Magnesium

Mitä Magnesium on? Mihin Magnesiumia tarvitaan?

Magnesium on yksi tärkeimmistä kivennäisaineista kehossa. Sitä on noin 25 grammaa, josta 99% on solujen sisällä, pääasiassa luustossa ja hampaissa, ja 1% kehon nesteissä. Magnesium osallistuu yli 300 biokemialliseen reaktioon elimistössä.

Magnesiumin hyödyt ja tarve

Magnesium on hyvin toimivan kehon merkittävä mineraali. Magnesiumia tarvitaan energiaa vaativissa elintoiminnoissa, aineenvaihduntaprosesseissa, lihasten supistumisessa, hermoston ja sydämen toiminnassa, verenkierrossa, luustossa ja solujen uudistumisessa. Paljon liikkuvilla, runsaan ja pitkään jatkuneen alkoholin käytön ja nesteenpoistolääkityksen seurauksena, sekä joillain diabeetikoilla magnesiumin tarve on normaalia suurempi.

Magnesium-ravintolisä

Magnesiumia myydään kelaattimuotoisena eli aminohappoon sidottuna, sekä muun muassa magnesiumhydroksidina ja magnesiumoksidina, jotka ovat suolimassaa löysyttäviä magnesiumin muotoja. Magnesiummalaatti on omenahappoon sidottu, magnesiumsitraatti on sitruunahappoon sidottu, magnesiumtauraatti on tauriini-aminohappoon sidottu ja magnesiumglysinaatti on glysiini-aminohappoon sidottu magnesiumin muoto.

Eri magnesiummuodot toimivat kehossa eri entsyymireaktioissa ja ne ovat molekyylikooltaan eri kokoisia, jonka vuoksi tietty määrä magnesiumjauhetta, yksi magnesiumtabletti tai yksi magnesiumkapseli voi sisältää magnesiumia milligrammoina eri määrän magnesiumin muodoista riippuen.

Esimerkiksi magnesiumtabletti voi sisältää 360-370 mg magnesiumoksidia ja taas magnesiummalaattia, -tauraattia ja -glysinaattia sisältäviä kapseleita voidaan tarvita neljä, sillä yksi 360-370 mg magnesiumin eri muotoja sisältävä kapseli olisi liian iso nieltäväksi.

Ihmiselle parhaasta magnesiumin muodosta on erilaisia näkemyksiä, sillä imeytymisessä on eroja riippuen magnesiumin muodosta, sekä mahan happamuudesta ja muiden ravintolisänä otettavien mineraalien muodoista ja ottoajankohdista. Esimerkiksi magnesiumsitraatti saattaa häiritä raudan toimintaa.

Magnesiumsuihke, -voide, -hiutaleet, -tabletti ja -kapseli

Tämänhetkisen tiedon mukaan olisi hyvä käyttää eri muotoja sisältävää magnesiumravintolisää sisäisesti, sekä tarvittaessa myös ulkoisesti ihon kautta imeytyvää magnesiumhydroksidisuihketta tai -voidetta.

Sisäisesti otettavaa magnesiumhydroksidia ja magnesiumoksidia käytetään ulostemassan pehmittämiseen. Magnesiumkloridihiutaleilla voidaan tehdä rentouttavia jalkakylpyjä. Epsomsuola eli karvassuola on magnesiumsulfaattia ja sitä käytetään jalkakylvyissä, ihon kuorinnassa, sekä Hulda Clarkin maksanpuhdistuskuurissa.

Magnesiumin ottaminen illalla

Magnesium-ravintolisä otetaan rentouttavan vaikutuksen vuoksi iltaisin, kuten muut mineraalit, tai 1-3 kertaa päivässä, pakkauksen ohjeen mukaan, mieluiten tyhjään mahaan, sillä magnesium tarvitsee imeytymiseen happaman ympäristön.

Magnesium ja raskaus

Magnesiumin tarve on normaalia suurempi raskaana olevilla ja imettävillä naisilla.

