Näytetään kaikki 15 tulosta

  • NAC 600mg 100 kaps – Now Foods

    24,90 

    Sisältää N-asetyyli L-kysteiinin lisäksi seleeniä ja molybdeeniä. Ylläpitää solujen terveyttä. N-asetyylikysteiini (NAC) on ei-välttämättömän aminohapon kysteiinin vakaa muoto. Se on rikkiä sisältävä aminohappo, joka toimii stabilaattorina proteiinirakenteiden muodostuksessa ja on myös välttämätön antioksidantti glutationin muodostumiselle. Molybdeeni ja seleeni ovat välttämättömiä hivenaineita, jotka edistävät useiden tärkeiden entsyymien tuotantoa ja toimintaa. Käyttö: Ota 1 kapseli kahdesti päivässä. Säilytä…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • L-tyrosine 500mg 120 kaps – Now foods

    17,90 

    Korkealuokkainen lääkelaatuinen L-tyrosiini Now Foodsilta. Yksi kapseli sisältää 500 mg tyrosiiniä. Annostus: Aikuisille 1 kapseli 1-3 kertaa päivässä aterian yhteydessä. Ilmoitettua suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Tuote on säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa. Jos olet raskaana tai imetät, käytät lääkitystä (varsinkin, jos käytät MAO-inhibiittoria tai muuta mielialalääkettä) tai…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Double Strenght L-Lysine 1000mg 100 tabl – Now Foods

    15,90 

    Tukee kollageenisynteesiä* Lysiini on välttämätön aminohappo, joka on saatava ruokavaliosta tai lisäravinteista. Lysiini on välttämätön kaikkien kehon proteiinien tuottamiseksi, ja sitä tarvitaan kollageeni ja elastiini rakenneproteiinien muodostukseen, jotka yhdessä muodostavat kaiken sidekudoksen, kuten ihon, jänteet ja luut.* Lysiini on myös karnitiinin esiaste, jota tarvitaan rasva-aineenvaihduntaan ja energian tuotantoon.* Lisäksi lysiini voi auttaa tukemaan tervettä immuunijärjestelmää…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • L-Theanine 100mg 90 kaps – Now Foods

    25,90 

    Kofeiinittoman vihreän teen kanssa Teaniini on ainutlaatuinen aminohappo, jota löytyy luonnollisesti teekasvista (Camellia sinensis). Käyttö: Ota 1-2 kapselia päivässä tarpeen mukaan ruoan yhteydessä. Älä ota valmistetta tyhjään vatsaan. Säilytä avaamisen jälkeen suljettuna huoneenlämmössä. Pakkauskoko: 90 kapselia Annoskoko: 1 kapselia Annoksia purkissa: 90 Vuorokausiannos 1 kapseli sisältää: L-teaniini 100 mg * Kofeiiniton vihreä tee 250 mg…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • L-Carnitine 500 mg 60 kaps – Now Foods

    26,90 

    Puhtain muoto, kliinisesti testattu Lisää solujen energiaa Kuljettaa rasvahappoja L-karnitiini on ei-välttämätön aminohappo, joka auttaa ylläpitämään yleistä hyvää terveyttä helpottamalla rasvahapporyhmien siirtymistä mitokondriokalvoon solujen energiantuotantoa varten. Sitä esiintyy luonnollisesti punaisessa lihassa ja muissa eläinperäisissä ruoissa, mutta suosittelemme lisäravinteena tämän erinomaisen aminohapon optimaalisen tason saavuttamiseksi. NOW® L-karnitiini on karnitiinin puhtainta muotoa, kliinisesti testattu ja kasvissyöjille sopiva…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • L-Arginine 700mg 180 kaps – Now Foods

