Näytetään kaikki 3 tulosta

  • B12-vitamiini + folaatti 60 tabl – Puhdistamo

    14,95 

    Puhdistamon Super B12-vitamiini on B-vitamiinin aktiiviset muodot sisältävä vadelman makuinen, hammasystävällinen imeskelytabletti. Se sisältää myös aktiivista Quatrefolic®-folaattia. B12-vitamiini edistää muun muassa hermoston normaalia toimintaa, normaalia energia-aineenvaihduntaa ja folaatti normaaleja psykologisia toimintoja. Ne tukevat yhdessä myös immuunijärjestelmän normaalia toimintaa sekä auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta. Tuote imeytyy nopeasti suoraan limakalvoilta. Täysin vegaaninen, maidoton ja gluteeniton. Suositeltu…

  • Optimized Folate 100 tabl – Life extension

    18,65 

    Foolihapon aktiivinen muoto vahvana 1000mcg kapselina! Folaatti kuuluu B-vitamiinien ryhmään ja sillä on tärkeä vaikutus välittäjäainesynteesissä ja useiden eri entsyymien toiminnassa kehossa. Tämän välttämättömän vitamiinin optimaaliset tasot ovat välttämättömiä solujen terveelle jakautumiselle ja proteiinisynteesille. Lisäksi folaatti auttaa ylläpitämään homokysteiinitasoja normaaleilla tasolla edistäen siten sydän- ja verisuoniterveyttä ja hermoston normaalia toimintaa. Iso osa väestöstä ei pysty…

  • Folate 400ug 50 tabl.

    16,80 

    Folaatti on yksi foolihapon eli B9-vitamiinin muodoista. Folaattia tarvitaan sikiön normaalille kehitykselle ja verisolujen tuotantoon. Folaatti on B-ryhmään luettu vitamiini, joka on foolihapon aktiivinen muoto. Folaatti toimii elimistössä koentsyyminä aminohappojen ja nukleotidien aineenvaihdunnassa. Foolihapon lähteitä ovat tuoreet kasvikset, hedelmät ja marjat, pavut, täysjyvävilja sekä maksa. Folaatin puutos aiheuttaa anemiaa. Ainesosat: Täyteaineet (mannitoli, mikrokiteinen selluloosa, karboksimetyyliselluloosa),…

Mikä on foolihappo?

B9-vitamiini/folaatti on vesiliukoinen vitamiini, jonka suoloja, folaatteja, on ravinnossa. Foolihappo on B9-vitamiinin synteettinen muoto ja (6S)-5-MTHP eli metyylitetrahydrofolaatti on B9-vitamiinin aktiivinen muoto.

Suoliston mikrobit tuottavat pienen määrän folaattia päivittäisestä tarpeesta. B12-vitamiinin puutos saattaa heikentää folaatin imeytymistä. Folaatti on välttämätön punasolumuodostuksessa, sekä tärkeä hemoglobiinin osan hemin muodostuksessa.

Solun jakautumisen aikana folaatti osallistuu proteiinien, hiilihydraattien ja nukleiinihappojen synteesiin ja aineenvaihduntaan. Folaatti toimii yhteistyössä B12-vitamiinien ja C-vitamiinin kanssa proteiinien hyväksikäytössä, sekä rikkiaineenvaihduntatuotteen homokysteiinin, joka on liian suurena määränä haitallinen, vastavaikuttajana.

Veren kohonneen homokysteiinipitoisuuden on havaittu olevan sydän- ja verisuonitautien riskitekijä. Folaattilisä saattaa edistää valtimoiden sisäseinämän endoteelin toimintaa, mikä taas voi yhtenä tekijänä vähentää ateroskleroosin eli valtimonkovettumataudin ja aivohalvauksen riskiä.

Folaatin tarve on normaalia suurempi raskaana olevilla ja imettävillä naisilla, sekä kudosvaurioiden kuten palovammojen seurauksena.

Foolihappolisä

Synteettinen foolihappo on haitallista kehon metylaatiotoiminnalle. Pakkausmerkinnöissä pitää lukea foolihappo ja lisäksi on tärkeää varmistaa, että pakkauksessa lukee myös folaatti ja B9-vitamiini on aktiivisessa metyylifolaattimuodossa.

Foolihappo, folaatti ja raskaus

On tärkeää, että raskaana olevat naiset saavat riittävästi B-vitamiineja, erityisesti foolihapon aktiivista ja luonnollista muotoa folaattia, jonka tarve kasvaa raskauden ja imetyksen aikana. Folaattia tarvitaan sikiön hermostoputken kehittymiseen. Synteettisen foolihapon käyttö sulkee folaattireseptorin.

B9-vitamiini / Folaatti / Foolihappo, sallitut terveysväitteet

  • Folaatti edistää raskauden aikaista kudosten kasvua
  • Folaatti edistää normaalia aminohapposynteesiä
  • Folaatti edistää normaalia veren muodostumista
  • Folaatti edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa
  • Folaatti edistää normaaleja psykologisia toimintoja
  • Folaatti edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
  • Folaatti auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
  • Folaatti osallistuu solujen jakautumisprosessiin

Folaatin / Foolihapon lähteet

Folaatin lähteitä ovat hiiva, hedelmät, marjat, tuoreet kasvikset, pavut, parsakaali, lehtivihannekset, okra, sienet, liha ja sisäelimet.

B9-vitamiinin/Folaatin/ Foolihapon saantisuositus

Päivittäisen saannin vertailuarvo folaatille on aikuisille 200 µg

Raskaana oleville ja imettäville naisille suositellaan 500 µg/vrk

Folaatin / Foolihapon puutos

Folaatin puutosoireita ovat makrosyyttinen anemia, hermosto-oireet, heikentynyt ravintoaineiden imeytyminen ja immuunipuolustus, hidastunut kasvu, ihomuutokset, lihasheikkous, sekä sikiön hermostoputken synnynnäinen epämuodostuma tai sulkeutumishäiriö (spina bifida) raskausaikana.

Folaatin määrän voi tarkistaa verikokeella ja käyttää tarvittaessa folaattilisää ylläpitämään tai nostamaan kehon folaattitasoja.

Folaatin / Foolihapon liikasaanti

1000 µg/vrk pidetään folaatin saannin turvallisena ylärajana. Folaatin liikasaannin oireita on pahoinvointi. Folaatin liikasaanti voi vaikuttaa muiden B-ryhmän vitamiinien määriin ja toimintaan, ja erityisesti B12-vitamiinin mahdollinen puutos voi jäädä huomaamatta. Lisäksi sinkin imeytyminen saattaa vähentyä folaatin liikasaannin seurauksena.

Foolihappo apteekki

Apteekit myyvät pääasiassa synteettistä foolihappoa. Meiltä Fiksuapteekin verkkokaupasta löydät aktiivisessa muodossa olevia folaattilisiä niin yksittäin kuin B-complekseissa ja raskausajan monivitamiineissa.