-
Säästö: 6,00 €
Arvostelu tuotteesta: 4.00 / 5
29,95 € Original price was: 29,95 €.23,95 €Current price is: 23,95 €.
K2-vitamiini erinomaisella imeytyvyydellä. K-vitamiini on veren hyytymisen lisäksi kalsiumin aineenvaihduntaan tarvittava vitamiini, joka säätelee elimistössä kalsiumia sitovien proteiinien muodostusta. Ihmisen normaaliin suoliston mikrobikantaan kuuluvat bakteerit tuottavat menakinonia, mutta K-vitamiinia on tärkeää saada myös ravinnosta, sillä elimistön K-vitamiinivarastot ovat pienet. K-vitamiinin tarve on normaalia suurempi raskaana olevilla ja imettävillä naisilla, vastasyntyneillä lapsilla, sekä henkilöillä, joilla on…
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?
Mitä K-vitamiinit on?
K-vitamiinit on rasvaliukoisia, koaguloitumista eli veren hyytymistä edistävä, vitamiini, joka jaetaan kahteen ryhmään: K1- (fyllokinoni) ja K2-vitamiini (menakinoni 4, menakinoni 7).
K1-vitamiinin vaikutus on nopeampi ja voimakkaampi kuin K2-vitamiinin, ja se poistuu elimistöstä tunneissa, kun taas K2-vitamiini säilyy jopa vuorokausia. Lisäksi synteettistä K3-, K4- ja K5-vitamiinia valmistetaan lääke- ja elintarviketeollisuutta varten.
Ihmisen normaaliin suoliston mikrobikantaan kuuluvat bakteerit tuottavat menakinonia, mutta K-vitamiinia on tärkeää saada myös ravinnosta, sillä elimistön K-vitamiinivarastot ovat pienet. K-vitamiini on veren hyytymisen lisäksi kalsiumin aineenvaihduntaan tarvittava vitamiini, joka säätelee elimistössä kalsiumia sitovien proteiinien muodostusta.
K-vitamiinin tarve on normaalia suurempi raskaana olevilla ja imettävillä naisilla, vastasyntyneillä lapsilla, sekä henkilöillä, joilla on suolistosairaus, normaalia suoliston mikrobikantaa heikentävä lääkitys tai ravojen imeytymishäiriö.
K-vitamiini ja iho
Rasvaliukoisena vitamiinina K-vitamiini toimii osittain yhdessä muiden rasvaliukoisten vitamiinien eli A-, D- ja E-vitamiinin kanssa, jotka kaikki ovat tärkeitä myös ihon hyvinvoinnille, C- ja B-ryhmän vitamiinien, sekä monien mineraalien ja rasvahappojen lisäksi.
K-vitamiinin tehtävä on erityisesti normaali veren hyytymisen edistäminen, ja näin ollen riittävä K-vitamiinin saanti on tärkeä vitamiini ehkäisemään sisäistä verenvuotoa ja mustelmia, sekä tyrehdyttämään verenvuodon haavassa iholla.
K-vitamiini vauvalle
Vastasyntyneille annetaan K-vitamiinia pistoksena reiteen normaalin veren hyytymisen edistämiseksi ja verenvuodon estämiseksi.
K-vitamiini, sallitut terveysväitteet
- K-vitamiini edistää veren normaalia hyytymistä
- K-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina
K-vitamiinin lähteet
K1-vitamiinin lähteitä ovat basilika, lehtikaali, pinaatti, parsakaali, ruusukaali ja tummanvihreät lehtivihannekset. K2-vitamiinin lähteitä ovat kananmunat, maksa, natto ja pitkään kypsyneet juustot.