Toimituskulut alk. 4.90€ ja toimitus on ilmainen yli 89€ tilauksiin!
Ilmainen toimitus yli 89€ tilauksiin!
Aminohapot
Aminohapot ovat orgaanisia yhdisteitä, jotka toimivat proteiinin rakenteen perusosasina.
Ihmiskeho tarvitsee 20 eri aminohappoa toimiakseen optimaalisesti. Osa aminohapoista, histidiini, isoleusiini, leusiini, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, treoniini, tryptofaani, valiini ja lapsilla arginiini, ovat elintoimintojemme kannalta välttämättömiä.
Aminohapot – Elämän perusrakennuspalikat
Mikä on aminohappo? Aminohapot ovat orgaanisia yhdisteitä, jotka yhdistyvät muodostaakseen proteiineja, solujen rakennuspalikoita. Ne ovat välttämättömiä lukemattomille fysiologisille prosesseille, kuten kudosten korjaamiselle, ravintoaineiden kuljetukselle ja entsyymien toiminnalle. Jokainen aminohappo koostuu keskeisestä hiiliatomista, johon on liittynyt amino- (NH2) ja karboksyyliryhmä (COOH), sekä sivuketju, joka määrittää eri aminohappojen ominaisuudet.
Aminohappojen tyypit ja merkitys
Ihmiskeho käyttää 20 erilaista aminohappoa proteiinien synteesiin. Ne jaetaan kolmeen ryhmään: välttämättömät, ehdollisesti välttämättömät ja ei-välttämättömät aminohapot.
Välttämättömät aminohapot: Nämä ovat aminohappoja, joita keho ei pysty valmistamaan itse, ja ne on saatava ravinnosta. Välttämättömiä aminohappoja ovat histidiini, isoleusiini, leusiini, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, treoniini, tryptofaani ja valiini. Lapsilla myös arginiini luokitellaan välttämättömäksi, sillä heidän kehonsa ei pysty tuottamaan sitä riittävästi.
Ehdollisesti välttämättömät aminohapot: Tähän ryhmään kuuluvat aminohapot ovat yleensä ei-välttämättömiä, mutta tietyissä fysiologisissa olosuhteissa tai sairauksissa niistä tulee välttämättömiä. Esimerkkejä ovat arginiini aikuisilla, kysteiini, glutamiini, tyrosiini, serine, ornitiini ja proliini.
Ei-välttämättömät aminohapot: Nämä aminohapot keho pystyy valmistamaan itse, joten niitä ei tarvitse saada ravinnosta. Näitä ovat esimerkiksi alaniini, asparagiini, aspartaatti ja glutamaatti.
Aminohappojen lähteet ja saanti
Välttämättömiä aminohappoja saadaan pääasiassa proteiinipitoisesta ravinnosta. Lihavalmisteet, kala, kananmunat, maitotuotteet ja tietyt kasviproteiinit, kuten quinoa ja soija, ovat erinomaisia lähteitä. Kasvisyöjät ja vegaanit voivat saada kaikki tarvittavat aminohapot yhdistämällä erilaisia kasviproteiinin lähteitä.
Aminohappojen merkitys
Nämä pienet molekyylit ovat välttämättömiä kehon kasvulle ja toiminnalle. Ne ovat mukana hormonien ja neurotransmittereiden synteesissä, jotka ovat avainasemassa mielialan ja aineenvaihdunnan säätelyssä. Lisäksi ne ovat kriittisiä immuunijärjestelmän tukemisessa ja haavojen parantumisessa.
Lisäravinteet ja lisät
Kehonrakentajat ja urheilijat käyttävät usein aminohappolisäravinteita lihasmassan kasvattamiseen ja palautumisen nopeuttamiseen. BCAA (haaraketjuiset aminohapot), jotka sisältävät isoleusiinia, leusiinia ja valiinia, ovat erityisen suosittuja.
Aminohappojen tasapaino ja terveys
Liiallinen tai puutteellinen aminohappojen saanti voi johtaa terveysongelmiin. Tasapainoinen ruokavalio on paras tapa varmistaa, että saat kaikki tarvitsemasi aminohapot oikeissa suhteissa.
