Ravintolisät

Mitä on ravintolisä?

Ruokaviraston mukaan ravintolisä on elintarvike, joka joko ulkomuotonsa tai käyttötapansa puolesta poikkeaa tavanomaisista elintarvikkeista. Ravintolisällä tarkoitetaan ravintolisäasetuksen (78/2010) mukaisesti puristeena, kapselina, pastillina, tablettina, pillerinä, jauheena, tiivisteenä, uutteena, nesteenä tai muussa vastaavassa annosmuodossa myytävää valmiiksi pakattua valmistetta. Ravintolisät ovat yhden tai useamman ravintoaineen tai muun aineen, jolla on yksin tai yhdessä muiden tällaisten aineiden kanssa ravitsemuksellinen tai fysiologinen vaikutus, tiivistettyjä lähteitä.

Ravintoaineiksi katsotaan vitamiinit ja kivennäisaineet. Muiksi aineiksi, joilla on ravitsemuksellinen tai fysiologinen vaikutus, katsotaan esimerkiksi rasvahapot, aminohapot, kuidut, maitohappobakteerit, erilaiset kasvit, yrtti-, levä- ja mehiläisvalmisteet, sekä kemialliset aineet. Ravintolisissä voidaan käyttää sekä luonnollisia, aktiivisia muotoja ja ainesosia, mikä merkitään etuliitteenä d- että kirjaimin dl- -merkittyjä synteettisiä muotoja/ainesosia.

Ravintolisiä myydään annosmuodossa eli kapseleina, pastilleina, tabletteina, pillereinä ja muissa vastaavanlaisissa muodoissa, jauhepusseina, nesteampulleina, tippapulloina sekä muissa vastaavanlaisissa muodoissa olevina nestemäisinä tai jauhemaisina valmisteina.

Meiltä Fiksuapteekin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman laadukkaita ravintolisiä

Ravintolisät nautitaan pieninä 5-15ml (tee- tai ruokalusikallinen) annoksina valmistetta siten, että vuorokausiannos myytävää valmistetta on korkeintaan tilavuudeltaan 100 ml. Kun ravintolisästä saatavan energian määrä ei ylitä 200 kJ (50 kcal) vuorokaudessa valmisteen enimmäisannostusohjeen mukaan, niistä saatavalla energiamäärällä ei Eviran mukaan ole merkitystä ruokavalion kannalta.

Ravintolisillä ei ole tarkoitus korvata monipuolista ruokavaliota, vaan täydentää tavanomaista ruokavaliota. Lääkelain (395/1987) nojalla lääkkeiksi luokitellut valmisteet eivät ole ravintolisiä.

Ravinoaineiden päivittäisen saannin vertailutaulukko:

https://www.ruokavirasto.fi/globalassets/tietoa-meista/asiointi/oppaat-ja-lomakkeet/yritykset/elintarvikeala/elintarvikealan-oppaat/ravintolisaopas_17012_5.pdf

Ravintolisiä säätelee elintarvikelaki, sekä Euroopan parlamentin ja neuvoston direktiivi ravintolisistä (2002/46/EY) siihen myöhemmin tehtyine muutoksineen. Direktiivi on toimeenpantu kansallisesti 1.3.2010 voimaan astuneella maa- ja metsätalousministeriön asetuksella ravintolisistä (78/2010).

Ravintolisien ryhmittely

Suomen markkinoilla on arviolta noin 4000 erilaista ravintolisää (ent. erityisvalmisteet ja ravintoainevalmisteet).

Terveystuoteala on ryhmitellyt ravintolisät seuraavasti:

  • Vitamiini- ja kivennäisainevalmisteet
  • Yrtti- ja kasvivalmisteet
  • Fytoterapeuttiset valmisteet
    • sis myös kasviestrogeeni- ja valkosipulivalmisteet
  • Levävalmisteet (merilevä, chlorella, spirulina, dunaliella salina)
  • Kuitu- ja painonhallintavalmisteet
  • Viherjauheet (klorofylli, orasjauhe)
  • Sitosterolivalmisteet
  • Rasvahappovalmisteet (GLA, EPA, DHA, CLA, lesitiini)
  • Probiootit (maitohappobakteerit)
  • Prebiootit (inuliini, FOS ym.)
  • Mehiläistuotteet
  • siitepöly, propolis, Gelee Royale
  • Sienivalmisteet
  • Eläinperäiset ravintolisät
    • vihersimpukka, meriproteiini, maidon peptidit
  • Aminohappovalmisteet
  • Entsyymivalmisteet
  • Urheiluravinteet
  • Muut ravintolisät

Lisätietoa ravintolisistä:
https://www.ruokavirasto.fi/yritykset/elintarvikeala/valmistus/elintarvikeryhmat/ravintolisat/
https://www.ravintolisatiedotus.fi/perustietoa.html
https://luontainenterveys.fi/index.php/osa-alueet/vitamiinit-hiven-ja-kivennaeisaineet/

  • Säästö: 8,40  Nordbo Multi Digest 60 kaps

    Nordbo Multi Digest 60 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 29,90 €.Nykyinen hinta on: 21,50 €.