Magnesium, sallitut terveysväitteet

Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
Magnesium edistää elektrolyyttitasapainoa
Magnesium edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
Magnesium edistää hermoston normaalia toimintaa
Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa
Magnesium edistää normaalia proteiinisynteesiä
Magnesium edistää normaaleja psykologisia toimintoja
Magnesium edistää luuston pysymistä normaalina
Magnesium edistää hampaiden pysymistä normaaleina
Magnesium osallistuu solujen jakautumisprosessiin

Magnesiumin lähteet

Magnesiumin lähteitä ovat banaani, kaakao, kahvi, tumma suklaa, täysjyvävilja, pähkinät, palkokasvit, lehtikaali, vihannekset ja soija.

Magnesiumin saantisuositus

Päivittäinen saantisuositus magnesiumille on aikuisille 310–420 mg. Miehillä ja paljon urheilevilla magnesiumin tarve on hieman naisten ja vähän liikkuvien tarvetta suurempi.

Magnesiumin puute

Magnesiumin puutosoireita ovat lihaskrampit/suonenvedot, väsymys, fyysisen suorituskyvyn ja kehon vastustuskyvyn aleneminen, energia-aineenvaihdunnassa tärkeiden entsyymien toiminnan heikentyminen, vapaiden radikaalien aiheuttamat vauriot kehossa, oksentelu, unettomuus, vapina ja kouristelu.

Magnesiumin yliannostus

Magnesiumin liiallinen saanti voi häiritä ja vaikuttaa muiden mineraalien imeytymiseen ja toimintaan.

