Toimituskulut alk. 4.90€ ja toimitus on ilmainen yli 89€ tilauksiin!
Ilmainen toimitus yli 89€ tilauksiin!
Kalium
Mitä on kalium? Mihin kaliumia tarvitaan?
Kalium on kivennäisaine, joka toimii kehossa natriumin vastavaikuttajana. Se osallistuu elimistön elektrolyyttitasapainon, happo-emästasapainon, osmoosin, energia-aineenvaihdunnan, sokeriaineenvaihdunnan, kilpirauhashormonin erityksen ja entsyymitoimintojen säätelyyn. Kaliumin tasapaino on erittäin tärkeä hermoston, lihasten ja sydämen toiminnalle.
Alhaiset tai korkeat kaliumarvot veressä tai virtsassa kertovat kehon häiriötilasta. Hypokalemia eli alhainen kehon kaliumtaso voi kehittyä diureettien eli nesteenpoistolääkkeiden tai esimerkiksi runsaan kahvin käytön, tai pitkään jatkuneen ripulin tai oksentelun, kuten bulimian, seurauksena, jolloin kaliumia poistuu kehosta virtsan mukana normaalia enemmän.
Myös lisämunuaisen erittämän suolahormonin, aldosteronin, liiallinen eritys saattaa johtaa kaliumin määrän alentumiseen. Hypokalemian oireita ovat rytmihäiriöt ja lihasten voimattomuus. Hyperkalemia eli korkea kaliumtaso kehossa liittyy munuaisten vajaatoimintaan ja se altistaa sydämen toiminnan häiriöille ja lihasheikkoudelle, kuten hypokalemia. Osa nesteenpoistolääkkeistä saattaa aiheuttaa veren kaliumpitoisuuden kohoamista, minkä vuoksi nesteenpoistolääkitystä käyttävien veren kaliumarvoja seurataan säännöllisesti.
Kaliumkloridi
Kaliumin muotoja ovat kaliumkloridi, -glukonaatti ja -askorbaatti. Kaliumkloridi on liian suurina määrinä haitallista kuten natriumkloridi eli valkaistu/puhdistettu/raffinoitu kidemuotoinen pöytäsuola.
Kaliumpermanganaatti
Kromisuoloja sisältävää ja voimakkaasti värjäävää kaliumpermanganaattia käytetään antiseptisessä kylvetyksessä haavojen ja erilaisten ihon bakteeri- ja sienitulehdusten hoitoon kuivattamaan ja puhdistamaan tulehtunutta ihoa vetistävässä vaiheessa.
Kalium, sallitut terveysväitteet
Kalium edistää hermoston normaalia toimintaa
Kalium edistää lihasten normaalia toimintaa
Kalium edistää verenpaineen pysymistä normaalina
Kaliumin lähteet
Kaliumin lähteitä ovat avokado, aprikoosi, banaani, kiivi, kuivattu luumu, rusina, passionhedelmä, viikuna, marjat, vesimeloni, vihreät salaatit, porkkana, pinaatti, valkoiset pavut, soija, kala, kana ja liha.
Kaliumin saantisuositus
Päivittäisen saannin vertailuarvo kaliumille on aikuisille 2000 mg.
Kaliumin tarve on naisilla noin 3100 mg ja miehillä noin 3500 mg vuorokaudessa.
Kaliumin puutos
Kaliumin puutosoireita ovat sydämen rytmihäiriöt, lihasheikkous, voimattomuus ja ummetus. Kaliumin puutos saattaa kehittyä nesteenpoistolääkkeiden käytön, pitkittyneen aliravitsemustilan tai suolistosairauden seurauksena.
Kaliumin liikasaanti
Kaliumin liikasaannin oireita ovat sydämen toiminnan häiriöt ja lihasheikkous.
Kaliumin viitearvot
Kaliumin verikoeviitearvo plasmasta on 3,3–4,9 mmol/l ja vuorokausivirtsan viitearvo ureasta 25-125 mol/d.
18,90 €Alkuperäinen hinta oli: 18,90 €.16,90 €Nykyinen hinta on: 16,90 €.
