Magnesium

Mitä Magnesium on? Mihin Magnesiumia tarvitaan?

Magnesium on yksi tärkeimmistä kivennäisaineista kehossa. Sitä on noin 25 grammaa, josta 99% on solujen sisällä, pääasiassa luustossa ja hampaissa, ja 1% kehon nesteissä. Magnesium osallistuu yli 300  biokemialliseen reaktioon elimistössä.

Magnesiumin hyödyt ja tarve

Magnesium on hyvin toimivan kehon merkittävä mineraali. Magnesiumia tarvitaan energiaa vaativissa elintoiminnoissa, aineenvaihduntaprosesseissa, lihasten supistumisessa, hermoston ja sydämen toiminnassa, verenkierrossa, luustossa ja solujen uudistumisessa. Paljon liikkuvilla, runsaan ja pitkään jatkuneen alkoholin käytön ja nesteenpoistolääkityksen seurauksena, sekä joillain diabeetikoilla magnesiumin tarve on normaalia suurempi.

Magnesium-ravintolisä

Magnesiumia myydään kelaattimuotoisena eli aminohappoon sidottuna, sekä muun muassa magnesiumhydroksidina ja magnesiumoksidina, jotka ovat suolimassaa löysyttäviä magnesiumin muotoja. Magnesiummalaatti on omenahappoon sidottu, magnesiumsitraatti on sitruunahappoon sidottu, magnesiumtauraatti on tauriini-aminohappoon sidottu ja magnesiumglysinaatti on glysiini-aminohappoon sidottu magnesiumin muoto.

Eri magnesiummuodot toimivat kehossa eri entsyymireaktioissa ja ne ovat molekyylikooltaan eri kokoisia, jonka vuoksi tietty määrä magnesiumjauhetta, yksi magnesiumtabletti tai yksi magnesiumkapseli voi sisältää magnesiumia milligrammoina eri määrän magnesiumin muodoista riippuen.

Esimerkiksi magnesiumtabletti voi sisältää 360-370 mg magnesiumoksidia ja taas magnesiummalaattia, -tauraattia ja -glysinaattia sisältäviä kapseleita voidaan tarvita neljä, sillä yksi 360-370 mg magnesiumin eri muotoja sisältävä kapseli olisi liian iso nieltäväksi.

Ihmiselle parhaasta magnesiumin muodosta on erilaisia näkemyksiä, sillä imeytymisessä on eroja riippuen magnesiumin muodosta, sekä mahan happamuudesta ja muiden ravintolisänä otettavien mineraalien muodoista ja ottoajankohdista. Esimerkiksi magnesiumsitraatti saattaa häiritä raudan toimintaa.

Magnesiumsuihke, -voide, -hiutaleet, -tabletti ja -kapseli

Tämänhetkisen tiedon mukaan olisi hyvä käyttää eri muotoja sisältävää magnesiumravintolisää sisäisesti, sekä tarvittaessa myös ulkoisesti ihon kautta imeytyvää magnesiumhydroksidisuihketta tai -voidetta.

Sisäisesti otettavaa magnesiumhydroksidia ja magnesiumoksidia käytetään ulostemassan pehmittämiseen. Magnesiumkloridihiutaleilla voidaan tehdä rentouttavia jalkakylpyjä. Epsomsuola eli karvassuola on magnesiumsulfaattia ja sitä käytetään jalkakylvyissä, ihon kuorinnassa, sekä Hulda Clarkin maksanpuhdistuskuurissa.

Magnesiumin ottaminen illalla

Magnesium-ravintolisä otetaan rentouttavan vaikutuksen vuoksi iltaisin, kuten muut mineraalit, tai 1-3 kertaa päivässä, pakkauksen ohjeen mukaan, mieluiten tyhjään mahaan, sillä magnesium tarvitsee imeytymiseen happaman ympäristön.

Magnesium ja raskaus

Magnesiumin tarve on normaalia suurempi raskaana olevilla ja imettävillä naisilla.