Näytetään tulokset 25–48 / 64Suosituimmat ensin

Säästö: 3,71 €
Puhdas+ Magnesium 250 mg 200 g
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 16,90 €.Nykyinen hinta on: 13,19 €.
Puhdas+ Magnesiumjauhe – Tehokasta tukea jaksamiseen ja lihastoimintaan 100 % vegaaninen ja lisäaineeton Puhdas+ Magnesiumjauhe sisältää hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia. Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä tukee hermoston, lihasten, luuston ja hampaiden normaalia toimintaa. Lisäksi se edistää elektrolyyttitasapainoa ja normaaleja psykologisia toimintoja. Maustamaton ja väriaineeton koostumus sopii hyvin jokapäiväiseen käyttöön. Tehokas koostumus – Sisältää hyvin…
Lisää ostoskoriin
Viridian Magnesiumtauraatti 90 kaps
Arvostelu tuotteesta: 4.50 / 5
32,90 €
Viridian magnesiumtauraatissa magnesium on kelaattina eli se on yhdistetty aminohappo tauriinin kanssa. Tauriini mm. rauhoittaa kehoa ja lisää välittäjäaine GABA:n muodostumista, joka on hermostoa rauhoittava ja unenlaatua parantava hermovälittäjäaine. Magnesiumin avulla tauriini myös imeytyy tehokkaammin. hyvin imeytyvä magnesiumin muoto sopii usein herkkävatsaisille Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta edistää elektrolyyttitasapainoa edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa edistää hermoston…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 3,05 €
Plantforce Vegan Magnesium maustamaton 150g
Alkuperäinen hinta oli: 19,95 €.Nykyinen hinta on: 16,90 €.
Plantforce® Ioninen Magnesium – Nopeasti imeytyvä magnesiumjauhe Plantforce® Ioninen Magnesium tarjoaa kehollesi päivittäisen annoksen magnesiumia, joka on välttämätön yli 300 biokemiallisessa reaktiossa. Magnesium on elintärkeä mineraali, josta 60 % varastoituu luihin ja hampaisiin ja noin 40 % lihaksiin. Tämä vegaaninen magnesiumsitraattivalmiste imeytyy nopeasti ja on helppo lisätä ruokavalioon kätevän jauhemuotonsa ansiosta. Ioninen magnesiumsitraatti – Nopeasti…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 2,14 €
Albion Magnesium Glycinate 133mg 90 kaps – Swanson
Arvostelu tuotteesta: 4.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 16,90 €.Nykyinen hinta on: 14,76 €.
Albion Magnesium Glycinate 133 mg – 90 kaps. Swanson Albion Magnesium Glycinate sisältää patentoitua Albion™-magnesiumglysinaattia, joka on erittäin hyvin imeytyvä ja vatsaystävällinen magnesiumin muoto. Tukee lihasten, hermoston ja energia-aineenvaihdunnan normaalia toimintaa. Tehokas koostumus – 133 mg hyvin imeytyvää magnesiumglysinaattia. Helppokäyttöinen – Helppo niellä ja sopii päivittäiseen käyttöön. Luonnolliset ainesosat – Sisältää patentoitua Albion™-raaka-ainetta. Sopii erityisruokavalioihin…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 5,01 €
Homeocalc 120g
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 22,90 €.Nykyinen hinta on: 17,89 €.
Homeocalk jauhe sisältää kaksiarvoista kalsiumia. Jauheena se on hyvin imeytyvässä muodossa. Ca-Mg-Si-valmiste (kalkki, magnesium, pii) luuston hyvinvointiin. Käyttö: 1 runsas teelusikallinen sekoitettuna pieneen määrään vettä. Annostusta ei saa ylittää. Vaikuttavat ainesosat per 2,5 grammaa (1 teelusikallinen): kalsium 500 mg (63 %*) magnesium 250 mg (67 %*) piidioksidi 100 mg * vuorokautisen saannin vertailuarvosta Ainesosat:…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 3,49 €
Triple Magnesium Complex 400 mg 100 kaps – Swanson
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 12,90 €.Nykyinen hinta on: 9,41 €.
Swanson Triple Magnesium Complex 400 mg – monipuolinen magnesiumyhdistelmä Swanson Triple Magnesium Complex sisältää kolmea eri magnesiumin lähdettä: magnesiumoksidia, -sitraattia ja -glycinaattia. Tämä yhdistelmä tarjoaa monipuolisen ja helposti nautittavan tavan täydentää päivittäistä magnesiumin saantia. Magnesium osallistuu kehon normaaleihin aineenvaihduntaprosesseihin, ja kasviperäinen kapseli tekee tuotteesta hyvin siedetyn ja helppokäyttöisen. Tehokas koostumus – 400 mg magnesiumkompleksia per…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 6,07 €