    32,90 

      Välttämätön aminohappo Typpioksidin esiaste Arginiini on ehdollisesti välttämätön emäksinen aminohappo, joka osallistuu ensisijaisesti urean aineenvaihduntaan ja erittymiseen sekä DNA-synteesiin ja proteiinien tuotantoon. Se on tärkeä typpioksidin (NO) esiaste ja siten osallistuu verisuonten laajentamiseen. Tuotteessa käytetty L-arginiini on farmaseuttista laatua. Käyttö: Ota 1 kapseli päivässä lasillisen vettä kanssa ruokailujen välissä tai ennen nukkumaan menoa. Säilytä…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • L-lysine 500mg 100 kaps – Now Foods

    14,90 

    Tukee kollageenisynteesiä* Lysiini on välttämätön aminohappo, joka on saatava ruokavaliosta tai lisäravinteista. Lysiini on välttämätön kaikkien kehon proteiinien tuottamiseksi, ja sitä tarvitaan kollageeni ja elastiini rakenneproteiinien muodostukseen, jotka yhdessä muodostavat kaiken sidekudoksen, kuten ihon, jänteet ja luut.* Lysiini on myös karnitiinin esiaste, jota tarvitaan rasva-aineenvaihduntaan ja energian tuotantoon.* Lisäksi lysiini voi auttaa tukemaan tervettä immuunijärjestelmää…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Taurine 500mg 100 kaps – Now Foods

    12,90 

    Tauriini on ehdollisesti välttämätön aminohappo, jota ei käytetä proteiinisynteesiin, mutta sitä löytyy pääasiassa vapaana useimmissa kudoksissa, erityisesti koko hermostossa. Määrä/pakkaus: 100 kapselia Tauriini/tabletti (mg): 500 mg Sopii kasvissyöjille GMO-vapaa Ravintolisä Ainesosat: Tauriini (vapaa muoto), riisijauho ja hypromelloosi (selluloosakapseli). Ei valmistettu vehnästä, gluteenista, soijasta, maidosta, kananmunasta, kalasta, äyriäisistä tai seesamin ainesosista. Valmistettu GMP-laitoksessa, joka käsittelee muita näitä allergeeneja…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Double Strenght L- Theanine 200 mg 60 kaps – Now Foods

    26,90 

    Teaniini on ainutlaatuinen aminohappo, jota löytyy luonnollisesti teekasvista (Camellia sinensis). Käyttö: Ota 1-2 kapselia päivässä tarpeen mukaan ruoan yhteydessä. Älä ota valmistetta tyhjään vatsaan. Säilytä avaamisen jälkeen suljettuna huoneenlämmössä. Pakkauskoko: 60 kapselia Annoskoko: 1 kapselia Annoksia purkissa: 60 Vuorokausiannos 1 kapseli sisältää: L-teaniini 200 mg * Inositol 100 mg * *Päivittäinen arvo ei vahvistettu. Muut…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Acetyl L-Carnitine 500mg 100 kaps – Now Foods

    33,90 

    Asetyyli-L-Karnitiini on aminohappo lysiinin johdannainen. Asetyyli-L-Karnitiini on erittäin hyvin biologisesti hyödynnettävä karnitiinin muoto. Määrä/pakkaus: 100 kapselia Acetyl-L-Carnitine/kapseli (mg): 500 mg Farmaseuttinen raaka-aine Sopii kasvissyöjille GMO-vapaa Ravintolisä Ainesosat: Asetyyli-L-Karnitiini HCl, Hypromelloosi (selluloosakapseli), riisijauho, steariinihappo (kasviperäinen) ja piidioksidi. Ei valmistettu vehnästä, gluteenista, soijasta, maidosta, kananmunasta, kalasta, äyriäisistä tai seesamin ainesosista. Valmistettu GMP-laitoksessa, joka käsittelee muita näitä allergeeneja sisältäviä ainesosia. Tässä…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • L-Tryptophan 500mg 60 kaps – Now Foods

    22,90 

    L-tryptofaani on välttämätön aminohappo. Ihmisen elimistö ei tuota sitä, vaan se on saatava ravinnosta. L-tryptofaani on kriittisen tärkeä osa serotoniinin ja melatoniinin tuotannossa, jotka auttavat tukemaan positiivista mielialaa, terveitä unimalleja ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Jokainen NOW® L-tryptofaanierä on testattu niin, ettei se sisällä Peak E:tä eikä mikrobikontaminaatiota. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1906194/ Käyttö: Ota 1-2 kapselia 2-3 kertaa päivässä…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • L-Ornitine 500mg 120 kaps – Now Foods