Magnesium, sallitut terveysväitteet

  • Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
  • Magnesium edistää elektrolyyttitasapainoa
  • Magnesium edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
  • Magnesium edistää hermoston normaalia toimintaa
  • Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa
  • Magnesium edistää normaalia proteiinisynteesiä
  • Magnesium edistää normaaleja psykologisia toimintoja
  • Magnesium edistää luuston pysymistä normaalina
  • Magnesium edistää hampaiden pysymistä normaaleina
  • Magnesium osallistuu solujen jakautumisprosessiin

Magnesiumin lähteet

Magnesiumin lähteitä ovat banaani, kaakao, kahvi, tumma suklaa, täysjyvävilja, pähkinät, palkokasvit, lehtikaali, vihannekset ja soija.

Magnesiumin saantisuositus

Päivittäinen saantisuositus magnesiumille on aikuisille 310–420 mg. Miehillä ja paljon urheilevilla magnesiumin tarve on hieman naisten ja vähän liikkuvien tarvetta suurempi.

Magnesiumin puute

Magnesiumin puutosoireita ovat lihaskrampit/suonenvedot, väsymys, fyysisen suorituskyvyn ja kehon vastustuskyvyn aleneminen, energia-aineenvaihdunnassa tärkeiden entsyymien toiminnan heikentyminen, vapaiden radikaalien aiheuttamat vauriot kehossa, oksentelu, unettomuus, vapina ja kouristelu.

Magnesiumin yliannostus

Magnesiumin liiallinen saanti voi häiritä ja vaikuttaa muiden mineraalien imeytymiseen ja toimintaan.

  • Säästö: 6,71  Puhdas+ Magnesiumglysinaatti 200g

    Puhdas+ Magnesiumglysinaatti 200g

    Alkuperäinen hinta oli: 22,90 €.Nykyinen hinta on: 16,19 €.

    Magnesiumglysinaatti – Hyvin imeytyvä ja vatsaystävällinen magnesium Puhdas+ Magnesiumglysinaatti on vahva, lisäaineeton ja helposti imeytyvä magnesiumjauhe. Glysiiniin sidottu magnesium on erityisen hellä vatsalle, minkä vuoksi se sopii herkillekin käyttäjille. Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa, hermoston hyvinvointia ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Täysin vegaaninen ja puhdas koostumus sopii osaksi iltarutiinia tai palautumisen tukemista. Tehokas koostumus…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 2,45  Plantforce Vegan Magnesium maustamaton 150g

    Plantforce Vegan Magnesium maustamaton 150g

    Alkuperäinen hinta oli: 19,95 €.Nykyinen hinta on: 17,50 €.

    Plantforce® Ioninen Magnesium – Nopeasti imeytyvä magnesiumjauhe Plantforce® Ioninen Magnesium tarjoaa kehollesi päivittäisen annoksen magnesiumia, joka on välttämätön yli 300 biokemiallisessa reaktiossa. Magnesium on elintärkeä mineraali, josta 60 % varastoituu luihin ja hampaisiin ja noin 40 % lihaksiin. Tämä vegaaninen magnesiumsitraattivalmiste imeytyy nopeasti ja on helppo lisätä ruokavalioon kätevän jauhemuotonsa ansiosta. Ioninen magnesiumsitraatti – Nopeasti…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Magnesium hiutaleet Uni 1kg - BetterYou

    Magnesium hiutaleet Uni 1kg – BetterYou

    14,90 

    BetterYou Magnesium Sleep Flakes – Rauhoita keho ja mieli iltarutiineissa BetterYou Magnesium Sleep Flakes ovat luonnollinen tapa rauhoittaa kehoa ja mieltä ennen nukkumaanmenoa. Flakes-hiutaleiden korkealaatuinen Zechstein Inside® -magnesium yhdistettynä laventelin ja kamomillan lempeään vaikutukseen auttaa rentouttamaan lihaksia, vähentämään jännitystä ja tukemaan syvempää, palauttavaa unta. Tehokas koostumus – 100 % luonnollista Zechstein Inside® -magnesiumkloridia, pitoisuus 47…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 5,01  Homeocalc 120g

    Homeocalc 120g

    Alkuperäinen hinta oli: 22,90 €.Nykyinen hinta on: 17,89 €.