    Nordbo Multi Digest – monipuolinen tuki ruoansulatukselle ja vatsan mukavuudelle Nordbo Multi Digest on monipuolinen ravintolisä, joka on suunniteltu tukemaan normaalia ruoansulatusta sekä suoliston toimintaa ja vatsan mukavuutta. Valmiste sisältää viiden ruoansulatusentsyymin yhdistelmän sekä artisokkaa, inkivääriä ja betaiinihydrokloridia, jotka yhdessä tukevat ruoansulatuksen eri vaiheita. DigeZyme®-entsyymikompleksi sisältää amylaasia, proteaasia, laktaasia, lipaasia ja sellulaasia, joiden vaikutus on…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 3,05  Thera Nordic MOVE 60 kaps

    Thera Nordic MOVE 60 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 32,95 €.Nykyinen hinta on: 29,90 €.

    Move – Luonnollinen tuki vatsan toiminnalle ja suolen liikkeelle Move on hellävarainen mutta tehokas ravintolisä, joka tukee suolen normaalia toimintaa erityisesti silloin, kun vatsa tuntuu tukkoiselta ja suolen liike on hidastunut. Tuote yhdistää kaksi magnesiumin muotoa sekä patentoitua Actazin®-kiiviuutetta, jotka yhdessä lisäävät suolensisällön nestepitoisuutta ja tekevät kuivahkosta suolensisällöstä helpommin liikkuvaa. Move sopii erinomaisesti iltakäyttöön tukemaan…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Frantsila Sulattele kasviuute 100ml

    Frantsila Sulattele kasviuute 100ml

    26,90 

    Sulattele – kasviuute ruoansulatuksen tueksi Sulattele on hyvin imeytyvä monen kasvin uute, joka on kehitetty tukemaan ruoansulatuksen luonnollista toimintaa ja vatsan hyvinvointia. Valmiste pohjautuu yli 150 vuotta tunnettuun perinteiseen yrttiuuteyhdistelmään, jossa keskiössä ovat ruoansulatusta edistävät karvasyrtit. Huolellisesti uutetut kasvit tukevat vatsan, maksan ja ruoansulatusnesteiden normaalia toimintaa erityisesti aterioiden yhteydessä. Tehokas kasviuuteyhdistelmä – Sisältää voikukan juurta,…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Plent Marine Collagen Chocolate Dream 300g

    Plent Marine Collagen Chocolate Dream 300g

    39,95 

    Pure Marine Collagen Chocolate Dream – Kollageenia kauniille iholle ja hyvinvoivalle keholle Pure Marine Collagen Chocolate Dream yhdistää vastuullisesti pyydetyn kalakollageenin, täyteläisen kaakaon ja luonnollisen makeuden yhdessä herkullisessa ja tehokkaassa valmisteessa. Tuote sisältää hydrolysoitua tyypin I kalakollageenia, jonka imeytyvyys on erinomainen (molekyylikoko vain 1–2 kDa). C-vitamiinia sisältävä luomuacerola tukee kehon omaa kollageenintuotantoa, ja mieto kaakaon…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Terranova Life Drink 454 g

    Terranova Life Drink 454 g

    65,90 

    Terranova Life Drink 454 g – enemmän kuin viherjauhe Terranova Life Drink 454 g on oiva valinta, kun haluat täydentää ruokavaliota monipuolisella ja luonnollisella ravintojauheella. Jauhe sisältää proteiinia, kasvi- ja marjajauheita, leviä, rasvahappoja, maitohappobakteereja sekä ruoansulatusentsyymejä päivittäisen hyvinvointisi tueksi. Koostumus on huomattavasti tavallista viherjauhetta laajempi. Mukana on herne- ja riisiproteiinia, stabiloitua riisinlesettä, spirulinaa, klorellaa, tuorepakastekuivattuja…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?