foodin Seesaminsiemen Luomu 500g

Kuvaus

Seesaminsiemen on yksi vanhimmista viljellyistä öljykasveista ja sitä onkin kasvatettu jo yli 3000 vuoden ajan. Ne ovat hyvin öljy- ja proteiinipitoisia sekä ravinteikkaita, ja ne ovatkin tunnettuja runsaasta kalsiumpitoisuudestaan.

Kalsiumin lisäksi seesaminsiemenet sisältävät runsaasti rautaa, kaliumia ja magnesiumia. Täyteläisen pähkinäiset seesaminsiemenet sopivat erinomaisesti osaksi monipuolista ruoanlaittoa tai voit valmistaa niistä itse ravinteikasta tahinia. Seesaminsiementen ravinteet imeytyvät paremmin liotettuna tai soseutettuna.

Ainesosat:

Ravintosisältö: Energia/Energi: 2560 kJ (614 kcal), Rasvaa/Fett: 58.0 g, – josta tyydyttyneitä/varav mättat fett: 8.6 g Hiilihydraattia/Kolhydrates: 7.3 g – josta sokereita/varav sockerarter: 0,4 g – josta kuitua/kostfiber: 6.4 g Proteiinia/Protein 26.9 g, Suola/Salt: 66,2 mg kaliumia 825 mg, magnesiumia 110 mg, kalsiumia 975 mg, rautaa 8.8 mg, seleeniä 49.0 µg, E-vitamiinia 2.3 mg, K-vitamiinia 14.0 µg Alkuperämaa: Intia