    Homeocalk jauhe sisältää kaksiarvoista kalsiumia. Jauheena se on hyvin imeytyvässä muodossa. Ca-Mg-Si-valmiste (kalkki, magnesium, pii) luuston hyvinvointiin. Käyttö:  1 runsas teelusikallinen sekoitettuna pieneen määrään vettä.  Annostusta ei saa ylittää. Vaikuttavat ainesosat per 2,5 grammaa (1 teelusikallinen): kalsium 500 mg (63 %*) magnesium 250 mg (67 %*) piidioksidi 100 mg * vuorokautisen saannin vertailuarvosta   Ainesosat:…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 2,06  Biomed OxyMag - magnesiumjauhe 50 g

    Biomed OxyMag – magnesiumjauhe 50 g

    Alkuperäinen hinta oli: 16,95 €.Nykyinen hinta on: 14,89 €.

    OxyMag Magnesiumjauhe – Yön aikana vaikuttava, tehokas magnesiumtuki OxyMag Magnesiumjauhe on erityisesti iltakäyttöön suunniteltu, tehokas ja lisäaineeton magnesiumvalmiste. Se sisältää magnesiumoksidin ja magnesiumhydroksidin yhdistelmän, joka vaikuttaa yön aikana 6–8 tunnin ajan ja tukee kehon palautumista sekä elektrolyyttitasapainoa. Valmiste auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta ja tukee normaalia energia-aineenvaihduntaa. Miedon makunsa ansiosta jauhe on helppo sekoittaa nesteeseen…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 3,71  High Absorption Magnesium 100mg 120 tabl - Doctor`s Best

    High Absorption Magnesium 100mg 120 tabl – Doctor`s Best

    Alkuperäinen hinta oli: 24,90 €.Nykyinen hinta on: 21,19 €.

    Doctor’s Best Magnesium tarjoaa päivittäisen annoksen hyvin imeytyvää magnesiumia ilman maha-suolikanavan ärsytystä. Magnesium edistää lihasten rentoutumista ja levollista unta. 2 tablettia vuorokaudessa Määrä/pakkaus: 120 tablettia Magnesium/tabletti (mg): 100 mg Magnesiumin lähde: magnesiumglysinaattikelaatti Vegaaninen, gluteeniton ja soijaton GMO-vapaa Luonnollinen ja puhdas Mihin magnesiumia tarvitaan? Magnesium on elintärkeä mineraali, joka tukee yli 300 entsyymin toimintaa kehossamme, edistäen solujen tyypillistä…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 2,31  Puhdas+ Magnesium 250 mg 200 g

    Puhdas+ Magnesium 250 mg 200 g

    Alkuperäinen hinta oli: 16,90 €.Nykyinen hinta on: 14,59 €.

    Puhdas+ Magnesiumjauhe – Tehokasta tukea jaksamiseen ja lihastoimintaan 100 % vegaaninen ja lisäaineeton Puhdas+ Magnesiumjauhe sisältää hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia. Magnesium auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä tukee hermoston, lihasten, luuston ja hampaiden normaalia toimintaa. Lisäksi se edistää elektrolyyttitasapainoa ja normaaleja psykologisia toimintoja. Maustamaton ja väriaineeton koostumus sopii hyvin jokapäiväiseen käyttöön. Tehokas koostumus – Sisältää hyvin…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 2,31  Magnesium Citrate Pure Powder 227g - Now Foods

    Magnesium Citrate Pure Powder 227g – Now Foods

    Alkuperäinen hinta oli: 19,90 €.Nykyinen hinta on: 17,59 €.

    NOW® Foods Magnesiumsitraatti – hyvin imeytyvä magnesiumjauhe 227 g NOW® Magnesiumsitraatti on puhdas ja hyvin imeytyvä magnesiumin lähde, joka tukee kehon energia-aineenvaihduntaa, lihasten toimintaa, hermoston normaalia toimintaa sekä luuston terveyttä. Magnesium osallistuu yli 300 entsymaattiseen reaktioon ja on välttämätön rasvahappojen, proteiinien ja glukoosin aineenvaihdunnalle. Tämä helposti sekoittuva jauhe sopii erinomaisesti päivittäiseen käyttöön. Tehokas koostumus –…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 4,43  Puhdistamo Puru Magnesium Appelsiinin makuinen 90 tabl

    Puhdistamo Puru Magnesium Appelsiinin makuinen 90 tabl

    Alkuperäinen hinta oli: 17,95 €.Nykyinen hinta on: 13,52 €.