Now Foods Kaliumsitraatti – hyvin imeytyvä kaliumin lähde Now Foods Kaliumsitraatti on puhdas ja helposti imeytyvä kaliumin muoto, joka tukee elimistön elektrolyyttitasapainoa, normaalia lihasten toimintaa ja tervettä happo-emästasapainoa. Kalium on välttämätön kivennäisaine, joka osallistuu moniin kehon keskeisiin toimintoihin, kuten hermoston ja sydämen normaaliin toimintaan. Tukee elektrolyyttitasapainoa – edistää kehon normaalia nestetasapainoa. Edistää lihasten normaalia toimintaa…
Kalium 400 -kapselit sisältävät kahta hyvin imeytyvää kaliumin muotoa, kaliumkloridia ja kaliumglukonaattia. Tämä täysin kasviperäinen valmiste on suunniteltu tukemaan hermoston, lihasten ja verenpaineen normaalia toimintaa. Kalium on elimistölle välttämätön kivennäisaine ja elektrolyytti, joka auttaa ylläpitämään kehon tasapainoa. Natura Median Kalium 400 -kapselit on valmistettu Suomessa, ja ne soveltuvat vegaaniseen ruokavalioon eivätkä sisällä yleisiä allergeeneja. Hyvin…
Hyvästit lihaskrampeille! Jos kärsit lihaskrampeista ja pelkkä magnesium ei tunnu auttavan, kokeile kaliumia magnesiumin kanssa! • 100 % vesiliukoinen: sekoita jauhe nesteeseen • runsaasti kaliumia • tutkitusti terveyttä edistävä • 100 % aktiivisia aineita, ei lisäaineita Viridian Kalium-magnesiumsitraattijauhe on erinomainen myös muuhun kaliumin tarpeeseen. Magnesium tukee kaliumin ominaisuuksia. Kalium edistää verenpaineen pysymistä normaalina sekä hermoston normaalia…
Liquid ionic kalium. Kalium on välttämätön mineraali, jota esiintyy kehomme jokaisessa solussa. Kaliumia tarvitaan mm. hermoston ja lihasten normaalin toiminnan ylläpitämiseen. Kalium on tärkeää normaalin nestetasapainon ylläpitämiselle, sekä se edistää sydämen ja aivojen normaalia toimintaa. Pakkauskoko: 59ml Annoksia pakkauksessa: 33 Käyttö: Ravista ennen käyttöä. Ota 1 – 1,75ml vuorokaudessa veteen tai mehuun tai ruokaan sekoitettuna. On…
Kalium–Magnesium – tuki hermostolle, lihaksille ja jaksamiselle Kalium–Magnesium-yhdistelmätabletti tarjoaa elimistölle kaksi välttämätöntä kivennäisainetta, jotka tukevat hermoston ja lihasten normaalia toimintaa sekä auttavat ehkäisemään väsymystä. Kalium ylläpitää kehon nestetasapainoa ja tukee verenpaineen pysymistä normaalina, kun taas magnesium edistää energia-aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään uupumusta. Säännöllinen käyttö tukee aktiivista elämäntapaa, urheilua ja palautumista, ja on erityisen hyödyllinen tilanteissa,…
15,90 €Alkuperäinen hinta oli: 15,90 €.14,50 €Nykyinen hinta on: 14,50 €.
NOW® Potassium Citrate – Tuki nestetasapainolle ja lihasten toiminnalle NOW® Potassium Citrate sisältää hyvin imeytyvää kalium-sitraattia, joka tukee kehon elektrolyyttitasapainoa ja normaalia lihas- ja hermotoimintaa. Kalium edistää hermoston normaalia toimintaa, lihasten normaalia toimintaa sekä verenpaineen pysymistä normaalina. Tuote sopii erinomaisesti niille, jotka haluavat ylläpitää riittävää kaliumin saantia esimerkiksi aktiivisen elämäntavan, hikoilun tai ruokavalion rajoitteiden yhteydessä….
Vitatabs® Kalium Kaliumtabletit – Ravintolisä Sisältää kaliumia sitraattimuodossa 150 mg/tabletti. Edistää hermoston ja lihasten normaalia toimintaa ja verenpaineen pysymistä normaalina. Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton, gluteeniton ja vegaaninen Fysiologiset vaikutukset: Kalium (K) kuuluu ns. makrokivennäisaineisiin. Sen päivittäinen saantisuositus on naisilla 3100 mg ja miehillä 3500 mg. Kalium on natriumin vastavaikuttaja nestetasapainon säätelyssä. Kaliumin tasapaino on äärimmäisen tärkeä…
Hyvästit lihaskrampeille! Jos kärsit lihaskrampeista ja pelkkä magnesium ei tunnu auttavan, kokeile kaliumia magnesiumin kanssa! • 100 % vesiliukoinen: sekoita jauhe nesteeseen • runsaasti kaliumia • tutkitusti terveyttä edistävä • 100 % aktiivisia aineita, ei lisäaineita Viridian Kalium-magnesiumsitraattijauhe on erinomainen myös muuhun kaliumin tarpeeseen. Magnesium tukee kaliumin ominaisuuksia. Kalium edistää verenpaineen pysymistä normaalina sekä hermoston…
Plantforce® Vegansk Magnesium+ Lemon – Ioninen magnesiumvalmiste luuston ja jaksamisen tueksi Plantforce® Magnesium+ Lemon on edistyksellinen, ionisessa muodossa oleva magnesiumjauhe, joka sisältää monipuolisen yhdistelmän imeytymistä tukevia ravintoaineita. Mukana on mm. vegaaninen D3-vitamiini jäkälästä, K2-vitamiini kukkauutteesta, C-vitamiinia, sinkkiä, kaliumia, booria sekä B6- ja B12-vitamiinia. Tämä ravintolisä on suunniteltu tukemaan luuston, lihasten ja hermoston normaalia toimintaa –…
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Mitä on kalium? Mihin kaliumia tarvitaan?