Loppusanat
Aminohapot ovat elämän kannalta välttämättömiä, ja tasapainoinen saanti ruokavaliosta tukee terveyttä ja hyvinvointia. Ne ovat avainasemassa monissa kehon toiminnoissa ja auttavat ylläpitämään terveyttä solutasolla
13,90 €Alkuperäinen hinta oli: 13,90 €.11,89 €Nykyinen hinta on: 11,89 €.
Lämmittävä ja limaa irrottava juoma! Luonnolliset vaikuttavat aineet: – N-asetyylikysteiini, ohentaa ja irrottaa sitkeää limaa ylähengitysteissä. – Propolis, sisältää flavonoidi galangiinia, jolla on desinfioiva ja puuduttava vaikutus ärsyyntyneeseen nieluun. – Kihokki, limaa irroittava vaikutus – Eteerinen eukalyptusöljy ja minttuöljy, rauhoittavat ja lievittävät kipuja suun ja nielun limakalvoja Kaikkien Propolaid-tuotesarjan tuotteiden perustana on vahva, standardoitu propolisuute,…
L-teaniini on aminohappo, jota esiintyy luonnossa vihreässä teessä. Viridian L-teaniini -valmisteeseen on yhdistetty myös sitruunamelissa, jolla on rentouttava ja uneen valmistava vaikutus. Vuorokausiannos (1–2 kapselia) sisältää: L-teaniini 100–200 mg Sitruunamelissauute 150–300 mg Ainesosat: Sitruunamelissauute, L-teaniini, hydroksipropyylimetyyliselluloosa (kapselin kuori). Tuotetta ei ole säteilytetty eikä testattu eläinkokein. Tuote ei sisällä gluteenia, vehnää, soijaa, maitotuotteita, laktoosia, lisättyä sokeria,…
27,90 €Alkuperäinen hinta oli: 27,90 €.19,49 €Nykyinen hinta on: 19,49 €.
Puhdas+ L-Karnitiini – Tehokasta tukea energiantuotantoon! Puhdas+ L-Karnitiinijauhe on korkealaatuinen ravintolisä, joka tukee solujen energiantuotantoa ja auttaa jaksamaan arjessa sekä treeneissä. Tämä lisä- ja säilöntäaineeton jauhe sopii erinomaisesti aktiiviseen elämäntapaan ja erityisruokavalioihin. Tehokas koostumus – Sisältää 2 g L-karnitiinia päivittäisessä annoksessa. Helppokäyttöinen – Selkeä annostus; sekoita helposti juomaan. Luonnolliset ainesosat – Täysin lisä- ja säilöntäaineeton…
L-teaniini on aminohappo, jota esiintyy luonnossa vihreässä teessä. Viridian L-teaniini -valmisteeseen on yhdistetty myös sitruunamelissa, jolla on rentouttava ja uneen valmistava vaikutus. Ainesosat: Sitruunamelissauute, L-teaniini, hydroksipropyylimetyyliselluloosa (kapselin kuori) Vuorokausiannos sisältää (1–2 kapselia): L-teaniini 200-400 mg, Sitruunamelissauute 300–600 mg. Tuotetta ei ole säteilytetty eikä testattu eläinkokein. Ei sisällä gluteenia, vehnää, soijaa, maitotuotteita, laktoosia, lisättyä sokeria, suolaa,…
OstroVit Taurine – puhdas tauriini jauhemuodossa aktiiviseen käyttöön OstroVit Taurine on laadukas ja yksinkertainen tauriinivalmiste jauhemuodossa. Tuote on suunniteltu erityisesti urheilijoille ja aktiivisesti liikkuville, jotka haluavat täydentää ruokavaliotaan tauriinilla osana päivittäistä ravitsemusta. Valmiste sisältää vain yhtä ainesosaa ilman tarpeettomia lisäaineita, mikä tekee annostelusta selkeää ja joustavaa. Tauriini (2-aminoetaanisulfonaatti) on elimistössä luonnollisesti esiintyvä yhdiste, jota löytyy…
24,90 €Alkuperäinen hinta oli: 24,90 €.24,39 €Nykyinen hinta on: 24,39 €.
