Puhdistamo Chia-siemen 500 g

Kuvaus

Puhdistamo Chia-siemen – luomulaatuinen kuitujen ja hyvien rasvahappojen lähde

Puhdistamo Chia-siemen 500 g sisältää luomulaatuisia Salvia hispanica -kasvin siemeniä, jotka tulevat chian alkuperäiseltä kasvualueelta Väli- ja Etelä-Amerikasta. Chian ravintosisältö on erittäin vaikuttava: se sisältää runsaasti proteiinia, ravintokuitua sekä omega-3-rasvahappoja. Chia-siemenissä omega-3-rasvahapot esiintyvät ALA- eli alfalinoleenihappona, joka on yleisin kasvikunnan omega-3-rasvahappo. ALA-rasvahapot edistävät veren kolesterolitasojen pysymistä normaalina. Lisäksi chia-siemenistä saa runsaasti muun muassa kalsiumia, magnesiumia sekä rautaa.

Chia-siemenet ovat monikäyttöisiä ja sopivat esimerkiksi puuron, jogurtin, myslin ja smoothien joukkoon tai chia-vanukkaan ja tuorepuuron valmistukseen. Puhdistamon chia-siemenet tutkitaan tarkasti mikrobiologisen laadun osalta, joten voit olla varma siitä, että käsissäsi on tutkitusti puhdas ja turvallinen tuote.

Ravintolisä

• Runsaasti ravintokuitua – 100 grammassa chia-siemeniä on 31,4 g kuitua
• Kasviperäisiä omega-3-rasvahappoja – sisältää runsaasti ALA-alfalinoleenihappoa
• 20,4 g proteiinia 100 grammassa – helppo lisä monipuoliseen ruokavalioon
• Luomusertifioitu ja erikoisruokavalioihin sopiva – vegaaninen, gluteeniton, lisäaineeton
• Monikäyttöinen siemen – sopii tuorepuuroihin, smoothieihin, jogurttiin ja chia-vanukkaisiin

Pakkauskoko

500 g

Ainesosat

Luomu chia-siemen (Salvia hispanica).

Ravintosisältö

Ravintosisältö / 100 g:

Energia 444 kcal / 1832 kJ
Rasva 31,1 g
– josta tyydyttynyttä 3,8 g
Omega-3 18,5 g
Hiilihydraatit 4,9 g
– josta sokereita 0,8 g
Ravintokuitu 31,4 g
Proteiini 20,4 g
Suola 0,03 g

Käyttöohje

Lisää chia-siemeniä esimerkiksi puuroon, jogurttiin, mysliin tai smoothieen. Siemenistä voi valmistaa myös chia-vanukasta tai tuorepuuroa. ALA-rasvahappojen hyödyllinen vaikutus saavutetaan nauttimalla noin 1–2 ruokalusikallista chia-siemeniä päivässä.

Varoitukset

 Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota tai terveitä elintapoja. Ohjeenmukaista annostusta ei saa ylittää.

Säilytysohje

Säilytä huoneenlämmössä, kuivassa ja valolta suojattuna. Sälytettävä lasten ulottumattomissa.

Luomulaatuiset chia-siemenet ovat helppo tapa lisätä kuitua, proteiinia ja kasviperäisiä omega-3-rasvahappoja päivän aterioihin.