Kalium on kivennäisaine, joka toimii kehossa natriumin vastavaikuttajana. Se osallistuu elimistön elektrolyyttitasapainon, happo-emästasapainon, osmoosin, energia-aineenvaihdunnan, sokeriaineenvaihdunnan, kilpirauhashormonin erityksen ja entsyymitoimintojen säätelyyn. Kaliumin tasapaino on erittäin tärkeä hermoston, lihasten ja sydämen toiminnalle.
Alhaiset tai korkeat kaliumarvot veressä tai virtsassa kertovat kehon häiriötilasta. Hypokalemia eli alhainen kehon kaliumtaso voi kehittyä diureettien eli nesteenpoistolääkkeiden tai esimerkiksi runsaan kahvin käytön, tai pitkään jatkuneen ripulin tai oksentelun, kuten bulimian, seurauksena, jolloin kaliumia poistuu kehosta virtsan mukana normaalia enemmän.
Myös lisämunuaisen erittämän suolahormonin, aldosteronin, liiallinen eritys saattaa johtaa kaliumin määrän alentumiseen. Hypokalemian oireita ovat rytmihäiriöt ja lihasten voimattomuus. Hyperkalemia eli korkea kaliumtaso kehossa liittyy munuaisten vajaatoimintaan ja se altistaa sydämen toiminnan häiriöille ja lihasheikkoudelle, kuten hypokalemia. Osa nesteenpoistolääkkeistä saattaa aiheuttaa veren kaliumpitoisuuden kohoamista, minkä vuoksi nesteenpoistolääkitystä käyttävien veren kaliumarvoja seurataan säännöllisesti.
Kaliumkloridi
Kaliumin muotoja ovat kaliumkloridi, -glukonaatti ja -askorbaatti. Kaliumkloridi on liian suurina määrinä haitallista kuten natriumkloridi eli valkaistu/puhdistettu/raffinoitu kidemuotoinen pöytäsuola.
Kaliumpermanganaatti
Kromisuoloja sisältävää ja voimakkaasti värjäävää kaliumpermanganaattia käytetään antiseptisessä kylvetyksessä haavojen ja erilaisten ihon bakteeri- ja sienitulehdusten hoitoon kuivattamaan ja puhdistamaan tulehtunutta ihoa vetistävässä vaiheessa.
Kalium, sallitut terveysväitteet
Kalium edistää hermoston normaalia toimintaa
Kalium edistää lihasten normaalia toimintaa
Kalium edistää verenpaineen pysymistä normaalina
Kaliumin lähteet
Kaliumin lähteitä ovat avokado, aprikoosi, banaani, kiivi, kuivattu luumu, rusina, passionhedelmä, viikuna, marjat, vesimeloni, vihreät salaatit, porkkana, pinaatti, valkoiset pavut, soija, kala, kana ja liha.
Kaliumin saantisuositus
Päivittäisen saannin vertailuarvo kaliumille on aikuisille 2000 mg.
Kaliumin tarve on naisilla noin 3100 mg ja miehillä noin 3500 mg vuorokaudessa.
Kaliumin puutos
Kaliumin puutosoireita ovat sydämen rytmihäiriöt, lihasheikkous, voimattomuus ja ummetus. Kaliumin puutos saattaa kehittyä nesteenpoistolääkkeiden käytön, pitkittyneen aliravitsemustilan tai suolistosairauden seurauksena.
Kaliumin liikasaanti
Kaliumin liikasaannin oireita ovat sydämen toiminnan häiriöt ja lihasheikkous.
Kaliumin viitearvot
Kaliumin verikoeviitearvo plasmasta on 3,3–4,9 mmol/l ja vuorokausivirtsan viitearvo ureasta 25-125 mol/d.
Hallinnoi evästeiden suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
