Magnesium

Mitä Magnesium on? Mihin Magnesiumia tarvitaan?

Magnesium on yksi tärkeimmistä kivennäisaineista kehossa. Sitä on noin 25 grammaa, josta 99% on solujen sisällä, pääasiassa luustossa ja hampaissa, ja 1% kehon nesteissä. Magnesium osallistuu yli 300 biokemialliseen reaktioon elimistössä.

Magnesiumin hyödyt ja tarve

Magnesium on hyvin toimivan kehon merkittävä mineraali. Magnesiumia tarvitaan energiaa vaativissa elintoiminnoissa, aineenvaihduntaprosesseissa, lihasten supistumisessa, hermoston ja sydämen toiminnassa, verenkierrossa, luustossa ja solujen uudistumisessa. Paljon liikkuvilla, runsaan ja pitkään jatkuneen alkoholin käytön ja nesteenpoistolääkityksen seurauksena, sekä joillain diabeetikoilla magnesiumin tarve on normaalia suurempi.

Magnesium-ravintolisä

Magnesiumia myydään kelaattimuotoisena eli aminohappoon sidottuna, sekä muun muassa magnesiumhydroksidina ja magnesiumoksidina, jotka ovat suolimassaa löysyttäviä magnesiumin muotoja. Magnesiummalaatti on omenahappoon sidottu, magnesiumsitraatti on sitruunahappoon sidottu, magnesiumtauraatti on tauriini-aminohappoon sidottu ja magnesiumglysinaatti on glysiini-aminohappoon sidottu magnesiumin muoto.

Eri magnesiummuodot toimivat kehossa eri entsyymireaktioissa ja ne ovat molekyylikooltaan eri kokoisia, jonka vuoksi tietty määrä magnesiumjauhetta, yksi magnesiumtabletti tai yksi magnesiumkapseli voi sisältää magnesiumia milligrammoina eri määrän magnesiumin muodoista riippuen.

Esimerkiksi magnesiumtabletti voi sisältää 360-370 mg magnesiumoksidia ja taas magnesiummalaattia, -tauraattia ja -glysinaattia sisältäviä kapseleita voidaan tarvita neljä, sillä yksi 360-370 mg magnesiumin eri muotoja sisältävä kapseli olisi liian iso nieltäväksi.

Ihmiselle parhaasta magnesiumin muodosta on erilaisia näkemyksiä, sillä imeytymisessä on eroja riippuen magnesiumin muodosta, sekä mahan happamuudesta ja muiden ravintolisänä otettavien mineraalien muodoista ja ottoajankohdista. Esimerkiksi magnesiumsitraatti saattaa häiritä raudan toimintaa.

Magnesiumsuihke, -voide, -hiutaleet, -tabletti ja -kapseli

Tämänhetkisen tiedon mukaan olisi hyvä käyttää eri muotoja sisältävää magnesiumravintolisää sisäisesti, sekä tarvittaessa myös ulkoisesti ihon kautta imeytyvää magnesiumhydroksidisuihketta tai -voidetta.

Sisäisesti otettavaa magnesiumhydroksidia ja magnesiumoksidia käytetään ulostemassan pehmittämiseen. Magnesiumkloridihiutaleilla voidaan tehdä rentouttavia jalkakylpyjä. Epsomsuola eli karvassuola on magnesiumsulfaattia ja sitä käytetään jalkakylvyissä, ihon kuorinnassa, sekä Hulda Clarkin maksanpuhdistuskuurissa.

Magnesiumin ottaminen illalla

Magnesium-ravintolisä otetaan rentouttavan vaikutuksen vuoksi iltaisin, kuten muut mineraalit, tai 1-3 kertaa päivässä, pakkauksen ohjeen mukaan, mieluiten tyhjään mahaan, sillä magnesium tarvitsee imeytymiseen happaman ympäristön.

Magnesium ja raskaus

Magnesiumin tarve on normaalia suurempi raskaana olevilla ja imettävillä naisilla.

