Näytetään kaikki 2 tulosta

  • Life Extension Super K 90 kaps

    36,90 

    Super K, 90 kapselia Life extensionin monipuolinen K-vitamiini valmiste sisältää K1-vitamiinia, ja K2-vitamiinia kahdessa (Mk4 ja Mk7) muodossa. K-vitamiini voi tukea normaalia kalsiumaineenvaihduntaa ja näin olle edistää normaalia luun tiheyttä. K-vitamiini voi vaikuttaa positiivisesti sydämen ja verisuonten toimintaan, ehkäisemällä verisuonten kalkkeutumista. Annostus: 1 kapseli päivässä runsaan nesteen kera. Päivittäinen annos 1 kapseli sisältää: C-vitamiini/C-vitamin (askorbyylipalmitaattina) 10mg…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Life Extension D & K 60 kaps

    21,90 

    Luustosi tarvitsee paljon ravinteita pysyäkseen vahvana koko elämäsi ajan. D-vitamiini ja K-vitamiini ovat kaikki erittäin tärkeitä luukudoksen muodostukselle ja terveyden ylläpitämiselle. Kahden eri lisäravinteen tuotteen sijaan tässä tuotteessa yhdistyy sekä D3-vitamiini, että K-vitamiini eri muodoissa. Hyvin imeytyvä Luuston tueksi Mihin D3-vitamiinia ja K-vitamiineja tarvitaan? D3-vitamiini on elintärkeä luuston terveydelle, auttaen kehoa hyödyntämään ruoasta saatavaa kalsiumia…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?

Mitä K-vitamiinit on?

K-vitamiinit on rasvaliukoisia, koaguloitumista eli veren hyytymistä edistävä, vitamiini, joka jaetaan kahteen ryhmään:  K1- (fyllokinoni) ja K2-vitamiini (menakinoni 4, menakinoni 7).

K1-vitamiinin vaikutus on nopeampi ja voimakkaampi kuin K2-vitamiinin, ja se poistuu elimistöstä tunneissa, kun taas K2-vitamiini säilyy jopa vuorokausia. Lisäksi synteettistä K3-, K4- ja K5-vitamiinia valmistetaan lääke- ja elintarviketeollisuutta varten.

Ihmisen normaaliin suoliston mikrobikantaan kuuluvat bakteerit tuottavat menakinonia, mutta K-vitamiinia on tärkeää saada myös ravinnosta, sillä elimistön K-vitamiinivarastot ovat pienet. K-vitamiini on veren hyytymisen lisäksi kalsiumin aineenvaihduntaan tarvittava vitamiini, joka säätelee elimistössä kalsiumia sitovien proteiinien muodostusta.

K-vitamiinin tarve on normaalia suurempi raskaana olevilla ja imettävillä naisilla, vastasyntyneillä lapsilla, sekä henkilöillä, joilla on suolistosairaus, normaalia suoliston mikrobikantaa heikentävä lääkitys tai ravojen imeytymishäiriö.

K-vitamiini ja iho

Rasvaliukoisena vitamiinina K-vitamiini toimii osittain yhdessä muiden rasvaliukoisten vitamiinien eli A-, D- ja E-vitamiinin kanssa, jotka kaikki ovat tärkeitä myös ihon hyvinvoinnille, C- ja B-ryhmän vitamiinien, sekä monien mineraalien ja rasvahappojen lisäksi.

K-vitamiinin tehtävä on erityisesti normaali veren hyytymisen edistäminen, ja näin ollen riittävä K-vitamiinin saanti on tärkeä vitamiini ehkäisemään sisäistä verenvuotoa ja mustelmia, sekä tyrehdyttämään verenvuodon haavassa iholla.

K-vitamiini vauvalle

Vastasyntyneille annetaan K-vitamiinia pistoksena reiteen normaalin veren hyytymisen edistämiseksi ja verenvuodon estämiseksi.

K-vitamiini, sallitut terveysväitteet

  • K-vitamiini edistää veren normaalia hyytymistä
  • K-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina

K-vitamiinin lähteet

K1-vitamiinin lähteitä ovat basilika, lehtikaali, pinaatti, parsakaali, ruusukaali ja tummanvihreät lehtivihannekset. K2-vitamiinin lähteitä ovat kananmunat, maksa, natto ja pitkään kypsyneet juustot.