    29,90 

    NOW Foods L-Ornitine 500mg L-ornitiini on yksi tärkeimmistä aminohapoista ihmiskehossa. Se on välttämätön ainesosa monien tärkeiden biokemiallisten reaktioiden kannalta. L-ornitiini auttaa kehoa poistamaan ammoniakkia, joka on myrkyllinen aine ja syntyy proteiinien hajoamisen seurauksena. Lisäksi L-ornitiini toimii aminohappojen kantajana maksassa ja auttaa stimuloimaan insuliinin tuotantoa. Annoskoko: 3 kapselia Annoksia pakkauksessa: 40 Ainesosat päivittäisessä annoksessa 3 kapselia:…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Double Strenght Taurine 1000mg 100 kaps – Now Foods

    17,90 

    Tauriini on ehdollisesti välttämätön aminohappo, jota ei käytetä proteiinisynteesiin, mutta sitä löytyy pääasiassa vapaana useimmissa kudoksissa, erityisesti koko hermostossa. Määrä/pakkaus: 100 kapselia Tauriini/tabletti (mg): 1000 mg Sopii kasvissyöjille GMO-vapaa Ravintolisä Ainesosat: Tauriini (vapaa muoto), selluloosa (kapseli) ja steariinihappo (kasviperäinen). Ei valmistettu vehnästä, gluteenista, soijasta, maidosta, kananmunasta, kalasta, äyriäisistä tai seesamin ainesosista. Valmistettu GMP-laitoksessa, joka käsittelee muita näitä…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • L-Glutamine 500mg 120 kaps – Now Foods

    17,90 

    Glutamiinia pidetään tilannekohtaisesti välttämättömänä aminohappona, mikä tarkoittaa, että tietyissä olosuhteissa keho saattaa tarvita enemmän glutamiinia kuin se pystyy tuottamaan. Kehossa glutamiini toimii merkittävänä typen kuljettajana ja on elintärkeää terveen typpitasapainon ylläpidossa. Lisäksi glutamiini toimii ensisijaisena polttoaineena immuunijärjestelmän ja ruoansulatuskanavan nopeasti kasvaville soluille. Luonnollisia värisävyjen vaihteluita voi esiintyä tässä tuotteessa. Määrä/pakkaus:  120 kapselia 1 kapseli sisältää…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis
  • Double Strenght L-Arginine 1000mg 120 tabl – Now Foods

    35,90 

    L-Arginiini on ehdollisesti välttämätön emäksinen aminohappo, joka osallistuu ensisijaisesti urean aineenvaihduntaan ja erittymiseen, sekä DNA-synteesiin ja proteiinien tuotantoon. Se on tärkeä typpioksidin (NO) esiaste ja siten osallistuu verisuonten laajentamiseen. Määrä/pakkaus: 120 tablettia L-Arginiini/tabletti (mg): 1000 mg Farmaseuttinen raaka-aine Sopii kasvissyöjille GMO-vapaa Ravintolisä Ainesosat: L-Arginine HCl, mikrokiteinen selluloosa, hydroksipropyyliselluloosa, steariinihappo (kasvilähde), kroskarmelloosinatrium, piidioksidi ja kasvispäällyste [hypromelloosi (selluloosa), kalsiumkarbonaatti,…

    Lisää ostoskoriinLadataan Valmis

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?

Ei enempää sisältöä.. Käytäthän hakua löytääksesi etsimäsi?

Aminohapot ovat orgaanisia yhdisteitä, jotka toimivat proteiinin rakenteen perusosasina.

Ihmiskeho tarvitsee 20 eri aminohappoa toimiakseen optimaalisesti. Osa aminohapoista, histidiini, isoleusiini, leusiini, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, treoniini, tryptofaani, valiini ja lapsilla arginiini, ovat elintoimintojemme kannalta välttämättömiä.