    Puhdistamo Puru Magnesium – hyvänmakuinen ja tehokas pureskeltava magnesium Puhdistamon Puru Magnesium on innovatiivinen, aidosti hyvänmakuinen pureskeltava magnesiumvalmiste, joka tarjoaa tehokasta imeytyvyyttä ilman vatsavaivoja. Tuote on suunniteltu erityisesti niille, jotka arvostavat sekä toimivuutta että miellyttävää käyttökokemusta. Laadukas magnesiummalaatti auttaa jaksamaan arjessa ja tukee kehon keskeisiä toimintoja – helposti ja maistuvasti. Tehokas koostumus – Sisältää hyvin…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 5,01  Life Extension Magnesium Citrate 100 mg 100 kaps

    Life Extension Magnesium Citrate 100 mg 100 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 20,90 €.Nykyinen hinta on: 15,89 €.

    Life Extensionin magnesiumsitraatti kapselit ovat sopiva tapa lisätä päivittäistä magnesiumin saantiasi helposti. Magnesium auttaa tukemaan sydämen, verisuonten ja luiden terveyttä. Se edistää energia aineenvaihduntaa ja auttaa vähentämään uupumusta. Määrä/pakkaus: 100 kapselia Magnesium/kapseli (mg): 100 mg Magnesiumin lähde: magnesiumsitraatti Sopii kasvissyöjille GMO-vapaa Mihin magnesiumia tarvitaan? Magnesium on elintärkeä mineraali, joka tukee yli 300 entsyymin toimintaa kehossamme, edistäen solujen…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Viridian Magnesiumsitraattijauhe 150 g

    Viridian Magnesiumsitraattijauhe 150 g

    23,95 

    Magnesium, jonka voit juoda! – nestemäinen muoto helpottaa imeytymistä – neutraali maku – riittoisa: puoli teelusikkaa on 375 mg magnesiumia Viridian magnesiumsitraattijauhe on huippusuosittu 100 % nesteeseen liukeneva ja neutraalin makuinen magnesiumsitraattijauhe, joka ei kihise eikä kohise. Sekoita nesteeseen kuten veteen tai mehuun ennen käyttöä (ei suoraan suuhun). Sopii erityisesti heille, joille tablettien nieleminen on…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 3,90  Aito Magnesium 90 kaps

    Aito Magnesium 90 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 31,90 €.Nykyinen hinta on: 28,00 €.

    Aito magnesium kapselit on sopiva tapa lisätä päivittäistä magnesiumin saantiasi helposti ja vaivattomasti. Magnesium edistää muun muassa lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä luuston pysymistä normaalina. Mikrokapselointi tekee ravintolisän käytöstä miellyttävää myös useimmille herkkävatsaisille ilman sivuvaikutuksia. Hyvä siedettävyys ja imeytyvyys Ilman turhia apu- tai täyteaineita Magnesium/kapseli (mg): 200 mg Magnesiumin lähde: magnesiumoksidi Luonnollinen ja puhdas Aito…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 2,31  Albion Magnesium Glycinate 133mg 90 kaps - Swanson

    Albion Magnesium Glycinate 133mg 90 kaps – Swanson

    Alkuperäinen hinta oli: 16,90 €.Nykyinen hinta on: 14,59 €.

    Albion Magnesium Glycinate 133 mg – 90 kaps. Swanson Albion Magnesium Glycinate sisältää patentoitua Albion™-magnesiumglysinaattia, joka on erittäin hyvin imeytyvä ja vatsaystävällinen magnesiumin muoto. Tukee lihasten, hermoston ja energia-aineenvaihdunnan normaalia toimintaa. Tehokas koostumus – 133 mg hyvin imeytyvää magnesiumglysinaattia. Helppokäyttöinen – Helppo niellä ja sopii päivittäiseen käyttöön. Luonnolliset ainesosat – Sisältää patentoitua Albion™-raaka-ainetta. Sopii erityisruokavalioihin…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 2,00  Viridian Kalium-Magnesiumsitraatti 90 kaps

    Viridian Kalium-Magnesiumsitraatti 90 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 24,90 €.Nykyinen hinta on: 22,90 €.