Magnesium, sallitut terveysväitteet

Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
Magnesium edistää elektrolyyttitasapainoa
Magnesium edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
Magnesium edistää hermoston normaalia toimintaa
Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa
Magnesium edistää normaalia proteiinisynteesiä
Magnesium edistää normaaleja psykologisia toimintoja
Magnesium edistää luuston pysymistä normaalina
Magnesium edistää hampaiden pysymistä normaaleina
Magnesium osallistuu solujen jakautumisprosessiin

Magnesiumin lähteet

Magnesiumin lähteitä ovat banaani, kaakao, kahvi, tumma suklaa, täysjyvävilja, pähkinät, palkokasvit, lehtikaali, vihannekset ja soija.

Magnesiumin saantisuositus

Päivittäinen saantisuositus magnesiumille on aikuisille 310–420 mg. Miehillä ja paljon urheilevilla magnesiumin tarve on hieman naisten ja vähän liikkuvien tarvetta suurempi.

Magnesiumin puute

Magnesiumin puutosoireita ovat lihaskrampit/suonenvedot, väsymys, fyysisen suorituskyvyn ja kehon vastustuskyvyn aleneminen, energia-aineenvaihdunnassa tärkeiden entsyymien toiminnan heikentyminen, vapaiden radikaalien aiheuttamat vauriot kehossa, oksentelu, unettomuus, vapina ja kouristelu.

Magnesiumin yliannostus

Magnesiumin liiallinen saanti voi häiritä ja vaikuttaa muiden mineraalien imeytymiseen ja toimintaan.