Aminohapot – Elämän perusrakennuspalikat

Mikä on aminohappo? Aminohapot ovat orgaanisia yhdisteitä, jotka yhdistyvät muodostaakseen proteiineja, solujen rakennuspalikoita. Ne ovat välttämättömiä lukemattomille fysiologisille prosesseille, kuten kudosten korjaamiselle, ravintoaineiden kuljetukselle ja entsyymien toiminnalle. Jokainen aminohappo koostuu keskeisestä hiiliatomista, johon on liittynyt amino- (NH2) ja karboksyyliryhmä (COOH), sekä sivuketju, joka määrittää eri aminohappojen ominaisuudet.

Aminohappojen tyypit ja merkitys 

Ihmiskeho käyttää 20 erilaista aminohappoa proteiinien synteesiin. Ne jaetaan kolmeen ryhmään: välttämättömät, ehdollisesti välttämättömät ja ei-välttämättömät aminohapot.

  • Välttämättömät aminohapot: Nämä ovat aminohappoja, joita keho ei pysty valmistamaan itse, ja ne on saatava ravinnosta. Välttämättömiä aminohappoja ovat histidiini, isoleusiini, leusiini, lysiini, metioniini, fenyylialaniini, treoniini, tryptofaani ja valiini. Lapsilla myös arginiini luokitellaan välttämättömäksi, sillä heidän kehonsa ei pysty tuottamaan sitä riittävästi.
  • Ehdollisesti välttämättömät aminohapot: Tähän ryhmään kuuluvat aminohapot ovat yleensä ei-välttämättömiä, mutta tietyissä fysiologisissa olosuhteissa tai sairauksissa niistä tulee välttämättömiä. Esimerkkejä ovat arginiini aikuisilla, kysteiini, glutamiini, tyrosiini, serine, ornitiini ja proliini.
  • Ei-välttämättömät aminohapot: Nämä aminohapot keho pystyy valmistamaan itse, joten niitä ei tarvitse saada ravinnosta. Näitä ovat esimerkiksi alaniini, asparagiini, aspartaatti ja glutamaatti.

Aminohappojen lähteet ja saanti 

Välttämättömiä aminohappoja saadaan pääasiassa proteiinipitoisesta ravinnosta. Lihavalmisteet, kala, kananmunat, maitotuotteet ja tietyt kasviproteiinit, kuten quinoa ja soija, ovat erinomaisia lähteitä. Kasvisyöjät ja vegaanit voivat saada kaikki tarvittavat aminohapot yhdistämällä erilaisia kasviproteiinin lähteitä.

Aminohappojen merkitys 

Nämä pienet molekyylit ovat välttämättömiä kehon kasvulle ja toiminnalle. Ne ovat mukana hormonien ja neurotransmittereiden synteesissä, jotka ovat avainasemassa mielialan ja aineenvaihdunnan säätelyssä. Lisäksi ne ovat kriittisiä immuunijärjestelmän tukemisessa ja haavojen parantumisessa.

Lisäravinteet ja lisät 

Kehonrakentajat ja urheilijat käyttävät usein aminohappolisäravinteita lihasmassan kasvattamiseen ja palautumisen nopeuttamiseen. BCAA (haaraketjuiset aminohapot), jotka sisältävät isoleusiinia, leusiinia ja valiinia, ovat erityisen suosittuja.

Aminohappojen tasapaino ja terveys 

Liiallinen tai puutteellinen aminohappojen saanti voi johtaa terveysongelmiin. Tasapainoinen ruokavalio on paras tapa varmistaa, että saat kaikki tarvitsemasi aminohapot oikeissa suhteissa.

Loppusanat 

Aminohapot ovat elämän kannalta välttämättömiä, ja tasapainoinen saanti ruokavaliosta tukee terveyttä ja hyvinvointia. Ne ovat avainasemassa monissa kehon toiminnoissa ja auttavat ylläpitämään terveyttä solutasolla