Ravintolisät

Mitä on ravintolisä?

Ruokaviraston mukaan ravintolisä on elintarvike, joka joko ulkomuotonsa tai käyttötapansa puolesta poikkeaa tavanomaisista elintarvikkeista. Ravintolisällä tarkoitetaan ravintolisäasetuksen (78/2010) mukaisesti puristeena, kapselina, pastillina, tablettina, pillerinä, jauheena, tiivisteenä, uutteena, nesteenä tai muussa vastaavassa annosmuodossa myytävää valmiiksi pakattua valmistetta. Ravintolisät ovat yhden tai useamman ravintoaineen tai muun aineen, jolla on yksin tai yhdessä muiden tällaisten aineiden kanssa ravitsemuksellinen tai fysiologinen vaikutus, tiivistettyjä lähteitä.

Ravintoaineiksi katsotaan vitamiinit ja kivennäisaineet. Muiksi aineiksi, joilla on ravitsemuksellinen tai fysiologinen vaikutus, katsotaan esimerkiksi rasvahapot, aminohapot, kuidut, maitohappobakteerit, erilaiset kasvit, yrtti-, levä- ja mehiläisvalmisteet, sekä kemialliset aineet. Ravintolisissä voidaan käyttää sekä luonnollisia, aktiivisia muotoja ja ainesosia, mikä merkitään etuliitteenä d- että kirjaimin dl- -merkittyjä synteettisiä muotoja/ainesosia.

Ravintolisiä myydään annosmuodossa eli kapseleina, pastilleina, tabletteina, pillereinä ja muissa vastaavanlaisissa muodoissa, jauhepusseina, nesteampulleina, tippapulloina sekä muissa vastaavanlaisissa muodoissa olevina nestemäisinä tai jauhemaisina valmisteina.

Meiltä Fiksuapteekin verkkokaupasta löydät laajan valikoiman laadukkaita ravintolisiä

Ravintolisät nautitaan pieninä 5-15ml (tee- tai ruokalusikallinen) annoksina valmistetta siten, että vuorokausiannos myytävää valmistetta on korkeintaan tilavuudeltaan 100 ml. Kun ravintolisästä saatavan energian määrä ei ylitä 200 kJ (50 kcal) vuorokaudessa valmisteen enimmäisannostusohjeen mukaan, niistä saatavalla energiamäärällä ei Eviran mukaan ole merkitystä ruokavalion kannalta.

Ravintolisillä ei ole tarkoitus korvata monipuolista ruokavaliota, vaan täydentää tavanomaista ruokavaliota. Lääkelain (395/1987) nojalla lääkkeiksi luokitellut valmisteet eivät ole ravintolisiä.

Ravinoaineiden päivittäisen saannin vertailutaulukko:

https://www.ruokavirasto.fi/globalassets/tietoa-meista/asiointi/oppaat-ja-lomakkeet/yritykset/elintarvikeala/elintarvikealan-oppaat/ravintolisaopas_17012_5.pdf

Ravintolisiä säätelee elintarvikelaki, sekä Euroopan parlamentin ja neuvoston direktiivi ravintolisistä (2002/46/EY) siihen myöhemmin tehtyine muutoksineen. Direktiivi on toimeenpantu kansallisesti 1.3.2010 voimaan astuneella maa- ja metsätalousministeriön asetuksella ravintolisistä (78/2010).

Ravintolisien ryhmittely

Suomen markkinoilla on arviolta noin 4000 erilaista ravintolisää (ent. erityisvalmisteet ja ravintoainevalmisteet).

Terveystuoteala on ryhmitellyt ravintolisät seuraavasti:

  • Vitamiini- ja kivennäisainevalmisteet
  • Yrtti- ja kasvivalmisteet
  • Fytoterapeuttiset valmisteet
    • sis myös kasviestrogeeni- ja valkosipulivalmisteet
  • Levävalmisteet (merilevä, chlorella, spirulina, dunaliella salina)
  • Kuitu- ja painonhallintavalmisteet
  • Viherjauheet (klorofylli, orasjauhe)
  • Sitosterolivalmisteet
  • Rasvahappovalmisteet (GLA, EPA, DHA, CLA, lesitiini)
  • Probiootit (maitohappobakteerit)
  • Prebiootit (inuliini, FOS ym.)
  • Mehiläistuotteet
  • siitepöly, propolis, Gelee Royale
  • Sienivalmisteet
  • Eläinperäiset ravintolisät
    • vihersimpukka, meriproteiini, maidon peptidit
  • Aminohappovalmisteet
  • Entsyymivalmisteet
  • Urheiluravinteet
  • Muut ravintolisät

