foodin Auringonkukansiemen 500g

Kuvaus

Luomutuotetut auringonkukansiemenemme ovat erittäin maukkaita ja ravinnerikkaita. Maku on melko mieto ja pähkinäinen. Auringonkukansiementä voi käyttää monipuolisesti erilaisessa ruoanlaitossa tai napostella sellaisenaan.

Kokeile auringonkukansiemeniä esimerkiksi salaatin joukossa tai omatekoisessa leivässä, pirtelöissä tai raakasuklaassa, raakakakuissa…

Liottaminen ennen käyttöä tekee siemenistä entistäkin maukkaampia ja helpommin sulavia. Voit myös maustaa liotetut siemenet lempimausteillasi ja kuivattaa hellävaraisesti – saat vieläkin herkullisempaa naposteltavaa!

Ainesosat:

Pakkauskoko/Förpackning: 500 g
Ravintosisältö/Näringsinnehåll: Energiaa/Energi: 2368 kJ/570 kcal Rasvaa/Fett: 49.6 g – joista tyydyttyneitä/varav mättat fett: 5,6 g Hiilihydraatteja/Kolhydrtes: 18.7 g – joista sokereita/varav sockerarter: 2,6 g Ravintokuitua/Kostfiber: 10.5 g Proteiinia/Protein: 22.8 g Suola/Salt: 2,5 mg Kalsiumia: 116 mg Rautaa: 7.6 mg Natriumia: 3 mg Magnesiumia: 354 mg A-vitamiinia: 50 KY B1-vitamiinia: 2.3 mg B2-vitamiinia: 0.3 mg B6-vitamiinia: 0.8 mg Niasiinia: 4.5 mg
Ominaisuudet: Gluteeniton, Laktoositon, Luomu, Maidoton