    Hyvästit lihaskrampeille! Jos kärsit lihaskrampeista ja pelkkä magnesium ei tunnu auttavan, kokeile kaliumia magnesiumin kanssa! • 100 % vesiliukoinen: sekoita jauhe nesteeseen • runsaasti kaliumia • tutkitusti terveyttä edistävä • 100 % aktiivisia aineita, ei lisäaineita Viridian Kalium-magnesiumsitraattijauhe on erinomainen myös muuhun kaliumin tarpeeseen. Magnesium tukee kaliumin ominaisuuksia. Kalium edistää verenpaineen pysymistä normaalina sekä hermoston…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 0,01  Ecosh Magnesium-glysinaatti 90 kaps

    Ecosh Magnesium-glysinaatti 90 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 23,90 €.Nykyinen hinta on: 23,89 €.

    Magnesiumglysinaatti – hyvin imeytyvä ja hermostoa rauhoittava magnesium Ecosh Magnesiumglysinaatti on elimistölle helposti käytettävissä oleva ja hyvin imeytyvä magnesiumin muoto, johon on lisätty bioaktiivista B6-vitamiinia (pyridoksaali-5′-fosfaatti) parantamaan magnesiumin imeytymistä. Tuote edistää hermoston, lihasten ja sydämen normaalia toimintaa, vähentää väsymystä ja uupumusta sekä tukee laadukasta unta ja rentoutumista. Tehokas koostumus – Magnesiumglysinaatti ja aktiivinen B6-vitamiini tukevat…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Magnesium Taurate 100mg 120 tbl - Swanson

    Magnesium Taurate 100mg 120 tbl – Swanson

    25,90 

    Magnesium Taurate 100 mg – 120 tabl. Swanson Magnesium Taurate sisältää magnesiumia ja tauriinia – yhdistelmän, joka tukee sydämen ja hermoston normaalia toimintaa. Magnesium osallistuu yli 300 entsymaattiseen prosessiin elimistössä ja edistää lihasten palautumista. Tehokas koostumus – 100 mg magnesiumia tauriinin kanssa per tabletti. Helppokäyttöinen – Päivittäiseen käyttöön, helposti nieltävät tabletit. Luonnolliset ainesosat – Sisältää…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • THORNE Magnesium CitraMate 90 kaps

    THORNE Magnesium CitraMate 90 kaps

    24,90 

    Magnesium on välttämätön mineraali, joka tukee lihasten, luuston ja sydän- ja verisuoniterveyttä. Tämä magnesiumsitraatin ja magnesiummalaatin yhdistelmä tarjoaa helpotusta lihaskipuihin ja väsymykseen samalla, kun se tukee munuaisten toimintaa vähentämällä kalsiumoksalaatti- ja fosfaattikiteiden muodostumista virtsaan. Sopii erinomaisesti liikkujille ja henkilöille, jotka haluavat tukea lihasten hyvinvointia ja palautumista. Tehokas koostumus – Yhdistelmä magnesiumsitraattia ja magnesiummalaattia varmistaa optimaalisen…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 1,05  Nordicvita Tri Magnesium 100 kaps

    Nordicvita Tri Magnesium 100 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 18,95 €.Nykyinen hinta on: 17,90 €.

    Nordicvita Tri Magnesium – kolmea eri magnesiumin muotoa Valmiste sisältää kolmea eri magnesiumin muotoa: glysiini aminohappoon sitoutunutta magnesiumbisglysinaattia, sitruunahappoon sitoutunutta sitraattimagnesiumin tehokkainta trimagnesiumsitraatti muotoa, sekä Aquamin® merimagnesiumia. Aquamin® sisältää magnesiumhydroksidin ohella 72 eri hivenainetta, jotka toimivat synergiassa magnesiumin kanssa tehostaen sen vaikutusta. Nordicvita on pohjoismaisiin tarpeisiin suunniteltu tuotesarja. Sarjan ravintolisät ovat laadukkaita, monipuolisia, riittoisia ja edullisia….

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Magnesium Bisglysinaatti 120 kaps - Natura Media

    Magnesium Bisglysinaatti 120 kaps – Natura Media

    23,90 

    Magnesium Bisglysinaatti – huippulaatuinen ja hyvin imeytyvä magnesium Natura Median Magnesium Bisglysinaatti on täysin reagoitunut, premium-tason magnesiumvalmiste, jossa magnesium on sitoutunut kahteen glysiini-aminohappoon. Tämä tekee tuotteesta erittäin hyvin imeytyvän ja samalla vatsaystävällisen vaihtoehdon – täydellisen tuen lihaksille, hermostolle ja jaksamiselle. Tuotteen raaka-aineen valmistaa saksalainen Dr. Paul Lohmann, joka tunnetaan maailman johtavana kivennäisaineiden asiantuntijana. Valmiste on…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 2,71  Puhdas+ Magnesiumtauraatti 200g

    Puhdas+ Magnesiumtauraatti 200g

    Alkuperäinen hinta oli: 18,90 €.Nykyinen hinta on: 16,19 €.