Puhdistamo Puru Magnesium Appelsiinin makuinen 90 tabl
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 17,96 €.Nykyinen hinta on: 11,89 €.
Puhdistamo Puru Magnesium – hyvänmakuinen ja tehokas pureskeltava magnesium Puhdistamon Puru Magnesium on innovatiivinen, aidosti hyvänmakuinen pureskeltava magnesiumvalmiste, joka tarjoaa tehokasta imeytyvyyttä ilman vatsavaivoja. Tuote on suunniteltu erityisesti niille, jotka arvostavat sekä toimivuutta että miellyttävää käyttökokemusta. Laadukas magnesiummalaatti auttaa jaksamaan arjessa ja tukee kehon keskeisiä toimintoja – helposti ja maistuvasti. Tehokas koostumus – Sisältää hyvin…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 2,92 €
High Absorption Magnesium 100mg 120 tabl – Doctor`s Best
Alkuperäinen hinta oli: 24,90 €.Nykyinen hinta on: 21,98 €.
Doctor’s Best Magnesium tarjoaa päivittäisen annoksen hyvin imeytyvää magnesiumia ilman maha-suolikanavan ärsytystä. Magnesium edistää lihasten rentoutumista ja levollista unta. 2 tablettia vuorokaudessa Määrä/pakkaus: 120 tablettia Magnesium/tabletti (mg): 100 mg Magnesiumin lähde: magnesiumglysinaattikelaatti Vegaaninen, gluteeniton ja soijaton GMO-vapaa Luonnollinen ja puhdas Mihin magnesiumia tarvitaan? Magnesium on elintärkeä mineraali, joka tukee yli 300 entsyymin toimintaa kehossamme, edistäen solujen tyypillistä…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 2,31 €
Magnesium hiutaleet Uni 1kg – BetterYou
Alkuperäinen hinta oli: 14,90 €.Nykyinen hinta on: 12,59 €.
BetterYou Magnesium Sleep Flakes – Rauhoita keho ja mieli iltarutiineissa BetterYou Magnesium Sleep Flakes ovat luonnollinen tapa rauhoittaa kehoa ja mieltä ennen nukkumaanmenoa. Flakes-hiutaleiden korkealaatuinen Zechstein Inside® -magnesium yhdistettynä laventelin ja kamomillan lempeään vaikutukseen auttaa rentouttamaan lihaksia, vähentämään jännitystä ja tukemaan syvempää, palauttavaa unta. Tehokas koostumus – 100 % luonnollista Zechstein Inside® -magnesiumkloridia, pitoisuus 47…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 0,01 €
Ecosh Magnesium-glysinaatti 90 kaps
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 23,90 €.Nykyinen hinta on: 23,89 €.
Magnesiumglysinaatti – hyvin imeytyvä ja hermostoa rauhoittava magnesium Ecosh Magnesiumglysinaatti on elimistölle helposti käytettävissä oleva ja hyvin imeytyvä magnesiumin muoto, johon on lisätty bioaktiivista B6-vitamiinia (pyridoksaali-5′-fosfaatti) parantamaan magnesiumin imeytymistä. Tuote edistää hermoston, lihasten ja sydämen normaalia toimintaa, vähentää väsymystä ja uupumusta sekä tukee laadukasta unta ja rentoutumista. Tehokas koostumus – Magnesiumglysinaatti ja aktiivinen B6-vitamiini tukevat…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 2,18 €
Magnesium Citrate Pure Powder 227g – Now Foods
Alkuperäinen hinta oli: 19,90 €.Nykyinen hinta on: 17,72 €.
NOW® Foods Magnesiumsitraatti – hyvin imeytyvä magnesiumjauhe 227 g NOW® Magnesiumsitraatti on puhdas ja hyvin imeytyvä magnesiumin lähde, joka tukee kehon energia-aineenvaihduntaa, lihasten toimintaa, hermoston normaalia toimintaa sekä luuston terveyttä. Magnesium osallistuu yli 300 entsymaattiseen reaktioon ja on välttämätön rasvahappojen, proteiinien ja glukoosin aineenvaihdunnalle. Tämä helposti sekoittuva jauhe sopii erinomaisesti päivittäiseen käyttöön. Tehokas koostumus –…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 9,56 €
Life Extension Magnesium Citrate 100 mg 100 kaps
Arvostelu tuotteesta: 4.50 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 20,90 €.Nykyinen hinta on: 11,34 €.
Life Extensionin magnesiumsitraatti kapselit ovat sopiva tapa lisätä päivittäistä magnesiumin saantiasi helposti. Magnesium auttaa tukemaan sydämen, verisuonten ja luiden terveyttä. Se edistää energia aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään uupumusta. Määrä/pakkaus: 100 kapselia Magnesium/kapseli (mg): 100 mg Magnesiumin lähde: magnesiumsitraatti Sopii kasvissyöjille GMO-vapaa Mihin magnesiumia tarvitaan? Magnesium on elintärkeä mineraali, joka tukee yli 300 entsyymin toimintaa kehossamme, edistäen solujen…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 7,31 €