Lisätietoa ravintolisistä:
https://www.ruokavirasto.fi/yritykset/elintarvikeala/valmistus/elintarvikeryhmat/ravintolisat/
https://www.ravintolisatiedotus.fi/perustietoa.html
https://luontainenterveys.fi/index.php/osa-alueet/vitamiinit-hiven-ja-kivennaeisaineet/

  • Ecosh Bacillus subtilis + 90 kaps

    Ecosh Bacillus subtilis + 90 kaps

    25,90 

    Bacillus Subtilis+ – Ruoansulatusta ja vastustuskykyä tukeva probiootti Bacillus Subtilis+ sisältää tehokkaan yhdistelmän Bacillus subtilis -maitohappobakteeria sekä prebioottisia kasviuutteita moringasta ja voikukanjuuresta. Yhdessä ne tukevat ruoansulatuskanavan normaalia toimintaa, edistävät suoliston hyödyllisten bakteerien kasvua ja vahvistavat elimistön vastustuskykyä. Moringa auttaa ylläpitämään normaalia verensokeritasoa, ja voikukka tukee maksan ja ruoansulatuskanavan toimintaa. Tehokas koostumus – Sisältää Bacillus subtilis…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 9,00  Terranova Mikrobiome Travel maitohappobakteeri 50 kaps

    Terranova Mikrobiome Travel maitohappobakteeri 50 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 34,90 €.Nykyinen hinta on: 25,90 €.

    Terranova Microbiome TRAVEL – S. boulardii & L. rhamnosus matkalla ja arjessa Terranova Microbiome TRAVEL on täyteaineeton, vegaaninen ravintolisä, joka yhdistää Saccharomyces boulardii -hiivan ja Lactocaseibacillus rhamnosus -maitohappobakteerin. Mukana on myös Terranovan Magnifood® Complex (inkivääri, fenkoli, vihreä kauransiemen, stabiloitu riisinlese), joka täydentää koostumusta. Tehokas koostumus – S. boulardii 5 mrd CFU ja L. rhamnosus 2…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 10,00  Terranova Mikrobiome Challenge maitohappobakteeri 50 kaps

    Terranova Mikrobiome Challenge maitohappobakteeri 50 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 39,90 €.Nykyinen hinta on: 29,90 €.

    Terranova Microbiome Challenge – maitohappobakteereita ja hermoston toimintaa tukevia ravintoaineita Terranova Microbiome Challenge on monipuolinen ja synergistinen ravintolisä, jossa yhdistyvät neljä huolellisesti valittua maitohappobakteerikantaa, Magnifood®-kasviyhdistelmä sekä hermoston ja lihasten toimintaa tukevat ravintoaineet. Magnesium edistää hermoston ja lihasten normaalia toimintaa, ja B1-vitamiini tukee energia-aineenvaihduntaa sekä psykologista toimintaa. Mukana myös inkivääriä, kamomillaa, sitruunamelissaa, mustikkaa sekä vihreän teen…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Puhdistamo Kollageeni natural 150g

    Puhdistamo Kollageeni natural 150g

    10,95 

    Kollageeni Natural – luonnollista tukea lihaksille, luustolle ja palautumiselle Kollageeni Natural on korkealaatuinen, maustamaton kollageenijauhe, joka sopii erinomaisesti aktiiviseen elämäntapaan ja päivittäiseen proteiinin tarpeeseen. Tuote sisältää tutkittua BODYBALANCE®-kollageenipeptidiä, joka on naudasta peräisin oleva, hyvin imeytyvä ja tieteellisesti tutkittu kollageenimuoto. Lisäksi se sisältää Sunfiber®-guarpapukuitua, maailman tutkituimpia liukoisia kuituja, joka tukee ruoansulatusta ja tasaisempaa verensokeritasapainoa. Neutraalin makunsa…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Great Earth Probio Kids 60 gummies

    Great Earth Probio Kids 60 gummies

    17,90 

    Probio Kids – Pienille masuystäville Probio Kids on maukas, pureskeltava gummy, joka sisältää 1 miljardin elävää maitohappobakteeria kolmesta tutkitusta kannasta (L. rhamnosus, B. infantis, L. reuteri). Se tukee lasten vatsan ja suoliston hyvinvointia ja tarjoaa samalla luonnollisen, vegaanisen ja lapsille mieluisan tavan huolehtia arjen vatsaystävästä. Tehokas koostumus – 1 miljardi elävää maitohappobakteeria per gummy. Helppokäyttöinen…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Puhdistamo Daily elektrolyyttijauhe Mansikka 200g

    Puhdistamo Daily elektrolyyttijauhe Mansikka 200g

    19,95 

    Puhdistamo Daily Elektrolyyttijauhe Mansikka – Raikas nesteyttäjä jokapäiväiseen käyttöön Puhdistamon Daily Elektrolyyttijauhe on herkullisen mansikan makuinen ravintolisä, joka auttaa ylläpitämään elimistön nestetasapainoa. Se on suunniteltu erityisesti päivittäiseen käyttöön – nautittavaksi esimerkiksi heti aamulla, työpäivän aikana tai liikunnan yhteydessä, myös ilman runsasta hikoilua. Valmiste sisältää vähemmän natriumia ja enemmän kaliumia ja magnesiumia kuin Puhdistamon muut elektrolyyttijauheet….