NOW Foods Arginine & Citrulline – aminohappoyhdistelmä päivittäiseen käyttöön NOW Foods Arginine & Citrulline yhdistää kaksi keholle tärkeää aminohappoa samaan kapseliin. L-arginiini ja L-sitrulliini osallistuvat proteiiniaineenvaihduntaan ja ovat välttämättömiä useissa kehon luonnollisissa prosesseissa. Tuote sopii erityisesti henkilöille, jotka haluavat tukea päivittäistä aminohappojen saantia helposti nautittavassa muodossa. Tehokas koostumus – sisältää L-arginiinia ja L-sitrulliinia tasapainoisessa suhteessa….
M-NUTRITION Pure Beta-Alanine 300 g M-NUTRITION Pure Beta-Alanine on puhdaslaatuinen beta-alaniinijauhe urheilijoille ja kuntoilijoille. Tuotteen sisältämä beta-alaniini on aminohappo, joka on tärkeä ainesosa karnosiinin luomisessa kehossa. Karnosiini ehkäisee lihasten pH-arvon laskua rasituksen aikana ja parantaa kestävyyttä erityisesti hieman pidempikestoisissa suorituksissa. M-NUTRITION Pure Beta-Alanine sisältää 100 % puhdaslaatuista beeta-alaniinijauhetta ja se soveltuu kaikkiin urheilulajeihin. Erityisen hyvin…
Arginiini 500 mg – 100 kapselia Arginiini on semi-essentiaalinen aminohappo, jota elimistö käyttää proteiinien rakennusaineena ja moniin tärkeisiin toimintoihin. Se on tunnettu erityisesti roolistaan typpioksidin (NO) esiasteena, mikä tukee normaalia verenkiertoa ja lihasten toimintaa. Tämä valmiste tarjoaa 500 mg puhdasta L-arginiinia kätevässä kapselimuodossa. Tehokas koostumus – 500 mg puhdasta L-arginiinia per kapseli Helppokäyttöinen – Kapselimuoto…
15,90 €Alkuperäinen hinta oli: 15,90 €.13,59 €Nykyinen hinta on: 13,59 €.
Instantised BCAA Amino Acids – Välttämättömät aminohapot treenin tueksi Puhdas+ Instantised BCAA on puhdaslaatuinen ravintolisä, joka sisältää kolme välttämätöntä haaraketjuista aminohappoa: leusiinin, isoleusiinin ja valiinin. Nämä aminohapot ovat tärkeitä lihasten palautumiselle ja proteiinisynteesille – keho ei kuitenkaan pysty tuottamaan niitä itse, vaan ne on saatava ravinnosta tai ravintolisästä. Tuote on “instantisoitu”, eli se liukenee välittömästi…
Terranova Microbiome Challenge – maitohappobakteereita ja hermoston toimintaa tukevia ravintoaineita Terranova Microbiome Challenge on monipuolinen ja synergistinen ravintolisä, jossa yhdistyvät neljä huolellisesti valittua maitohappobakteerikantaa, Magnifood®-kasviyhdistelmä sekä hermoston ja lihasten toimintaa tukevat ravintoaineet. Magnesium edistää hermoston ja lihasten normaalia toimintaa, ja B1-vitamiini tukee energia-aineenvaihduntaa sekä psykologista toimintaa. Mukana myös inkivääriä, kamomillaa, sitruunamelissaa, mustikkaa sekä vihreän teen…
Acetyl L-Carnitine Arginate – Tehokas yhdistelmä suorituskyvyn tueksi Acetyl L-Carnitine Arginate yhdistää L-karnitiinin ja L-arginiinin ainutlaatuisella tavalla, mikä tehostaa solujen energia-aineenvaihduntaa ja tukee kehon suorituskykyä. Tutkimusten mukaan tämä yhdistelmä on lähes 3,5 kertaa tehokkaampi kuin L-arginiini ja Acetyl L-Carnitine erikseen käytettynä. Tämä edistyksellinen ravintolisä tukee kognitiivista toimintaa, lihasten palautumista ja kehon energiantuotantoa luonnollisella tavalla. Tehokas…
22,90 €Alkuperäinen hinta oli: 22,90 €.17,91 €Nykyinen hinta on: 17,91 €.