Puhdas+ Quattro Magnesium 120 kaps
Alkuperäinen hinta oli: 24,90 €.Nykyinen hinta on: 17,59 €.
Puhdas+ Quattro Magnesium – Neljän magnesiumin yhdistelmä kehon hyvinvointiin Puhdas+ Quattro Magnesium sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän neljää tehokasta ja hyvin imeytyvää magnesiumin muotoa: merimagnesiumia, magnesiumsitraattia, -tauraattia ja -malaattia. Magnesium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa, auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä tukee energia-aineenvaihduntaa. Tämä valmiste on vatsaystävällinen ja sopii erinomaisesti päivittäiseen käyttöön. Tehokas koostumus – Neljä…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 1,00 €
Viridian Magnesiumsitraattijauhe 150 g
Alkuperäinen hinta oli: 23,95 €.Nykyinen hinta on: 22,95 €.
Magnesium, jonka voit juoda! – nestemäinen muoto helpottaa imeytymistä – neutraali maku – riittoisa: puoli teelusikkaa on 375 mg magnesiumia Viridian magnesiumsitraattijauhe on huippusuosittu 100 % nesteeseen liukeneva ja neutraalin makuinen magnesiumsitraattijauhe, joka ei kihise eikä kohise. Sekoita nesteeseen kuten veteen tai mehuun ennen käyttöä (ei suoraan suuhun). Sopii erityisesti heille, joille tablettien nieleminen on…
Lisää ostoskoriin
Viridian Magnesium Bisglycinate 60 kaps
24,90 €
Viridian Magnesium Bisglycinate – hyvin imeytyvä ja hellävarainen magnesium Viridian Magnesium Bisglycinate on helposti imeytyvä ja vatsaystävällinen magnesiumin muoto, joka tukee hermoston toimintaa, lihasten rentoutumista ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Magnesium on välttämätön kivennäisaine, joka osallistuu satoihin kehon entsymaattisiin reaktioihin ja tukee energia-aineenvaihduntaa, luuston terveyttä sekä mielen tasapainoa. Tehokas koostumus – 140 mg hyvin…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 4,22 €
Magnesium Taurate 100mg 120 tbl – Swanson
Alkuperäinen hinta oli: 25,90 €.Nykyinen hinta on: 21,68 €.
Magnesium Taurate 100 mg – 120 tabl. Swanson Magnesium Taurate sisältää magnesiumia ja tauriinia – yhdistelmän, joka tukee sydämen ja hermoston normaalia toimintaa. Magnesium osallistuu yli 300 entsymaattiseen prosessiin elimistössä ja edistää lihasten palautumista. Tehokas koostumus – 100 mg magnesiumia tauriinin kanssa per tabletti. Helppokäyttöinen – Päivittäiseen käyttöön, helposti nieltävät tabletit. Luonnolliset ainesosat – Sisältää…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 4,32 €
Puhdas+ Magnesiumtauraatti 200g
Alkuperäinen hinta oli: 18,90 €.Nykyinen hinta on: 14,58 €.
Vahva ja 100 % lisäaineeton magnesiumtauraattivalmiste Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. 3 mittalusikallista (1 ml) sisältää Magnesiumia: 240 mg (64 % vuorokautisen saannin vertailuarvosta) Käyttöohje: Aikuisille 3 mittalusikallista vuorokaudessa. Jauhe sekoitetaan lasilliseen vettä, mehua tai smoothieta. Ainesosat: Magnesiumtauraatti. Ei sisällä laktoosia, hiivaa eikä gluteenia. Ei sisällä sokeria, suolaa, tärkkelystä,…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 0,05 €
Nordicvita Tri Magnesium 100 kaps
Arvostelu tuotteesta: 4.50 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 18,95 €.Nykyinen hinta on: 18,90 €.
Nordicvita Tri Magnesium – kolmea eri magnesiumin muotoa Valmiste sisältää kolmea eri magnesiumin muotoa: glysiini aminohappoon sitoutunutta magnesiumbisglysinaattia, sitruunahappoon sitoutunutta sitraattimagnesiumin tehokkainta trimagnesiumsitraatti muotoa, sekä Aquamin® merimagnesiumia. Aquamin® sisältää magnesiumhydroksidin ohella 72 eri hivenainetta, jotka toimivat synergiassa magnesiumin kanssa tehostaen sen vaikutusta. Nordicvita on pohjoismaisiin tarpeisiin suunniteltu tuotesarja. Sarjan ravintolisät ovat laadukkaita, monipuolisia, riittoisia ja edullisia….
Lisää ostoskoriin