Näytetään tulokset 25–48 / 68Suosituimmat ensin

Säästö: 5,41 €
Magnesium Bisglycinate Powder 227g – Now Foods
Alkuperäinen hinta oli: 24,90 €.Nykyinen hinta on: 19,49 €.
NOW® Magnesium Bisglycinate Powder – Korkealaatuinen ja hyvin imeytyvä magnesium NOW® Magnesium Bisglycinate Powder sisältää erittäin hyvin imeytyvää Albion™-magnesiumbisglysinaattia, joka tukee kehon energia-aineenvaihduntaa, lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä luuston terveyttä. Magnesium on välttämätön kivennäisaine yli 300 entsymaattisessa reaktiossa, mukaan lukien proteiinisynteesi, rasvahapposynteesi ja glukoosin aineenvaihdunta. Tehokas koostumus – sisältää 250 mg elementaarista magnesiumia per…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 0,31 €
Calcium & Magnesium 100 tabl – Now Foods
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 15,90 €.Nykyinen hinta on: 15,59 €.
NOW® Calcium & Magnesium – 2:1 kivennäistasapaino luuston ja lihasten tueksi NOW® Calcium & Magnesium tarjoaa elimistölle kaksi keskeistä kivennäisainetta optimaalisessa 2:1 -suhteessa. Kalsium ja magnesium toimivat yhdessä tukien hermoston, lihasten ja sydämen normaalia toimintaa sekä kehon nestetasapainoa. Tämä yhdistelmä edistää vahvan luuston ja hampaiden ylläpitoa ja auttaa ehkäisemään mineraalitasapainon häiriöitä. Tehokas koostumus – sisältää…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 3,30 €
Magnesium Oil vahva magnesiumsuihke 100ml – BetterYou
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 17,90 €.Nykyinen hinta on: 14,60 €.
BetterYou Magnesium Oil Body Spray – Vahva ja puhdas magnesiumlisä ihon kautta BetterYou Magnesium Oil Body Spray on BetterYoun vahvin ja puhtain magnesiumsuihke. Se sisältää luonnollista Zechstein Inside® -magnesiumkloridia, joka on suojassa säilynyt yli 250 miljoonan vuoden ajan – ilman raskasmetalleja, saasteita tai kemiallisia jäämiä. Suihke imeytyy nopeasti ihon kautta ja tarjoaa tehokkaan tuen lihasten…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 3,41 €
Puhdas+ Magnesiumglysinaatti 200g
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 22,90 €.Nykyinen hinta on: 19,49 €.
Magnesiumglysinaatti – Hyvin imeytyvä ja vatsaystävällinen magnesium Puhdas+ Magnesiumglysinaatti on vahva, lisäaineeton ja helposti imeytyvä magnesiumjauhe. Glysiiniin sidottu magnesium on erityisen hellä vatsalle, minkä vuoksi se sopii herkillekin käyttäjille. Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa, hermoston hyvinvointia ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Täysin vegaaninen ja puhdas koostumus sopii osaksi iltarutiinia tai palautumisen tukemista. Tehokas koostumus…
Lisää ostoskoriin
Viridian Magnesiumtauraatti 90 kaps
Arvostelu tuotteesta: 4.50 / 5
32,90 €
Viridian magnesiumtauraatissa magnesium on kelaattina eli se on yhdistetty aminohappo tauriinin kanssa. Tauriini mm. rauhoittaa kehoa ja lisää välittäjäaine GABA:n muodostumista, joka on hermostoa rauhoittava ja unenlaatua parantava hermovälittäjäaine. Magnesiumin avulla tauriini myös imeytyy tehokkaammin. hyvin imeytyvä magnesiumin muoto sopii usein herkkävatsaisille Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta edistää elektrolyyttitasapainoa edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa edistää hermoston…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 3,05 €
Plantforce Vegan Magnesium maustamaton 150g
Alkuperäinen hinta oli: 19,95 €.Nykyinen hinta on: 16,90 €.
Plantforce® Ioninen Magnesium – Nopeasti imeytyvä magnesiumjauhe Plantforce® Ioninen Magnesium tarjoaa kehollesi päivittäisen annoksen magnesiumia, joka on välttämätön yli 300 biokemiallisessa reaktiossa. Magnesium on elintärkeä mineraali, josta 60 % varastoituu luihin ja hampaisiin ja noin 40 % lihaksiin. Tämä vegaaninen magnesiumsitraattivalmiste imeytyy nopeasti ja on helppo lisätä ruokavalioon kätevän jauhemuotonsa ansiosta. Ioninen magnesiumsitraatti – Nopeasti…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 8,91 €