M-NUTRITION Pure Glutamine 300 g M-NUTRITION Pure Glutamine sisältää korkealuokkaista, 100 % lääkelaatuista glutamiinijauhetta. Glutamiini on aminohappo, jota tarvitaan kaikista aminohapoista eniten. Glutamiini on suolen sidekudoksen tärkeimpiä rakenneosia. Lihasstressi, kuten tulehdukset, leikkaukset sekä rankka urheilu vähentävät kehon glutamiinivarastoja erityisesti lihassoluissa. M-NUTRITION Pure Glutamine on erityisen suosittu ravintolisä urheilijoiden ja kuntoilijoiden keskuudessa. Sitä voi käyttää hyvin…
OstroVit L-Carnitine – puhdas L-karnitiinitartraatti jauhemuodossa OstroVit L-Carnitine on yksinkertainen ja laadukas ravintolisä, joka sisältää L-karnitiinia tartraattimuodossa. Jauhemuotoinen valmiste on suunniteltu erityisesti urheilijoille ja aktiivisesti liikkuville, jotka haluavat täydentää ruokavaliotaan L-karnitiinilla helposti annosteltavassa muodossa ilman tarpeettomia lisäaineita. L-karnitiini on elimistössä luonnollisesti esiintyvä yhdiste, jota muodostuu muun muassa maksassa ja munuaisissa. Sitä saadaan myös ravinnosta erityisesti…
Glutamiini 500 mg – 100 kapselia Glutamiini on elimistön yleisimpiä aminohappoja ja tärkeä proteiinien rakennusaine. Se toimii typen lähteenä ja tukee kehon uusiutumista sekä palautumista. Glutamiini on myös lähtöaine monille muille yhdisteille, joita elimistö tuottaa hyvinvoinnin tueksi. Tehokas koostumus – Yksi kapseli sisältää 500 mg puhdasta L-glutamiinia. Helppokäyttöinen – Kätevä kapselimuoto päivittäiseen käyttöön. Luonnollinen aminohappo…
L-Tryptofaani – Luonnollinen tuki mielialalle ja unelleTryptofaani on välttämätön aminohappo, joka toimii serotoniinin eli ”onnellisuushormonin” esiasteena. Kehossa se edistää mielialan tasapainoa ja voi tukea levollista unta. Koska elimistö ei pysty tuottamaan tryptofaania itse, sen saanti ravinnon tai ravintolisän kautta on tärkeää hyvinvoinnin kannalta. Tehokas koostumus – Sisältää 480 mg L-tryptofaania per kapseli. Helppokäyttöinen – 1–2…
OstroVit Glutamine – puhdas L-glutamiini palautumisen ja ravitsemuksen tueksi OstroVit Glutamine on laadukas ja yksinkertainen L-glutamiinivalmiste jauhemuodossa. Tuote on suunniteltu urheilijoille ja aktiivisille henkilöille, jotka haluavat täydentää ruokavaliotaan L-glutamiinilla osana harjoittelua, palautumista ja kokonaisvaltaista ravitsemusta. Valmiste sisältää ainoastaan yhtä ainesosaa ilman tarpeettomia lisäaineita tai makuja. L-glutamiini on elimistössä luonnollisesti esiintyvä aminohappo, jota saadaan ravinnosta erityisesti…
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Hallinnoi evästeiden suostumusta
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi käytämme teknologioita, kuten evästeitä, tallentaaksemme ja/tai käyttääksemme laitetietoja. Näiden tekniikoiden hyväksyminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tietoja, kuten selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tunnuksia tällä sivustolla. Suostumuksen jättäminen tai peruuttaminen voi vaikuttaa haitallisesti tiettyihin ominaisuuksiin ja toimintoihin.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus tai pääsy on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön, tai yksinomaan viestinnän välittämiseksi sähköisen viestintäverkon kautta.
Asetukset
Tekninen tallennus tai pääsy on tarpeen laillisessa tarkoituksessa sellaisten asetusten tallentamiseen, joita tilaaja tai käyttäjä ei ole pyytänyt.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei yleensä voida käyttää tunnistamaan sinua.
Markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen mainosten lähettämistä varten tai käyttäjän seuraamiseksi verkkosivustolla tai useilla verkkosivustoilla vastaavia markkinointitarkoituksia varten.