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Plent Marine Collagen Chocolate Dream 300g

    Plent Marine Collagen Chocolate Dream 300g

    39,95 

    Pure Marine Collagen Chocolate Dream – Kollageenia kauniille iholle ja hyvinvoivalle keholle Pure Marine Collagen Chocolate Dream yhdistää vastuullisesti pyydetyn kalakollageenin, täyteläisen kaakaon ja luonnollisen makeuden yhdessä herkullisessa ja tehokkaassa valmisteessa. Tuote sisältää hydrolysoitua tyypin I kalakollageenia, jonka imeytyvyys on erinomainen (molekyylikoko vain 1–2 kDa). C-vitamiinia sisältävä luomuacerola tukee kehon omaa kollageenintuotantoa, ja mieto kaakaon…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 10,00  Terranova NextGen Curcusol Curcumin complex 50 kaps

    Terranova NextGen Curcusol Curcumin complex 50 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 39,90 €.Nykyinen hinta on: 29,90 €.

    Terranova CurcuSol™ – Tehokas kurkumiini vastustuskyvyn, nivelten ja ruoansulatuksen tueksi Terranova CurcuSol™ on edistyksellinen ravintolisä, joka yhdistää kurkumajuuren ja sen vaikuttavat yhdisteet – kurkumiinin ja muut kurkuminoidit – erittäin biosaatavaan muotoon. Kurkumiini tunnetaan erityisesti sen antioksidanttisista vaikutuksista ja sen hyödyistä vastustuskyvyn, nivelten ja ruoansulatuksen tukemisessa. Tehokas koostumus – BioSNEDS™ CurcuSol™ on 40,2 kertaa tavallista kurkumiinia…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Alpha Lipoic Acid 300mg 120 kaps - Swanson

    Alpha Lipoic Acid 300mg 120 kaps – Swanson

    25,90 

    Alpha Lipoic Acid 300 mg – 120 kaps. Swanson Alpha Lipoic Acid sisältää 300 mg alfalipoiinihappoa, luonnollista antioksidanttia, joka toimii sekä vesi- että rasvaliukoisissa ympäristöissä. Alfalipoiinihappo osallistuu kehon energia-aineenvaihduntaan ja auttaa suojaamaan soluja hapetusstressiltä. Tehokas koostumus – 300 mg alfalipoiinihappoa per kapseli. Helppokäyttöinen – Yksi kapseli päivässä riittää tukemaan antioksidanttista suojaa. Luonnolliset ainesosat – Laadukas…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Oxytarm plus 60 kaps

    Oxytarm plus 60 kaps

    26,90 

    Oxytarm Plus – Tehokas tuki ruoansulatukselle ja vatsantoiminnalle Oxytarm Plus on ainutlaatuinen 3-in-1 -ravintolisä, joka yhdistää magnesiumin, kasvi- ja hedelmäperäiset entsyymit sekä maitohappobakteerit. Magnesiumoksidi tukee vatsan normaalia toimintaa, entsyymit auttavat pilkkomaan ravintoa tehokkaasti ja maitohappobakteerit tukevat suoliston hyvää bakteerikantaa. Tehokas koostumus – Sisältää magnesiumia, entsyymejä ja maitohappobakteereja ruoansulatuksen tueksi. Helppokäyttöinen – Kaksi kapselia päivässä aterian…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Fincollagen Active 900g

    Fincollagen Active 900g

    79,90 

    FinCollagen Active on kliinisesti tutkittua bioaktiivista kollageeniproteiinia, joka on suunniteltu tukemaan nivelten terveyttä ja liikkuvuutta. Tämä korkealaatuinen kollageenihydrolysaattimuodossa oleva tuote soveltuu erityisesti aktiiviliikkujille, urheilijoille ja ikääntyville, joiden kehon kollageenin tarve on kasvanut. Tukee nivelten terveyttä – Bioaktiivinen kollageeni edistää nivelten normaalia toimintaa ja hyvinvointia. Helppokäyttöinen jauhemuoto – Liukenee vaivattomasti kylmiin ja lämpimiin juomiin sekä ruokiin….

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?