Puhdistamo Tripla Magnesium 240 kaps
Alkuperäinen hinta oli: 32,90 €.Nykyinen hinta on: 23,99 €.
Puhdistamo Tripla Magnesium – Kolmen magnesiummuodon tasapainoinen ravintolisä Puhdistamo Tripla Magnesium on laadukas magnesiumravintolisä, joka yhdistää kolmea hyvin imeytyvää magnesiumin muotoa tasapainoiseksi ja vatsaystävälliseksi kokonaisuudeksi. Magnesium on elimistölle tärkeä kivennäisaine, jolla on rooli monissa normaaleissa fysiologisissa toiminnoissa. Tuote on kehitetty Suomessa ja valmistettu korkeiden laatuvaatimusten mukaisesti. Kolme magnesiumin muotoa – Sisältää magnesiummalaattia, magnesiumbisglysinaattia ja magnesiumtauraattia….
Lisää ostoskoriin
Säästö: 6,51 €
Puhdistamo Energia Magnesium 120 kaps
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 21,95 €.Nykyinen hinta on: 15,44 €.
Puhdistamon Energia Magnesium sisältää korkealaatuista magnesiummalaattia, asetyyli-l-karnitiinia sekä trans-resveratrolia tasapainoisena yhdistelmänä. Magnesium muun muassa auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa. Energia Magnesium onkin loistava valinta tukemaan elinvoimaisempaa arkea, jossa sinulla riittää energiaa tehdä itsellesi tärkeitä asioita. Energia Magnesium on tavanomaista magnesiumia hellävaraisempi vatsalle ja imeytyy erinomaisesti. Tuote soveltuu parhaiten nautittavaksi aamulla tai…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 2,06 €
Biomed OxyMag – magnesiumjauhe 50 g
Arvostelu tuotteesta: 4.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 16,95 €.Nykyinen hinta on: 14,89 €.
OxyMag Magnesiumjauhe – Yön aikana vaikuttava, tehokas magnesiumtuki OxyMag Magnesiumjauhe on erityisesti iltakäyttöön suunniteltu, tehokas ja lisäaineeton magnesiumvalmiste. Se sisältää magnesiumoksidin ja magnesiumhydroksidin yhdistelmän, joka vaikuttaa yön aikana 6–8 tunnin ajan ja tukee kehon palautumista sekä elektrolyyttitasapainoa. Valmiste auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta ja tukee normaalia energia-aineenvaihduntaa. Miedon makunsa ansiosta jauhe on helppo sekoittaa nesteeseen…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 5,41 €
Homeocalc 120g
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 22,90 €.Nykyinen hinta on: 17,49 €.
Homeocalk jauhe sisältää kaksiarvoista kalsiumia. Jauheena se on hyvin imeytyvässä muodossa. Ca-Mg-Si-valmiste (kalkki, magnesium, pii) luuston hyvinvointiin. Käyttö: 1 runsas teelusikallinen sekoitettuna pieneen määrään vettä. Annostusta ei saa ylittää. Vaikuttavat ainesosat per 2,5 grammaa (1 teelusikallinen): kalsium 500 mg (63 %*) magnesium 250 mg (67 %*) piidioksidi 100 mg * vuorokautisen saannin vertailuarvosta Ainesosat:…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 2,11 €
Albion Magnesium Glycinate 133mg 90 kaps – Swanson
Alkuperäinen hinta oli: 16,90 €.Nykyinen hinta on: 14,79 €.
Albion Magnesium Glycinate 133 mg – 90 kaps. Swanson Albion Magnesium Glycinate sisältää patentoitua Albion™-magnesiumglysinaattia, joka on erittäin hyvin imeytyvä ja vatsaystävällinen magnesiumin muoto. Tukee lihasten, hermoston ja energia-aineenvaihdunnan normaalia toimintaa. Tehokas koostumus – 133 mg hyvin imeytyvää magnesiumglysinaattia. Helppokäyttöinen – Helppo niellä ja sopii päivittäiseen käyttöön. Luonnolliset ainesosat – Sisältää patentoitua Albion™-raaka-ainetta. Sopii erityisruokavalioihin…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 1,21 €
Puhdas+ Magnesium 250 mg 200 g
Alkuperäinen hinta oli: 16,90 €.Nykyinen hinta on: 15,69 €.
Puhdas+ Magnesiumjauhe – Tehokasta tukea jaksamiseen ja lihastoimintaan 100 % vegaaninen ja lisäaineeton Puhdas+ Magnesiumjauhe sisältää hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia. Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä tukee hermoston, lihasten, luuston ja hampaiden normaalia toimintaa. Lisäksi se edistää elektrolyyttitasapainoa ja normaaleja psykologisia toimintoja. Maustamaton ja väriaineeton koostumus sopii hyvin jokapäiväiseen käyttöön. Tehokas koostumus – Sisältää hyvin…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 2,31 €
