi kapseli päivässä; niellään kokonaisena veden kera. Valmisteen sisältämä niasiini voi aiheuttaa ohimenevää ihon punoitusta pian…
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ostoskori
Ostoskori on tyhjä.
Hallinnoi evästeiden suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