    Vahva ja 100 % lisäaineeton magnesiumtauraattivalmiste Magnesium edistää lihasten normaalia toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. 3 mittalusikallista (1 ml) sisältää Magnesiumia: 240 mg (64 % vuorokautisen saannin vertailuarvosta) Käyttöohje: Aikuisille 3 mittalusikallista vuorokaudessa. Jauhe sekoitetaan lasilliseen vettä, mehua tai smoothieta. Ainesosat: Magnesiumtauraatti. Ei sisällä laktoosia, hiivaa eikä gluteenia. Ei sisällä sokeria, suolaa, tärkkelystä,…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Viridian Magnesium Bisglycinate 60 kaps

    Viridian Magnesium Bisglycinate 60 kaps

    24,90 

    Viridian Magnesium Bisglycinate – hyvin imeytyvä ja hellävarainen magnesium Viridian Magnesium Bisglycinate on helposti imeytyvä ja vatsaystävällinen magnesiumin muoto, joka tukee hermoston toimintaa, lihasten rentoutumista ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Magnesium on välttämätön kivennäisaine, joka osallistuu satoihin kehon entsymaattisiin reaktioihin ja tukee energia-aineenvaihduntaa, luuston terveyttä sekä mielen tasapainoa. Tehokas koostumus – 140 mg hyvin…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 4,00  Plantforce Vegan Magnesium+ sitruuna 160 g

    Plantforce Vegan Magnesium+ sitruuna 160 g

    Alkuperäinen hinta oli: 29,95 €.Nykyinen hinta on: 25,95 €.

    Plantforce® Vegansk Magnesium+ Lemon – Ioninen magnesiumvalmiste luuston ja jaksamisen tueksi Plantforce® Magnesium+ Lemon on edistyksellinen, ionisessa muodossa oleva magnesiumjauhe, joka sisältää monipuolisen yhdistelmän imeytymistä tukevia ravintoaineita. Mukana on mm. vegaaninen D3-vitamiini jäkälästä, K2-vitamiini kukkauutteesta, C-vitamiinia, sinkkiä, kaliumia, booria sekä B6- ja B12-vitamiinia. Tämä ravintolisä on suunniteltu tukemaan luuston, lihasten ja hermoston normaalia toimintaa –…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 0,55  Great Earth Magnesiumjauhe sitruuna-lime 200g

    Great Earth Magnesiumjauhe sitruuna-lime 200g

    Alkuperäinen hinta oli: 24,95 €.Nykyinen hinta on: 24,40 €.

    Magnesiumjauhe – Tukee jaksamista, lihaksia ja luustoa Magnesium on elimistölle välttämätön kivennäisaine, joka tukee lihasten, hermoston ja luuston normaalia toimintaa. Tämä helposti imeytyvä magnesiumjauhe sisältää kolmea hyvin siedettyä magnesiumin muotoa – malattia, laktattia ja bisglysinaattia – ja sopii erinomaisesti aktiiviseen elämäntapaan sekä palautumisen tueksi. Tehokas koostumus – 350 mg magnesiumia päivittäisessä annoksessa. Helppokäyttöinen – Sekoita…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Säästö: 17,14  Enzymedica Magnesium Motion 60 kaps

    Enzymedica Magnesium Motion 60 kaps

    Alkuperäinen hinta oli: 31,95 €.Nykyinen hinta on: 14,81 €.

    Magnesiumkolmikko – Tuki lihaksille, luustolle ja palautumiselle Tämä tehokas magnesiumvalmiste sisältää kolme erityistä magnesiumin muotoa: ATA Mg®, magnesiumglysinaatti ja magnesiummalaatti. Yhdessä nämä tukevat lihasten toimintaa, luuston hyvinvointia ja palautumista sekä edistävät elimistön yli 300 entsyymin toimintaa. Valmiste on täysin vegaaninen ja sisältää erittäin hyvin imeytyviä magnesiumin muotoja, jotka tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tehokas koostumus – Kolme…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?