Magnesium hiutaleet Uni 1kg – BetterYou
Alkuperäinen hinta oli: 14,90 €.Nykyinen hinta on: 12,59 €.
BetterYou Magnesium Sleep Flakes – Rauhoita keho ja mieli iltarutiineissa BetterYou Magnesium Sleep Flakes ovat luonnollinen tapa rauhoittaa kehoa ja mieltä ennen nukkumaanmenoa. Flakes-hiutaleiden korkealaatuinen Zechstein Inside® -magnesium yhdistettynä laventelin ja kamomillan lempeään vaikutukseen auttaa rentouttamaan lihaksia, vähentämään jännitystä ja tukemaan syvempää, palauttavaa unta. Tehokas koostumus – 100 % luonnollista Zechstein Inside® -magnesiumkloridia, pitoisuus 47…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 0,41 €
Magnesium Citrate Pure Powder 227g – Now Foods
Alkuperäinen hinta oli: 19,90 €.Nykyinen hinta on: 19,49 €.
NOW® Foods Magnesiumsitraatti – hyvin imeytyvä magnesiumjauhe 227 g NOW® Magnesiumsitraatti on puhdas ja hyvin imeytyvä magnesiumin lähde, joka tukee kehon energia-aineenvaihduntaa, lihasten toimintaa, hermoston normaalia toimintaa sekä luuston terveyttä. Magnesium osallistuu yli 300 entsymaattiseen reaktioon ja on välttämätön rasvahappojen, proteiinien ja glukoosin aineenvaihdunnalle. Tämä helposti sekoittuva jauhe sopii erinomaisesti päivittäiseen käyttöön. Tehokas koostumus –…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 6,07 €
Puhdistamo Puru Magnesium Appelsiinin makuinen 90 tabl
Alkuperäinen hinta oli: 17,96 €.Nykyinen hinta on: 11,89 €.
Puhdistamo Puru Magnesium – hyvänmakuinen ja tehokas pureskeltava magnesium Puhdistamon Puru Magnesium on innovatiivinen, aidosti hyvänmakuinen pureskeltava magnesiumvalmiste, joka tarjoaa tehokasta imeytyvyyttä ilman vatsavaivoja. Tuote on suunniteltu erityisesti niille, jotka arvostavat sekä toimivuutta että miellyttävää käyttökokemusta. Laadukas magnesiummalaatti auttaa jaksamaan arjessa ja tukee kehon keskeisiä toimintoja – helposti ja maistuvasti. Tehokas koostumus – Sisältää hyvin…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 8,91 €
Life Extension Magnesium Citrate 100 mg 100 kaps
Arvostelu tuotteesta: 4.50 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 20,90 €.Nykyinen hinta on: 11,99 €.
Life Extensionin magnesiumsitraatti kapselit ovat sopiva tapa lisätä päivittäistä magnesiumin saantiasi helposti. Magnesium auttaa tukemaan sydämen, verisuonten ja luiden terveyttä. Se edistää energia aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään uupumusta. Määrä/pakkaus: 100 kapselia Magnesium/kapseli (mg): 100 mg Magnesiumin lähde: magnesiumsitraatti Sopii kasvissyöjille GMO-vapaa Mihin magnesiumia tarvitaan? Magnesium on elintärkeä mineraali, joka tukee yli 300 entsyymin toimintaa kehossamme, edistäen solujen…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 4,01 €
Magnesium Bisglysinaatti 120 kaps – Natura Media
Alkuperäinen hinta oli: 23,90 €.Nykyinen hinta on: 19,89 €.
Magnesium Bisglysinaatti – huippulaatuinen ja hyvin imeytyvä magnesium Natura Median Magnesium Bisglysinaatti on täysin reagoitunut, premium-tason magnesiumvalmiste, jossa magnesium on sitoutunut kahteen glysiini-aminohappoon. Tämä tekee tuotteesta erittäin hyvin imeytyvän ja samalla vatsaystävällisen vaihtoehdon – täydellisen tuen lihaksille, hermostolle ja jaksamiselle. Tuotteen raaka-aineen valmistaa saksalainen Dr. Paul Lohmann, joka tunnetaan maailman johtavana kivennäisaineiden asiantuntijana. Valmiste on…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 1,21 €
Triple Magnesium Complex 400 mg 100 kaps – Swanson
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 12,90 €.Nykyinen hinta on: 11,69 €.
Swanson Triple Magnesium Complex 400 mg – monipuolinen magnesiumyhdistelmä Swanson Triple Magnesium Complex sisältää kolmea eri magnesiumin lähdettä: magnesiumoksidia, -sitraattia ja -glycinaattia. Tämä yhdistelmä tarjoaa monipuolisen ja helposti nautittavan tavan täydentää päivittäistä magnesiumin saantia. Magnesium osallistuu kehon normaaleihin aineenvaihduntaprosesseihin, ja kasviperäinen kapseli tekee tuotteesta hyvin siedetyn ja helppokäyttöisen. Tehokas koostumus – 400 mg magnesiumkompleksia per…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 0,01 €