Aito Magnesium 90 kaps
Arvostelu tuotteesta: 4.75 / 5
31,90 €
Aito Magnesium – hyvin imeytyvä magnesium päivittäiseen käyttöön Aito Magnesium on ravintolisä, joka sisältää mikrokapseloitua magnesiumoksidia. Magnesium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä luuston pysymistä normaalina. Tuote on suunniteltu tukemaan päivittäistä magnesiumin saantia helposti ja vaivattomasti osana monipuolista ruokavaliota. Mikrokapselointi tekee valmisteesta miellyttävän käyttää ja sopivan myös herkkävatsaisille. Ravintolisä. Sisältää magnesiumia – edistää lihasten…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 2,00 €
Viridian Kalium-Magnesiumsitraatti 90 kaps
Arvostelu tuotteesta: 4.50 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 24,90 €.Nykyinen hinta on: 22,90 €.
Hyvästit lihaskrampeille! Jos kärsit lihaskrampeista ja pelkkä magnesium ei tunnu auttavan, kokeile kaliumia magnesiumin kanssa! • 100 % vesiliukoinen: sekoita jauhe nesteeseen • runsaasti kaliumia • tutkitusti terveyttä edistävä • 100 % aktiivisia aineita, ei lisäaineita Viridian Kalium-magnesiumsitraattijauhe on erinomainen myös muuhun kaliumin tarpeeseen. Magnesium tukee kaliumin ominaisuuksia. Kalium edistää verenpaineen pysymistä normaalina sekä hermoston…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 15,00 €
Nordbo Brain & Memory Magnesium 90 kaps
Alkuperäinen hinta oli: 44,90 €.Nykyinen hinta on: 29,90 €.
Nordbo Brain & Memory Magnesium – tukea muistille ja keskittymiskyvylle Nordbo Brain & Memory Magnesium on kehitetty tukemaan muistia, keskittymiskykyä ja psyykkisiä toimintoja erityisesti kuormittuneille, stressaantuneille ja ikääntyville. Valmiste yhdistää patentoitua Magtein®-magnesium-L-treonaattia, vatsaystävällistä magnesiumbisglysinaattia sekä Ebel.One™-bakopauutetta (Brahmi). Magtein® on erityinen magnesiumin muoto, joka on kehitetty parantamaan magnesiumin kulkeutumista aivoihin ja tukemaan neurologisia toimintoja. Magnesium edistää…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 7,01 €
Active Magnesium Glysinaatti 60 tabl – New Nordic
Alkuperäinen hinta oli: 24,90 €.Nykyinen hinta on: 17,89 €.
Active Magnesium™ Glysinaatti – Hyvin imeytyvä magnesium hermostolle ja lihaksille Active Magnesium™ Glysinaatti on monipuolinen magnesiumvalmiste, joka yhdistää hyvin imeytyvän magnesiumbisglysinaatin, kattavan B-vitamiinikompleksin, D-vitamiinin sekä rannikkomännynkuoriuutteen. Valmiste on suunniteltu tukemaan hermoston normaalia toimintaa, lihasten hyvinvointia ja päivittäistä vireyttä erityisesti kuormittavassa arjessa. Hyvin imeytyvä magnesium – magnesiumbisglysinaatti on vatsaystävällinen ja tehokkaasti imeytyvä muoto Laaja vitamiiniyhdistelmä –…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 0,56 €
Great Earth Magnesiumjauhe sitruuna-lime 200g
Arvostelu tuotteesta: 4.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 24,95 €.Nykyinen hinta on: 24,39 €.
Magnesiumjauhe – Tukee jaksamista, lihaksia ja luustoa Magnesium on elimistölle välttämätön kivennäisaine, joka tukee lihasten, hermoston ja luuston normaalia toimintaa. Tämä helposti imeytyvä magnesiumjauhe sisältää kolmea hyvin siedettyä magnesiumin muotoa – malattia, laktattia ja bisglysinaattia – ja sopii erinomaisesti aktiiviseen elämäntapaan sekä palautumisen tueksi. Tehokas koostumus – 350 mg magnesiumia päivittäisessä annoksessa. Helppokäyttöinen – Sekoita…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 1,27 €
Great Earth Cal-Mag 600-300mg 120 tabs
Alkuperäinen hinta oli: 15,90 €.Nykyinen hinta on: 14,63 €.
Cal/Mag 600/300 mg – Lihasten ja luuston vahva mineraaliyhdistelmä Cal/Mag 600/300 mg on monipuolinen kivennäisvalmiste, joka yhdistää kalsiumin ja magnesiumin tukemaan lihasten normaalia toimintaa sekä luuston hyvinvointia. Magnesium auttaa lisäksi vähentämään väsymystä ja uupumusta, ja yhdessä kalsiumin kanssa se muodostaa tärkeän kokonaisuuden kehon tukirangan ja lihasten tarpeisiin. Valmisteeseen on lisätty myös D3- ja K2-vitamiinit, jotka…
Lisää ostoskoriin