Ecosh Magnesium-glysinaatti 90 kaps
Arvostelu tuotteesta: 5.00 / 5
Alkuperäinen hinta oli: 23,90 €.Nykyinen hinta on: 23,89 €.
Magnesiumglysinaatti – hyvin imeytyvä ja hermostoa rauhoittava magnesium Ecosh Magnesiumglysinaatti on elimistölle helposti käytettävissä oleva ja hyvin imeytyvä magnesiumin muoto, johon on lisätty bioaktiivista B6-vitamiinia (pyridoksaali-5′-fosfaatti) parantamaan magnesiumin imeytymistä. Tuote edistää hermoston, lihasten ja sydämen normaalia toimintaa, vähentää väsymystä ja uupumusta sekä tukee laadukasta unta ja rentoutumista. Tehokas koostumus – Magnesiumglysinaatti ja aktiivinen B6-vitamiini tukevat…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 7,51 €
Puhdas+ Quattro Magnesium 120 kaps
Alkuperäinen hinta oli: 24,90 €.Nykyinen hinta on: 17,39 €.
Puhdas+ Quattro Magnesium – Neljän magnesiumin yhdistelmä kehon hyvinvointiin Puhdas+ Quattro Magnesium sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän neljää tehokasta ja hyvin imeytyvää magnesiumin muotoa: merimagnesiumia, magnesiumsitraattia, -tauraattia ja -malaattia. Magnesium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa, auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä tukee energia-aineenvaihduntaa. Tämä valmiste on vatsaystävällinen ja sopii erinomaisesti päivittäiseen käyttöön. Tehokas koostumus – Neljä…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 1,00 €
Viridian Magnesiumsitraattijauhe 150 g
Alkuperäinen hinta oli: 23,95 €.Nykyinen hinta on: 22,95 €.
Magnesium, jonka voit juoda! – nestemäinen muoto helpottaa imeytymistä – neutraali maku – riittoisa: puoli teelusikkaa on 375 mg magnesiumia Viridian magnesiumsitraattijauhe on huippusuosittu 100 % nesteeseen liukeneva ja neutraalin makuinen magnesiumsitraattijauhe, joka ei kihise eikä kohise. Sekoita nesteeseen kuten veteen tai mehuun ennen käyttöä (ei suoraan suuhun). Sopii erityisesti heille, joille tablettien nieleminen on…
Lisää ostoskoriin
Aito Magnesium 90 kaps
Arvostelu tuotteesta: 4.75 / 5
31,90 €
Aito magnesium kapselit on sopiva tapa lisätä päivittäistä magnesiumin saantiasi helposti ja vaivattomasti. Magnesium edistää muun muassa lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä luuston pysymistä normaalina. Mikrokapselointi tekee ravintolisän käytöstä miellyttävää myös useimmille herkkävatsaisille ilman sivuvaikutuksia. Hyvä siedettävyys ja imeytyvyys Ilman turhia apu- tai täyteaineita Magnesium/kapseli (mg): 200 mg Magnesiumin lähde: magnesiumoksidi Luonnollinen ja puhdas Aito…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 4,41 €
Magnesium Taurate 100mg 120 tbl – Swanson
Alkuperäinen hinta oli: 25,90 €.Nykyinen hinta on: 21,49 €.
Magnesium Taurate 100 mg – 120 tabl. Swanson Magnesium Taurate sisältää magnesiumia ja tauriinia – yhdistelmän, joka tukee sydämen ja hermoston normaalia toimintaa. Magnesium osallistuu yli 300 entsymaattiseen prosessiin elimistössä ja edistää lihasten palautumista. Tehokas koostumus – 100 mg magnesiumia tauriinin kanssa per tabletti. Helppokäyttöinen – Päivittäiseen käyttöön, helposti nieltävät tabletit. Luonnolliset ainesosat – Sisältää…
Lisää ostoskoriin
Säästö: 1,91 €
Puhdas+ Magnesiumtauraatti 200g
Alkuperäinen hinta oli: 18,90 €.Nykyinen hinta on: 16,99 €.
Vahva ja 100 % lisäaineeton magnesiumtauraattivalmiste Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. 3 mittalusikallista (1 ml) sisältää Magnesiumia: 240 mg (64 % vuorokautisen saannin vertailuarvosta) Käyttöohje: Aikuisille 3 mittalusikallista vuorokaudessa. Jauhe sekoitetaan lasilliseen vettä, mehua tai smoothieta. Ainesosat: Magnesiumtauraatti. Ei sisällä laktoosia, hiivaa eikä gluteenia. Ei sisällä sokeria, suolaa, tärkkelystä,…
Lisää ostoskoriin